Vores barn, bogen om barnet, skole

Vores barn, bogen om barnet, skole

75 kr.

3 x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for alle, fast pris. Kan sendes med gls til pakkeshop for 57 kr - Mit barn skal i skole. Forældrehåndbog, Janne Hejgaard. Håndbog, som gennemgår de mange praktiske, psykologiske og sociale spørgsmål, der opstår for børn og forældre i forbindelse med skolestarten m.m. samt opskrifter på sund mad. - Familiens klassiske grundbog, som spænder vidt fra graviditet, fødsel, den nyfødte over barnets første år, barnet indtil seks år, helbred og meget meget mere kommer nu i en endnu større og flottere udgave. Alt er opdateret fra ende til anden. Forfatteren, læge Vibeke Manniche, giver et væld af nyttige informationer om barnets kost, søvn, udvikling, stimulation og trivsel - Vores barn er klassikeren inden for bøger om børn fra 0-6 år. Den er foreløbig kommet i seks udgaver på dansk. Vores barn beskriver præcist de udviklingstrin og faser, et lille barn gennemgår, og den begrunder, hvorfor barnet reagerer, som det gør. Vores barn er let at læse og slå op i. Illustreret med 350 farvefotos og mange tegninger og diagrammer, som udbygger og støtter tekste. Penelope Leach er både læge og mor. Hun har hele tiden barnet i fokus og skriver så praktisk og med så stor erfaring, at forældre og alle, der passer børn - også bedsteforældre - føler sig oplyst og inspireret. Kasse 5

Brovst·i dag

Kogebøger, fjerkræ + salater + 500 opskrifter +

Kogebøger, fjerkræ + salater + 500 opskrifter +

50 kr.

Stenalderkost + Syltning + God mad med krydderier. 8 bøger: 1. Politikens Fjerkræ Kogebog, forfatter Vivi Schou, Politikens Forlag, 1999, 1. udgave, 1. oplag, hardback. Fuldstændig ny og ubugt. Bogen er udsolgt fra forlaget. Pris 85 kr. 2. Suveræne salater og brillante buffeter, af Sonja Bock og Tina Scheftelowitz, Forlaget 12 bøger A/S efter overenskomst med Høst & Søns Forlag, 1997, hardback. Bogen fremstår som ny. Pris 75 kr. 3. 500 opskrifter. Kød, fjerkræ, fisk, skaldyr, pasta, grønsager, salater, saucer, desserter, brød m.v. Spændende mad til hverdag og fest. Politikens Forlag, 1999, hardback. Bogen er yderst velholdt. Udsolgt fra forlaget. Pris 110 kr. 4. Stenalderkost, af Loren Cordain, Forlaget Libris, 2011, paperback. Stenalderkost af Loren Cordain er en opskriftssamling over den proteinrige, varierede kost, som vores forfædre spiste i jægersamfundet. Samtidig får du teori om, hvorfor vores forfædre var så sunde, og hvad det er i vores nutidige kost, der afviger fra dengang og dermed bør undgås. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 85 kr. 5. Bogen om syltning, af Lotte Haveman, Union håndbøger, Lademann Forlagsaktieselskab, 1981, paperback. Bogen er som ny. Pris 50 kr. 6. God mad med krydderier, af Antje Schunka, PeterAsschenfeldt's Køkkenbibliotek, 1986, paperback. Masser af spændende opskrifter og gode råd om rigtig brug af krydderier og krydderurter. Bogen er yderst velholdt. Pris 50 kr. 7. De bedste Grillretter, af Barbara Rias-Bucher, PeterAsschenfeldt's Køkkenbibliotek, 1986, paperback. Alt hvad en grill-kok har brug for af opskrifter, tips og gode råd findes i bogen. Bogen er yderst velholdt. Pris 50 kr. 8. Salater, af Annette Wolter, PeterAsschenfeldt's Køkkenbibliotek, 1986, paperback. Et væld af nye ideer til variation i salatskålen. Bogen er yderst velholdt. Pris 50 kr. Sendes gerne.

Munkebo·fre.

Bikiniklar på fire uger af Jo Lethaby (Bog)

Bikiniklar på fire uger af Jo Lethaby (Bog)

54 kr.

4 ugers program med motion, sund kost og skønhedForfatter: Jo LethabyForlag: AschehougUdgivelsesår: 2004Sider: 128Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Det må ikke koste liv at give liv : Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhed af Kirsten We

Det må ikke koste liv at give liv : Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhed af Kirsten We

65 kr.

Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhedForlag: GyldendalUdgivelsesår: 2020Sider: 192Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Timeglasmodellen : om at tabe sig og holde sig ung længere af Kris Verburgh (Bog)

Timeglasmodellen : om at tabe sig og holde sig ung længere af Kris Verburgh (Bog)

54 kr.

Hvordan kroppens aldringsprocesser påvirkes af den kost vi spiserForfatter: Kris VerburghForlag: PolitikenUdgivelsesår: 2014Sider: 327Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Smuk uden kniv : træning, kost og motivation af Ida Krak (Bog)

Smuk uden kniv : træning, kost og motivation af Ida Krak (Bog)

54 kr.

