Efter Fødsel - Træning & Babyleg

Efter Fødsel - Træning & Babyleg

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Marianne Mogensen. Hardback, 166 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Bogen til dig - mor eller far - der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold. Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge. Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen. I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ‘advarer’ i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40. Efter Fødsel - Træning og Babyleg fortæller om: • Tiden lige efter fødslen - om amning og barselsgæster. • Forstå barnet - babytegn, babymassage og vandlege. • Kombinér leg og træning. • Øvelser for mor og barn - fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser. • Løfteteknik. • Barnets sansemotoriske udvikling. Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og mor til to. Hun har mange års undervisningserfaring inden for bl.a. ergonomi, børnemotorik, fødselsforberedelse og efterfødselstræning. Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Træn dig til en bedre Fødsel, 60 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·25. maj. 2023·

9 måneder før - 9 måneder efter

9 måneder før - 9 måneder efter

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Lotte Rye Arndal. Softcover, 198 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. At blive gravid er på én gang fantastisk og overrumplende. Samtidigt med at du forbereder dig mentalt på at få et barn, forandrer din krop sig. Du bliver mere og mere opmærksom på barnet, der bevæger sig i din mave, og du skal vænne dig til, at kroppen reagerer anderledes, end før du blev gravid. Du kan blive mere bevidst om dine fysiologiske forandringer og forberede din krop bedst muligt på tiden før og efter fødselen. Det er ærgerligt at mange gravide holder op med at dyrke motion tidligt i graviditeten af frygt for at overbelaste kroppen, for under en ukompliceret graviditet er der ingen risiko forbundet med at være fysisk aktiv. Aktivitet kan tværtimod øge dit velvære og give dig mere tid og overskud til de udfordringer der venter. I 9 måneder før - 9 måneder efter forklarer sundhedsekspert og mor Lotte Arndal på en inspirerende måde hvordan man kan få en sund og behagelig graviditets- og efterfødselstid, og ikke mindst hvordan man undgår for mange gener efter en fødsel. Hun tager udgangspunkt i sin egen graviditet og efterfødselstid. Uanset om du er i god form eller ej viser bogen dig vejen til færre komplikationer under og efter graviditeten. Lotte Arndal guider dig gennem forløbet og vejleder dig i, hvordan du kan træne uden at skade dit barn. Lotte Arndal har 10 års erfaring i at træne kvinder, og i bogen trækker hun på et nøje udvalgt ekspertpanel, blandt andre speciallæge i kvindesygdomme og fødsler Charlotte Wilken-Jensen og fysioterapeut Birthe Bonde, som er ekspert i træning af bækkenbunden. Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Træn dig til en bedre Fødsel, 60 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·19. nov. 2022·

Træn dig til en bedre Fødsel

Træn dig til en bedre Fødsel

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Rim El Saamma-Aru. Softcover, 173 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tillykke! Du er gravid og går måske og smiler indeni over alt det, der venter dig forude. Du har muligvis prøvet det før og ved, hvad der venter dig, eller også er du på vej ud på en helt ny rejse. En graviditet er for de fleste fyldt med forventninger, stor lykke og kærlighed til det ufødte barn. Denne bog er skrevet med hjertet og et oprigtigt ønske om, at du som gravid kan finde svar på, hvordan du kan træne under din graviditet. For fysisk aktivitet kan være afgørende under en graviditet i forhold til at forebygge svangerskabssukkersyge og andre livsstilssygdomme. Undersøgelser viser en sammenhæng mellem problemer under graviditeten, overvægt, inaktivitet, og at det nyfødte barn fødes med symptomer på sundhedsmæssig belastning. Derfor er det vigtigt for dig, der er gravid, at have fokus på fysisk aktivitet. Bogen motiverer dig til daglig træning til gavn for både dig og dit ufødte barn. Ingen kan tage ansvar for dit liv - og det, du bærer i dig! - andre end dig selv. De 100 øvelser i bogen er lette at gå til, i fitnesscentret, hjemme hos dig selv og i svømmehallen. Træn dig til en bedre fødsel! Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·25. maj. 2023·

Mor og Baby i Topform

Mor og Baby i Topform

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Sarah Galan & Camilla Josefine Stephan. Hardback, 257 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med denne nye bog om efterfødselstræning derhjemme og på gåturen med barnevognen får nybagte mødre hjælp til at genvinde en stærk krop og til at fylde de første 12 måneder med sundhed, glæde og øget energi. Bogen indeholder et væld af enkle træningsøvelser, der hjælper en til at komme i form efter fødslen på en nem måde - både fysisk og mentalt. Øvelserne, som nøje er tilpasset kroppen måned for måned efter fødslen, fungerer for både mor og barn. Mange af dem kan man således lave med eller ved siden af sit barn, så de bliver en del af en leg og samtidig stimulerer barnets udvikling. Læseren er i trygge hænder. Bag bogens professionelle vejledning står Sarah Galán, nybagt mor, uddannet fitnessinstruktør og journalist med speciale i sundhed. Sarah har allieret sig med fysioterapeuten Lene Raadkjær Jørgensen, der har specialiseret sig i børns motoriske udvikling og sansestimulering, og som står bag bogens tumleøvelser, samt Rikke Holm-Nielsen og Lærke Rau, der bl.a. arbejder som personlige trænere i fitnessbranchen med speciale i efterfødselstræning. Hver del af bogen begynder med kapitlerne Dig og Dit barn. Her får man baggrundsviden om den udvikling, der sker i den pågældende periode, og som ligger til grund for de efterfølgende træningsøvelser der, som månederne går, ganske langsomt bliver lidt mere krævende. Også: • Træn dig til en bedre Fødsel, 60 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Valby·23. feb. 2023·

