2x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for begge. Fast pris - Liv i forvandling, shakti Gwain. Fast pris Hvordan vi gennem helbredelse af vores eget liv kan forny verden. Det er ikke nødvendigvis nemt, men det kan lade sig gøre, hvis vi virkelig vil! Personlig udvikling - Fast food til sjælen, Barbara Berger. Fast pris Ideer og teknikker til at få et sundere, rigere, og mere lykkeligt og stærkt liv. 382 sider. Indbundet. Personlig udvikling. Kan sendes med gls til pakkeshop 47 kr Kasse 2

2 x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for begge, fast pris. Kan sendes med gls til pakkeshop for 57 kr - Sund nu - afgiftning af krop og sjæl Forfattere: Anne Catherine Færgemann og Bettina Borg. 107 sider. Pæn stand, bogen indeholder forgiftningens ABC, råd og tips til et bedre og sundere liv, Kure, detox, hjemmespa, opskrifter, urter, yoga, træning og meget mere - Naturlig skønhed, af Karen Laant. Nypris 199 kr. som ny Kasse 3

alle helt nye, de fleste udgået fra forlaget. 1 Spis dig til et SUPER STOFSKIFTE - og tab dig helt automatisk, af Mark Hyman, Lindhardt og Ringhof, hæftet, 2007. Pris 125 kr 2 Fast & stram krop NU, af Karen Burke, I Form, 1999. Pris 50 kr 3 Flad mave for altid, af Birgitte Nymann, Politikens, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 2010, paperback. Pris 60 kr 4 Slap af - helt enkelt, af Sarah Brewer, 2000,en illustreret guide til at sætte farten ned og nyde livet. Pris 65 kr 5 Ned i vægt - en kogebog for voksne, der gerne vil veje mindre, Lone Viggers, hardback, 2005, 1. udg. Pris 75 kr 6 Aldrig mere slankekur. Spis mere og tab dig - for altid. Susan Powter. Pris 50 kr 7 I flot form på 36 dage. Y-planen - dit eget træningsprogram. Pris 50 kr 8 Slank og sund på 8 uger, Lene Hanssons wellness program, Aschehoug, 2007, hæftet m/spiralryg, 304 sider. Pris 60 kr 9 Træn selv. Find din form og hold den. Ann Goodsell. Pris 50 kr 10 Pas godt på dig selv. Du skal holde længe, Falck. Pris 50 kr 11 Løberens nye håndbog, I Form. 2010. Pris 65 kr 12 Power walking. Begynderens guide til power walking, af Janice Meakin. 1. oplag, 2010, hardback. Pris 65 kr 13 Effektiv stavgang, af Birgitte Nymann, 2005. 1. udgave, 1. oplag, paperback. Pris 65 kr 14 Udlev din passion på 4 uger, af Pernille Melsted, Pretty Ink. 2010. Pris 50 kr 15 Knæk sukkertrangen en gang for alle, af Charlotte Hartvig, Politiken, specialudgave til Alt for Damerne, 2010. Pris 45 kr 16 HAPPY FAT. Fordi du godt må være tyk, af Sofie Hagen, Forlaget Harper Collins, 2019, hardback, ny og ubrugt Pris 175 kr 17 Ingen smalle steder. En guide til god stil for kurvede kvinder, af Sascha Dupont, Forlaget Clockwise, 1. udgave, 1.oplag, 2010, hardback, ny og ubrugt. Pris 140 kr 18 Puk i overgangsalderen - eller nu fylder alle flinke piger 50, af Cecilia Hagen, illustreret, 1996, hardback, fremstår som ny. Pris 50 kr 19 DUKAN Diæten, af Pierre Dukan, Proteinkuren, Politiken, 1.udg., 2012, hardback. Bibl.bog. Pris 90 kr

m.m, alle helt nye eller som nye: 1. Følelsernes YOGA . Hvordan kroppen helbreder sindet, af Bija Bennett, fotogratier af Lois Greenfield, Borgens Forlag, 2003, hardback, fuldstændig ny. 140 kr 2. Stræk og afspænding af Maxine Tobias & Mary Stewart. Daglig træning på grundlag af yoga, fremstår som ny. 75 kr 3. Moderne Svømning, Dansk Svømmeunion, udgivet 2005, 6. udgave, rigtig pæn og velholdt. 240 kr 4. Stavgang, af Petra Regelin, Turbine, 2005, paperback 80 kr 5. Sjælevenner for livet. En praktisk guide til kærlige relationer, af Mali Apple, Gyldendal, 2012, hæftet, helt ny. 90 kr 6. Guide til kærligheden. Kend spillets regler, af Richard Templar. Gads Forlag, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 227 sider. Fuldstændig ny og ubrugt. 75 kr 7. Seksuel intelligens, af dr. Sheree Conrad og dr. Michael Milburn, Forlaget Aschehoug, 2004, hæftet. Nye undersøgelser, der viser, hvordan du kan forøge din seksuelle bevidsthed og nydelse. Forord af Christian Graugaard, seksualforsker og læge, fuldstændig ny og ubrugt. 150 kr 8. SOLOSILD - om sex, penge, fordomme og magt, af Marianne Eilenberger, Forlaget Modtryk, 1997, hardback. Bogen er helt ny. 75 kr 9. Seksualitet og samliv, af Erik Münster, Peter Asschenfeldts nye Forlag, 1997. En gennemgang af seksualitetens gllæder og problemer. Bogen er yderst velholdt. 75 kr 10. fem(snabela)il, Bolig & Livsstil, af Marie Kraul. Hvad sker der, når 16 yngre kvinder sidder ved hver deres computer og kaster emner som børn, sex, penge, familie og arbejde ud til hinanden over nettet?. Man får et billede af 16 kvinders levede liv beskrevet på den mest umiddelbare måde. Lige nu. Med e-mailens blanding af tale- og skriftsprog, befriet for pæne indpakninger og angst for at sige sandheden. Bogen er en dialog bog - og en ny måde at skrive på, yderst velholdt. 45 kr 11. Massage, af Wendy Kavanagh. Hvordan man kan behandle smerter, lidelser, stress og få mere energi. Aschehoug's Forlag, 1. udg. 1. oplag, 2005, fuldstændig ny og ubrugt. 50 kr

1. LÆRE AT ELSKE - Baseret på virkelige hændelser, af Søren Stenderup. Udgivet af Books on Demand, 1. udgave, 1. oplag, 2016, paperback. Bogen er helt ny og ubrugt. Bogen er læst af mere end 200.000 danskere. Pris 200 kr. 2. Tænd din mand på 203 måder, af Olivia St. Claire, Borgen, Valbygård-serien. 2004, paperback. Bogen er helt ny. Pris 90 kr. 3. Mænds hemmeligheder. Værd et kende for enhver kvinde, af Barbara De Angelis. På dansk ved Albert Wiinblad. Forlaget Borgen, 1995, 1. udgave, paperback. Bogen er yderst velholdt. Pris 110 kr. 4. Min Uimodståelige Mand - vi er alle mandschauvinister, af Mette Korsgaard. Gyldendal A/S, 1. udgave, 1.oplag, hæftet, 2018. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 220 kr. Sendes gerne.

