Skrevet af : Dr. Peter D`Adamo med Catherine Whitney Fik den i gave , men havde den selv' P.G.A. Diabetes og allergi ( Med god virkning herpå.). Derfor sælges til under 1/2 pris. Et forsøg værd, hvis bogen kan hjælpe dig, med en bedre sundhed & bedre hverdag. Den rigtige kost er vigtig for helbredet !!!. Har også koge bog med de rigtige opkrifter. Ny ! samme pris. 75,. pr. stk

Bogen er udgivet af erhversskolernes forlag udgave 7 til køkken hotel restaurant uddannelse på 86 sider, Bogen handler om: Danskernes kost gennem tiden. Mad og drikkes betydning: Madens indhold af næringsstoffer. Kostens sammensætning. Kirsten Grøn

yderst velholdte, alle fremstår som nye. Der er følgende bøger: 1. KEND DIN KROP, MAND, Sundhed, Sex, Sport, Sind, af Kaare Christensen m.fl. Forord af Hans Kongelige Højhed Kronprins Frederik. Aschehoug Dansk Forlag A/S, 2006, 1. udgave, 1. oplag, hardback. Bibl.bog. Bogen er yderst velholdt. (Udsolgt fra forlaget). Pris 140 kr. 2. Verdens bedste KUR, Vægttab der holder, af Christian Bitz og Arne Astrup, Politikens Forlag, 2012, hardback. Bogen har kostet 300 kr. (Prisen sidder på endnu). Pris 75 kr. 3. VBK, Verdens Bedste Kur, vol, 2.0 - nå din idealvægt, af Christian Bitz og Arne Astrup. Politikens Forlag, 2012, 1. oplag, hardback. Opskrifter og madplan til dig på kur. Pris 75 kr. Sendes gerne.

Helbredsproblemer der kan lettes ved kostændring Forfatter: Jonna Deibjerg Forlag: Høst & Søn 1. udgave - 1. oplag 2003 ISBN 87-14-29863-5 Om kostens betydning for helbredet 172 sider (ulæst eksemplar - fremtræder som ny) NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Det bedste fra 5:2, stenalderkost, middelhavsdiæt, vegetarkost, syre/base-kost og LCHF. Indbundet, 165 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Det der virker" handler om at finde den rigtige vej for DIG til at blive sund og slank. Lene Rode har samlet de bedste ting fra en lang række kure som LCHF, 5:2, Stenalderkost, Vegetarkost m.fl. så du ikke behøver at vælge. Med "Det der virker" får du altså alt det bedste fra de forskellige kure, så du slipper for at skulle vælge. Du får 40 enkle og lækre opskrifter og 10 hurtige og lette øvelser. Følger du opskrifterne, der er sunde og lækre, kommer du til at få en stærk, slank krop, der kan klare lidt af hvert, og som du kan være glad for.

Softcover, 256 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kan hårcurlere, 50’er-tøj, ny kost og en perlehalskæd gøre en genert pige populær? Maya kender svaret... Maya befinder sig på bunden af popularitetsskalaen. Men da hun skal begynde et nyt skoleår, bestemmer hun sig for et vanvittigt socialt eksperiment: Hun vil følge alle råd fra Betty Cornell’s "Teen-Age Popularity Guide", en håbløst forældet teenangeselvhjælpsbog fra 1951! Humoristisk og uden filter fortæller Maya sin selvoplevede historie fra det år, hvor hun brød alle normer, overskred alle grænser – og forvandlede sig fra en grå mus til en populær pige. Femtenårige Maya van Wagenen blev hurtigt verdensberømt med sin blog. Det amerikanske forlag Penguin købte bogrettighederne (og "Populær" er nu udkommet i 21 lande!), Dreamworks købte filmrettighederne (glæd dig!) – og "Time Magazine" har kåret hende som en af verdens mest indflydelsesrige teenagere. Dyk ned i en fortælling fra det virkelige liv om venlighed, selvsikkerhed – og en dybere (og ret opløftende!) forståelse af, hvad popularitet egentlig er.