2 retro bøger vedr. svangerskab og fødsel

2 retro bøger vedr. svangerskab og fødsel

65 kr.

begge yderst velholdte: 1. Den naturlige Fødsels Teknik, af Erik Fenger Brendstrup. En vejledning for vordende mødre. Med illustrationer. Arne Frost-Hansens Forlag, 1962, 2. udgave, 2. oplag, hæftet. På side 3 står trykt: "I kærlig erindring om en fremragende fødselsspecialist - min far" N.B. Et eksemplar af bogen (nøjagtig som ovennævnte) beror på Kvindemuseet med følgende oplysning: "Giver, Traute, f. 1942 har fået/købt bogen i 1962, hun brugte den meget, da hun fik sit første barn i 1962. Bog med titel: "ERIK FENGER BRENDSTRUP - DEN NATURLIGE - FØDSELS-TEKNIK - EN VEJLEDNING - FOR VORDENDE MØDRE -MED ILLUSTRATIONER", "2. UDGAVE 2. OPLAG". På side 3 står trykt: "I kærlig erindring om en fremragende fødselsspecialist - min far" Intakt. Museum: Kvindemuseet Genstand nummer: 00016X0076 Indkomstdato: 01-01-1996 Sted: Århus (brugssted) Periode: 1962 - Indenfor perioden "Velfærdssamfundet (1946 -)" Datering: 1962 Emne: Bøger; Barsel og dåb Materiale: Papir, pap Bredde: 14 Længde: 18,2 Sted/lokalitet i Fund og Fortidsminder" Pris 100 kr. 2. Fakta om svangerskab og fødsel. En bog om svangerskab og fødsel, af Maj-Briht Bergström-Walan, fil. lic., leg. jordemoder. Lademanns Forlag, hardback. I bogen findes mange farvebilleder af hele fødslens forløb. Pris 65 kr. Sendes gerne.

Munkebo·26. nov. 2022·

Skæld ud

Skæld ud

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Softcover, 257 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Da Erik Sigsgaard i forbindelse med et tidligere forskningsprojekt spurgte børnene i en børnehave: "Hvad er det værste ved at gå i børnehave?", lød det enstemmige svar: "Det er, når de voksne skælder ud!" Men hvorfor skældes der ud? Hjælper det? Og hvis man ikke vil skælde ud, hvad kan man da gøre i stedet? Hvorfor skældes der mere ud i daginstitutioner og skoler end derhjemme? Kan det hænge sammen med institutionens særlige karakter af institution? De fleste børn og voksne kan genkalde sig ubehaget ved at blive skældt ud. Skældud er ydmygende og nedværdigende for både udskælderen og den udskældte. Det kan derfor undre, at emnet ikke for længst er blevet taget op til selvstændig behandling i den pædagogiske litteratur. Det er netop, hvad Erik Sigsgaard gør i sin nye bog. Udgangspunktet for fremstillingen i Skældud var et udviklingsarbejde i en almindelig børnehave, hvor pædagogerne besluttede at sætte kritisk fokus på skældud med henblik på at forbedre relationen mellem børn og voksne i institutionen.

Valby·2. jul. 2024·

Hallo - er der hul igennem?

Hallo - er der hul igennem?

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Dit barns hjerne fra 0 til 18 år. Softcover, 202 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hallo - Er der hul igennem? tager tråden op fra hjerneforsker Ann-Elisabeth Knudsens foregående succeser "Pæne piger og dumme drenge" og "Seje drenge og superseje piger". Bogen bygger især på de mange reaktioner og spørgsmål; som Ann-Elisabeth Knudsen har fået stillet af forældre i forbindelse med hendes mange foredrag landet over. Hallo - Er der hul igennem? er således en mere forældrerettet fremstilling af de foregående bøgers hovedtanker om børns udvikling og reaktionsmønstre sat i relation til deres hjernemæssige udvikling.

Valby·29. maj. 2024·

Bøger om skolestart

Bøger om skolestart

50 kr.

53,50 kr.SikkerHandel

Skolestart. Prisen er pr bog. Til venstre: Mit barn skal i skole. 172 sider om alt hvad der følger med når ens barn starter i skole. Forældrehåndbogen. Læst en gang, så fremstår som ny. Nogle af overskrifterne: skolestarten nærmer sig, begyndt i skole, tryg skolevej, om at lære at læse, børn og de nye medier, sund mad til dit skolebarn,, at være barn i dag, efter skoletid, forældre som ressource i børns læring, dit barns personlige egenskaber og færdigheder og mange mange mange flere. Til højre: Sund og glad skolestart. 160 sider om alt hvad der følger med når ens barn starter i skole. Forældrehåndbogen. Helt ny. Nogle af overskrifterne: forbered dig selv og dit barn til skolestart, sund klassekultur dit barn og de andre, børnehaveklassen - hvad skal der ske, dit engagement betyder alverden, opskrifter og mange mange flere. Jeg har flere annoncer med skoletasker, sportstasker, gymnastiktasker: Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne mod betaling af porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1220

Søndersø·18. nov. 2022·

Leg med dit barn af Lotte Paarup

Leg med dit barn af Lotte Paarup

199 kr.

Leg med dit barn, Lotte Paarup, emne: familie og børn Beskrivelse: Leg med dit barn 1-8 år er en håndbog for forældre og børn, som gerne vil gøre motion og fysisk udfoldelse til en naturlig del af hverdagen. Og som det lyser ud af alle bogens sider, behøver motion og bevægelse ikke at være en sur pligt. Bogens mange lege, både gamle kendinge og nye spændende, bidrager til at styrke børnenes fysiske udvikling, balance evne, motorik og kondition. Som det er bekendt, bidrager den fysiske aktivitet til at udvikle barnets kropsbevidsthed, selvværd og selvtillid - og meget tyder desuden på, at der er en positiv sammenhæng mellem fysisk aktivitet og indlæring. Bogen fremstår som ny i hardback. Sendes gerne, hvis køber betaler portoen

Haslev·27. dec. 2022·

Bøger om skilsmisse

Bøger om skilsmisse

35 kr.