Motion, træning og god kost præsenteres som et sundt alternativ til plastickirurgiske indgrebForlag: FADLUdgivelsesår: 2017Sider: 220Sprog: DanskVi bliver alle påvirket af indtryk og formaninger om, hvordan vi skal se ud – dagen lang, livet igennem. Plastikkirurgi er blevet noget ”man bare får gjort” i jagten på skønhed og evig ungdom, men det er ikke altid uden bivirkninger."Smuk uden kniv" præsenterer et alternativ til det hurtige plastikkirurgiske fix: Sved på panden og god kost kan omsættes til langtidsholdbar skønhed, og ”bivirkningerne” er øget sundhed og glæde!Det handler om, hvad du spiser, hvordan du træner, og hvorvidt du er motiveret. Med en kombination af kostomlægning og inspirerende træningsøvelser, der kan laves både derhjemme og i det fri, henvender bogen sig både til begynderen, den øvede og eliteudøveren. Den tilbyder konkrete værktøjer, så du kan finde ud af, hvad du vil forandre, og hvordan du motiverer dig til at nå dine mål.Bogens forfattere er Ida Krak, personlig træner og Z-health-terapeut, Henning Langberg, dr.med., foredragsholder og professor ved Center for Sundhedsmotivation på Københavns Universitet, og Brian Overkær, fysioterapeut og forfatter til flere bøger om træning og motivation. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Stress og Afspænding (Bog) fra Politikens Forlag

Stress og Afspænding (Bog) fra Politikens Forlag

43 kr.

Bogen 'Stress og Afspænding' er en vejledning til at løse stressproblemer i hverdagen. Den indeholder instruktioner og teknikker for at opnå afspænding gennem positive livsstilændringer, kost, massage, yoga, åndedrætsøvelser og meditation. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Politikens Forlag Farve: Blå Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
12 sunde vaner : bedre helbred, mere energi, større velvære af Susanna Ehdin (Bog)

12 sunde vaner : bedre helbred, mere energi, større velvære af Susanna Ehdin (Bog)

54 kr.

bedre helbred, mere energi, større velværeEn praktisk vejledning til et øget velvære ved at ændre gamle vaner, både hvad angår kost, ernæring, følelser, tanker, kroppen og det åndelige kan man skabe balance i sit livForfatter: Susanna EhdinForlag: Lindhardt og RinghofUdgivelsesår: 2008Sider: 382Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Anti-age : træk 10 år fra din alder : optimér din skønhed med naturlige eller kosmetiske midler af Marie Louise von Sperling (Bog)

Anti-age : træk 10 år fra din alder : optimér din skønhed med naturlige eller kosmetiske midler af Marie Louise von Sperling (Bog)

98 kr.

Råd til hvordan man kan bevare skønheden, blandt andet igennem hudpleje, kost, træning og kosmetisk kirurgi.Titel: Anti-age : træk 10 år fra din alder : optimér din skønhed med naturlige eller kosmetiske midlerForfatter: Marie Louise von SperlingForlag: PolitikenUdgivelsesår: 2013Sider: 222Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Dr. Dean Ornish's program for reversing heart disease : the only system scientifically proven to reverse heart disease without drugs or surgery af Dea

Dr. Dean Ornish's program for reversing heart disease : the only system scientifically proven to reverse heart disease without drugs or surgery af Dea

54 kr.

The Only System Scientifically Proven to Reverse Heart Disease Without Drugs or SurgeryThe Ornish Diet has been named the "#1 best diet for heart disease" by U.S. News & World Report for seven consecutive years Dr. Dean Ornish is the first clinician to offer documented proof that heart disease can be halted, or even reversed, simply by changing your lifestyle. Based on his internationally acclaimed scientific study, which has now been ongoing for years, Dr. Ornish's program has yielded amazing results. Participants reduced or discontinued medications; they learned how to lower high blood pressure; their chest pain diminished or disappeared; they felt more energetic, happy, and calm; they lost weight while eating more; and blockages in coronary arteries were actually reduced. In his breakthrough book, Dr. Ornish presents this and other dramatic evidence and guides you, step-by-step, through the extraordinary Opening Your Heart program, which is winning landmark approval from America's health insurers. The program takes you beyond the purely physical side of health care to include the psychological, emotional and spiritual aspects so vital to healing. This book represents the best modern medicine has to offer. It can inspire you to open your heart to a longer, better, happier life.Anvisninger på livsstilsændringer, bl.a. omlægning af kosten, der angiveligt kan afhjælpe hjerte-karsygdomme som åreforkalkning, angina pectoris og forhøjet blodtryk, samt sænke blodets kolesterolindholdTitel: Dr. Dean Ornish's program for reversing heart disease : the only system scientifically proven to reverse heart disease without drugs or surgeryForfatter: Dean OrnishForlag: Ivy BooksUdgivelsesår: 1990Sider: 638Sprog: Engelsk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Det må ikke koste liv at give liv : Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhed af Kirsten We

Det må ikke koste liv at give liv : Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhed af Kirsten We

76 kr.

Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhedTitel: Det må ikke koste liv at give liv : Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhedForfatter: Kirsten WeissForlag: GyldendalUdgivelsesår: 2020Sider: 192Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Hold dig i form efter de 60 af Lisbet Olofsson (Bog)

Hold dig i form efter de 60 af Lisbet Olofsson (Bog)

21 kr.

Et 36-ugers program med opgaver for krop og sjæl. Bl.a. med gode råd om helbred, kost, motion og generel viden om kroppens funktionerForlag: SchønbergUdgivelsesår: 2003Sider: 190Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Det må ikke koste liv at give liv : Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhed af Kirsten We

Det må ikke koste liv at give liv : Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhed af Kirsten We

65 kr.

Maternity Foundation - fra lille dansk NGO til global digital frontløber i kamp for kvinders sundhedForlag: GyldendalUdgivelsesår: 2020Sider: 192Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
'Løberens nye håndbog' af Martin Kreutzer (bog)

'Løberens nye håndbog' af Martin Kreutzer (bog)

43 kr.

Løberens nye håndbog gør dig til en god løber.Uanset om du drømmer om at komme i gang med at løbe eller allerede har løbet i mange år, er bogen dit bedste redskab til at blive lige så god, som du har lyst til – og opnå en positiv træningsspiral.Bogen giver dig masser af forslag til varieret og resultatgivende træning samt alt det andet, der gør dig til en bedre løber.Og samtidig får du også al den motivation, du har brug for til at komme ud ad døren, også når du ikke rigtigt gider.I bogen kan du bl.a. læse om:• Træningsprogrammer til ethvertambitionsniveau• Fra 5 km til halvmaraton• Perfekt kost for løbere: Det skal duspise før, under og efter træningen• Slå dine egne personlige rekorder• Så let undgår du skader• Løb som genvej til vægttab• Sådan kan pulstræning hjælpe dig videre• Vælg den rette løbesko – og meget, meget mereTitel: Løberens nye håndbogForfatter: Martin KreutzerForlag: I formUdgivelsesår: 2009Sider: 141Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Fremhævet
Bog 'Enkel Stil' af Jane Cumberbatch fra Aschehoug

Bog 'Enkel Stil' af Jane Cumberbatch fra Aschehoug

49 kr.

Bogen 'Enkel Stil' af Jane Cumberbatch, er en inspirerende bog om hjemmeindretning, der fokuserer på enkelthed og personlig stil. Den indeholder forskellige tips og ideer til boligdekoration og design. Handler om at få det bedste ud af det, man har og giver inspiration og ideer til at gøre hjemmet naturligt og personligt, uden at det skal koste en formue.Bladre- og inspirationsbog der mere i kraft af sine lækre og let nostalgiske interiør-fotografier end i sin causerende tekst formidler enkelhed og simple living som indretningsprincip og livsstilBeskrivelseI bogen sammenfatter Jane Cumberbatch sine ideer om det enkle look i boligindretningen, der ikke blot omfatter de fysiske rammer, men lige så meget forestillingen om en enkel livsstil, baseret på værdier som ro, harmoni og overskuelighed. Efter en generel indledning med råd og vejledning om, hvordan man planlægger større og mindre ombygnings- og indretningsprocesser følger bogens hoveddel med konkrete eksempler på indretning af boligens forskellige rum. Til hver af de mange helsides farvebilleder er der en angivelse af, hvilke materialer der er anvendt og enkle tips om fx maling, tapetsering og overfladebehandlng. Afslutningsvis er der 20 opskrifter, bl.a. om syning af møbelbetræk og ideer til vægbehandling- og dekorationAndre materialer om samme emneBogens opbygning og grundkoncept er identisk med forfatterens tidligere bøger på dansk: "Ren stil", 1997, genudgivet i 2005, og "Ren stil udendørs", 1999Samlet konklusionKonceptet om enkelhed og naturlig livsstil, baseret på genbrug og gør-det-selv, formidles primært i kraft af de mange farveillustrationer. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Aschehoug Farve: Beige Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·i går·Orderly Shop

Ny
Lystid i mørket : essays om sorg, ensomhed og livsmod af Jørn Henrik Olsen (f. 1956) (Bog)

Lystid i mørket : essays om sorg, ensomhed og livsmod af Jørn Henrik Olsen (f. 1956) (Bog)

60 kr.

