Galleri annoncer
Yogamåtte - Rug (Berber)

Yogamåtte - Rug (Berber)

400,00 kr.

PropagandaPå lagerFra PriceRunner
    Sponsoreret
    Yogamåtte - Rug (Persian)

    Yogamåtte - Rug (Persian)

    400,00 kr.

    PropagandaPå lagerFra PriceRunner
      Sponsoreret
      Træningsmåtte XL Deluxe - 190x100cm - Brun

      Træningsmåtte XL Deluxe - 190x100cm - Brun

      399,00 kr.

      Gorillasports.dkPå lagerFra PriceRunner
        Sponsoreret
        Kettlebell Rack inkl. Kettlebells

        Kettlebell Rack inkl. Kettlebells

        4.095 kr.

        Kettlebell Rack inkl. Kettlebells Vejledende pris: 4.974 kr. Lækkert kettlebell-sæt som indeholder et Kettlebell Rack og Peak Fitness Neopren Kettlebells fra 4kg til og med 24kg. Farverne på de forskellige kettlebells gør det nemt at kende forskel på vægten. Racket fylder mindre end andre normale kettlebell-racks, og passer derfor perfekt til hjemmet eller mindre motionsrum, hvor pladsen spiller en afgørende rolle. Sættet indeholder følgende: 1 x Kettlebell Rack 1 x 4kg Kettlebell 1 x 6kg Kettlebell 1 x 8kg Kettlebell 1 x 10kg Kettlebell 1 x 12kg Kettlebell 1 x 16kg Kettlebell 1 x 20kg Kettlebell 1 x 24kg Kettlebell Et perfekt sæt til både privat og professionel brug.

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Concept 2 SkiErg vægmontering

        Concept 2 SkiErg vægmontering

        9.850 kr.

        Concept 2 SkiErg vægmontering med PM5 computer giver mulighed for at træne alle skiteknikker der findes indenfor langrend sporten. Concept 2 SkiErg opbygger både styrke og udholdenhed i forhold til de muskelgrupper der anvendes ved at stå på ski både indenfor langrend og alpin. Der er individuel venstre og højre træk i håndtaget samt fælles træk så du opnår alle træningstræk fra langrend. Concept 2 SkiErg er bygget op som Concept 2 romaskinerne, som er kendt for høj og professionel kvalitet. Fitnessgruppen anbefaler SkiErg vægmontering og gulvstander til professionelt brug som: - Skiklubber - Fitnesscentre - Virksomheder - Institutioner SkiErg anbefales til alle niveauer. Langrendsløber på konkurrenceplan og ski entusiast som ønsker god og effektiv træning. Teknisk data: Højde for vægmontering: 212 cm. Bredde: (bund) 48 cm. (top) 52 cm. Dybde: 40,6 cm. Farve: Sort Vægmonteres, beslag medfølger PM5 monitor: - 2 opvarmnings-spil i monitor (fiske-spil og dart-spil) der sørger for at opvarme alle nødvendige muskler. - PM5 har visning af alle de vigtigste træningsdata: Tid, tag per minut, rohastighed som tid/500 meter, Watt eller kalorieforbrug og roede meter. - Integreret pulsmodtager, hvor man kan bruge ANT+ konvertible brystbælter. - Interaktiv Race funktion: Når 2 eller op til ialt 8 stk. Bemærk PM 5 understøtter kun kablet konkurrencer. Køb Concept 2 skierg hos Fitnessgruppen.

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        fitness multistation

        fitness multistation

        15.499 kr.

        SAMSON er en stor solid fitness / multimaskine/multistation, hvor de fleste øvelser foregår med frie vægte. Derudover er det ogå en ”smith machine” DVS. den ENE bænkpress stangen kører op og ned i skinner. Det gør den nemt og sikker at bruge. Du drejer bare i stangen og den låser i den højde den har. Super hvis man er uøvet eller skal træne alene. Køb ét sæt med det meste af hvad du skal bruge for at komme til at træne SERIØST. Sættet indeholder stænger, håndtag, vægtskive reol, OSV. DVS. alt hvad du ser i tabellen på hjemmesiden. En demo af SAMSON sættet er opsat her i butikken i Ållingåbro. og der er nye i kasse du kan få med hjem. Eller kan sendes med fragtmand til hele "brofaste" Danmark for kun 490kr. Alt er naturligvis ny i kasse og med 2 års reklamationsret. SÆT PRIS KUN: 15.499kr. + evt. fragt Køb dit Fitness udstyr direkte hos IMPORTØREN!

        Allingåbro·i dag·Importøren·

        Fremhævet
        Peak Fitness Neopren 1-8 kg inkl. Stativ

        Peak Fitness Neopren 1-8 kg inkl. Stativ

        2.999 kr.

        Neopren Peak Fitness håndvægtesæt fra 1-8 kg. inkl. chrome Peak Fitness stativ. Håndvægtene er belagt med neopren, som giver et rigtig godt greb, også selvom man sveder. Håndvægten er lavet med 6 kanter, så de ikke triller på gulvet. Der er samlet plads til 10 sæt håndvægte på stativet dvs. der er plads til 2 ekstra sæt. De kan evt. bruges til et ekstra sæt af de håndvægte de fleste bruger.

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Kettler Tour 600 Ergometercykel

        Kettler Tour 600 Ergometercykel

        8.945 kr.

        Kettler Tour 600 Ergometercykel Med denne Ergometercykel får du en cykeloplevelse der er så tæt på virkeligheden så muligt. Cyklen bruger en elektromagnet, hvilket gør at den får et realistisk tråd. Motionscyklen er bygget kraftigt og vejer 40kg har et svingmål på 8kg. Saddel kan justeres horisontalt og vertikal, styret kan ligledes tilte for at opnå den bedst mulige siddeposition. Computeren kommer med indbygget watt måler og 8 programmer som kan vises grafisk på skærmen. Cykel kan også kobles sammen med Kettmap og Rouvy som giver mulighed for at cykle fra hele verden.

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Swissball

        Swissball

        149 kr.

        Trendy Swiss Ball ABS 65 cm. Kraftig trænings bold, der kan klare op til 250 kg At træne med bold er både effektivt og sjov træning. Når man træner med en bold bruger kroppen meget energi for at holde balancen. Hvilket gør træning rigtig effektiv Leveres med pumpe og øvelser. ABS: Anti Burst System op til 250 kg. Farve: Blå Anbefalet bold-størrelse til træning: 140-165 cm. = 55 cm. 165-185 cm. = 65 cm. 185-195 cm. = 75 cm. Hvis man vælger at bruge bolden som stol anbefaler vi nummeret større end til træning. Kan købes i vores butik i Skanderborg eller på webshoppen

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Peak Fitness R70

        Peak Fitness R70

        4.995 kr.

        Peak Fitness R70, bruger en kombination af luftmodstand og magnet modstand. Det giver et fornuftigt rotræk. Computeren er baggrunds belyst og har flere programmer og giver mulighed for at lave dit eget program eller ro imod computeren. Den er let at flytte på, med romaskinens transport hjul og kan foldes, for nem opbevaring. Computer: - 12 interval programmer (hvor du kan sætte din egen tid, mål for forbrændte kcal og mål for din distance. Du kan også lade det hele blive styret automatisk) - Du kan se dine ro-tag - Der er 4 bruger profiler - Du kan lave dit eget interval program - Du kan ro mod en anden båd på computeren, så du kan få konkurrence - Indbygget Pulsmodtager (modtager: kodet og ukodet) Maks brugervægt: 115 kg. Egen vægt: 27 kg. Mål opstillet (L*B*H): 198*46*86 cm. Mål sammenklappet (L*B*H): 96*37*143 cm.

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Vægtbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 30,5 kg

        Vægtbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 30,5 kg

        2.346 kr.

        Denne alsidige vægtbænk med et vægtstativ og et vægtstang- og håndvægtsæt er et fremragende valg til træning af forskellige muskelgrupper. Det er et must-have for dem, der er nybegyndere inden for vægttræning. Udfør et bænkpres, bagben-curls, mavebøjninger og brystøvelser med vores vægtbænk! Vægtbænken har et ryglæn med fire hældestillinger, da komfort er yderst vigtigt under øvelserne. Den er også polstret og har skumruller for at støtte knæene. Træning med en vægtstang er særdeles sikkert takket være sikkerhedsbeslagene. Vægtbænken kan nemt foldes og gemmes væk i en lodret stilling efter brug. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre, riflede greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en vægtbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, to 5 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. - Vægtbænk: - Ryglæn kan indstilles i fire positioner - Foldes nemt sammen - Mål: 147 x 123 x 103 cm (L x B x H) - Mål, sammenfoldet: 124 x 80 x 163 cm (L x B x H) - Med 2 sikkerhedsbeslag - Stangens diameter: 25 mm - Vægtstang- og håndvægtsæt: - Vægtskiver med polyætylen-omslag - Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) - 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) - 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) - 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) - 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) - 2 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) - 4 x hætte - 2 x fjederlås - Samlet vægt inkl. stænger: 30,5 kg - Samlet skivevægt: 27,5 kg

        i dag·Boligcenter.dk

        Concept 2 BikeErg + PM5

        Concept 2 BikeErg + PM5

        11.795 kr.