Indbinding: Hæftet Trykt i: 1986 Sider: 48

Gitte Heidi Rasmussen. Hæftet, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gerne gå 5:2 vejen, så er der gode råd at hente i ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? af ernærings- og husholdningsøkonomen Gitte Heidi Rasmussen. 5:2 kuren er en kur, hvor man faster 2 ud af ugens 7 dage. I disse to dage må man ikke indtage mere end 500 kalorier, og det kan godt være besværligt at skulle bruge sin energi på at tælle kalorier. Derfor er ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? smart; Den indeholder nemlig 200 opskrifter med et kalorieindhold på 200, hvilket betyder, at det er simpelt bare at gå i krig med kuren. Denne bog kan gøre det lettere for dig, der gerne vil i gang med et leve et sundt liv med 5:2 kuren.

Helge Holst Kjærsgård. Softcover, 156 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. Depression er en sygdom ligesom blindtarmsbetændelse eller blodpropper. Depression skyldes mangel på stoffet Serotonin. At forsøge at "løse problemerne ved snak og psykologi" kan koste patienten livet. Lykkepillen kan ofte forandre en elendig tilværelse til et rigtigt liv. Det skyldes moderne lægelig forskning - og god gammeldags lægekunst. Lykkepillen er ikke humørpiller og giver ikke afhængighed. Lykkepillen kan give livet tilbage til mennesker med depression. Også: • Et Sted findes glæden, 60 kr. • Overvind depression et skridt ad gangen, 100 kr. • Frem i lyset - at vokse op med en depressiv far. 60 kr. • Gode grunde til at vælge livet - Håndbog i Depression, 75 kr.

Susanne Jonassen. Bindevævsmassage med sugekopper. Hardback, 199 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I bogen “Udrensning og Forvandling” - “Den gådefulde appelsinhud” og andre former for ophobninger i bindevævet, viser jeg trin for trin hvordan man selv, med sugekopper, kan fjerne affaldsstoffer og væske, der har ophobet sig i bindevævet. Med sugekopper i 3 forskellige størrelser, to til kroppen og en til ansigtet viser jeg metodens anvendelse i de forskellige områder af kroppen. Bogen beskriver årsagerne til de mangeartede bindevævsophobninger og forandringer. Og den beskriver hvordan du ved hjælp af en ordentlig kost, motion og bevægelse og et godt følelsesmæssigt liv kan fjerne de ophobninger du allerede har og forhindre nye. Bogen henvender sig til dig der ønsker redskaber til at udrense og opstramme dit bindevæv og samtidig ønsker en forståelse for hvorfor dit bindevæv, din kropsfacon, din vægt og/eller din sundhed har ændret sig i en forkert retning.

Syre-Base Balancen i krop og kost af Rie Møller 88 sider - paperback - Høst & Søn Pris: 30 kr.

Sandheden om sundhed er en guide til et sundere liv skrevet af Danmarks førende forskere. Bogen handler om KRAM-faktoren. Har du den, så er du i biologisk forstand 14 år yngre. KRAM står for Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Konceptet går ud på at få nogle ganske enkle rutiner i hverdagen. Når det kan være svært at holde vægten, kvitte smøgerne, drikke moderat og motionere dagligt, så skyldes det, at vi påvirkes af en lang række omstændigheder, som vi ikke er bevidste om. Men en væsentlig vej til at få succes med et sundt liv er viden. Sandheden om sundhed bygger på viden og dokumentation tilsat sund fornuft og gode råd. Bogens kerne er de fire hovedkapitler om Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Der er særligt fokus på betydningen af kost og motion, og alle myterne bliver aflivet – for hvorfor bruge en masse penge og tid på det, der ikke virker? I Sandheden om sundhed får du viden om, hvad der reelt er sundt og usundt, sjove anekdoter, gode eksempler og masser af tip til, hvordan du kan blive mere sund og aktiv i hverdagen. Sandheden om sundhed er til dig, der gerne vil leve sundt, men den kan også bruges af dig, der har ansvar for at skabe rammer for andres sundhed. Og den kan bruges som led i undervisning af bl.a. læger, sygeplejersker, fysioterapeuter, social- og sundhedsassistenter, ergoterapeuter og pædagoger.