Jørn Henrik OlsenLystid i mørket. Essays om sorg, ensomhed og livsmodKunstfotos: Camilla EngrobVita Nuova Publisher 2019140 sider indbundetJørn Henrik Olsen har skrevet en bog, som blandt andet taler til den, der skal hjælpe nødlidende. Bogen egner sig ikke til hurtig læsning.Af Torben AndersenJeg har glædet mig til at læse denne bog, som umiddelbart så ud til at være skrevet til mig. Bogen på 140 sider er delt op i mange små kapitler og fører læseren igennem en række udsagn til eftertanke.Den taler både til den sørgende, den ensomme og den, som har mistet livsmodet. Og den taler til den, der skal hjælpe de nødlidende. Som sørgende er man sårbar, og fristes til at trække sig ind i ensomheden. Alle sunde mennesker kender dette. ”Kærligheden koster sorgen”, dvs. at vil man elske, må man være forberedt på at miste og dermed opleve sorgen og ensomheden.Hjælperen må selv kende disse følelser og oplevelser for at kunne sætte sig ind i den nødlidendes situation.Den ensomme må ofte selv tage skridt til at bryde ensomheden og søge kontakt. Og risikere skuffelse, hvis han ikke møder forståelse. På den anden side må vi som medmennesker være opmærksomme på vores ensomme nabo og tilbyde kontakt og samtale. Når den sørgende finder kærlighed i et fællesskab (menighed, naboer mm.?) lindres sorgen, og der er mulighed for, at livsglæde og livsmod kan vende tilbage. Litteratur og billedkunst kan formidle håb og lys. Taknemmelighed (over det gode, som vi har haft før vi mistede) kan være en modkraft og hjælpe til at bryde isolationen.Sorgen beskrives som en naturlig menneskelig reaktion og proces. Det overvejes i bogen, om sorgen nogle gange bliver til sygdom, kompliceret/patologisk/protraheret sorg? Jeg er vant til at læse både fagbøger og skønlitteratur, og læser ofte hurtigt, på grænsen til at skimme teksten. Den metode kan ikke bruges i denne bog. De mange gode tanker udtrykkes (lidt for) ofte i billedtale, metaforer, som gør at jeg som læser må bremse op: ”Hvad mener han lige med det her?”. Enkelte gange må jeg gætte på meningen, den kommer ikke altid præcist frem.En smuk lille bog, smykket med fine fotos fra naturen.Torben Andersen arbejder i Kvissel Lægehus nær Frederikshavn og har tidligere i en årrække haft egen praksis i Uggerby ved Hirtshals.Titel: Lystid i mørket : essays om sorg, ensomhed og livsmodForfatter: Jørn Henrik Olsen (f. 1956)Forlag: Vita NuovaUdgivelsesår: 2019Sider: 139Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·i går·Orderly Shop

Ny
Det der virker

Det der virker

75 kr.

Det bedste fra 5:2, stenalderkost, middelhavsdiæt, vegetarkost, syre/base-kost og LCHF. Indbundet, 165 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Det der virker" handler om at finde den rigtige vej for DIG til at blive sund og slank. Lene Rode har samlet de bedste ting fra en lang række kure som LCHF, 5:2, Stenalderkost, Vegetarkost m.fl. så du ikke behøver at vælge. Med "Det der virker" får du altså alt det bedste fra de forskellige kure, så du slipper for at skulle vælge. Du får 40 enkle og lækre opskrifter og 10 hurtige og lette øvelser. Følger du opskrifterne, der er sunde og lækre, kommer du til at få en stærk, slank krop, der kan klare lidt af hvert, og som du kan være glad for.

Valby·tor.·

Ny

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
3 livsstilsbøger

3 livsstilsbøger

75 kr.

yderst velholdte, alle fremstår som nye. Der er følgende bøger: 1. KEND DIN KROP, MAND, Sundhed, Sex, Sport, Sind, af Kaare Christensen m.fl. Forord af Hans Kongelige Højhed Kronprins Frederik. Aschehoug Dansk Forlag A/S, 2006, 1. udgave, 1. oplag, hardback. Bibl.bog. Bogen er yderst velholdt. (Udsolgt fra forlaget). Pris 140 kr. 2. Verdens bedste KUR, Vægttab der holder, af Christian Bitz og Arne Astrup, Politikens Forlag, 2012, hardback. Bogen har kostet 300 kr. (Prisen sidder på endnu). Pris 75 kr. 3. VBK, Verdens Bedste Kur, vol, 2.0 - nå din idealvægt, af Christian Bitz og Arne Astrup. Politikens Forlag, 2012, 1. oplag, hardback. Opskrifter og madplan til dig på kur. Pris 75 kr. Sendes gerne.

Munkebo·5. maj.

Sandheden om sundhed : få styr på dit KRAM : kost, rygning, alkohol, motion : sund livsstil, der gør dig 14 år yngre af Bente Klarlund Pedersen (Bog)

Sandheden om sundhed : få styr på dit KRAM : kost, rygning, alkohol, motion : sund livsstil, der gør dig 14 år yngre af Bente Klarlund Pedersen (Bog)

54 kr.

få styr på dit KRAM, kost, rygning, alkohol, motion : sund livsstil der gør dig 14 år yngreMed udgangspunkt i videnskabelig viden og dokumentation giver forfatteren gode råd om, hvordan man ved at ændre på få rutiner og vaner kan få styr på sin kost, rygning, alkoholforbrug og motion og dermed leve et sundere livTitel: Sandheden om sundhed : få styr på dit KRAM : kost, rygning, alkohol, motion : sund livsstil, der gør dig 14 år yngreForfatter: Bente Klarlund PedersenForlag: PolitikenUdgivelsesår: 2010Sider: 203Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Ny
Ikke til forhandling : livets ligning af Chris MacDonald (f. 1973) (Bog)

Ikke til forhandling : livets ligning af Chris MacDonald (f. 1973) (Bog)

54 kr.