        Concept 2 BikeErg er nyeste skud på stammen fra Concept 2. Samme velkendte høje kvalitet, nu i en smart og lækker træningscykel. Den smarte AirBike har et godt og glidende tråd, da det er samme luftsystem der er i cyklen, som på de andre Concept 2-maskiner. Concept 2 BikeErg kommer selvfølgelig også med PM5-computeren der kan indstilles til dansk, og som er meget brugervenlig. Derudover er det muligt at tilkøbe Concept 2's tabletholder, hvorefter det er muligt at tilkoble ens smartphone og bruge diverse cykelapps, som f.eks. det populære Zwift! Det lækre luftsystem kender man fra Concept 2 romaskinen, samt Concept 2 SkiErg. Justeringen er nem at styre og går fra 1-10. Luftsystemet er med til at give et godt og glidende tråd mens man cykler. Det er muligt at justere styret, samt sadlen. Dette gøres nemt via justeringshåndtagene, og er med til at give en optimal position på cyklen. BikeErg kræver ingen strøm, da den er selvgenerende, og den er nem at flytte rundt på via transporthjulene som sidder foran. Kan ses og prøves i butikken i Skanderborg på Grønlandsvej 8

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Concept 2 SkiErg - PM5 monitor med gulvstander

        Concept 2 SkiErg - PM5 monitor med gulvstander

        12.140 kr.

        Concept 2 SkiErg - PM5 monitor Vejl. pris: 12.900 kr. Concept 2 SkiErg gør dig klar til den nye sæson! Concept 2 SkiErg opbygger både styrke og udholdenhed i forhold til de muskelgrupper der anvendes ved at stå på ski eller crossfit. Trækket er nedadgående, og ved hvert træk aktiveres arme, skuldre, mave og ben, ved hjælp af modstand og egen kropsvægt! Concept 2 SkiErg er bygget op som Concept 2 romaskinerne, hvilket bevidner om høj og professionel kvalitet! På baggrund af den høje kvalitet kan vi hos Fitnessgruppen anbefale SkiErg til professionelt brug, hvilket betyder at bl.a. følgende grupper kunne have stor glæde af Concept 2 SkiErg: - Fitnesscentre / crossfit centre - Virksomheder - Institutioner - Skiklubber - Triatleter og svømmere Uanset om du er elite langrendsløber, ski entusiast, triatlet, svømmer eller bare leder efter en god træning til kroppens muskler, vil SkiErg hjælpe dig med at skaffe de bedste resultater! Unik PM5 monitor: - 2 opvarmnings-spil i monitor (fiske-spil og dart-spil) der sørger for at opvarme alle nødvendige muskler. - PM5 har visning af alle de vigtigste træningsdata: Tid, tag per minut, rohastighed som tid/500 meter, Watt eller kalorieforbrug og roede meter. - Integreret pulsmodtager, hvor man kan bruge ANT+ konvertible brystbælter. - Interaktiv Race funktion: Når 2 eller op til ialt 8 stk. Bemærk PM 5 understøtter kun kablet konkurrencer. Køb Concept 2 skierg hos Fitnessgruppen.

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Vægtstangs- og håndvægtssæt 30 kg

        Vægtstangs- og håndvægtssæt 30 kg

        602 kr.

        Dette alsidige vægtstangs- og håndvægtssæt er perfekt til bryst-, biceps-, arm-, triceps- og rygmuskler. Det inkluderer to 5 kg vægtskiver, fire 2 kg vægtskiver, fire 1,25 kg vægtskiver, en vægtstang og to håndvægtsstænger. Sættet har en samlet vægt på cirka 30 kg. Dette sæt gør det muligt for brugerne at variere vægten, som de ønsker at løfte til forskellige øvelser. Vægtskiverne er fremstillet af cement med en plastikskal, og de kan nemt fastgøres på stængerne med de medfølgende stjernelåse. Vægten er tydeligt stemplet på hver vægtskive, så de nemt og hurtigt kan identificeres. - Farve: Sort - Materiale: Cementskiver + stålstænger - Diameter, store vægtskiver: 25 cm - Diameter, mediumstørrelse vægtskiver: 20,5 cm - Diameter, små vægtskiver: 18 cm - Hulmål: 26,5 mm - Vægtstangens mål (curl): 25 mm x 120 cm (Diameter x L) - Mål, håndvægtstang: 25 mm x 45 cm (Diameter x L) - Samlet vægt: 30 kg - Vægt, vægtstang (curl): 5,2 kg - Vægt, håndvægt (hver): 0,61 kg - Skivevægt: 2 x 5 kg + 4 x 2 kg + 4 x 1,25 kg - Pakken indeholder: - 2 x vægtskive (5 kg) - 4 x vægtskive (2 kg) - 4 x vægtskive (1,25 kg) - 1 x vægtstang (curl) - 2 x håndvægtstang - 2 x stjernelås i metal (til vægtstang) - 4 x stjernelås i plastik (til håndvægt) - Med tilbehør

        i dag·Boligcenter.dk

        Airbike - The Beast

        Airbike - The Beast

        9.995 kr.

        Airbike - The Beast Motionscykel Der er en grund til navnet. Dette er et bæst af en cykel. Bygget solidt med en vægt på 69 kg, det er en utrolig stabil og kraftig cykel. The Beast bruger en rem i stedet for en kæde som normalt sidder på airbikes, hvilket gør den særdeles lydsvag. Med denne airbike kan du opnå en rigtig effektiv cardiotræning, som styrker din kondition, fedtforbrænding og muskelmasse. Hvis du træner hårdt vil din fedtforbrænding fortsætte i op til 30 minutter efter træning. The Beast kommer med en specialdesignet computer til HIIT træning(Høj Intensiv Interval Træning) og har derfor 2 knapper til 10/20 eller 20/10 træning. Du kan selv indstille dit eget interval program. Computeren viser desuden: - Hastighed, RPM, Distance, Tid, Kalorieforbrug, Watt ydelse. Pulsmodtager kan til købes.

        Skanderborg·i dag·Fitnessgruppen

        Fremhævet
        Gymform abstorm !

        Gymform abstorm !

        1.800 kr.

        FLYTTESALG !! Da jeg er flyttet og ikke længere har plads til den pga. plads mangel. HASTER!! - HER NU - SKAL VÆK !! Da jeg bruger træningsmaskine alt for lidt !! Klar til afhentning med det samme i Dybbøl. Mindstepris er fast pris: 1.000 kr. Fra: Tv-shop!! En fantastisk træningsmaskine, som er specielt designet til træning af mavemusklerne. Abstorm dynamiske bevægelser fra side til side tager fast i musklerne i de centrale områder. Se Video: /www.youtube.com/watch?v=-u4gaFJPr8o

        Sønderborg·i går

        Buntastic!

        Buntastic!

        1.300 kr.

        FLYTTESALG !! Da jeg er flyttet og ikke længere har plads til den pga. plads mangel. HASTER!! - HER NU - SKAL VÆK !! Da jeg bruger fitness maskine alt for lidt !! Klar til afhentning med det samme i Dybbøl. Mindstepris er fast pris: 700 kr. Forsendelse: ja - køber betaler !! Forsendelse med GLS. Buntastic er en fitness maskine, der styrker og former din krop. Med buntastic kan du lave enkle og effektive træninsprogrammer - alt i hjemmet. Mere end 50 øvelser kan udføres med buntastic. Til: ryg, lår, ben, mave og bryst. Let at bruge og let at stille væk. Brugervejledning. FRA: TV-SHOP!! Se Video: www.youtube.com/watch?v=x5vDPHu4WEg

        Sønderborg·i går

        Peak Fitness C10 med stor TFT skærm

        Peak Fitness C10 med stor TFT skærm

        19.995 kr.