37,45 kr.SikkerHandel

gode bøger om skilsmisse - Myten om den lykkelige skilsmisse, en kilde til forståelse af skilsmissebørns voksenliv. Sandra Blakeslee, Judith S. Wallerstein og Julia M. Lewis. 335 sider. Læst en enkelt gang. 125 kr. - Alene. Birgit Erup. 146 sider. 35 kr. - Børn i skilsmisse, en guide til pædagoger og lærer, John Aasted Halse, Fremstår som ny. 122 sider, Hardback - 150 kr. - To hjem, Én familie, en bog om skilsmisse i børnehøjde. SOLGT!! Kommer fra røgfrit hjem uden husdyr. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1245

Søndersø·1. jan. 2023·

Drømmen om et Barn

Drømmen om et Barn

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Maria av Skarði Bundgaard. Indbundet, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er barskt at opdage, hvor svært det kan være at skabe en familie. At det er nødvendigt at få hjælp fra læger, før drømmen om et barn kan gå i opfyldelse. Når et par begynder på fertilitetsbehandling, er det både med ængstelse og forventning. Ingen kan sige, hvor meget de skal udstå, før de kan kalde sig forældre — hvis det lykkes. I denne bog kan du møde syv par, som alle kender til at være ufrivilligt barnløse. De fortæller om glæden, håbet, skuffelserne og sorgen, som de har gennemgået for at realisere deres drøm. Nogle er nu blevet forældre, mens andre stadig håber på, at de får lov til at opleve glæden ved at få en datter eller søn. Fortællingerne er punktnedslag i parrenes liv, før, under og efter behand-lingen mod barnløshed. Normalt er kvinden i centrum, når talen falder på barnløshed, men her fortæller også mændene om både tiden fyldt med frustrationer og sorg, og om den uendelige glæde, når det endelig lykkes.

Valby·9. jan. 2024·

Tweens

Tweens

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Børn af en ny tid i alderen 8-13 år med indre kaos og ydre X-Faktor. Pernille W. Lauritsen. Hardback, 159 sider. Som ny. Sendes gerne, porto =50 kr. MobilePay. Tweens er børn mellem 8-13 år, der tænker, føler og opfører sig helt anderledes, end du selv gjorde i den alder. Tweens har indre kaos og søger ydre x-faktor. De forsøger at se ud og opføre sig som en cool teenager, selvom de inde bag det nye panser stadig er lige så bløde og sårbare som en vingummibamse. I bogen bliver du med stor kærlighed udfordret til at tage din tween i hånden på hans eller hendes præmisser. Du får serveret viden og indsigt, der bryder fasttømrede myter, som for eksempel at drenge ikke må græde, og at piger ikke må slå i bordet. Og du lærer, hvordan du integrerer værdier som ansvarlighed, selvstændighed, ligeværdighed og åbenhed i din familie. I tweens-bogen får du indsigt i en verden, hvor børn skal håndtere sociale medier som aldrig før, og du som forælder alligevel kan give dem modet til at være sig selv. Bogen er spækket med ny viden, eksempler og velskrevne tekster og bliver varmt anbefalet af kapaciteter som familieterapeut Jesper Juul, dr.phil Søren Schultz Jørgensen og læge Irene Hage.

Valby·21. apr. 2022·

Seje Drenge og Superseje Piger

Seje Drenge og Superseje Piger

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Hjerne og hjerte hos de 10-18 årige. Ann Elisabeth Knudsen. Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Forfatteren Ann-E. Knudsen er Lektor cand. mag. i dansk og psykologi og har i mange år undervist i gymnasiet. Hun har siden 1996 arbejdet med neuropsykologi og hjerneforskning og har mange års erfaring som foredragsholder og konsulent. Ann-E. Knudsen har også deltaget i forskningsprojekter som omhandler børn, unge, hjerner, læring og kønsforskelle og fungerer som konsulent på skoler for at hjælpe lærere med at skelne mellem børn med neurologiske problemer og børn med opvækstrelaterede adfærdsproblemer. I denne bog stiller hun skarpt på forskellen på hjerne og hjerte, hvad der er vigtigst og hvordan vi forholder os til myten om, at drenge har mest hjerne og piger mest hjerte. Hun stiller også en lang række andre spørgsmål i relation til denne problemstilling som fx: Hvor bliver alle de søde, dygtige, interesserede og engagerede piger af, der sidder i indskolingen? Inden de når puberteten vil de alle være noget med dyr, børn eller Popstars! Statistisk set skal der vel gemme sig en enkelt atomfysiker, geolog eller matematikprofessor bare en gang imellem, og hvor bliver de af? For slet ikke at tale om den benhårde sortering af drengene i "duer/duer ikke". Enten er de sorteret fra inden indskolingen er forbi eller også hjælper folkeskolen bevidst eller ubevidst de bedst fungerende af drengene til at få det absolut optimale ud af det, som er deres hjernemæssige potentiale. Er det godt nok - den benhårde sortering af drengene og pigerne som lander i den pæne ende af det gennemsnitlige? Handler det om hjerner eller miljø? Det er noget nervepirrende at være både forældre og professionelt voksne i forhold til børn og unge i dag.