Bliv en bevidst medskaber af dit liv. Bogen Tibetansk livskunst af forfatter Christopher Hansard, Borgens Bogklub. Klog brug af tanken udvider sindet og giver en langt flere strenge at spille på i livets små og store valg. For når man først bliver rigtig bevidst om de konstante tankestrømme, der flyver igennem hovedet, kan man skridt for skridt befri sig for de tankespind, som forhindrer en i at leve det liv, man ønsker sig. Klog tænkning åbner for en stor personlig kraft. En kraft, der giver et større overblik og mere klar fokus på, hvad der giver livet indhold.

Helbredsproblemer der kan lettes ved kostændring Forfatter: Jonna Deibjerg Forlag: Høst & Søn 1. udgave - 1. oplag 2003 ISBN 87-14-29863-5 Om kostens betydning for helbredet 172 sider (ulæst eksemplar - fremtræder som ny) NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Kærlighed & krig - at finde vej i ægteskabet Forfattere: John & Stasi Eldredge Forlag: ProRex 2011 ISBN 978-87-7068-041-7 Om de udfordringer der er i ethvert ægteskab 280 sider (velholdt) NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Kærlighedens andet årti Forfattere: Greg Johnson og Mike Yorkey Forlag: Lohses Forlag 1996 ISBN 87-564-5374-4 (m. omslag i klar plast) Om erfaringer og gode råd, når man har været gift i mange år 240 sider 1 nyt eksemplar (har været nedpakket), 48 kr. 1 nyt eksemplar (har været nedpakket), 48 kr. 1 brugt eksemplar (velholdt), 35 kr. Rabat hvis du køber flere af dem NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Beskrivelse af forskellige former for massage og deres forløsende kraft MASSAGE - Berøringens helbredende kraft Forfatter: Karen Smith (oversat fra engelsk) 1. udgave - 1. oplag - 1999 ISBN 87-21-01154-0 Borgens Forlag 144 sider NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Genoptryk af Emma Gad's: TAKT OG TONE - Hvordan vi omgaas Om god skik og brug TAKT OG TONE - Hvordan vi omgaas Forfatter: Emma Gad Genoptryk af 1. udgave - 1. oplag - 1918 2001 ISBN 87-02-00604-9 Gyldendal 237 sider NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Bog der beskriver hvad der skal til, for at en slankekur kan holde Velvære og vægt - en helhed Forfatter: Hanne Svendsen 1. udgave - 1. oplag - 2002 ISBN 87-11-16323-2 Aschehoug 124 sider Paperback Velholdt NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Bog om tilgivelsens mange facetter TILGIVELSE - Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Forfatter: Birgit Petersson 1. udgave - 1. oplag - 1999 ISBN 87-11-12804-6 Aschehoug 188 sider Fremstår som ny Bogen fremsendes gerne - køber betaler NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Om at finde den rette balance i de forskellige tilstande man kan opleve som menneske Forfatteren er psykiater, men inddrager også sit eget liv i sine beskrivelser Menneske i balance Af en psykiaters liv og arbejde Forfatter: Jarl Jørstad 1995 ISBN 87-00-21574-0 Gyldendal 277 sider Paperback Fremstår som ulæst NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Betragtninger om at få styr på sin tilværelse Dagen er din Forfatter: Erik Dammann 1978 ISBN 82-05-11389-0 Gyldendal Norsk Forlag 228 sider m. smudsomslag (lidt revnet) NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Bog om de sundhedsmæssige og samfundsmæssige aspekter af fastfood FASTFOOD-NATIONEN Skyggesiden af det ærkeamerikanske måltid Forfatter: Eric Schlosser 1. udgave - 1. oplag - 2002 ISBN 87-7955-139-4 Forlaget Klim 383 sider Paperback Ulæst eksemplar - fremtræder som ny NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

HJÆLP TIL SELVHJÆLP til recovery - det at komme sig Forfattere: Johannes Nielsen og Eddie Danielsen 2. udgave - 2. oplag - 2005 ISBN 87-88560-42-2 Ovartaci Fonden 207 sider Paperback Fremstår som ny og ulæst Et hallucinatorisk lynglimt af en oplevelse under arbejdet som gartner i Sverige i 1940’erne tilsiger Johannes Nielsen straks at forlade sit job – og lægge al sin energi i det krævende projekt at uddanne sig til psykiater og dermed få mulighed for at yde en indsats for mennesker med psykisk sygdom. En anden skelsættende oplevelse er mødet med patienten og kunstneren Louis Marcussen, kaldet Ovartaci, på Psykiatrisk Hospital i Århus, hvor Johannes har arbejdet i 45 år, og hvor Ovartaci opholdt sig i 56 år. Ovartaci’s konstante kunstneriske aktivitet gennem 56 års indlæggelse på et psykiatrisk hospital og kvaliteten i hans liv og kunst overbeviser Johannes om den store værdi af, at psykisk syge er kreative, kunstnerisk aktive og beskæftiger sig med noget meningsfyldt. Dette bliver startskuddet til, hvad man kan kalde Johannes’ andet livsværk: Gallo Aktiviteterne, Museet, Psykiatrisk Hospital og Thy Fondens Aktiviteter. Af Johannes Nielsen og Eddie Danielsen © Ovartaci Fonden 2005 Udgivelsesdato: 15/11 2005 Antal sider: 207 Illustrationer: 40 NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Fremstår som ny, da der kun har været kigget i den. Mange af de skavanker og sygdomme, der plager os i vores hverdag, skyldes, at vi ophober affaldsstoffer i kroppen. Den mad, vi spiser, og det kemikaliefyldte miljø, vi er omgivet af, gør, at vores krop år for år bliver stadigt mere belastet af ophobede affaldsstoffer. REN KROP – SUND KROP giver dig den nødvendige baggrundsviden for at styrke din krop og forstå de fysiske reaktioner på det kemikaliefyldte miljø, vi dagligt færdes i.REN KROP – SUND KROP viser vej til en krop med energi, velvære og modstandskraft, og kuren vil rense dig og gøre dig lettere i både krop og sind. Bogen indeholder også meditationsøvelser og lækre opskrifter på smoothies, safter, supper og middagsretter, som udrenser og opbygger din krop, og kuren kan med fordel indpasses i en travl hverdag.Bogen er skrevet af lægen Alejandro Junger, som arbejder med integrativ medicin, der kombinerer vesterlandsk skolemedicin med andre alternative behandlingsmetoder.