        Peak Fitness C10i crosstrainer med stor 25 cm. skærm Ekstra underholdning til din træning. - Top Model. Den motorstyrede skridtlængde varierer fra 18'' til 26'' - altså fra 45 cm. til 66 cm. Denne crosstrainer er super robust, og med en egenvægt på 121 kg. fremgår det, at det er en solid maskine. Computeren - 10" touch skærm med apps 16 Modstandsniveauer 12 Programmer 4 Personers brugerflade 1 Pulsstyret program Indbygget wifi og apps - Netflix, Youtube, og Kinomap og Iroute Her snakker vi ikke bare en crosstrainer Bedst i test - men også bedst i brug. Køb crosstraineren Peak Fitness C10i i butikken eller på nettet

        Skanderborg·i går·Fitnessgruppen

        Fremhævet

        Få beskedNår der er nye resultater i Fitness

        Lup med søgeord i
        Træningsmåtte Deluxe Yogamåtte - 190x60cm - Brun

        Træningsmåtte Deluxe Yogamåtte - 190x60cm - Brun

        279,00 kr.

        Gorillasports.dkPå lagerFra PriceRunner
          Sponsoreret
          Yogamåtte brun - Simple Days 60x173 cm

          Yogamåtte brun - Simple Days 60x173 cm

          639,00 kr.

          Mosters skurPå lagerFra PriceRunner
            Sponsoreret
            Balancebræt StandUp Active 500x344x58mm træ sort/brun

            Balancebræt StandUp Active 500x344x58mm træ sort/brun

            1.343,20 kr.

            GraficalPå lagerFra PriceRunner
              Sponsoreret
              Peak Fitness C5.0i

              Peak Fitness C5.0i

              12.995 kr.

              Peak Fitness C5.0i Crosstrainer - 5 i 1 crosstrainer Skridtlængden kan justeres i følgende længder 46 cm., 51 cm. , 56 cm. ,61 cm til hele 66 cm. Justering af skridtlænden gøres hurtigt og nemt manuelt. Dette giver alle brugere en god træning samt mulighed for en varieret træning. Peak Fitness C5.0i er flot designet i et kort design på kun 159 cm., så den er væsentligt kortere en andre crosstrainere med lang skridtlængde. Den kraftige konstruktion giver en god fornemmelse under træningen. Computer - Flot oplyst med gul og blå skærm. 16 modstandsniveauer 16 programmer inkl. pulsprogrammer. Programmerne kan justeres i tid og niveau. Visning af: Tid, distance, pedalomdrejninger (RPM), hastighed, watt og puls (Polar ukodet eller kodet signal) Bluetooth giver mulighed for gratis app: Iconsole+ Computeren kan modtage både kodet og u-kodet signal fra Polar (puls) Med brug af Ipad eller Tablet kan du via app'en Iconsole+ træne i hele verden på Google street-view. Du vælger helt selv, om det skal være en tur i den lokale park, eller på tværs af frankrig. Valget er dit.

              Skanderborg·i går·Fitnessgruppen

              Fremhævet
              Powertec Workbench LeverGym Black +77,5 kg PU-vægt

              Powertec Workbench LeverGym Black +77,5 kg PU-vægt

              12.495 kr.

              Fitnessgruppen er den eneste leverandør af Powertec i norden! Super lækker multitræner fra amerikanske Powertec - Powertec Workbench LeverGym! Med Powertec Workbench LeverGym kan du træne ALT! Træn bl.a: Bænkpress Squat Skuldertræk Stående Roning Skulderpress Bænken kan kobles af multitræneren, så man kan bruge bænken til andre øvelser. Der medfølger en 77,5 kg. vægtpakke med 50 mm PU-skiver: - 2*20 kg. - 2*10 kg. - 2*5 kg. - 2*2,5 kg - 2*1,25 kg. Kan ses og prøves i vores store butik i Skanderborg!

              Skanderborg·i går·Fitnessgruppen

              Fremhævet
              Omni Select håndvægtsæt 2,5-25 kg inkl. stativ

              Omni Select håndvægtsæt 2,5-25 kg inkl. stativ

              3.795 kr.

              Omni Select håndvægtsæt fra 2,5-25 kg. Inkl. stativ Omni Select Håndvægt er 10 håndvægte i en. Du kan selv justere vægten fra 2,5 til 25 kg. Ved at justere på håndtaget kan du vælge, hvilken vægt du vil have, så samler stangen automatisk de vægtskiver op der passer til den valgte vægt. Med andre ord er der ingen løse vægtskiver og sættet står altid klar til at løfte. Håndvægten har samme længde lige meget hvor mange eller få kg. der er på. Derfor vælger man Omni Select håndvægte: • Nemt og lækkert at bruge • Flot og indbydende til træning • Høj kvalitet Teknisk data: Antal håndvægt(e) for prisen: 2 stk. Leveres inkl. stativ Mål på stativet (H*B*D): 58*68*50 cm. Længde på håndvægt: 42 cm. Længde på indvendigt greb: 12 cm. Diameter på håndvægtstang: 5 cm. Kan ses og købes i vores butik i Skanderborg

              Skanderborg·i går·Fitnessgruppen

              Fremhævet
              Håndvægtsæt i 14 dele 20 kg

              Håndvægtsæt i 14 dele 20 kg

              348 kr.

              Dette alsidige håndvægtssæt er perfekt til målrettet træning af bryst, biceps, arme, triceps og rygmuskler. Det indeholder fire vægtskiver på 2,5 kg, fire vægtskiver på 2 kg og to vægtstænger på 0,55 kg med låsekraver og har en samlet vægt på ca. 20 kg. Dette sæt giver brugeren mulighed for at variere træningen og vælge de vægte, han eller hun vil løfte til forskellige øvelser. Disse vægtskiver er lavet af cement dækket af robust plast, og de kan let fastgøres på stængerne med de medfølgende låsekraver. Vægten er tydeligt stemplet på hver skive for hurtig og nem identifikation. Håndvægtsstængerne har skridsikkert plastgreb. - Farve: Sort - Materiale: Cement med plastdæksel + stålstænger - Diameter, store skiver: 22 cm - Diameter, små skiver: 19,5 cm - Tykkelse, store plader: 4 cm - Tykkelse, små plader: 3,5 cm - Diameter, hul: 26,5 mm - Mål, håndvægtsstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) - Samlet vægt: 20 kg - Vægt pr. håndvægt (med låsekraver): 0,55 kg - Vægt, skiver: 4 x 2,5 kg + 4 x 2 kg - Skridsikkert plastgreb - Pakken indeholder: - 4 x vægtskive (2,5 kg) - 4 x vægtskive (2 kg) - 2 x håndvægtstang - 4 x låsekrave

              man.·Boligcenter.dk

              Styrketårn 182-235 cm

              Styrketårn 182-235 cm

              1.224 kr.

              Dette multifunktionelle styrketårn er designet til en lang række øvelser, sit-ups, chin-ups, dips, pull-ups, benstræk med mere. Dette multifunktionelle styrketårn er i stand til at bære brugere op til 160 kg, er højdejusterbart fra 182 cm til 235 cm, og benløft/dips-støtterne er tykt foret for at give en mere behagelig og lettere workout-oplevelse. Det multifunktionelle styrketårns robuste ramme har en sort pulverlakering, og puderne på benløft/dips-støtterne er PU-beklædte. - Farve: Sort - Materiale: Pulverlakeret stålstel + kunstlæderpuder - Mål: 124 x 94 x 182-235 cm (L x B x H) - Maks. bæreevne: 160 kg - Funktioner: - 1 x chin-up-stang - Benløft/dips-støtter - Robust base

              man.·Boligcenter.dk

              Push-Up Push-Up Bræt med modstandsbånd og øvelsesvejledning Pulsher InnovaGoods

              Push-Up Push-Up Bræt med modstandsbånd og øvelsesvejledning Pulsher InnovaGoods

              134 kr.

              Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Push-Up Push-Up Bræt med modstandsbånd og øvelsesvejledning Pulsher InnovaGoods! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form! Et omfattende træningssystem med et aftageligt træningsbræt, greb, modstandsbånd samt en træningsvejledning. Perfekt til træning af hele kroppen. Brættet har markerede øvelser til 4 muskelgrupper: bryst, skuldre, ryg og triceps, hvor den mest anerkendte er brystøvelsen. Spænderne kan bruges til armøvelser (primært biceps) og til ben (primært gluten). Du kan regulere træningens intensitet ved at justere størrelsen på de elastiske bånd ved brug af basens metalkrogene. - Materiale: - ABS - Gummi - polypropylen - Farve: - Sort - Orange - Gul - Type: Press-up Board - Køn: Unisex - Moderne og ergonomisk design: Original og bærbar - Karakteristika: Bræt med markerede øvelser - Skridsikre bindemidler: X20 - Aftagelige hanke til træningsbræt: x2 - Elastiske modstandsbånd: x2 - Inkluderer: Træningsguide - Omfattende træning: Bredt udvalg af træningsøvelser - Universal: Velegnet til alle niveauer - Fast greb: Skridsikkert - Maks. understøttet vægt: 100 kg - Aftageligt: Nem at montere og at tage fra hinanden - Kompakt: Fylder meget lidt - Let, håndterbar og letanvendelig: Nem at transportere og opbevare - Alsidig og kan tilpasses: Indendørs og udendørs brug - Ca. mål: 67 x 19 x 2 cm - Emballage og manual på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk

              man.·Boligcenter.dk

              REEBOK Stepbænk professionel, Reebok

              REEBOK Stepbænk professionel, Reebok

              450 kr.