Med udgangspunkt i sit eksperiment "U-turn" fra 2012, tager forfatteren fat i de tre faktorer han beviser har en positiv påvirkning på vores krop og helbred, nemlig søvn, kost og motionTitel: Ikke til forhandling : livets ligningForfatter: Chris MacDonald (f. 1973)Forlag: PolitikenUdgivelsesår: 2020Sider: 375Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·fre.·Orderly Shop

Ny
Sund krop, smuk hud og fantastisk udstråling! af Mads Timmermann (Bog)

Sund krop, smuk hud og fantastisk udstråling! af Mads Timmermann (Bog)

54 kr.

Livstilsbog om hvordan man kan opnå sund krop, smuk hud og fantastisk udstråling via pleje, kost, motion og mind-setTitel: Sund krop, smuk hud og fantastisk udstråling!Forfatter: Mads TimmermannForlag: Danish Skin CareUdgivelsesår: 2015Sider: 148Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·4. maj.·Orderly Shop

Fremhævet
10 tips : få det bedre og lev 10 år længere : en kort guide til et langt liv af Bertil Marklund (Bog)

10 tips : få det bedre og lev 10 år længere : en kort guide til et langt liv af Bertil Marklund (Bog)

43 kr.

Indledning om opbygning af et stærkt immunforsvar og om betydningen af inflammation som en stor trussel mod sundheden. Dernæst de 10 tips om motion, mental restitution, søvn, kost, vægt, humør, livssyn og sociale relationerTitel: 10 tips : få det bedre og lev 10 år længere : en kort guide til et langt livForfatter: Bertil MarklundForlag: Lindhardt og RinghofUdgivelsesår: 2016Sider: 133Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·4. maj.·Orderly Shop

Fremhævet
Fra undfangelse til fødsel + bogen om barnet

Fra undfangelse til fødsel + bogen om barnet

100 kr.

2 x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for alle, fast pris. Kan sendes med gls til pakkeshop for 57 kr - Familiens klassiske grundbog, som spænder vidt fra graviditet, fødsel, den nyfødte over barnets første år, barnet indtil seks år, helbred og meget meget mere kommer nu i en endnu større og flottere udgave. Alt er opdateret fra ende til anden. Forfatteren, læge Vibeke Manniche, giver et væld af nyttige informationer om barnets kost, søvn, udvikling, stimulation og trivsel. - Nypris 370 kr. Ved hjælp af en helt ny tredimensionel fototeknik har fotografen Alexander Tsiaras lavet en serie revolutionerende billeder af et fosters tilværelse i livmoderen. De prisbelønnede fotos kan opleves i bogen Fra undfangelse til fødsel. Kasse 5

Brovst·1. maj.

Min ven kroppen : fra fedeabe til lækkermås af Lotte Rye Arndal (Bog)

Min ven kroppen : fra fedeabe til lækkermås af Lotte Rye Arndal (Bog)

32 kr.

fra fedeabe til lækkermåsAnders Lund Madsens fortælling om hvordan han har opnået et vægttab og fået et bedre forhold til sin krop, samt hans personlige rådgiver Lotte Arndals vejledning om sund kost og styrketræningForfatter: Lotte Rye ArndalForlag: SamvirkeUdgivelsesår: 2013Sider: 183Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·1. maj.·Orderly Shop

Fremhævet
Manio-depressiv eller fejlernæret af Aage Warming-Larsen (Bog) fra Lindhardt og Ringhof

Manio-depressiv eller fejlernæret af Aage Warming-Larsen (Bog) fra Lindhardt og Ringhof

32 kr.

'Manio-depressiv eller fejlernæret' er en bog, der undersøger sammenhængen mellem ernæring og psykiske lidelser som manio-depression. Den præsenterer en alternativ forståelse af sammenhængen mellem fysisk sundhed, kost og psykiske lidelser. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Lindhardt og Ringhof Farve: Grøn Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·28. apr.·Orderly Shop

Fremhævet
Sund & glad skolestart - forældrehåndbogen

Sund & glad skolestart - forældrehåndbogen

30 kr.

Sund & glad skolestart - forældrehåndbogen af Helle Brønnum Carlsen & Adam Breum er den ideelle guide til forældre med børn, der starter i skole. Bogen tilbyder værdifulde råd om kost, motion, og mental forberedelse, så dit barn kan få en sund og lykkelig start på skolelivet. Et must-have for enhver forælder, der ønsker at støtte deres barns overgang til skolen. "Billederne du ser i galleriet, er nogle jeg har taget med mit kamera, og ikke nogen fra nettet" Hvis du bestiller i dag lover jeg, at pakke og sende det afsted i morgen, så du kan få pakken i hænderne inden for kort tid. Hvis du er utålmodig og ikke kan vente, kan du også afhente på på min hjemadresse. Vægt: 480g Børn, skolestart, skolebarn

Brøndby·27. apr.·

Spillet uden for Banen

Spillet uden for Banen

75 kr.