Gil Edwards. Softcover, 347 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvorfor bliver mennesker syge? Hvordan kan man hjælpe sig selv og andre med at blive rask? Og hvorfor skal man tro på seks umulige ting før morgenmaden, hvis man gerne vil opleve at være strålende sund og glad? Bevidst Medicin handler om det paradigmeskift, vi oplever inden for helbredelse, og bogen afdækker den videnskabelige revolution, der for øjeblikket foregår inden for fysik og biologi, og som kommer til at forvandle de kendte former for lægebehandling. Forfatteren belyser alle vinkler, samler alle tråde og lægger en række praktiske og meget tilgængelige øvelser frem, som alle kan bruge. Bogen har mange korte cases, der gør det hele mere virkelighedsnært. Bogen præsenterer ikke én metode med ét sæt øvelser, men giver en helhedsforståelse og opmuntrer og giver information til at indarbejde nogle grundlæggende ændringer i bevidstheden – i tanker og følelser. Bogen er fyldt med spændende enkelthistorier og forskning, og den skitserer en fuldkommen ny indfaldsvinkel til det at være sund og rask.

Bog om at vælge tøj m.m. efter hvad der passer til din stil (i denne bog er det kvinder det drejer sig om) Med forklarende illustrationer Find din stil Forfatter: Jessica Berghult 2003 ISBN 87-15-10732-9 Lademann 96 sider Meget velholdt. Fremstår som ulæst NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Om hvordan du selv kan ændre din livsstil, med henblik på at undgå hjertesygdomme Bevar dit hjerte Forfatter: Risteárd Mulcahy 3. reviderede udgave - 1981 ISBN 87-418-5380-6 Borgens Forlag 128 sider Ulæst eksemplar NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Flot fejlfrit eksemplar - fremstår som ny - i hardback, med farve fotos, på 253 sider, fra røg- og parfumefrit hjem. Med kostplaner og træningsprogrammer, der laves hjemme. "Mascha Vang tabte 5 kg på 4 uger!" ved at følge kostplan og træningsprogrammer, som tilmed giver mere energi og velvære.

28 dage til mere robusthed og overskud. Indbundet, 204 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kunne du tænke dig at håndtere stress og udfordringer bedre? Vil du gerne have mere styrke, så du ikke bliver slået ud af kurs? Drømmer du om at have mere livsglæde? Vi har i dag dokumentation for, at det nytter at arbejde med vores humør. Vi behøver ikke at acceptere at være jævnt tilfredse, at være kronisk nedtrykte eller at have følelsen af altid at være bagud. Vi kan aktivt ændre vores tankemønstre og vores hjerne, så vi får et liv med mere engagement og flere muligheder. I Mental Topform præsenteres du får de nyeste forskningsresultater indenfor hjerneforskning og moderne psykologi. Og i bogens træningsprogram får du effektive strategier til at tackle stress, modgang og udfordringer, så du kan trives - også når livet er svært. Her er veldokumenterede værktøjer til at: • Fremme dit mod og din evne til at være fokuseret • Berolige din hjerne og reducere mængden af negative tanker • Udvikle gode vaner og hæmme dårlige vaner • Modvirke stress og nedtrykthed • Forbedre dine sociale kompetencer • Opbygge positive tankevaner, der øger effektivitet og glæde. Du behøver ikke have erfaring med livskriser eller lykkepiller for at få noget ud af bogen. Alle kan have glæde af mentaltræning, og øvelserne kan nemt implementeres i din hverdag. Du behøver bare at afsætte 15 minutter om dagen. Louise Luxhøi er mental sundhedsekspert. cand.mag. i psykologi og sundhedsfremmende strategier. Hun baner med sin store viden om positivpsykologi og anvendt hjerneforskning vejen for mentaltræning, som hun bl.a. dokumenterede effekten af i tv-programmerne "pessimisterne" (DR2) og "Jeg vil være Ole Henriksen" (TV2). Gennem bøger, tv og foredrag bringer hun mental sundhed og trivsel på dagsordenen.

Hardback, 216 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer. Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand. Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart. Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.

Gorm Vølver & Bjarne Schilling. Hardback, 232 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Den store Håndbog for Halvgamle Mænd indeholder alt det bedste fra de to bestsellere Håndbog for halvgamle mænd og Halvgamle mænd i deres bedste alder. Plus en masse nyt stof til brok og hyggelig eftertanke. Håndbogen er den oplagte gaveidé til alle mænd, der har passeret de 40, og som har lyst til at vide mere om sig selv og ikke mindst grine af egne særheder, og som synes, det er rart at få andet end sokker og skjorter i gave. Brokkeregisteret, der er en uundværlig oversigt over ting, man kan brokke sig over, er i Den store håndbog for halvgamle mænd blevet så omfattende, at vi er meget tæt på at kunne kalde det en egentlig brokkeencyklopædi. Håndbogen rummer også en oversigt både over halvgamle mandetyper og deres koner, gode ideer til, hvordan man hævner sig på platugler, offentlige og halvoffentlige myndigheder, gode råd til, hvordan man holder en samtale i gang med fjerne bekendte, som man ikke helt kan huske, hvem er, og et helt afsnit om Sverige. Landet, hvor man ikke længere må sige "han" og "hun", men skal benytte betegnelsen "hen". Landet, hvor Pippi Langstrømpe er blevet censureret, og hvor både mænd og kvinder bruger snus. Og sådan kunne man blive ved med at remse op af alle de guldkorn, man finder i dette storværk, hvor de to forfattere på nænsom vis øser af deres ufatteligt store viden om næsten alt.

Henning Kirk. Softcover, 168 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog henvender sig til modne mennesker som er interesseret i at bevare en god hukommelse resten af livet. Og her er godt nyt fra forskningsverdenen. For det viser sig at evnen til at lære nyt, og til at huske det man har lært, sagtens kan vedligeholdes med årene - på nogle områder ligefrem styrkes. Henning Kirk forklarer dette ved at lancere et nyt begreb, "hjerneøkonomi". Et udtryk for at hjernens netværk af nerveceller arbejder mere og mere effektivt, jo mere de bruges. Derfor betyder det ikke så meget at vi med årene mister nogle nerveceller. Og der er ingen grund til at irriteres over at den erfarne hjerne samtidig kan have problemer med at huske navne. Også dette er der råd for. Hvilken hjernegymnastik kan så anbefales? Svaret er enkelt: hjernens netværk har godt af at blive stimuleret med mange forskellige slags aktiviteter. I det daglige arbejde og i fritiden. Hjernen holder både af krydsord, bridge, læsning og diskussioner - gerne lidt provokerende udfordringer. Noget der er overraskende, anderledes. Og så er det vigtigt at få hele kroppen med: at bruge sine hænder og være i fysisk form. Det hele styrker de netværk som rummer hukommelsen. Også: • Memo, 60 kr. • Træn din Hukommelse, 75 kr.