              Reebok Step er specielt udviklet til brug i fitness studiet og motionscentrene. Reebok Step er specielt udviklet til brug i fitnessstudiet og motionscentrene ifølge de seneste videnskabelige og sportsmedicinske fund. Højdejusterbar ved blot at låse blokkene (ca. 15 cm, 20 cm og 25 cm). Reebok stepbænk er designet til at man kan bruge fitness-tubes og træningsbånd sammen med stebænken, hvilket gør den endnu mere alsidig. Skridsikker gummioverflade og gulvelementer - Stabelbar - Vægt: 7,5 kg. - Belastbar op til ca. 110 kg. - Mål trædeflade: 90 x 27 cm. - Totalmål: 98 x 38 x 15-25 cm.

              Randers NØ·søn.·

              Håndvægte 2 x15 kg

              Håndvægte 2 x15 kg

              406 kr.

              Dette ergonomiske håndvægtsæt har en samlet vægt på 30 kg (2 x 15 kg). Håndvægtene har skridsikre håndgreb i plastik, så du kan træne uden at bekymre dig om, at de vil glide fra dine hænder og falde på gulvet. Håndvægtene har stjernelåse for at sikre, at vægtskiverne altid er monteret fast og sikkert på vægtstangen, som er lavet af stærkt metal. Grebsfladen er ca. 14,5 cm. Vægtskiverne er dækket af robust, gulv-venlig plastik, som gør dem støjsvage i brug og beskytter dit gulv. - 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 25 mm x 45 cm (Diameter x L) - 4 x 1 kg vægtskive: Diameter 15,5 cm, tykkelse 2,8 cm - 4 x 1,25 kg vægtskive: Diameter 17 cm, tykkelse 3 cm - 8 x 2,5 kg vægtskive: Diameter 21 cm, tykkelse 4 cm - Antal stjernelåse: 4 (egnet diameter 25 mm) - Fyldt med sand

              søn.·Boligcenter.dk

              Vægtstang med vægtskiver 60 kg

              Vægtstang med vægtskiver 60 kg

              854 kr.

              Denne lige vægtstang er fantastisk til træning i hjemmet eller i et træningscenter. Dette komplette sæt af vægtstang og vægtskiver er holdbart og sikkert. Vægtstangen er 165 cm lang. Derfor kan du også bruge den i kombination med vores andre håndvægtsæt. Det er let at lave en passende kombination med de 8 forskellige vægte, 4 x 10 kg, 2 x 5 kg og 2 x 2 kg. De stjerneformede skruekraver sikrer, at vægtskivere forbliver på plads. Vægtstangens håndgreb har en speciel struktur, der giver optimalt greb under træningen. Vægtskiverne har en plastikbeklædning, der reducerer støj under træningen. - Samlet vægt: 60 kg - Antal vægtskiver: 8 - Plastbelagt: Ja - Længde, vægtstang: 165 cm - Vægt, vægtstang: 6 kg - Stang i 3 sektioner: 1 stk. hul stang 50 cm + 2 stk. massiv stang 62,5 cm - Diameter, vægtstang: 25 mm - Skridsikre håndgreb: Ja - Skruekraver: Ja - 4 x 10 kg vægtskive: Φ31,5 x 5,5 cm - 2 x 5 kg vægtskive: Φ25 mm x 4 cm - 2 x 2 kg vægtskive: Φ20,5 x 3,5 cm

              søn.·Boligcenter.dk

              Kork blok t/ yoga brun - Simple Days

              Kork blok t/ yoga brun - Simple Days

              115,00 kr.

              Mosters skurPå lagerFra PriceRunner
                Sponsoreret
                Øjenpude t/ yoga chokolade brun - Simple Days

                Øjenpude t/ yoga chokolade brun - Simple Days

                69,00 kr.

                Mosters skurPå lagerFra PriceRunner
                  Sponsoreret
                  StandUp Active balancebræt 500x344x58mm træ sort og brun

                  StandUp Active balancebræt 500x344x58mm træ sort og brun

                  1.380,00 kr.

                  Justmore.dkPå lagerFra PriceRunner
                    Sponsoreret
                    Garmin Forerunner 305 løbeur / pulsur

                    Garmin Forerunner 305 løbeur / pulsur

                    299 kr.

                    har et unikt design, hvor GPS-antennen er snoet om håndleddet, så himlen er mere tilgængelig, og dens ekstremt følsomme GPS-modtager leverer præcise hastigheds- og strækningsdata samt forbedret sporing under træer og nær høje bygninger. Forerunner 305 har også en robust, trådløs ANT+ -pulsmåler med en blødere og mere komfortabel brystrem samt længere batterilevetid. Den eliminerer interferens fra andre enheder, så den pålideligt kan måle og sende puls-data, og den hjælper dig med at træne i din optimale puls-zone. Løft træningen til helt nye højder Rutefunktionen i Forerunner 305s gør det muligt for dig at konkurrere imod tidligere træningssessioner: Du kan sammenligne dit tempo og din puls med tidligere præstationer på den samme løbetur. Du kan også bruge Forerunner 305 til at træne til din næste duatlon eller triatlon med træning i mange sportsgrene, en funktion som giver dig mulighed for at skifte umærkeligt imellem sportsgrene uden at skulle nulstille enheden, så du kan bruge den til løb, cykling og meget mere. Få de data, du behøver Du kan tilpasse alle tre hovedskærmbilleder i Forerunner 305 op til tolv forskellige datafelter giver dig øjeblikkelig feedback på din træning. Og, som med enhver Forerunner, lagres alle træningssessioner i hukommelsen, så du kan gennemgå og analysere data og se dine fremskridt over tiden. Hold styr på dine fremskridt Som en yderligere fordel kan du planlægge, analysere og lagre data fra din træning ved hjælp af den gratis Garmin Training Center® -software, som kan analysere data med interaktive diagrammer, der kortlægger dit tempo, din tid, din tilbagelagte afstand og din puls. Overfør din løbetur til et kort, så du kan fokusere på specifikke områder og se, hvordan højde og andre faktorer påvirker din præstation. Fungerer perfekt. Pæn og velholdt. Alt det viste tilbehør medfølger. Varen er til salg, når annoncen er aktiv / online. Forsendelse til pakkeshop: 43,-kr. Køge/Herfølge. Betaling: MobilePay, netbank, kontant.

                    Herfølge·lør.·

                    Håndvægtsæt i 18 dele 30 kg støbejern

                    Håndvægtsæt i 18 dele 30 kg støbejern

                    1.290 kr.

                    Dette alsidige håndvægtsæt indeholder fire vægtplader på 5 kg, fire vægtplader på 2,5 kg og to vægtstænger på 2,25 kg med låsekraver og har en samlet vægt på ca. 40 kg. Dette sæt giver brugerne mulighed for at vælge de vægte, de ønsker at bruge til forskellige øvelser. Disse vægtplader er lavet af støbejern med en bagt emaljepulverfinish, og de kan nemt fastgøres på stængerne med de medfølgende låsekraver. Vægten er tydeligt stemplet på hver plade for hurtig og nem identifikation. - Farve: Sort - Materiale: Støbejern med emaljepulverfinish, stål - Diameter, store plader: 21 cm - Diameter, mellemstore plader: 15,9 cm - Diameter, små plader: 12,3 cm - Tykkelse, store plader: 2,9 cm - Tykkelse, store plader: 2,4 cm - Tykkelse, små plader: 2 cm - Diameter, hul: 30 mm - Mål, håndvægtstang: 3 x 35 cm (Diameter x L) - Samlet vægt: 40 kg - Vægt, stang til håndvægt (hver): 2,25 kg - Pladevægt: 4 x 5 kg + 4 x 2,5 kg + 4 x 1,25 kg - Pakken indeholder: - 4 x vægtplade (2,5 kg) - 4 x vægtskive (2,5 kg) - 4 x vægtplade (1,25 kg) - 2 x håndvægtstang - 4 x låsekrave

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Boksestativ dobbeltsidet

                    Boksestativ dobbeltsidet

                    2.104 kr.