Joachim Sperling m.fl. Softcover, 220 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Dansk superligafodbold er blevet til en milliardindustri, og flere klubber har fået et europæisk gennembrud med FC København som lokomotiv. Pengene kommer fra virksomheder, der laver massive pengeindsprøjtninger gennem sponsorater og samarbejdsaftaler, tv-selskaberne, der indgår millionaftaler, og stadig flere tilskuere, der overværer kampene og køber merchandise. Men som forretning er fodboldklubberne ikke nogen succes. Denne bog beskriver de udfordringer, dansk Superligafodbold står over for, og kommer med konkrete bud på, hvad klubberne fremover kan gøre for at fastholde den sportslige succes og samtidig tjene penge. Ved hjælp af en række enestående talanalyser af Superligaklubberne helt tilbage fra ligaens etablering i sæsonen 1991/92 giver bogen blandt andet svar på følgende spørgsmål: Hvad koster et point i Superligaen? Hvilken effekt har trænerfyringer? Hvordan fik Superligaen en historisk god tv-aftale? Hvilken superligaklub har tabt flest penge? Og ikke mindst: Hvordan kan fodbold blive en bedre forretning? SPILLET UDEN FOR BANEN handler om alt det, der skaber rammerne om moderne Superligafodbold ? tv-aftaler, sponsorater, agenter, merchandise, magt, mæcener med mere. I bogen interviewes nogle af Danmarks førende eksperter i fodboldøkonomi samt topledelserne i en række af Superligaklubberne.

Valby·19. apr.·

LENE HANSSON; Min hjertesag.

LENE HANSSON; Min hjertesag.

Sælges

Jeg var helt nyfødt, da min morafleverede mig til en sygeplejerske i den barske vished om, at hun nok aldrig ville få mig at se igen". Lene Hansson er en dynamo. En aktiv kvinde, der ikke bare taler om sund kost og livsstil, men som konsekvent selv udlever det gode liv med masser af vitaminer og motion. Derfor er det et chok for hende, da hun i efteråret 2009 bliver konstateret alvorlig syg - oven i købet i hjertet. Lene er overbevist om at kroppen udtrykker, hvad sindet undertrykker, og i et opgør med lægernes råd om operation kaster hun sig ud på en ensom mission for at helbrede sig selv. Skal det lykkes, må hun på en indre rejse tilbage i sit liv, konfrontere sin fortid og finde årsagen til, at hun har ondt i sit hjerte. Min hjertesag er Lene Hanssons dybt personlige og inspirerende fortælling om sit liv . og kampen for at blive rask. Udgivet 2011 og bogen er på 255 sider. BYD.

Ringe·13. apr.

Helbredsproblemer der kan lettes ved kostændring

Helbredsproblemer der kan lettes ved kostændring

48 kr.

Helbredsproblemer der kan lettes ved kostændring Forfatter: Jonna Deibjerg Forlag: Høst & Søn 1. udgave - 1. oplag 2003 ISBN 87-14-29863-5 Om kostens betydning for helbredet 172 sider (ulæst eksemplar - fremtræder som ny) NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·9. apr.·

Spis dig Gravid

Spis dig Gravid

75 kr.

Bjarne Stigsby & Charlotte Hartvig. Hæftet, 176 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. Der kan være flere årsager til barnløshed, herunder blandt andet overvægt, hormonale forstyrrelser hos kvinden eller dårlig sædkvalitet hos manden. Den mest hyppige årsag er dog noget så simpelt som det, vi putter i munden. Kort sagt kan en ændring i kosten være med til at øge sandsynligheden for succes, hvis man prøver at blive gravid. Charlotte Hartvig & Bjarne Stigsby giver således i deres bog "Spis dig Gravid" råd til, hvad der skal spises, når man ønsker at blive gravid. Bogen indeholder endvidere undersøgelser, anbefalinger og viden indefor området. Også: * Bliv naturligt Gravid, 75 kr.

Valby·7. apr.·

Verdens bedste Kur_Christian Bitz og Arne Astrup

Verdens bedste Kur_Christian Bitz og Arne Astrup

75 kr.

Hardback Fremstår som ny, da der kun har været kigget i den. Har du – ligesom så mange andre – et ønske om et tabe nogle kilo og i det hele taget leve lidt sundere? “Verdens bedste kur” skal nok hjælpe dig! “Verdens bedste kur” er baseret på videnskabelige erfaringer inden for undersøgelser om kost og vægttab, og skrevet af de to eksperter Christian Bitz og Arne Astrup. De har udformet et helt program, der gerne skulle sikre et løbende vægttab og en kostomlægning, som med fordel kan bevares altid. Bogen er fyldt med lækre og sunde opskrifter, der er ganske simple at gå til. Samtidig er der masser af viden at hente og dermed vil bogen både gøre dig klogere, lettere og gladere.

Otterup·5. apr.

Mit frugt- og bærkøkken

Mit frugt- og bærkøkken

75 kr.