Sheik Nefzaoui - ”Den duftende have” ” Bogen gennemgår en række samlejestillinger, hvoraf nogle er lige til at gå til, mens andre kan kræve et vist maskineri for at nå det ønskede resultat. Ren lystlæsning - med kulturhistorisk perspektiv. "Lovet være Allah, der har anbragt kilden til mandens største glæde i kvindens naturlige dele og kvindens største glæde i mandens naturlige dele!" Sådan indleder Sheik Nefzaoui sin lystvandring i den duftende erotiske have. Tuneseren Sheik Nefzaoui levede engang i 1500 tallet, og han indsamlede af sin samtids viden, digtning og forestillinger fra den arabiske verden stoffet til denne elskovslære, der alderen til trods stadig kan gavne og fornøje. En del af hans stof er anekdoter og fortællinger, erotiske historier og rene skipperskrøner, alle med den pointe, at kødets lyst sejrer, og at for eksempel kloge hustruer kan narre og bedrage deres mistroiske men knapt så snu mænd. Noget her kan vække genklang af de mest erotiske fortællinger fra ‘1001 nats eventyr’ men er mere direkte i detaljerne. En stor del af stoffet er så en egentlig elskovslære, en gennemgang af mænds og kvinders muligheder for at opnå seksuel fryd og gammen. Han gennemgår en lang række samlejestillinger, hvoraf nogle er lige til at gå til, mens andre er….” Reitzel – 1962 – krt. – 110 sider – pæn stand Indholdsfortegnelse: se foto Se også mine øvrige annoncer på f.eks. gammel danmarks- og lokalhistorie og ikke mindst gemt og næsten forglemt musik på dens rette medie: vinyl.....ja, hele slægtens læsestof og musik er i spil.

Henrik Enegaard Skaanderup. Softcover, 279 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det kan ske for dig! En fyring er en krise, som rigtig mange bliver ramt af i sit voksenliv. Og det er noget, de færreste på forhånd går rundt og forbereder sig på. De fleste har jo travlt med at passe sit arbejde, indtil de pludselig ikke har det mere. At blive fyret ligner ikke alle andre kriser, man kommer ud for i sit liv. Som tiden går, stiger ens bekymringer, frustration og mismod. Tiden læger ikke alle sår! Her er den ærlige fortælling om at blive fyret – og om at finde et nyt job. Det skete for Henrik Enegaard Skaanderup, der i Slået hjem fortæller om, hvordan han mistede sit job som administrerende direktør for Kuben. Det er en personlig fortælling om, hvordan han taklede den efterfølgende krise og sin nye og uvante rolle som arbejdsløs og jobsøgende – og en guldgrube af råd, erfaringer og konkrete værktøjer til andre i samme situation. Det er en vedkommende fortælling, som alle kan lære af: den ledige (eller dem i risikozonen for at blive det), familien, vennerne og netværket – samt alle dem, som arbejder med opsigelser og rekrutteringer. Det er den ærlige beretning om at falde dybt efter at have fløjet højt, men også historien om, hvad man selv aktivt bør gøre for at finde et nyt job. Læs om, hvordan Skaanderup systematisk arbejdede med netværk i sin jobsøgning, om hans 174 netværkssamtaler, om hans erfaringer med headhuntere og rekrutteringsvirksomheder. Lær af de mange råd, han fik, og læs om, hvordan optimisme vekslede med sortsyn. Sine bedste tips har Skaanderup samlet bagest i bogen i koncentreret form – tillige med en grønspættebog til brug for andres jobsøgning, med systemer, tips, eksempler og værktøjer. At blive slået hjem er ikke for tøsedrenge! – Hverken for den ramte eller hans nærmeste! Også: * Din næste Karriere, 100 kr.

af Christiane Schaumburg-Müller, Forlaget Peoples's Press, hæftet, 2013, 1. udgave. Bogen indeholder en masse flotte fotografier af Mads Weng Karlsen. Sådan laver du franske sildebensfletninger, smokey eyes, Hollywood-krøller, glimmerøjne, det naturlige look og meget, meget mere. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 75 kr. Sendes gerne.

Betragtninger, banaliteter og bullshit om mandens tredje alder Mads Christensen (f. 1965) giver sit syn på emner som porno, økologi, grå hår, IKEA, tatoveringer, venskaber, motorcykler, utroskab, #MeToo, livet, døden, yngre kvinder og meget mere. Derudover giver en række kendte mænd hver deres besyv med i form af gode råd. hft, flot, 2018, kan sendes m DAO for 41,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Josefine Ottesen & Lars Mogensen. Softcover, 119 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lars Mogensen og Josefine Ottesen har sammen skabt en elementært spændende bog med høj brugsværdi. Bogen henvender sig bredt til alle hverdagens krigere uanset alder, erhverv og køn. Som forfatter på bogen har Ottesen skabt en fiktiv case til hver af bogens kapitler som gennemgår: konflikttyper - optrapning af konflikt - løsningsmodeller. Konflikterne er først og fremmest af den art, vi alle løber ind i dagligt i familien, bussen, køen i supermarkedet, på jobbet. Men der bliver også beskrivelse af og løsningsmodeller til de mere alvorlige konflikter som man mere eller mindre uforskyldt kan komme ud for.

Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lysgrænsen er ikke en erindringsbog og skal ikke læses som en sådan. Det er en skildring af en psykolanalyse, Katrine Marie Guldager gennemgik i løbet af ni år, fra 1988 til 1997. Hun fortæller nøgternt og kontant om et livs op- og nedture, om nederlag, om at være barn af 1970'erne og om, hvad det betyder at vokse op i en tid og et miljø, hvor skilsmisse og svigt af børn snarere var reglen end undtagelsen. Fire gange om ugen begav hun sig af sted til sin psykoanalytiker, som først boede i Hillerød, senere på Østerbro, og lagde sig på briksen til en klassisk freudiansk analyse. Hun fortalte ikke sine omgivelser om det, men hun kom i løbet af de mange år til en anden forståelse af sig selv, og det er det forløb, hun beskriver. Fra hun oplever angstanfald i forbindelse med først en nær venindes, så faderens død - inden for samme uge - over den tid, hvor hun bliver mere og mere forvirret over, hvad en psykoanalyse i det hele taget går ud på og gennemløber forskellige faser af aggression og ligegladhed over for psykoanalytikeren, til hun begynder at ane lys for enden af tunnelen, ikke mindst i kraft af nye interesser, f.eks. salsa, som hun lærer på Cuba. Det er en både original og uophørligt fascinerende bog, Katrine Marie Guldager har skrevet. Den er fuldkommen blottet for sentimentalitet og selvmedlidenhed.