                    Dette boksestativ kan hjælpe med at forbedre bokseslag, hastighed og koordinering, så brugeren kan træne og udvikle bokse- og sparketeknikker. Boksesættet leveres med stålstativ, boksesæk, speedball og plade. Det er velegnet til brug både i hjemmet og i et træningscenter. Dette stativ er lavet af robust stål, hvilket garanterer en sikker træning. Der kan placeres ekstra vægt på stativets fødder for at gøre det mere stabilt selv på en ujævn eller glat overflade. Punktopstilling: - Boksesæk: 29 x 81 cm (Φ x H), med en vægt på 20 kg. - Oppustelig speedball: 16 x 28 (Φ x H), med en vægt på 0,3 kg. - Speedball-plade: Φ 60 cm, med 4 justérbare højder fra 177,5 cm til 162 cm - Malet stålramme: med en nettovægt på ca. 42 kg og tykkelse på 1,5 mm Pakken indeholder 1 x boksestativ, 1 x boksesæk, 1 x speedball og 1 x speedball-plade og alt monteringstilbehør. - Farve: Sort og rød - Materiale: Stål - Mål: 136 x 106 x 203 cm (L x B x H) - Hovedrør: 45 x 45 x 1,5 mm - Brugerhøjde: 140-190 cm - Oppustelig speedball: Φ 16 x 28 cm - Boksesæk: 29 x 81 cm (Φ x H), med en vægt på 20 kg - Nettovægt: 42 kg - Stof: Polyurethan: 100%

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Plyo Soft Jump Box 4i1

                    Plyo Soft Jump Box 4i1

                    5.995 kr.

                    Plyo Soft Jump Box Sæt 4i1. Anvendes til funktionel træning, box jumps og styrketræning. De forskellige højder er tydeligt markeret på boksen. Jumpboksen er lavet i kraftigt skum i professionel kvalitet som sikrer en lækker og behagelig træning. Herudover mindsker skummet stødene og dermed også de belastningsskader som følger med. Mål: 90 x 75 x 15 & 30 & 45 & 60 cm Farve: Grøn, blå, rød og sort. Vi anbefaler dette produkt til både privat brug og center brug.

                    Skanderborg·lør.·Fitnessgruppen

                    Fremhævet
                    Jacobs Ladder X - JLX

                    Jacobs Ladder X - JLX

                    47.500 kr.

                    Jacobs ladder X - JLX er en ny form for cardio! Det er ikke en typisk stairmaster, men mere en klatremaskine. På Jacobs Ladder X - JLX får du også overkroppen med når du træner! Jacobs ladder X - JLX er selvkørende det betyder at du er maskinens motor og bestemmer hastigheden. Du får hele 4 forskellige træningspositioner, hvilket giver dig mulighed for at tilpasse din træning til specifikke muskelgrupper og intensitetsniveauer! - Side rail - Lav intensitets klatring - Stand up - Klassisk trappe træning - Sled Drive - Øvre og nedre kropstræning - Hand over hand - Høj intensitets træning til øvre og nedre krop Du får samme høje kvalitet som du kender det fra Jacobs Ladder. Dertil en masse opgraderinger. Heriblandt et stort og flot display, som gør at du har mere indblik med i din træning. Se bla. stigningshastighed, samlet antal meter klatret, træningsintensitet og antal forbrændte kalorier. Med en naturlig kravle gang på 40 grader fjerner du den direkte belastning af lænd, hofter og knæ. Bruges af elite atleter verden over!

                    Skanderborg·lør.·Fitnessgruppen

                    Fremhævet
                    Muskel Elektrostimulator Clyblast InnovaGoods

                    Muskel Elektrostimulator Clyblast InnovaGoods

                    56 kr.

                    Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Muskel Elektrostimulator Clyblast InnovaGoods! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form! Velegnet til mave, bryst, ryg, lændeområder, knæ, albuer, arme (biceps), glute og ben (lægge). - Materiale: ABS - Farve: - Grå - Sort - Hvid - Type: Elektrostimulator - Innovativt og funktionelt design: Ergonomisk - Træning og fitness: Omfattende træning - Gør kroppens muskler stærkere og toner dem: Mave, arme, ben, balder, bryst, talje, skuldre, ryg osv. - Karakteristika: 8 programmer - Justerbar hastighed: 10 hastigheder - Justerbar intensitet: 10 intensitetsniveauer - Timer: 15 min - Inkluderer: 4 elektroder og 4 ledende lapper - Nem at anvende: Behagelig og nem at anvende - Kompakt: Fylder meget lidt - Til flere positioner: Alsidig og kan tilpasses - Let og bekvem: Nem at transportere og opbevare - Anbefalet daglig brug: 10-15 min - Ampere: 400 mA - Frekvens: 1-330 Hz - Antal batterier: 2 - Batteritype: AAA - Batteri medfølger: Ja - Ca. mål: 8 x 10 x 2 cm - Emballage og manual på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Motionsmaskine med pedaler til arme og ben med LCD-display

                    Motionsmaskine med pedaler til arme og ben med LCD-display

                    382 kr.

                    Få vores pedaltræner hjem, og træn hvor som helst og når som helst du ønsker det! Denne minitræner er fremragende til at forbedre cirkulationen, toning af dine muskler eller styrketræne efter operation. Denne cardiomaskine er lavet af stål, hvilket gør den stabil. Du kan træne dine ben ved at lægge maskinen på gulvet foran din stol eller tone dine arme ved at placere den på et bord. Scanning af din træning kan spore træningstid, antal pulsslag, forbrændte kalorier, omdrejningstal (omdrejninger pr. minut) osv. Modstanden kan let justeres via modstandsknappen for at imødekomme specifikke behov. De skridsikre fødder giver dig også ekstra trækkraft og stabilitet under brug. På grund af det kompakte og lette design kan du nemt flytte den fra et sted til et andet. - Farve: Sort og grå - Materiale: Stål, plastik - Mål: 49 x 37 x 36 cm (L x B x H) - Maksimal brugervægt: 100 kg - Vægt: 2,5 kg - Justerbar modstandsniveau via drejeknap - LCD-display: Tid, optalt antal, forbrændte kalorier, RPM, scanning - Sammenfoldelig: Ja - Montering/samling påkrævet: Ja

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Multifunktionelle træningseleastikker med vejledning Tensport InnovaGoods

                    Multifunktionelle træningseleastikker med vejledning Tensport InnovaGoods

                    38 kr.

                    Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Multifunktionelle træningseleastikker med vejledning Tensport InnovaGoods! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form! Træningselastikker, som er perfekte til at komme i form med hele kroppen ved at træne et hav af øvelser (skuldre, ben, talje, mave, balder osv.). Dette omfattende og multifunktionelle træningssystem er meget alsidigt, da det gør det muligt at indtage forskellige stillinger (stående, liggende...), som passer til alle niveauer, og som kan tilpasses forskellige sportsgrene. Derudover kan båndene bruges derhjemme, udendørs, på kontoret, og du kan endda tage dem med, når du tager på ferie. - Materiale: - TPR - Gummi - Skum med høj densitet - Farve: Sort - Type: Elastiske modstandsbånd - Moderne og ergonomisk design: Innovativ og funktionel - Køn: Unisex - Skridsikre holdere til fødder og hænder: Fast greb - Træning og fitness: Omfattende træning - Multifunktion: Bredt udvalg af træningsøvelser - Inkluderer: Træningsguide - Anbefalet brug: Perfekt til fitness, yoga, CrossFit osv. - Universal: Velegnet til alle niveauer - Indendørs og udendørs brug: Perfekt til hjemmetræning - Let og bekvem: Nem at anvende - Original og bærbar: Har forskellige anvendelser og mellemrum - Nem at transportere og opbevare: Fylder meget lidt - Ca. mål: 26 x 50 x 6 cm - Emballage på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Vægtskiver 2 stk. 2x10 kg støbejern

                    Vægtskiver 2 stk. 2x10 kg støbejern

                    678 kr.

                    Dette sæt består af 2 vægtplader, der vejer 10 kg hver. Det vil være perfekt til at styrke og forme dine muskler, når det bruges med en vægtstang, håndvægtstang eller curlstang med en diameter på 30 mm. Det er ideelt til brug derhjemme eller i et motionscenter. Disse vægtplader er lavet af støbejern af høj kvalitet med en ridsefast, bagt emaljepulverfinish. Vægten er tydeligt stemplet på hver plade for hurtig og nem identifikation. - Farve: Sort - Materiale: Støbejern med emaljepulverfinish - Diameter, plade: 27,5 cm - Tykkelse, plade: 3,4 cm - Diameter, hul: 30 mm - Vægt: 2 x 10 kg - Pakken indeholder 2 vægtplader

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Vægtplader 4 stk. 4x5 kg støbejern

                    Vægtplader 4 stk. 4x5 kg støbejern

                    616 kr.