Indbundet, 213 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Mit frugt- og bærkøkken er bogen, der med hundredvis af opskrifter gør det muligt for enhver at bruge bærrene og frugterne i den daglige madlavning - til både forretter, hovedretter og desserter - og at hente traditionelle og spændende saft-, sylte- og marmeladeopskrifter frem igen. Familien vil elske det ... Foruden at være en kogebog er Mit frugt- og bærkøkken en inspirerende gennemgang af frugternes og bærrenes kulturhistorie. «Jeg glæder mig hvert år lige så meget over at følge udviklingen med havens frugter og bær som over de traditioner, vi holder i hævd ved at sylte og fryse ned til vinteren. Jeg håber, at denne bogs opskrifter vil kunne bidrage til at bruge lidt mere frugt og langt flere bær i hverdagens kost, og ikke kun de eksotiske og købefærdige, men også de nære, som med eller uden vores hjælp gror i vores omgivelser.» - Anemette Olesen

Valby·22. mar.·

Det helbredende Køkken

Det helbredende Køkken

75 kr.

Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal. Hæftet, 205 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det helbredende Køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred.

Valby·13. mar.·

Kirstine Munk. Af Carl Ewald

Kirstine Munk. Af Carl Ewald

80 kr.

Kirstine Munk var Christian 4.´s store kærlighed; men det var en kærlighed, der kom til at koste ham dyrt. De traf hinanden ved et bal i 1615. Da var kongen 38, og hun var 16. Kongen var ikke i tvivl - hende skulle det være. Det krævede dog lange og hårde forhandlinger med Kirstines mor, den hovedrige Ellen Marsvin, at få hendes tilladelse. Kirstine havde vanskeligt ved at begå sig ved hoffet, hvor hun hurtigt skaffede sig mange fjender, og hendes ægteskab med kongen udviklede sig katastrofalt. Det gik endda så vidt, at hun forsøgte at give ham gift. Alligevel fortsatte samlivet, frem til hun forelskede sig i rhingreven, Otto af Salm, og forlod kongen. Konflikterne imellem dem fortsatte imidlertid, og Christian 4. forsøgte at retfærdiggøre sin forurettelse og forfølgelse af Kirstine ved at blotlægge selv de mest intime detaljer i deres forhold. 276 sider Serie: Danske dronninger uden krone. 1. udgave fra 2007 på forlaget Aschehoug ISBN: 87-1131-434-6 Vægt: 521 gram

Aabenraa·8. mar.

LCHF - Brød og Kager

LCHF - Brød og Kager

75 kr.

Jane Faerber. Softcover, 139 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Low Carb High Fat, også kendt under forkortelsen LCHF, er en af tiden helt store trends, når det kommer til kost og kur. Som navnet antyder går det ud på, at man skal spise kost der indeholder få kulhydrater, men tilgengæld meget fedt, hvilket kort fortalt betyder, at man skal undgå alt, hvad der hedder kornprodukter og sukker. Men! Hvad gør man med brød og kager, når man skal undgå to af de normalt meget grundlæggende ingredienser? Det fortæller Jane Faeber dig i bogen "LCHF - Brød og Kager", som er fyldt med opskrifter, billeder, tips og tricks til hvordan man kan bage brød som bidrager til en sund livsstil. Der er alle de bedste bageopskrifter fra hendes tidligere bøger og 18 helt nye. Med "LCHF - Brød og Kager" bliver en livsstilsændring både lettere og sjovere.

Valby·8. mar.·

Vegansk Vægttab

Vegansk Vægttab

75 kr.

Indbundet, 192 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Et vægttab på plantekost – og så endda på kun 12 uger! Kan det nu også være sandt? Ja, det kan det. Hvis du er disciplineret, klar til en kostændring og til at kaste dig over 25 minutters træning tre gange om ugen. Det er rådene fra Kira Eggers, der er kostvejleder, personlig træner og til daglig lever af vegansk kost. I Vegansk Vægttab bliver du taget i hånden og guidet igennem en verden af plantekost, proteiner, fedt, og kulhydrater. Du får de helt afgørende madplaner, nemme opskrifter og et træningsprogram, der tilsammen udgør en effektiv slankecocktail. Og er du bare lidt nysgerrig på det veganske køkken, skal du være mere end velkommen til at ?nde inspiration. Du kan plukke, som du lyster. Dette er bogen til dig, der er klar til en ændring – stor som lille.