Rasmus Ankersen. Softcover, 281 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvad skal der til for at vinde? Det er det spørgsmål, som bogen En vinders DNA svarer på. Med afsæt i interviews med Danmarks 24 absolut bedste danske sportsfolk, blandt andre Tom Kristensen, Peter Gade, Caroline Wozniacki, og Michael Rasmussen, beskriver den de 6 vaner, som synes at være tydelige mønstre i vindernes vej mod toppen. De 6 vaner er universale principper for at lykkes, uanset om det er i parforholdet, på jobbet eller med sundheden. At vinde handler nemlig om meget mere end at blive nummer 1. At have succes er at lykkes med det, der er vigtigt for dig - at lykkes er at være en vinder. Forstår du og mestrer de 6 vaner, er det min pointe, at du vil være i stand til at skabe de resultater, du ønsker i dit liv - og på samme tid få rejsen derhen til at føles spændende, udviklende og hele sliddet værd. Det er forskellen, der gør forskellen.

Mette Kroier & Sanne Røhe. Softcover, 293 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog er skrevet til alle dem, som har flyskræk eller har en flyvefobi, men også til de pårørende med en med flyskræk i deres nærhed. Desuden er bogen tiltænkt dem, som har flyvning som deres job. Mette Kroier har som psykolog selv måtte sande, at der er mere i flyskræk end hendes lange uddannelse, megen egenterapi samt endnu længere erfaringer inden for psykologien kan forklare og gøre kål på. En af og til pinlig konstatering for hende, som har efterladt mange lårklaskende grineanfald hos diverse tilhørere. Men andre har pludselig opdaget, at der er lidelsesfæller på alle faglige planer. Hvis Mette som psykolog tør sige, hvordan hun har det, så er der håb endnu.“Flyskræk” fører læseren igennem alle faserne ved flyvningen forklaret af Sanne Røhe, som er pilot. Hun afliver myter og gør op med mange forkerte forestillinger om flyvning. Samtidig afprøver Mette på egen krop det brede udbud af behandlinger for flyskræk.

Gitte Heidi Rasmussen. Hæftet, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gerne gå 5:2 vejen, så er der gode råd at hente i ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? af ernærings- og husholdningsøkonomen Gitte Heidi Rasmussen. 5:2 kuren er en kur, hvor man faster 2 ud af ugens 7 dage. I disse to dage må man ikke indtage mere end 500 kalorier, og det kan godt være besværligt at skulle bruge sin energi på at tælle kalorier. Derfor er ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? smart; Den indeholder nemlig 200 opskrifter med et kalorieindhold på 200, hvilket betyder, at det er simpelt bare at gå i krig med kuren. Denne bog kan gøre det lettere for dig, der gerne vil i gang med et leve et sundt liv med 5:2 kuren.

Bertill Nordahl. Softcover, 265 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Par i Hjerter er skrevet til såkaldte almindelige mennesker, som er nysgerrige efter og interesserede i at vide mere om sig selv og deres partner - som køn! Derfor er Par i Hjerter en bog, som man med stort udbytte kan læse alene eller sammen med sin partner.

Trine-Maria Kristensen. Softcover, 278 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Bruger du for meget tid på de sociale medier? Eller gør din familie? Synes du, at dine venner deler mærkelige ting? Hvorfor er nogle helt stille på sociale medier, mens andre larmer og skriver konstant? Hvor mange rigtige venner kan man egentlig have på Facebook? Trine-Maria Kristensen guider dig gennem fem zoner på de sociale medier: Personligheden - Nærheden - Venligheden - Fagligheden - Offentligheden. Få mere ud af (den tid du spilder på) sociale medier får dig til at reflektere over, hvornår sociale medier er gavnlige og hjælpsomme. Eller hvornår de suger din energi eller opmærksomhed uden at give dig nok igen. Den giver dig et overblik, så du kan få mere ud af den tid du selv vælger at bruge på sociale medier. Også: • Dit omdømme på sociale medier, 75 kr.

Trine Nebel. Softcover, 180 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er blevet mere og mere udbredt at gøre brug af de sociale medier i kommunikationssammenhæng. Bogen "Dit omdømme på sociale medier - sådan kommunikerer du godt med din målgruppe" er en gennemgang af, hvordan man mest effektivt tilrettelægger en kommunikationsstrategi på de sociale medier. Bogen er skrevet i et praktisk øjemed og er en lærerig og overskuelig vejledning til både store som små virksomheder, der har et ønske om at forbedre deres kommunikation på sociale medier. "Dit omdømme på sociale medier - sådan kommunikerer du godt med din målgruppe" er skrevet af kommunikationsrådgiver og taleskriver Trine Nebel. Også: • Få mere ud af Sociale Medier, 75 kr.

Gitte Jørgensen. Softcover, 252 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tænker du over, hvordan dit liv kan blive bedre? Tænker du over, hvordan du bruger dine penge, din tid, dine tanker, følelser og ressourcer - og om der findes en måde at leve livet på, som føles mere "hel"? Så er simple living måske noget for dig Simple living er en måde at forholde sig til livet på, der handler om at skære fyldet og det overfladiske af livet for at finde ind til kernen af det, der er vigtigst for dig. Målet er at få tid til dem, du elsker og det, du holder af - ikke at du skal fornægte livet eller dig selv eller holde op med at drikke champagne og købe sjove sko... Fem kvinder, der alle er journalister og medlemmer af netværket 'Cybersisters', giver deres bud på en livsholdning, der handler om at forenkle tankerne, parforholdet, arbejdslivet, familielivet, boligen m.m. Alt sammen med det formål at skabe en overensstemmelse mellem den indre og ydre verden - og mellem det enkelte menneske og den større helhed.

NY I FOLIE. Tidliger antog man, at det var umuligt at få kendskab til, hvad vi kommer til at opleve, efter vi forlader kroppen, altså dør. I dag ved man meget mere om det, og det man har opdaget er særdeles opløftende. På denne dvd fortæller Robby Curdorf om resultaterne af denne forskning samt erfaringer med en række personer under hypnose. Det er et fordrag, der kan fjerne enhver dødsangst, gennem at give kendskab til alt det opløftende, spændende og ikke mindst kærlige der venter på os. Indspillet d. 29 september 2010. Spilletid. 2 timer om 28 min. Byd.

Eben Alexander. Der ER et liv efter døden! I sin nye bog skriver han om gaverne fra himlen, hvilket han kalder de posiktive ting, der manifesterer sig, når vi åbner os for den ene, største sandhed, som dem, der gik forudfor os, kendte. Der findes n større verden bag den, vi ser omkring os hver dag. Denne større verden elsker os mere, end vi på nogen måde kan forestille os, og den våger over os hvert øjeblik og håber på, at vi vil få øje på de tegn i verden omkring os, der viser, at den er der. Bogen er på 220 sider. Byd.