                    Dette sæt består af 4 vægtplader, der vejer 5 kg hver. Det vil være perfekt til at styrke og forme dine muskler, når det bruges med en vægtstang, håndvægtstang eller curlstang med en diameter på 30 mm. Disse vægtplader er lavet af støbejern af høj kvalitet med en ridsefast, bagt emaljepulverfinish. Vægten er tydeligt stemplet på hver plade for hurtig og nem identifikation. - Farve: Sort - Materiale: Støbejern med emaljepulverfinish - Diameter, plade: 21 cm - Tykkelse, plade: 2,9 cm - Diameter, hul: 30 mm - Vægt: 4 x 5 kg - Pakken indeholder 4 vægtplader

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Håndvægtsæt 18 dele 30 kg

                    Håndvægtsæt 18 dele 30 kg

                    600 kr.

                    Dette alsidige håndvægtsæt er perfekt til målrettet træning af bryst-, biceps-, triceps- og rygmusklerne. Det indeholder otte 2,5 kg vægtskiver, fire 1,25 kg vægtskiver og to 2,25 kg håndvægtstænger og har en total på vægt på ca. 30 kg. Sættet gør det muligt for brugeren at vælge den vægt, han eller hun vil løfte til forskellige øvelser. Håndgrebets struktur giver maksimalt greb, så håndvægtstangen ligger godt og sikkert i dine hænder. Denne håndvægt har stjerneformede skruekraver, der holder vægtskiverne på plads. Dette sæt kan nemt kombineres med vores træningsbænke eller andre håndvægtsæt. - Farve: Sort - Med plastikoverflade - Vægtstang, mål: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) - Hver håndvægtstang (med skruekraver): 2,5 kg - Samlet vægt: 30 kg - Fyldt med sand - Stjerneformede skruekraver - Pakken indeholder: - 8 x vægtskive (2,5 kg) - 4 x vægtskive (1,25 kg) - 2 x håndvægtstang - 4 x skruekrave

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Foldbar romaskine justérbar modstand

                    Foldbar romaskine justérbar modstand

                    1.528 kr.

                    Denne romaskine vil være en glimrende tilføjelse til dit træningsrum i hjemmet. Den er perfekt til muskeltoning og kan bruges til at styrke armene, brystkassen, skuldrene, den brede rygmuskel, mavemusklerne mv. Maskinen er designet med en 2-i-1 funktion, så den kan både bruges som en romaskine og en træningsstation. Trækhåndtagene er fleksible, så du kan udføre andre forskellige øvelser. Denne romaskine er udformet af et robust stålstel, og den har en vægtkapacitet på op til 100 kg. De store drejelige fodplader med stropper holder dine fødder behageligt og solidt plantet, mens du træner. Den kommer med en LCD-skærm, der er let at aflæse, så du kan holde øje med scan, tid, tælling, samlet tælling og forbrændte kalorier. Romaskinen har tre spændingskabler, som kan indstilles til lav, medium eller høj modstand. Derudover kan vores romaskine nemt sættes til opbevaring, hvilket er perfekt for dem, der har begrænset med plads i hjemmet. Pakken indeholder en romaskine med LCD-skærm, 2 separate håndtag og 1 brugermanual. - Farve: Sort og rød - Materiale: Stål, plastik - Mål: 195 x 43 x 65 cm (L x B x H) - Maksimal brugervægt: 100 kg - 3 spændingskabler (lav, mellem, høj) - LCD-skærm: Scan, tid, tælling, samlet tælling, kalorier - 2-i-1 funktion: Romaskine/træningsstation - Sammenfoldelig for nem opbevaring - Montering/samling påkrævet: Ja

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Vægmonteret fitness-dipstation sort

                    Vægmonteret fitness-dipstation sort

                    478 kr.

                    Denne vægmonterede dipstation er et professionelt stykke fitnessudstyr, der bruges til at styrke triceps ved at lave dips samt mavemuskler ved at lave ben- og knæløft. Dipstationen har fire håndtag, der er lavet i blødt materiale for at give et forbredret greb, og kraftigt polstrede albue- og rygpuder for at gøre det ekstra behageligt. Håndtagene kan justeres, så de passer til din kropsstørrelse. Dipstationen kan nemt monteres på en væg med det medfølgende monteringstilbehør. De parallelle barer støttes af tværbarer for at forstærke stellet yderligere. Montering er nemt. - Farve: Sort - Materiale: Stålramme + hynder i kunstlæder - Mål: 70 x (63,5-75) x 45 cm (B x D x H) - Rygpudens mål: 40 x 24 cm (B x H) - Albuepudens mål: 30 x 13 cm (L x B) - Maksimal brugervægt: 100 kg - Vægt: 6,8 kg - Softgrip-håndtag - Justerbare håndtagspositioner - Monteringstilbehør er inkluderet - Let at samle

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Styrketårn med bænk til sit-ups

                    Styrketårn med bænk til sit-ups

                    1.402 kr.

                    Dette multifunktionelle styrketårn med sit-up-bænk er designet til en lang række øvelser, sit-ups, chin-ups, dips, pull-ups, benstræk med mere. Dette styrketårn er i stand til at kunne bære brugere op til 150 kg, og er højdejusterbart fra 182 cm til 235 cm og sit-up bænken og benstræk/dip støtterne er tykt foret for mere behagelig og lettere workout oplevelse. Det multifunktionelle styrketårns kraftige ramme har flot sort pulverlakering og sit-up bænken og puderne på benstræk/dip støtterne er PU-beklædte. - Farve: Sort - Materiale: Pulverlakeret stålstel + kunstlæderpuder - Samlede produktmål (sammenfoldet): 94 x 104 x 182-235 cm (B x D x H) - Samlede produktmål (udfoldet): 94 x 186 x 182-235 cm (B x D x H) - Bænkplademål: 90 x 27 x 4 cm (L x B x T) - Maksimal bæreevne: 150 kg - Funktioner: - 1 x chin-up-stang - 1 x sit-up bænk - 1 x benstræk/dipstøtter - Kraftig base - Stof: Polyurethan: 100%

                    lør.·Boligcenter.dk

                    1 x håndvægte 15 kg.

                    1 x håndvægte 15 kg.

                    288 kr.

                    Dette ergonomiske håndvægtsæt har en samlet vægt på 15 kg. Håndvægtene har skridsikre håndgreb i plastik, så du kan træne uden at bekymre dig om, at de vil glide fra dine hænder og falde på gulvet. Håndvægtene har stjernelåse for at sikre, at vægtskiverne altid er monteret fast og sikkert på vægtstangen, som er lavet af stærkt metal. Grebsfladen er ca. 14,5 cm. Vægtskiverne er dækket af robust, gulv-venlig plastik, som gør dem støjsvage i brug og beskytter dit gulv. - Antal håndvægte: 1 på 0,5 kg. - Diameter, håndvægtstang: 25 mm - Længde, håndvægtstang: 45 cm. - Antal vægtskiver: 2 hver 0,75 kg. - Diameter: 25 mm. - Tykkelse: 2,8 cm. - Antal vægtskiver: 2 hver 1,25 kg. - Diameter: 25 mm. - Tykkelse: 3 cm. - Antal vægtskiver: 4 hver 2,5 kg. - Diameter: 25 mm. - Tykkelse: 4 cm. - Antal stjernelåse: 2 (egnet diameter 2,8 mm) - Fyldt med sand

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Muskel Elektrostimulator Bælte Belton InnovaGoods

                    Muskel Elektrostimulator Bælte Belton InnovaGoods

                    56 kr.