Valby·6. mar.·

"Kongelige" bøger - se billeder ;-)

"Kongelige" bøger - se billeder ;-)

Sælges

Seks "kongelige bøger" i fin stand : "En kongelig have" - Dronning Ingrids have ved Gråsten Slot følges gennem et år ( primært i billeder) og fortæller om hendes idéer om havekunst og dristige farvesammensætninger. Haven er kendt for sine historiske roser, og kan inspirere til den romantiske stil, som vinder frem igen. Som ny !! - pris 95 kr. "Danmarks Dronning" - et personligt portræt af Dronning Margrethe, som er respekteret både her og i udlandet. Man får et indblik i hendes mange pligter og interesser. 2. udgave 1996. Bogen er som ny, og prisen er kun 29 kr. "Margrethe" - fortæller åbenhjertigt om sit eget liv og Danmarks liv i en tid med store foranbringer. Som ny - pris 29 kr. "Danmarks Dronning" 1. udgave 1995 ( samme bog som dén med samme titel ovenover) Som ny pris 29 kr. "Dronning Ingrid" - vores fantastiske dronning gennem mange år. Dette er historien om hendes liv - og betydning for Danmark og vores Monarki. Bogen er som ny, og prisen er kun 29 kr. "Kongeriget Danmark 1947 - 1972". Et panorama i avisform over 25 spændende år i Danmark. Billeder af et samfund i dynamisk udvikling. Som ny ( smudsomslaget let slidt) - pris 29 kr. HUSK - et ugeblad koster over 40 kr. !!

Sønderborg·9. feb.

Tritræning for Kvinder

Tritræning for Kvinder

100 kr.

Michelle Vesterby. Hardback, 225 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tritræning for Kvinder er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb. Målet er at kunne nyde rejsen og processen mindst lige så meget som målet - uanset hvad målet er. Tritræning for Kvinder handler også om at finde glæden og motivationen, når det gør allermest ondt - suppleret med anekdoter fra Michelles eget liv. Ud over udførlige øvelser er der råd om restitution, forberedelse og kost - og som en ekstra bonus kan man lære at tale tri. Alt er skrevet med et glimt i øjet og uden fanatisme - det handler om at finde ind til den måde, der passer en bedst. Også: • Jernmænd, 75 kr. • Triathlon for alle, 75 kr. • Operation Ironman (på engelsk), 60 kr. • Fra Knoglekræft til Ironman, 60 kr. • Ekstemløberen - Vilde eventyr, 100 kr.

Valby·29. dec. 2023·

Jernmænd

Jernmænd

75 kr.

Rasmus Henning m.fl. Softcover, 240 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Jernmænd" er en bog til alle dem, der gerne vil træne sig op til at kunne løbe en triatlon med 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42.195 km løb. Bogen her er skrevet af Steen Tinning, Rolf Sørensen og Rasmus Henning, der alle tre deltog i triatlon sidste år. Nu deler de ud af råd og viden, der kan hjælpe dig med at blive klar til distancen. De tre mænd deler deres træningsforløb, men også historien om da de gennemførte løbet. Der er desuden råd om kost og træning til både garvede og nybegyndere. "Jernmænd" skal nok gøre dig til en jernmand. Også: • Triathlon for alle, 75 kr. • Tritræning for Kvinder, 100 kr. • Operation Ironman (på engelsk), 60 kr. • Fra Knoglekræft til Ironman, 60 kr. • Ekstemløberen - Vilde eventyr, 100 kr.

Valby·29. dec. 2023·

Allergi & mad - og hvad gør man så?

Allergi & mad - og hvad gør man så?

50 kr.

Allergi & mad - og hvad gør man så? - for alle med uforklarlige helbredsproblemer af Jørgen Lorenzen og Jonna Deibjerg. Mange har uforklarlige fysiske og psykiske helbredsproblemer: hovedpine, ledsmerter, svimmelhed, depressioner, angstfornemmelser, humørsvingninger osv. At det skulle have noget med kosten at gøre, tænker kun de færreste på. Men det kan det have! Vil man undersøge, hvad kosten kan betyde for velværet, er Allergi & mad en kærkommen håndsrækning. (K10)

Hørsholm·13. dec. 2023·

Populær - Vintage-visdom til moderne piger

Populær - Vintage-visdom til moderne piger

75 kr.

Softcover, 256 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kan hårcurlere, 50’er-tøj, ny kost og en perlehalskæd gøre en genert pige populær? Maya kender svaret... Maya befinder sig på bunden af popularitetsskalaen. Men da hun skal begynde et nyt skoleår, bestemmer hun sig for et vanvittigt socialt eksperiment: Hun vil følge alle råd fra Betty Cornell’s "Teen-Age Popularity Guide", en håbløst forældet teenangeselvhjælpsbog fra 1951! Humoristisk og uden filter fortæller Maya sin selvoplevede historie fra det år, hvor hun brød alle normer, overskred alle grænser – og forvandlede sig fra en grå mus til en populær pige. Femtenårige Maya van Wagenen blev hurtigt verdensberømt med sin blog. Det amerikanske forlag Penguin købte bogrettighederne (og "Populær" er nu udkommet i 21 lande!), Dreamworks købte filmrettighederne (glæd dig!) – og "Time Magazine" har kåret hende som en af verdens mest indflydelsesrige teenagere. Dyk ned i en fortælling fra det virkelige liv om venlighed, selvsikkerhed – og en dybere (og ret opløftende!) forståelse af, hvad popularitet egentlig er.

Valby·7. dec. 2023·

To nemme uger med Sense

To nemme uger med Sense

75 kr.

Suzy Wengel & Jesper Wengel. Softcover, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol. Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv. Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne. Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at "sense" din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd.

Valby·5. dec. 2023·

Side:
af 2