Dalai Lama. Hardback, 172 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lykken finder vi først, når vi glemmer os selv og begynder at give. Kærlighed, omsorg og medfølelse. Det er de ting, vi skal give mere af. Og det er her potentialet for udvikling og forandring ligger. Både hos os selv og i vores omgivelser. »Om Kærlighed« er en indføring i kærlighedens væsen. For det er nu engang kærlighed, vi kommer længst med. Hvis andre er vrede eller irriterede, og man svarer igen med selv samme vrede eller irritation, kommer man meget sjældent nogen veje. Hvis man derimod viser en smule venlighed og tålmodighed, er det for det første meget lettere at bevare roen, men det er også meget mere konstruktivt, fordi det oftest får de andres vrede til at fortone sig. Bogen indeholder en syvtrins-øvelse til at udforske kærlighedens væsen, der bygger på buddhistiske meditationsteknikker fra de gamle tibetanske klostre. Dalai Lama har også skrevet om andre emner som tro og videnskab, selvindsigt, lykke og arbejdsliv. »H.H. Dalai Lama om kærlighed« er tidligere udkommet under titlen »Giv kærlighed og få mere af den«. Også: * Dalai Lama - Kunsten at leve Lykkeligt (brugt), 40 kr. * Dalai Lama - Tanker for det nye årtusinde, 60 kr.

Dalai Lama. Paperback, 289 sider. Brugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Kunsten at leve Lykkeligt" er et meget populært værk af Dalai Lama, som hjælper dig med at finde nøglen til et godt liv. Bogen bygger på helt grundlæggende ting: vi skal tro på det gode i alle mennesker, tro på mildheden og på et fællesskab mellem alt levende. Bogen er ikke funderet på religion, men på erfaringer fra et langt liv, historien og på gode argumenter. Måden at tænke på er mere end 2500 år tilbage, men kan i følge Dalai Lama sagtens tages i brug i dag. "Kunsten at leve Lykkeligt" er for alle, og så er den særligt tilrettelagt for et vestligt publikum. Også: * Dalai Lama: - Om Kærlighed, 60 kr. * Dalai Lama - Tanker for det nye årtusinde, 60 kr.

Richard Moss. Hardback, 367 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Livets Mandala viser os, hvorfor og hvordan vi vanemæssigt hæmmer vores indre mulighed for det, Richard Moss kalder at være radikalt levende, et liv i ægthed, overskydende energi og glæde. Han præsenterer en effektiv proces, der nemt lader sig indarbejde i dagligdagen. Processen åbenbarer, hvordan der faktisk kun er fire steder, hvor sindet kan gå hen, når vi forlader nuet - det kan gå til fortiden, til fremtiden, til bedømmelser af os selv eller til bedømmelser af andre. Denne proces giver os mulighed for at spore den vej, vi bevæger os ind på, når vi ikke er fuldt til stede, og som fører os bort fra vores mest autentiske og essentielle væsen og den viser os samtidig vejen hjem igen. Med baggrund i sin egen dybe selvindsigt og tre årtiers arbejde med mennesker fra hele verden ledsager Richard Moss læseren på en rejse mod frihed for frygt og andre begrænsende og truende følelser. Dyb selverkendelse, indre lethed, spontan helbredelse, mere tilfredsstillende relationer og øget kreativitet er blot nogle af de gaver, der kan opstå gennem læsningen og arbejdet med Livets Mandala. Richard Moss er uddannet som læge. En åndelig forvandling ændrede hans liv radikalt, og han har gennem tre årtier fungeret som spirituel lærer, healer, forfatter og foredragsholder. Han bor i Californien, afholder kurser over hele verden og kommer regelmæssigt til Danmark.

Indbundet, 224 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Stylelikeu, created by mother-daughter team Elisa Goodkindand Lily Mandelbaum, goes way beyond the now ubiquitousand static poses of street-fashion bloggers The Sartorialist,Face Hunter, and all the rest, and instead, brings us into thehomes-and more importantly the closets-of the most stylishpeople on the streets of New York, Los Angeles, London, andmore. Not interested in celebrities and the stylists who dress them,Elisa and Lily have an uncanny knack for finding and gainingthe trust of people who march to the beat of their own, verychic, drummer. Often spending up to three hours with themost daring and original dressers they can find, Stylelikeuphotographs each fashionable person in several different looksof the subject's choosing. To probe deeper into each subject's personal style, theyconduct intimate interviews on their ambitions, influences, anddreams, making each portrait so much more than yet anotherstreet photograph. From the most personal pieces in theirsubjects' wardrobes, to the favorite books on their shelves,to the most precious objects in their houses, Stylelikeu goesfar beyond mere appearances to showcase how creativity isfostered and manifested by living in the most stylish way of all:true to oneself. Trumpeted in the press for Elisa and Lily's departure from thetop-down nature of mass-market fashion, where the editorsof popular fashion magazines tell consumers what is stylish,Stylelikeu represents the vanguard of a new, DIY, fashion-mediaparadigm. It is a bold and inspirational experiment,documenting fashion at its source-the individual.

Hardback, 249 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I Sjælens Tegn afslører Rosemary, hvordan sjælen blev skabt, hvor den går hen, når vi dør, og hvordan den udveksler med andre sjæle under vores ophold her på det jordiske plan. Ved at finde ud af hvilken elementkraft - ild, jord, luft, vand eller svovl - der driver dig og de mennesker, du holder af, og ved at forstå hvordan energistrømme er bestemmende for dit særlige sjæletegn, kan du bruge denne viden til at finde din ideelle sjælemage, forenelige hjælpere og opnå et mere fokuseret, mere afbalanceret selv. Under Rosemarys inspirerende vejledning vil du komme ud på en fascinerende rejse med henblik på at bestemme din egen unikke, spirituelle skæbne. Rosemary Altea, hvis arbejde som spirituelt medium og healer har berørt millioner af mennesker, har grundlagt nonprofit-organisationen Rosemary Altea Association of Healers, som har base i England og Vermont. Hun har skrevet bestsellerne Ørnen og Rosen, Proud Spirit og You Own the Power og har også forfattet bog-/lydbåndsamlingen Give the Gift of Healing.

af Henrik Tüchsen og Henrik Brogaard Bogtype: Paperback, Udgivelsesår: 2010, Udgave: 1, Oplag 2 Gyldendal Business / ISBN 9788702107258 Beskrivelse: "De bedste år i mit liv er dem, som jeg har levet mellem 50 og 80 år,” fortæller mange mennesker, der har haft et langt liv. Denne bog er en opmuntrende bog om livet efter de 50. Men det er også en ærlig bog, der ikke lægger skjul på, at alderen selvfølgelig sætter sine spor på både krop og sind. Bogen byder på en mangfoldighed af tilgange og perspektiver på livsepoken 50+. Undersøgelser, fakta, historier, interviews, ekspertudsagn om de måske væsentligste spørgsmål er samlet i denne bog, der er skrevet i et let tilgængelig sprog af en journalist og en psykolog, der i mere end 10 år har brugt sit arbejdsliv på at drøfte livet og tilværelsen med mennesker, der har rundet 50 år. Bogen kommer ikke med anvisninger på, hvordan du skal udforme et godt liv, for det kan du kun selv finde frem til. Men den giver dig stof til eftertanke om spørgsmålet: Hvordan skal jeg leve livet?