Valby·31. dec. 2022·

Din Teenager skal coaches, ikke opdrages

Din Teenager skal coaches, ikke opdrages

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Arne Nielsson m.fl. Softcover, 259 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Uagtet hvor gode intentioner man som forældre har, så er det ikke altid nemt at være forælder til en teenager. Når ens barn kommer ind i puberteten, så er det som om, at kæden ryger sig en tur. Med “Din teenager skal coaches, ikke opdrages” får du gode råd til, hvordan kæden kan blive smurt, så cyklen atter igen kan bruges uden hak undervejs på turen. “Din teenager skal coaches, ikke opdrages” er skrevet af et forfatterteam bestående af fire professionelle coachere og forældre. I bogen fortæller forfatterteamet dig, hvorfor du skal sige farvel til opdragerrollen for i stedet at blive sparringspartnere med dine børn.

Valby·14. apr. 2023·

2 på Stribe

2 på Stribe

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Rebecca Natasha Albinus. Hardback, 189 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Der findes stakkevis af bøger om at få tvillinger eller flere børn med nogle års mellemrum. Men der findes ikke nogen dansksprogede bøger om at få pseudotvillinger, det vil sige to børn født med højst 18 måneders mellemrum. Det gør FADL’s Forlag nu noget ved. At få flere børn i løbet af ganske kort tid stiller en familie over for helt særlige udfordringer, og det er nogle meget specielle spørgsmål, der melder sig hos forældre til pseudotvillinger: Hvordan håndterer man to personligheder, der begge skal have hjælp til det hele, men stadig har meget forskellige behov? Får pseudotvillinger et anderledes søskendeforhold end børn med to-tre års aldersforskel? Hvordan dulmer man den dårlige samvittighed, der begynder at gnave allerede ved synet af en positiv graviditetstest? 2 PÅ STRIBE er et forsøg på at finde en rød tråd i et mylder af vidnesbyrd fra pseudotvillinger og deres forældre. Bogen er fuld af historier om, hvordan familier har handlet, tænkt og følt. Der gives ingen rettesnore – kun gode råd.

Valby·15. okt. 2021·

Rollinger & Roulader

Rollinger & Roulader

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Sif Orellana. Indbundet, 265 sider i storformat. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Rollinger & Roulader er den længe ventede efterfølger af bestselleren Krudtugler & kanelsnegle fra 2004. Hermed følger Sif Orellana succesen op med endnu en smuk livsstils- og inspirationsbog med fokus på en hverdag med børn. Bogen byder på opskrifter, lege, kreative aktiviteter, tips og idéer, man kan have gavn og glæde af hele året rundt. Der gøres holdt ved begivenheder og højtider, gamle traditioner bliver vakt til live, og nye ser dagens lys. Indimellem er der blevet plads til refleksioner over livet som børnefamilie og til en lille buket af charmerende historier til oplæsning. Alt er illustreret med masser af herlige, stemningsfulde og farvemættede fotos af Søren Gammelmark. Så spænd sikkerhedsbæltet, og bered dig på en oplevelsesrig rejse ind i Sifs kreative og gastronomiske univers.

Valby·10. aug. 2023·

Familiens bog om årets traditioner

Familiens bog om årets traditioner

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Indbundet, 209 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Familiens bog om årets traditioner giver dig mulighed for at genoptage en række af de gamle traditioner, som hører til årets gang - lige fra at slå katten af tønden og lave påskefrokost, til at gå luciabrud og klippe kræmmerhuse. Bogen fortæller historien bag alle de højtider, vi holder så meget af. Og de tilhørende traditioner bliver gennemgået, så intet går i glemmebogen. Men der er også plads til at tænke nyt. Bogen er fuld af inspiration til, hvordan du kan justere de gamle skikke, så de passer til dig og din familie. Fra bogens indhold: • Traditioner ved årets fester og højtider: Fastelavn, påske, store bededag, pinse, sankthans, høstgilde, halloween, mortensaften, advent, luciadag, jul, nytårsaften, helligtrekonger og kyndelmisse. • Mad og menuer: De traditionelle retter og moderne variationer, bageopskrifter, desserter og konfekt. • Lege og aktiviteter: Bide til bolle, trille æg, kubespil og luciaoptog. • Klippe-klistre: Decoupagekugler, lysende glas, græskar-hoveder, helligtrekongerslys, kartoffelheks, kuglelys, luciakappe, marmorering af æg, masker, nytårshatte, pinsesol og kostumer. Bogen er skrevet af Ufrikke Gercke, stylist og forfatter til bl.a. "Årstider med børn", Katrine Klinken, uddannet kok og forfatter til bl.a. "Børnenes kogebog", samt folkloristerne Anne Mendelsohn og Malene Hegelund.

Valby·3. maj. 2023·

Må vi så få ro!

Må vi så få ro!

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Lola Jensen. Softcover, 287 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lola Jensen præsenterer i "Må vi så få ro!" et perspektiv på barnets forandrede liv i det 21. århundrede. Aldrig før har et barns liv været så skemalagt og fyldt med aktiviteter. Bogen går i dybden med, hvordan manglen på åndehuller kan have forskellige effekter på børn. Indenfor de sidste 3-4 år har flere børn fået diagnosen særligt sensitiv. Jensen argumenterer for, at der må forandres noget og at det ikke er børnene, men deres omgivelser der skal tilpasse sig. "Må vi så få ro!" opfordrer alle forældre og forsørgere til at reflektere over børnelivet og giver en række konkrete råd til, hvordan man skruer ned for støjen og op for nærværet.