Og fantastisk udstråling. Ægte skønhed kommer med forkælelse af både kropog sjæl. Indeni og udenpå. For pleje, næring og beskyttelse skaber den perfekte balance. Det er faglig viden krydret med både sjove og rørende anekdoter. Mads Timmermann tager sine læsere gennem de fire trin: Pleje, kost. motion og mindset for at komme hele vejen rundt om de elementer, der giver de bedste forudsætninger for at realisere det smukkeste i os. Bogen er ny og i hardback på 148 sider. BYD.

Softcover, 482 sider. Helt ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Udo Erasmus er i den internationale fedtdebat kendt som en af de største kapaciteter på fedtforskningsområdet, og denne bog er solgt i kæmpeoplag i USA og Canada, hvor han lever og arbejder. Betydningen af anvendelsen af de rette edtstoffer i vores kost og ernæring kan ikke ndervurderes. Følgesygdomme af forkert ernæring så som gigt, overvægt, hjertekarproblemer med meget mere har udviklet sig til et samfundsproblem. I denne omfattende bog fremlægger Udo Erasmus sine mange forskningsresultater og indsigter i sammenhængen mellem sundhed og ernæring, hvor han anbefaler de rigtige sunde olier til alle, der er bevidste om deres helbred og vil gøre en indsats for at forbedre eller beholde det. Desuden er der praktiske tips til indkøb, opbevaring og tilberedning. - Mange sports- og idrætsudøvere på højt plan anvender allerede erfaringer fra denne bog i deres kostplanlægning.

Bogen er udgivet af Komiteen for Sundhedsoplysning i 2006. Indbundet, 141 sider på glittet papir og med farvebilleder. bogen giver målrettet information om motion, kost og hormoner i overgangsalderen. Et af bogens hovedbudskaber er, at et fysisk aktivt liv mindsker eventuelle overgangsgener. Bogen giver konkrete anvisninger på motionsprogrammer - både de skånsomme for absolutte nybegyndere og programmer for let øvede.

Jerk W. Langer (født 26. august 1960) er en dansk læge, videnskabsjournalist, foredragsholder og forfatter. Han beskæftiger sig med journalistisk formidling af viden om og forskning i sundhed, sygdom, ernæring og livsstil. Uddannet læge på Københavns Universitet 1987. Lademann 1990 Indbinding: Hardback 127 sider, illustreret i farver Tilstand: Pænt eksemplar

Sara Beck. Indbundet, 249 sider i nær ny stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. Dit suveræne liv er skrevet til dig, der har en travl hverdag, men som længes efter mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og brænder efter smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter. • Letforståelig teori om, hvad træning gør ved din krop. • Øvelser og træningsprogrammer til hjemmebrug. • Ideer til lege, sanseøvelser og selvforkælelse. • Kort om afspænding, kost, sex og søvn. • Mentaltræning og motivation. Med konkrete, enkle og sjove øvelser, som kan udføres både indendørs og udendørs, kan bevægelse og træning blive en helt naturlig og berigende del af din hverdag. Du kommer i bedre form og får samtidig større kropsbevidsthed og mere sanselighed og umiddelbar begejstring ind i dit liv. Bogen er inddelt i de fire årstider, så du kan springe ind, hvor det passer dig, og følge bogen år efter år. .

Opslagsværk om emner der specielt tager udgangspunkt i barndommen og ungdommen med diabetes. Bl.a. om sygdommens natur, udvikling, signaler og behandling, om kost, ernæring og motion, om pubertet og teenageliv samt om støttemuligheder og oplæring i egenomsorg.

Slank for altid - med den effektive cirkel Flere og flere bliver overvægtige til trods for, at der er fokus på fedtfattig kost, sælges lowfat-produkter som aldrig før og spises kulhydrater i stigende mængde - der er noget, der ikke passer sammen! Overvægt er et problem for både helbred, udseende, selvværd og energi og bunder først og fremmest i forkerte spisevaner, en ubalance mellem proteiner, kulhydrater og fedt, som tapper kroppen for energi og skaber grobund for sygdomme. 1. udgave, 3. oplag 2003

Syre-base balancen i krop og kost. Bogen fremstår som ny og er på 80 sider. Lær at lytte til din krop. Kostterapeut Rie Møllers fortæller, hvordan man kan opnå et større velbefindende. Der gives mange gode råd i forbindelse med syreudskillelse samt forslag til en faste uge.