Små tings forunderlige evne til at fremkalde stor glæde. Softcover, 367 sider. Ny og ubrgt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Nu kan du selv sætte lidt mere farve på den triste og grå hverdag! Med udgangspunkt i relevant psykologisk og neurovidenskabelig forskning, bruger den amerikanske designer og forfatter Ingrid Fetell Lee i "Du kan glæde dig" sin store designerfaring til at indrette hverdagen med lidt mere glæde. I "Du kan glæde dig" forklarer Ingrid Fetell Lee, hvordan vores omgivelser har enorm stor betydning for vores humør, samt hvordan du selv kan udnytte kraften i dine omgivelser til at leve et sundere, bedre og gladere liv.

Lotte Arndal. Indbundet, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: - En yngre, trimmet krop, der antager de former, du drømmer om - Væsentlig mere energi i hverdagen - Flottere hud - En revolutionerende ny kropsbevidsthed Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop!

Hardback, 253 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Yoga er langt mere end de fysiske øvelser, som de fleste kender. Yoga er i lige så høj grad en måde at leve på, hvor krop, helbred, følelser og ånd forenes i ro og ligevægt, følelsesmæssig styrke og psykisk stabilitet. I Følelsernes Yoga har Bija Bennett skabt et unikt yogaprogram, der tilgodeser yogatraditionens oprindelige spirituelle dimension. Bogen indeholder en bred vifte af enkle kropsind-teknikker, der indvirker positivt på det følelsesmæssige velvære og som hviler på et dynamisk samspil mellem tankegang, praktiske gøremål, fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og meditationer. Bija Bennett har forenet de otte klassiske yogadiscipliner: tolerance, troskab, vilje og kraft, kærlighed, harmoni, viden, visdom og synergi i det, hun kalder følelsernes yoga, og hun beskriver, hvordan disse kvaliteter anvendt i praksis medfører kropslig og sjælelig sundhed, således at yogaen bliver kilde til en konstant tilstand af accept og harmoni. Bogen henvender sig ikke bare til de mennesker, der i forvejen beskæftiger sig med yoga, men har bud til alle, der ønsker helhed, balance og indre ro i deres tilværelse.

Psykologisk fedme er den mekanisme, der får dig til at trøste dig med mad, fedt, slik og kager, så du bliver overvægtig, tyk eller fed. Psykologisk fedme betyder, at der er en dybereliggende årsag til, at du spiser mere, end du har brug for. hft, 2005, flot, kan sendes m DAO for 41,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Din Guide til Kosmetisk Kirurgi. Benedikte Thuesen. Indbundet, 233 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvis man tænker på at få foretaget en kosmetisk operation, eller hvis man blot har lyst til at vide mere om emnet, så er Kosmetisk kirurgi ikke til at komme udenom. Efterspørgslen på kosmetisk kirurgi er stærkt stigende, samtidig med at rygter og sensationer præger mange mediers omtale af fænomenet. Derfor er der et stort behov for en bog, som giver en saglig og sober fremstilling af emnet, og derfor har plastikkirurgen Benedikte Thuesen skrevet denne bog. Benedikte Thuesen er stolt af sit arbejde, og hun holder af sine patienter. Hendes skønhedsideal er det naturlige, og da hun kun vil sine patienters bedste, fortæller bogen også udførligt om ulemper og risici. Bogen giver desuden svar på alle spørgsmål før den første konsultation, om ventelistegaranti og meget andet. Alle kosmetiske operationer og behandlinger er gennemgået grundigt, og der står udførligt, hvordan man skal forholde sig før og efter hver operation eller behandling. Bogen indeholder et afsnit om skønhedsidealer gennem tiderne. Den er underholdende og nutidig og skrevet i et letforståeligt sprog. En ordliste bag i bogen forklarer de lægefaglige udtryk. Benedikte Thuesen er speciallæge i plastikkirurgi. Hun er medstifter og medejer af Københavns Privathospital.

Harville Hendrix & Helen LaKelly Hunt. Hardback, 342 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kærlighedens alkymi er en bog med nye indfaldsvinkler til, hvorfor så mange har ondt i samlivet. Og med god vejledning, kloge spørgsmål, talrige eksempler fra både forfattternes eget ægteskab og klienters parforhold samt praktiske øvelser viser forfatterne i denne bog, hvordan man kan afdække de underminerende mønstre i parforholdet, og hvad man kan gøre for at slippe ud af dem, så man kan få det parforhold, man i realiteten måske allerede har. Hendrix og Hunt har skabt Imago terapi-retningen som har vundet stor indpas verden over. De har mere end 35 års erfaring som undervisere og parforholdsterapeuter, og har de sidste ti år opbygget en solid læserskare i Danmark - ikke mindst blandt de mange praktiserende psykoterapeuter.

Jens Bjerg. Hardback, 745 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Et psykologileksikon med mere end 2500 opslag skrevet af 76 eksperter. Leksikonet er bygget op omkring længere temaopslag, der behandler forskellige delområder indenfor psykologien. Der er lagt vægt på både på en historisk udvikling og markeringer af den aktuelle diskussion indenfor delområderne. Hertil kommer mindre opslag, der ofte er suppleringer til temaerne, og helt korte opslag, der viser hen til, hvor f.eks. et bestemt begreb er behandlet i temaopslag. Der er tilstræbt at placere psykologien indenfor de interdisciplinære sammenhænge, der i den nyeste tid er udviklet, eller som aktuelt er under udvikling. Også: • Psykologisk pædagogisk ordbog, 14.udgave, 75 kr.