Valby·30. mar. 2023·

Efter Fødsel - Træning & Babyleg

Efter Fødsel - Træning & Babyleg

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Hardback, 166 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Bogen til dig - mor eller far - der vil have inspiration til at lege med din nyfødte, og som måske samtidig oplever et behov for selv at komme i bedre form. Bogen kan også bruges af undervisere på efterfødselshold. Katrine Clantes instruktive tegninger og Marianne Mogensens letforståelige forklaringer til fremgangsmåder guider dig og din baby gennem en række træningsøvelser, der skaber samvær og fornøjelse hos jer begge. Babyer har brug for at lege. Det er sådan, de små stimulerer sanserne og udvikler motorikken. Ligesom de opbygger en hel masse sociale evner gennem leg, f.eks. forståelse for ansigtsmimik, fagter og humor. Når I leger sammen, får du som forælder mere energi og samtidig trænet kroppen. I kan nøjes med 10 minutter om dagen, kombinere øvelserne, som I vil, eller lave jeres egne variationer. Men Marianne Mogensen ?advarer? i bogen: Det kan hurtigt blive så sjovt, at de 10 minutter bliver til 20, 30 eller 40. Efter Fødsel - Træning og Babyleg fortæller om: - Tiden lige efter fødslen - om amning og barselsgæster. - Forstå barnet - babytegn, babymassage og vandlege. - Kombinér leg og træning. - Øvelser for mor og barn - fra bækkenbundstræning over styrketræning til strækøvelser. - Løfteteknik. - Barnets sansemotoriske udvikling. Marianne Mogensen er er aut. fysioterapeut og mor til to. Hun har mange års undervisningserfaring inden for bl.a. ergonomi, børnemotorik, fødselsforberedelse og efterfødselstræning.

Valby·19. nov. 2022·

rojekt Baby - Mit første år som uperfekt mor

rojekt Baby - Mit første år som uperfekt mor

100 kr.

107 kr.SikkerHandel

Julie Ugleholdt. Softcover, 258 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Projekt Baby - Mine første år som uperfekt mor er en personlig fortælling, der beskriver udfordringerne ved at blive gravid og mor i en tid, hvor sociale medier, økologisk babytøj, og friamning sætter dagsordenen. Oven på en voldsom fødsel, en datter med kolik og en fødselsdepression gør den målrettede karrierekvinde Julie op med den politiske korrekthed og forsøger at finde sin egen vej gennem moderskabet. Ønsket om at give vores børn den bedst mulige start på livet har udviklet sig til et våbenkapløb om at købe og gøre det helt rigtige til og for de kære små. Alt andet end det det ypperste kan man som moder ikke være bekendt. Men hvordan navigerer man i det, når både moder og barn har det svært og barslen ikke er badet i et perfekt lyserødt skær? I bogen bliver der taget hul på aktuelle temaer som: - Adfærd og faldgrupper ved sociale medier - Forbrugskultur - Depression - Forventninger fra samfundet.

Valby·23. feb. 2023·

Baby håndbogen - din baby fra A til Å

Baby håndbogen - din baby fra A til Å

50 kr.

53,50 kr.SikkerHandel

240 sider. Babyhåndbogen er et leksikon, hvor du hurtigt og nemt kan finde svar på alle de mange spørgsmål, der melder sig i din babys første to leveår. Kommer fra røgfrit hjem uden husdyr. Se mine mange annoncer. Jeg har mange bøger, både til børn og om børn. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne mod betaling af porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1261

Søndersø·2. jan. 2023·

Klog er noget, man øver sig på

Klog er noget, man øver sig på

40 kr.

42,80 kr.SikkerHandel

Sofie Münster. Softcover, 187 sider. Let vandskadet. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Alle forældre vil gerne se deres børn få succes - både i livet, men også mere konkret i skolen. Hvis det skal lykkes er der en del ting, der er gode at være opmærksomme på, og dem kan man lære her i "Klog er noget, man øver sig på". "Klog er noget, man øver sig på" er skrevet af Sofie Münster og handler om hvordan man håndterer, når ens børn møder modstand og modgang. Hvad gør man, når ens børn er usikre på sig selv, ukoncentrerede, har det med at give op eller blive meget skuffede, hvis ét forsøg ikke er nok? Hvordan sikrer man, at ens barn for succes? Få svarene og helt konkrete værktøjer i "Klog er noget, man øver sig på".

Valby·31. dec. 2022·

Super Mor

Super Mor

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Anna Skyggebjerg. Smutveje for enlige mødre og andre seje kvinder. Hardback, 175 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. En lige-ud-af-posen guide til dig, der gerne vil have bedre hverdage med dine unger. Bogen er fyldt med personlige eksempler og gode råd fra en sand ekspert i hverdagsjonglering, nemlig en enlig mor til to børn. Lær blandt andet - Hvordan du klarer alle ugens indkøb på kun 1 time - hvordan du sikrer sund mad hver dag helt uden stress - Hvordan du med lidt list og en kummefryser får plads til mere nydelse og tid til leg i dit liv med børn. Bonus: Ærlig snak og gennemtestede tips og tricks fra kendte enlige mødre, blandt andre tv-vært Mai-Britt Vingsøe, sangerinde Nanna Lüders og forfatter Synnøve Søe. 176 sider med idéer til at gøre travle dage mindre hektiske og mere herlige. Hvad venter du på? Køb den i dag til dig selv eller en mor, du kender. Også Anna Skyggenbjerg: * Zen for Mødre, 60 kr. .

Valby·22. dec. 2022·

Zen for Mødre

Zen for Mødre

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Anna Skyggenbjerg. Hardback, 134 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Zen for Mødre er bogen til dig, der farer rundt fra morgen til aften, passer job, hus og børn, og hver aften undrer dig over, hvor dagen blev af. Sådan så hverdagen nemlig ud for Anna Skyggebjerg, der en dag fik nok og besluttede sig for at gøre noget ved sagen. Hun ville genfinde glæden og nærværet i det daglige. Zen for Mødre udspringer af dette arbejde og er en kærlig vejviser til alle os, der drømmer om mere nærvær i en travl hverdag. Med bidrag fra en række danske kvinder, bl.a. Eva Jørgensen, Mette Frederiksen, Lotte Garbers og Ninka-Bernadette Mauritson, giver Anna Skyggebjerg omsorgsfulde tips og ideer til åndehuller i en hektisk hverdag. Både når du er alene og sammen med børn. Lær at finde ro i kaos og værdsætte det enkle og nære. Nyd din hverdag lige nu og her! Anna Skyggebjerg er også forfatter til Super Mor. Smutveje for enlige mødre ? og andre seje kvinder, der vil have en nemmere hverdag. Også Anna Skyggenbjerg: * Super Mor, 60 kr. .