                    Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Muskel Elektrostimulator Bælte Belton InnovaGoods! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form! Et minut svarer til flere timers træning! Dette simple og effektive system til elektrostimulering af muskler, som aktiverer motoriske nerver hvilket får musklerne til at trække sammen og derefter afslappe. De gentagende sammentrækninger i musklerne toner og styrker musklerne hvilket fører til de bedste resultater - det er et stærkt og effektfuldt udbredt bælte, som bliver brugt af mange atleter og professionelle! - Materiale: TPU - Farve: - Blå - Sort - Moderne design: Ergonomisk - Type: Elektrostimulator - Inkluderer: 6 træningsprogrammer - 10 intensitetsniveauer: Justerbar intensitet - Gavnlige effekter: Gør kroppens muskler stærkere og toner dem - Til flere positioner: Mave, arme, ben, balder, talje, ryg osv. - Karakteristika: Blød og behagelig fornemmelse - Elastisk, fleksibel og tilpasselig: Justerbar - Velcrolukning: Fast greb - Nem at anvende: Komfortabel, nem og diskret at bruge - Let og bekvem: Nem at transportere og opbevare - Antal batterier: 1 - Batteritype: CR2032 - Batteri medfølger: Ja - Ca. mål: 21 x 11 cm - Emballage og manual på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Sæt med modstandsbånd med tilbehør og træningsvejledning Rebainer 5 enheder

                    Sæt med modstandsbånd med tilbehør og træningsvejledning Rebainer 5 enheder

                    84 kr.

                    Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Sæt med modstandsbånd med tilbehør og træningsvejledning Rebainer InnovaGoods 5 enheder! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form! Et sæt med fem justerbare modstandsbånd i forskellige farver (alt efter intensitetsniveauet), inklusiv en træningsvejledning, en transporttaske samt tilbehør til at gennemføre en lang række øvelser til arme, skuldre, bryst, baller, ben osv. De elastiske bånd kan bruges sammen eller hver for sig, de har skumhåndtag og karabinhager i metal for optimalt greb og fastgørelse. Takket være det bærbare design og transporttasken, kan ud nemt bruge det hele hvor som helst, og når som helst. - Materiale: - TPE - Latex - Nylon - Farve: Multifarvet - Type: Elastiske modstandsbånd - Enheder: 5 enheder - Moderne design: Ergonomisk - Køn: Unisex - Multifunktion: Omfattende træning - Karakteristika: Metal karabinhager - 1 døranker: Fast greb - Inkluderer: Træningsguide - Alsidig og kan tilpasses: Velegnet til alle niveauer - Let og bekvem: Fylder meget lidt - Transporttaske: Nem at transportere og opbevare - Original og bærbar: Indendørs og udendørs brug - Skumhåndtag: x2 - Ankelstropper: x2 - Modstandens niveau: - Gul: 4,5 kg (10 lb) - Rød: 9 kg (20 lb) - Grøn: 13,5 kg (30 lb) - Blå: 18 kg (40 lb) - Sort: 22,5 kg (50 lb) - Emballage og manual på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk

                    lør.·Boligcenter.dk

                    Fitness Air Walker med træningsvejledning Wairess InnovaGoods

                    Fitness Air Walker med træningsvejledning Wairess InnovaGoods

                    946 kr.

                    En fitness pro air walker, som er perfekt til fysisk træning på komfortabel vis derhjemme, som udfører den samme aktivitet som når du går eller løber, og du undgår at underlaget påvirker dine led. Det er den perfekte løsning til at forbedre cardiovaskulær ydeevne med træning som fx langsom gang eller løb. En enkel og effektiv løsning til at træne og tone arme, ben, balder og mavemuskler med halvcirkelformede, frontale og laterale bevægelser. Den har en aktivitetstæller til fx trintælling, samt måling af tid, kalorier og lagring af data fra tidligere træningssessioner Når du starter en træning, tænder skærmen automatisk og den slukker efter flere sekunders inaktivitet. Derudover byder den også på en træningsvejledning til bedre resultater og den kan nemt foldes sammen til opbevaring. - Materiale: - Jern - ABS - Farve: - Sort - Rød - Design: Innovativ og funktionel - Type: Foldbar - Nem at folde ud og sammen: Hjælper med at rydde op og at spare plads - Hjul: Nem at transportere og opbevare - Aftageligt: Monteringsanvisning - LCD-skærm: Virker med batterier (1 x AAA, ikke inkluderet) - Aktivitetstæller: Trintæller, samt måling af tid, kalorier - Brede skridsikre platforme: Praktisk, nem og sikker brug - Hanke i skum til et bedre greb: Ergonomisk - Afvisende: Fast greb - Maks. understøttet vægt: 100 kg - Omfattende træning: Velegnet til hofter, balder, lår, arme og mave - Træning og fitness: Perfekt til hjemmetræning - Inkluderer: Træningsguide - Ca. mål: 75 x 123 x 53 cm - Emballage og manual på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Fitness Air Walker med træningsvejledning Wairess InnovaGoods! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form!

                    fre.·Boligcenter.dk

                    Vægtstangssæt 30 kg

                    Vægtstangssæt 30 kg

                    464 kr.

                    Dette alsidige vægtstangssæt er perfekt til at træne bryst, biceps, arme, triceps og rygmuskler. Det indeholder to 7,5 kg skiver, to 5 kg skiver, to 1,25 kg skiver og en 2 kg vægtstang og har en samlet vægt på ca. 30 kg. Sættet giver brugerne mulighed for at vælge de vægte, de vil løfte til forskellige øvelser. Disse skiver er lavet af cement med en plastskal, og de kan let fastgøres på stængerne med de medfølgende fjederlåse. Vægten er tydeligt stemplet på hver skive for hurtig og nem identifikation. - Farve: Sort - Materiale: Cementskiver + stålstænger - Diameter, store skiver: 30 cm - Diameter, mellemstore skiver: 25 cm - Diameter, små skiver: 18 cm - Diameter, hul: 26,5 mm - Mål, vægtstang: 25 mm x 140 cm (Diameter x L) - Samlet vægt: 30 kg - Vægt, vægtstang: 2 kg - Vægt, skiver: 2 x 5 kg + 2 x 7,5 kg + 2 x 1,25 kg - Pakken indeholder: - 2 x skive (7,5 kg) - 2 x skive (5 kg) - 2 x skive (1,25 kg) - 1 x vægtstang - 2 x fjederlås - Med tilbehør

                    fre.·Boligcenter.dk

                    Div. træningsudstyr

                    Div. træningsudstyr

                    550 kr.

                    Div. træningsudstyr. Ozon stepbræt Nypris 269 kr sælges for 100 kr Mavetræner med yogamåtte Nypris 150 kr sælges for 75 kr Kettlebell 4 kg Nypris 99 kr sælges for 50 kr Kettlebell 6 kg Nypris 109 kr sælges for 55 kr Begge sælges for 100 kr Zumba toning Stick Nypris 575 kr sælges for 300 kr Zumba taske Nypris 199 kr sælges for 100 kr Yoga bold 65 cm Nypris 100 kr sælges for 50 Træningsstang Nypris 99 kr Sælges for 50 kr Kan du bruge det hele kan du få det for for 700 kr, så du spare 1.319 kr Mulighed for betaling med Mobilpay

                    Ikast·tor.·

                    vidaXL håndvægte 2 x15 kg

                    vidaXL håndvægte 2 x15 kg

                    436 kr.

                    Beskrivelse Dette ergonomiske håndvægtsæt har en samlet vægt på 30 kg (2 x 15 kg). Håndvægtene har skridsikre håndgreb i plastik, så du kan træne uden at bekymre dig om, at de vil glide fra dine hænder og falde på gulvet. Håndvægtene har stjernelåse for at sikre, at vægtskiverne altid er monteret fast og sikkert på vægtstangen, som er lavet af stærkt metal. Grebsfladen er ca. 14,5 cm. Vægtskiverne er dækket af robust, gulv-venlig plastik, som gør dem støjsvage i brug og beskytter dit gulv. Specifikationer 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 25 mm x 45 cm (Diameter x L) 4 x 1 kg vægtskive: Diameter 15,5 cm, tykkelse 2,8 cm 4 x 1,25 kg vægtskive: Diameter 17 cm, tykkelse 3 cm 8 x 2,5 kg vægtskive: Diameter 21 cm, tykkelse 4 cm Antal stjernelåse: 4 (egnet diameter 25 mm) Fyldt med sand EAN:8718475812470 SKU:90267 Brand:vidaXL

                    København K·tor.·vidaxldk

                    Force USA Ski Trainer

                    Force USA Ski Trainer

                    9.995 kr.

                    Force USA Ski træneren er for forbrugeren eller motionscenteret, der ønsker det stilrene og elegante look. Ski træneren kommer i et flot og simpelt design, der gør den passende i hvilket som helst rum. Force USA anses som værende blandt markedslederne på højkvalitets fitnessudstyr, samt udviklere af den nyeste teknologi. Force USA skitræneren kombinerer derfor det bedste af begge verdener, i og med maskinen er flytbar og kompakt hvilket gør den enormt medgørlig for hjemmetræneren, samt en materialistisk høj kvalitet, der gør maskinen egnet til hyppigt brug som i fitnesscentre. Ved at stimulere bevægelsen ved ski og langrend på Force USA skitræneren, vil man opleve en cardio-træning hvori størstedelen af kroppens muskler tages i brug. Dette er i høj grad afgørende for en høj kalorieforbrænding samt fedtforbrænding samtidig med styrket muskelmasse. Mål (H*B*D): 214 x 59 x 120 Strøm: Batterier 2 års garanti - Privat Leveres usamlet

                    Skanderborg·tor.·Fitnessgruppen

                    Fremhævet
                    Vægtstangs- og håndvægtssæt 30 kg

                    Vægtstangs- og håndvægtssæt 30 kg

                    618 kr.