Vibeke Lund & Lene Outzen Foghsgaard. Hæftet, 217 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. Sukkersheriffen siger ikke nej til sukker, ikke på vilkår. Hvis vi er raske, er der også plads til sukker, men ikke i de mængder, vi plejer. Seks ud af ti børn får for meget sukker, og sukkeret stjæler pladsen fra den sunde mad. Det betyder, at mange børn og unge bliver fejlernærede og ikke trives optimalt. Og det er skidt, selvom det hele sker i den bedste mening. Et sukkerfornuftigt familieliv kræver ingen store omvæltninger eller afsavn, men derimod lidt nyttig viden, gode værktøjer og masser af mod og omtanke. STYR HESTEN: Sukkersheriffen anbefaler at luge de søde sukkersager ud af hverdagen for på den måde at kunne nyde dem i weekenden eller ved andre særlige lejligheder. Drop slik, is, sodavand og kager mandag til fredag og praktiser kunsten at holde et stabilt blodsukker. Alle kan lære det. NYD FESTEN: Når hverdagen er sukkerfri, kan vi med god samvittighed slippe hestene lidt mere løs i weekenden og til fester, uden at det går ud over sundheden. Sukkersheriffen lover - amager og halshug - at opgaven hverken er for svær eller uoverskuelig, men den kræver en skudsikker strategi. Den kan helt enkelt hedde 5+2 - fem dage uden og to dage med sukker. Så er der styr på det. Bogen er et miks af konkret viden, anekdoter, personlige historier og beskrivelser af typiske sukkerudfordringer for voksne med børn fra 0-13 år. Og du får masser af praktiske staldtips og råd til, hvordan familien får god ro og orden på sukkervanerne både hjemme og ude.

Softcover, 278 sider. Helt ny og ubrugt.. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Rigdom på alle planer er en bog som hjælper dig til at finde ind til din egen mening med livet samt at finde dit eget HVORFOR. Den fortæller også hvorfor RIGDOM i livet er meget mere end bare PENGE og SUCCES. For hvad hjælper det at du har alverdens succes og overflod, hvis dit HELBRED skranter eller dit PARFORHOLD er uudholdeligt? Forfatteren Ritazol Johansson har valgt fem områder, som hun selv mener, er nogle af de vigtigste at arbejde med for at kunne opnå et liv i overflod og lykke. Hun gennemgår disse fem områder og kommer med gode råd til hvordan du bedst kan få dine "beholdere" fyldt op. Hun viser hvordan følelser som frygt og ængstelse kan dræne dig for energi og tage glæden ud af dit liv, hvorimod taknemmelighed og glædesfølelse kan få dig til at springe glad ud af sengen hver morgen fordi du føler og VED at du kan gøre en forskel - når du selv vil.

og JA til mere tid og glæde. Patti Breiman & Conni Harch. Hardback, 274 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det enkle ord »nej« er ofte det sværeste at sige. Ikke desto mindre kan vi alle lære at sige nej venligt, bestemt og med ro i sindet. Og fordelene er enorme: Du vil kunne prioritere friere med større glæde og blive fri for at foretage dig ting, som du ikke har lyst til. Hvordan du siger NEJ uden skyldfølelse viser dig: ------------------------------------------------------------------------- • Fem enkle teknikker, som hjælper dig til at sige nej med fin-følelse i stort set enhver situation • Hvordan du anvender to grundlæggende principper til at mini-mere eventuel skyldfølelse og mindske eventuelle personlige konflikter. Desuden får du sproglige, praktiske metoder til at sætte grænser over for mange af de forstyrrelser, som hverdagen byder på: ---------------------------------------------------------------------------- • Krævende venner og familiemedlemmer • Uønskede invitationer, stævnemøder og romantiske for-viklinger • Anmodninger om penge fra venner, familiemedlemmer, organisationer eller tiggere • Urimelige krav på arbejdspladsen • Junk-mail og telefonsælgere • Tidsrøvere og meget mere... Kort sagt en brugbar vejledning i at tackle situationerne og få mere ud af samværet med andre. Også: * Hvordan du siger NEJ uden Skyldfølelse, 60 kr.

Palle Vestberg & Institutionen for Døve. Softcover, 273 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. Jeg er født med et stort høretab, så min lydopfattelse må være anderledes end hørendes, men jeg oplever det ikke som en mangel. Jeg savner ikke lyd, jeg ved jo ikke hvad hørende normalt hører. Jeg oplever, at hørendes sprog er svært at lære og svært at opfatte (dansk såvel som ungarsk). Men jeg oplever også sammen med andre døve, at vi har et sprog så utrolig varmt, nuanceret og rigt, at det talte sprog for mig er fattigt, unuanceret og fladt. Jeg oplever ofte, at hørende menneskers holdninger sætter barrierer op, som kræver at jeg konstant skal trække på alle mine ressourcer for at klare situa-tioner, som kunne være anderledes og mere humane. Ved at have tegnsprogstolk til rådighed ved min uddannelse på universitetet og i andre sammenhænge, har jeg oplevet at døre åbner sig til en verden, som jeg tidligere ikke anede fandtes. - Ildl Batory.

Mads Timmermann. Indbundet, 128 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kan man kritisere skønhedsbranchen, når man selv er en del af den? Ja, det kan man. Ifølge Mads Timmermann skal man faktisk! Skønhedsbranchen fortæller os hver dag, at vi kun er gode nok, hvis vi er hysterisk perfekte. Men det hysterisk perfekte er en myte, som er opfundet for at få os til at jage rundt efter umulige idealer. Og ingen bliver hverken gladere, smukkere eller bedre af den jagt. Derfor vil Mads Timmermann flytte fokus. Et fokus, der skal rettes mod det, der FAKTISK giver os mere glæde, overskud og meningsfuldhed i vores liv. HYSTERISK PERFEKT er en bog fyldt med inspiration, sjove historier og input til, hvordan man kan fylde hver dag og hverdagen med det, der hjælper os til at flytte fokus og ignorere skønhedsbranchens myter om, hvad det vil sige at være god nok. Og indse, at vi er præcis så perfekte, som vi skal være.

Allan Bragdon & David Gamon. Softcover, 311 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Man hører ofte, at venstre hjernehalvdel er den logiske, rationelle og akademiske, mens højre hjernehalvdel er den kreative, spontane og følelsesmæssige. Men forholdene er langt mere komplicerede. F.eks. har flere hjerneforskere vist, at vores venstre hjernehalvdel er hjemstedet for positive følelser. Disse følelser kan forstærkes, hvis man træner og udfordrer sin venstre hjernehalvdel og stiller den vanskelige opgaver. Vi kan altså få en kraftigere følelse af velvære og glæde ved at fokusere på sådanne opgaver. Denne bog fortæller om hjernens funktion og hjælper os til at stimulere vores venstre hjernehalvdel ved hjælp af opgaver, udfordringer og øvelser. Her er ordgåder og krydsord, matematiske og logiske hjernevridere, øvelser i lateral tænkning og hukommelsestræning og meget, meget mere - alt sammen designet til at lære os at klare hverdagens mange opgaver og krav bedre og mere tilfredsstillende. Herudover har forfatterne plukket godbidder fra den nyeste forskning - f.eks. om hvordan man kan lære at læse hurtigere, hvordan man husker mere og i længere tid, om årsagerne til forskellige former for hukommelsessvigt og om hvordan man kan forsøge at afhjælpe det og meget mere.