Valby·22. dec. 2022·

Parforhold og Børneopdragelse

Parforhold og Børneopdragelse

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

for let øvede og viderekomne voksne. Finn Korsaa. Sendes gerne, porto = 43 kr. Har MobilePay. Kernefamilien er for de fleste mennesker det første samfund. Her grundlægges de normer og vaner, erfaringer, værdier og traumer, som præger børn resten af livet. Problemer og konflikter i familien har næsten altid deres rod i forældrenes indbyrdes forhold. Bogen er disponeret i kortere og længere tekster, alfabetisk ordnet efter opslagsord. Aspekter af det store emneområde belyses fra forskellige synsvinkler. Grundlæggende for alle bogens tekster er forfatterens kritiske holdning til de traditioner og spor fra den borgerlige, victorianske familieform, som stadig i dag præger familielivet, side om side med de uheldige og misforståede versioner af tressernes og halvfjerdsernes antiautoritære ideologi. Forfatteren forsøger at anvise muligheder for at udvikle en dynamisk familieform, med bedre betingelser for at forældrene kan få et lykkeligt samliv, og for at børnene kan udvikle sig frit og naturligt til selvstændige, modne mennesker. .

Valby·21. dec. 2022·

Lille menneske - samt mange andre pjecer

Lille menneske - samt mange andre pjecer

20 kr.

21,40 kr.SikkerHandel

Sundhedsplejerske Meta Jørgensen og Hanne Kronborg: Lille menneske - stor udvikling. Giv dit barn lyst til at lære. Opdragelse med hjertet. Barnets sprog giv det en hjælpende hånd. Smitsomme sygdomme hos børn. Hvad gør jeg? Råd om hvad du selv kan gøre ved almindelige sygdomme og smålidelser. Mad i dagpleje, vuggestue og børnehave Hold kroppen på toppen Det spæde barn ernæring og udstyr Værd at vide om forbyggelse for 0-5 årige Barnemad for dagplejere Barnemad - også til voksne Kemi i børns hverdag Sund mad fra starten Sunde børn leger bedst Fedt nok? Overfølsomme børn - i daginstitution og dagpleje Byd:

Brønderslev·17. dec. 2022·

Bange, mere bange, angst

Bange, mere bange, angst

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Når børn får psykiske problemer. Lisa Liberman, Åsa Hanell & Kerstin Hellström. Hardback, 206 sider. Ny og ubrugt.. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Denne bog viser hvordan angst hos børn og unge kan give sig udtryk og hvad man kan gøre for at hjælpe ? det gælder forældre, lærere, pædagoger og sundhedspersonale ? men bogen er også skrevet til de unge selv. Bange, mere bange, angst giver mange eksempler på mulige årsager og mulige løsninger. Når man som forældre har indset, at ens barn lider af angst, må man forstå dels at barnet ikke kan gøre for det og dels at man som forældre ikke skal skamme sig. Man skal ikke tro at man har gjort noget forkert. Det er desuden med angst som med så meget andet, man kan blive ramt af, at man behøver ikke at kæmpe mod det i ensomhed. Der er hjælp at få. Spørgsmålet om børn kan lide af angst, er baggrunden for denne bog, og svaret er ja. Mange bliver angst, både børn og unge. Det er håbet med Bange, mere bange, angst at bringe viden og forståelse omkring børns angst, give ideer til hvad man selv kan gøre og hvornår man skal søge behandling. Bogen er skrevet ud fra en kognitiv adfærdsterapeutisk synsvinkel ? den behandlingsmetode som forfatterne er uddannet i og som forskningen viser er den mest effektive behandling for angstproblemer. Det er på ingen måde en universalmetode, for der er meget at lære endnu. Men bare ved at forstå at børn og unge kan blive angst, kan de også hjælpes. Gennem et fortsat arbejde og yderligere forskning vil vores forståelse blive øget, så vi bliver endnu bedre til at hjælpe børn der lider. Der findes ingen referencer eller navne på for­skningsrapporter i bogen, hvilket er et bevidst valg for at gøre bogen mere letlæselig. .

Valby·15. dec. 2022·

Sådan giver du dit Barn Selvværd

Sådan giver du dit Barn Selvværd

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Følelsesmæssig opdragelse af børn mellem 5 og 15. Terri Apter. Hardback, 248 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Den største udfordring, man som forældre står over for, er at opdrage sit barn til at kunne klare sig ude i verden. At have selvværd, være motiveret og omsorgsfuld. Terri Apter har på baggrund af sin egen omfattende forskning i forholdet forældre/børn og med udgangspunkt i begrebet følelsesmæssig intelligens, som blev alment kendt, da Daniel Coleman udgav den epokegørende Følelsernes intelligens, udformet en metode baseret på følelsesmæssig opdragelse. Metoden arbejder med at finde den passende reaktion på barnets følelser og fremelsker et stort selvværd hos barnet. Man sakl her være opmærksom på forskellen mellem at være selvsikker og at have selvværd. At optræde selvsikkert er ofte noget tillært og kan være udmærket i visse sammenhænge, men det er tit en tynd skal, der dækker over indre usikkerhed. Selvværd derimod giver barnet, og senere den voksne, den ballast, der skal bruges for at overvinde modgang og nederlag. Barnet får en viden og sikkerhed om eget værd, der giver det mod og overskud til at komme helskindet igennem livets op- og nedture, til at tro på sig selv og samtidig have overskud til at engagere sig i andre mennesker. Også: * Hvordan skaber du Stærke Børn?, 50 kr. .