                    Dette alsidige vægtstangs- og håndvægtssæt er perfekt til bryst-, biceps-, arm-, triceps- og rygmuskler. Det inkluderer to 5 kg vægtskiver, fire 2 kg vægtskiver, fire 1,25 kg vægtskiver, en vægtstang og to håndvægtsstænger. Sættet har en samlet vægt på cirka 30 kg. Dette sæt gør det muligt for brugerne at variere vægten, som de ønsker at løfte til forskellige øvelser. Vægtskiverne er fremstillet af cement med en plastikskal, og de kan nemt fastgøres på stængerne med de medfølgende stjernelåse. Vægten er tydeligt stemplet på hver vægtskive, så de nemt og hurtigt kan identificeres. - Farve: Sort - Materiale: Cementskiver + stålstænger - Diameter, store vægtskiver: 25 cm - Diameter, mediumstørrelse vægtskiver: 20,5 cm - Diameter, små vægtskiver: 18 cm - Hulmål: 26,5 mm - Mål, vægtstang (supercurl): 25 mm x 120 cm (Diameter x L) - Mål, håndvægtstang: 25 mm x 45 cm (Diameter x L) - Samlet vægt: 30 kg - Vægt, vægtstang (supercurl): 5,4 kg - Vægt, håndvægt (hver): 0,61 kg - Skivevægt: 2 x 5 kg + 4 x 2 kg + 4 x 1,25 kg - Pakken indeholder: - 2 x vægtskive (5 kg) - 4 x vægtskive (2 kg) - 4 x vægtskive (1,25 kg) - 1 x vægtstang (supercurl) - 2 x håndvægtstang - 2 x stjernelås i metal (til vægtstang) - 4 x stjernelås i plastik (til håndvægt) - Med tilbehør

                    tor.·Boligcenter.dk

                    Peak Fitness R-9

                    Peak Fitness R-9

                    6.495 kr.

                    Peak Fitness R-9 romaskinen giver dig et naturligt rotræk og en god ro-fornemmelse. Computeren er motiverende med sine mange forskellige programmer og mange andre muligheder. Peak Fitness R9 bruger magnet og luft modstand, der er op til 16 modstands niveauer. Den er let at flytte på, med romaskinens transport hjul, og kan foldes sammen for nem opbevaring. Computer: - Flot 2 Farvet lys i computeren - 12 interval programmer (hvor du kan sætte din egen tid, mål for forbrændte kcal og mål for din distance. Du kan også lade det hele blive styret automatisk) - Du kan se dine rotag - Der er 4 bruger profiler - Du kan lave dit eget interval program - Du kan ro mod en anden på computeren - Indbygget Pulsmodtager (modtager: kodet og ukodet pulsbælte fra Polar) Bremsesystem: Magnet og luft modstand Træk: Remtræk Maks brugervægt: 130 kg. Egen vægt: 36 kg. Siddehøjde: 35 cm. Mål opstillet (L*B*H): 237*50*91 cm. Mål sammenklappet (L*B*H): 130*50*167 cm. Kan ses og prøves i butikken i Skanderborg på Grønlandsvej 8

                    Skanderborg·tor.·Fitnessgruppen

                    Fremhævet
                    Ribbe 80x15,8x195 cm træ

                    Ribbe 80x15,8x195 cm træ

                    1.052 kr.

                    Lad dine børn øve forskellige former for fysiske aktiviteter med vores fascinerende ribbe i træ! Denne gymnastikribbe er lavet af massivt gummitræ og krydsfiner og er særdeles robust og holdbar. Dens maksimale belastningskapacitet er 40 kg. Træstængerne med finish er solide, så børn kan træne sikkert på ribben. Derudover vil det spare plads, da denne ribbe skal fastgøres til væggen. Pakken inkluderer monteringsmaterialer - Farve: Naturligt træ - Materiale: Massivt gummitræ, krydsfiner - Mål: 80 x 15,8 x 195 cm (B x D x H) - Diameter, tværstang: 3,2 cm - Maks. bæreevne: 40 kg - Pakken inkluderer monteringsmaterialer - Egnet til børn i alderen 3-12 år - Maksimal brugervægt: 40 kg - ADVARSEL: Kun til indendørs brug - ADVARSEL: Ikke egnet for børn under 36 måneder. - ADVARSEL: Kun til privat brug.

                    tor.·Boligcenter.dk

                    Magnetisk liggende motionscykel med pulsmåler

                    Magnetisk liggende motionscykel med pulsmåler

                    1.930 kr.

                    Denne robuste og magnetiske, liggende motionscykel vil være et fremragende valg til træning derhjemme. Denne motionscykel er forsynet med et svinghjul med 8 valgbare modstandsniveauer, et LCD-computerdisplay og et justerbart sæde, og den vil give dig en effektiv træning. Du kan overvåge din ydeevne på LCD-skærmen, som viser oplysninger om den forløbne tid, aktuelle hastighed, afstand, forbrændte kalorier, kilometertæller og puls. Computerdisplayet har en tabletholder, så du kan bruge din tablet eller se en film under din træning. Motionscyklen er ergonomisk designet. Det tykt polstrede sæde giver dig en mere komfortabel cykeltur, og det kan justeres for den mest behagelige stilling ved hjælp af fjederknoppen. De skridsikre pedaler muliggør en optimal overførsel af kraft fra dine fødder til pedalerne. Pedalremmene holder fødderne fra at glide ud af pedalerne. Det magnetiske modstandssystem og det præcisionsbalanceret svinghjul er friktionsløse for en jævn, stille og vedligeholdelsesfri betjening. Transportrullerne i bunden gør det nemt at flytte cyklen rundt. Gulvniveaufunktionen gør cyklen mere stabil. Kardiomaskinen skal samles. - Farve: Grå og gul - Materiale: Metal og plastik - Mål: 136 x 56 x 92,5 cm (L x B x H) - Samlet vægt: 22 kg - Roterende masse: 7 kg - Maksimal brugervægt: 100 kg - Glat og kraftig magnetisk modstand - Sædet kan justeres vandret med fjederknoppen - Skridsikre pedaler med remme - 8 niveauers modstandskontrol - Med transportruller i bunden - Inklusive pulsmålingsfunktion - Stor LCD-computer med tabletholder - LCD-computerens funktioner: Scan, tid, hastighed, afstand, kalorier, kilometer, puls - Med 2 AAA batterier - Let at samle - Stof: PVC: 100%

                    tor.·Boligcenter.dk

                    Vægtbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 60,5 kg

                    Vægtbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 60,5 kg

                    3.246 kr.

                    Denne alsidige vægtbænk med et vægtstativ og et vægtstang- og håndvægtsæt er et fremragende valg til træning af forskellige muskelgrupper. Det er et must-have for dem, der er nybegyndere inden for vægttræning. Udfør et bænkpres, bagben-curls, mavebøjninger og brystøvelser med vores vægtbænk! Vægtbænken har et ryglæn med fire hældestillinger, da komfort er yderst vigtigt under øvelserne. Den er også polstret og har skumruller for at støtte knæene. Træning med en vægtstang er særdeles sikkert takket være sikkerhedsbeslagene. Vægtbænken kan nemt foldes og gemmes væk i en lodret stilling efter brug. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre, riflede greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en vægtbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, fire 5 kg vægtskiver, to 10 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. - Vægtbænk: - Ryglæn kan indstilles i fire positioner - Foldes nemt sammen - Mål: 147 x 123 x 103 cm (L x B x H) - Mål, sammenfoldet: 124 x 80 x 163 cm (L x B x H) - Med 2 sikkerhedsbeslag - Stangens diameter: 25 mm - Vægtstang- og håndvægtsæt: - Vægtskiver med polyætylen-omslag - Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) - 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) - 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) - 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) - 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) - 4 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) - 2 x 10 kg vægtskive: 32 x 5,5 cm (Diameter x T) - 4 x hætte - 2 x fjederlås - Samlet vægt inkl. stænger: 60,5 kg - Samlet skivevægt: 57,5 kg

                    tor.·Boligcenter.dk

                    Side:
                    af 3