Valby·15. dec. 2022·

Kan selv! Vil selv!

Kan selv! Vil selv!

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Malin Alfvén & Kristina Hofsten. Hardback, 156 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Bogen henvender sig til forældre med børn i trodsalderen og giver gode råd om, hvordan de tackler fasen, hvor barnet bliver mere og mere selvstændigt og vil gøre alting selv. Alle forældre kender det, at børnene næsten fra den ene dag til den anden er på tværs og ikke vil have hjælp. Det er en del af deres selvstændighedsudvikling, og der er ikke noget forkert ved et barn, der pludselig er på tværs. Men det trodsige barn kan være udmattende og besværligt for forældrene, som ikke kan finde ud af, hvordan de skal være over for barnet. Hvis trodsperioden er særlig hård, kan man føle sig uduelig som forældre. Bogen beskriver trodsperioder fra det helt lille barn og op til teenagealderen, og den er fyldt med genkendelige historier fra både forældre og børn. Malin Alfvén er børnepsykolog. Kristina Hofsten er journalist. Bogen er oversat fra svensk. .

Valby·8. dec. 2022·

Leg & lær - 1001 sjove aktiviteter ;-)

Leg & lær - 1001 sjove aktiviteter ;-)

0 kr.

En fantastisk bog - fyldt med gode og sjove aktiviteter til børn mellem 0 og 6 år. Afsnittene er tilpasset de forskellige aldre : 0 mdr.- 3 mdr. - 6 mdr. OSV ... Nogle af forslagene ender man jo godt, men det er lige med at komme i tanker om dem ;-) Vi har som bedsteforældre gjort megen brug af idéerne, og haft rigtig mange hyggelige timer ud af det !!!! Bogen kan selvfølgelig også bruges af forældre :-) Pris 39 kr.

Sønderborg·8. dec. 2022·

Det kvikke Barn

Det kvikke Barn

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Richard C. Woolfson. Hardback, 144 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Det kvikke barn er en bog for dem, der gerne vil forstå og hjælpe deres barn i dets udvikling fra det er 15 måneder til 3 år gammelt, gennem leg og de almindelige aktiviteter sammen. Bogen indeholder: Ekspertråd fra en ledende børnepsykolog, der hjælper forældrene med at se og fremelske deres barns naturlige færdigheder, evner og talenter. Kapitler om sprog, indlæring, bevægelse, hånd-øje koordination samt social og følelsesmæssig udvikling. Praktiske forslag til aktiviteter, der stimulerer deres barns færdigheder, herunder at begynde at tale og lære at gå. Masser af gode råd, spørgsmål- og svarspalter samt udviklingsskemaer. .

Valby·3. dec. 2022·

MOAR! - Sådan får du hvilepuls i hverdagen

MOAR! - Sådan får du hvilepuls i hverdagen

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Softcover, 215 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Journalist Charlotte Højlund er mor til syv børn i alderen 0-17 år. I MOAR! deler hun gavmildt ud af sine bedste råd til forældre. Om hvordan man lærer sine børn at hjælpe hinanden. Om hvordan man takler en tre-årig, der har smurt hele sin krop ind i NIVEA-creme på vej ud ad døren. Om hvordan man taler med en 13-årig, der har kærestesorg for første gang. Og om hvordan man sørger for at få tid til sine egne behov, selv om man har børn. Alt sammen i en meget personlig tone, for Charlotte er ikke ekspert. Hun er mor med stort M og en masse sund fornuft.

Valby·29. nov. 2022·

Piger, drenge og pædagoger

Piger, drenge og pædagoger

50 kr.

53,50 kr.SikkerHandel

Kajsa Wahlström. Softcover, 240 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Hvorfor skal børn opdrages til snævre kønsroller? Drengene spiller hele tiden hovedrollen. Han er forelsket i dig. Det er derfor han skubber og spænder ben, siger pædagogen. Pigerne ind i teknikken og drengene ind i omsorgen. Ligestillingen begynder i børnehaven. Dette er nogle citater fra den svenske daginstitutions-leder og ligestillings-konsulent Kajsa Wahlströms bog Piger, drenge og pædagoger Forfatteren mener, at der først bliver ligestilling i samfundet, hvis pædagogerne i daginstitutionerne bliver opmærksomme på piger og drenges adfærdsmønstre og søger at modvirke en opdragelse og en fastholden i snævre kønsroller. Hun har i mange år gjort observationer i svenske børnehaver og gennemført et omfattende udviklingsprojekt - primært med videokameraer - med kommunal støtte. Og hun er kommet til den konklusion, at pædagoger bidrager til, at piger og drenge har forskellige forudsætninger - forskellige muligheder for udvikling - på trods af, at ambitionen som oftest er den modsatte. Men sådan skal det ikke være, fastslår Kajsa Wahlström. I bogen ´skubber´ hun til pædagogerne, og giver dem mange pædagogiske fif. Også til at få forældrene med på banen. Ligestillings-pædagogik i praksis er også i deres interesse - for deres børns fremtids skyld. .

Valby·20. nov. 2022·

Farligt Ufarligt

Farligt Ufarligt

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Heidi Søsted. En håndbog og børn og forgiftninger. Hardback, 162 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Selv børn vender man ryggen til ind imellem. Det er her, at flaskerne under køkkenbordet tømmes og potteplanterne prøvesmages. Farligt Ufarligt henvender sig til forældre, pædagoger, bedsteforældre og alle andre, der tager sig af børn. Børn skal ikke pakkes ind i vat og hjemmet skal ikke rense for produkter, der kan true børns sikkerhed. Men farlige situationer kan forebygges, og med denne bog får man god besked om hvilke kemikalier, der skal sættes uden for børns rækkevidde og hvilke planter, børn skal lære at holde fingrene fra. Og hvis uheldet er ude, har bogen gode råd om førstehjælp. .

Valby·20. nov. 2022·

Aschehougs store Babybog 0-3 år

Aschehougs store Babybog 0-3 år

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Helle Andersen. Indbundet, 385 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 53 kr. MobilePay. En komplet og absolut uundværlig bibel for alle småbørnsfamilier. Bogen giver grundig og systematisk indføring i dagligdagen med børn mellem 0-3 år. Her beskrives, hvordan man får sin amning op at køre, hvordan far kan have det i sin nye rolle, og hvordan det er for de andre børn i familien, at der kommer en lille ny til. Herudover er der afsnit om barnets motoriske, sproglige og psykiske udvikling. .

Valby·20. nov. 2022·

Æblekinder & Kondisko

Æblekinder & Kondisko

60 kr.

64,20 kr.SikkerHandel

Berit Elkjær. En Forældreguide til sunde Børn. Hæftet, 223 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Bogen er fyldt med konkrete anvisninger på, hvordan vi undgår kræsne børn, tykke børn, for tynde børn og dovne børn, der hellere bruger computere end kroppen. Der er løsninger til, hvordan vi fanger tid i en travl hverdag til samvær og hygge. Få masser af idéer til sjov motion og sund og nem mad, som kræver et minimum af tid. Opskrifterne er designet til forældre-barn-samarbejde, og indkøbene kan klares i det nærmeste supermarked. Udover forfatterens egne mangeårig erfaring bidrager Camilla Miehe-Renard om slik og kræsenhed, Margrethe Vestager om tid og sundhed og Sebastian Klein om vild leg. .

Valby·17. nov. 2022·

Gravidyogabogen - 9 måneders yogaøvelser

Gravidyogabogen - 9 måneders yogaøvelser

75 kr.

80,25 kr.SikkerHandel

Karen Pallisgaard. Indbundet, 265 sider. Som ny. Sendes gerne, klik på "🧺Læg i kurv". Dette er ikke en traditionel graviditets- eller yogabog, hvor læseren får svar på, hvor meget fosteret vejer i uge 16, eller hvorfor hun får større brystvorter i graviditeten. Det er en veloplagt og relevant brugsbog, hvor Karen gennem personlige beretninger og betragtninger diskuterer kønsroller, undersøger fødselsfrygt, hylder kvindekroppen, opdager hvor fuldkommen fantastisk naturen er, får øje på familiemønstre - og møder dig, når du får kvalme af at trække vejret, må tage et hvil på arbejdspladsens toiletgulv, når du får dårlig samvittighed over at drikke kaffe, og når din omverden føler ret til at kommentere din krop og nusse din mave. Fra undfangelsen til lige efter fødslen får du, måned for måned, et ærligt, sjovt og rørende indblik i hvordan det kan føles at være gravid og føde. Hele tiden med en hånd ud mod læseren. Derudover får du Karens bedste yogatips og øvelser, der gør det nemmere at håndtere kvalme, en krop og et liv i forandring, tudeture, hormonhelvedet, fødselsfrygt og kunsten at skabe et nyt liv. Bogen har forord af Julia Lahme.

Valby·ons.·

Ny
El cykel corunner

El cykel corunner

9.000 kr.

9.630 kr.SikkerHandel

Hej Vi har denne her el cykel som kun er blive brugt 5 gange Med den smarte el-cykel C7 2.0 fra GoRunner kan du nemt cruise gennem ethvert terræn - fra byens asfalt til ujævne skovstier - uden at skulle bekymre dig om flade dæk eller manglende greb. Og når du skal have cyklen med i bilen, er det foldbare design en gamechanger, da du kan tage den med overalt! Skjult batteri Foldbart design Kraftige offroad-dæk Smart i en fart El-cyklen er udstyret med et skjult batteri, der både er aftageligt og aflåseligt, hvilket gør du nemt kan stille din din cykel i byens gader uden at være nervøs for den bliver snuppet af en tyv. Og hvis du skal have cyklen med i bilen eller metroen, kan du nemt bare klappe cyklen sammen – også styret – takket være det foldbare design. Med 5 niveauer af motorkraft kan du nå op til 25 km/t og med en rækkevidde på op til 60 km kan du rigtig få udforsket hele byen. På det smarte LCD-display kan du holde øje med din hastighed, rækkevidde og batteri-niveau. En tur i skoven? Intet problem! Med el-cyklen kan du nemt og sjovt cykle gennem selv de mest ujævne og kringlede skovstier. De kraftige fatbikedæk giver dig optimalt greb og stabilitet, så du kan fokusere på at nyde naturen omkring dig. Og med den indbyggede affjedring og støddæmper, er du garanteret en behagelig kørekomfort uden at skulle bekymre dig om bumpede veje og hop. 20″ hjul med 4″ brede offroad-dæk (fatbike) 2x mekaniske skivebremser (Tektro) Reflekser i hjul, pedaler og bag Shimano 7-gear LED for og baglygte Elektrisk horn samt ringeklokke Bagagebærer Støtteben 250W elmotor Kraftigt 48v 10Ah batteri Produkt-vægt: 28 kg Maks. belastning 150 kg Sadelhøjde: min. 84 cm / maks. 105 cm Styrhøjde: min. 119 cm / maks. 136 cm Aksel-aksel længde: 116 cm Total længde: 176 cm

Græsted·17. mar.·

Side:
af 100