Grønt med umami og velsmag - Indbundet

Grønt med umami og velsmag - Indbundet

279,95 kr.

Grønt med umami og velsmag Inspireret af forskellige madkulturer, som spiser meget grønt, f.eks. den asiatiske, giver forfatterne et videnskabeligt baseret svar på, hvordan man laver velsmagende mad af grønt, hvad enten det er planter, alger eller svampe. Udgangspunktet er den totale smagsoplevelse, som bygger på alle vores fem sansers interaktion med maden. Der er i bogen især fokus på, hvordan man kan tilberede mad af grønt, så det får velsmag (især umami) og en interessant og spændende mundfølelse, så man får lyst til ikke bare at spise grønt, men også at spise mere grønt. Bogen giver en lang række tips til, hvordan man selv meget nemt kan lave mad af grønt, som bliver en smagsmæssig oplevelse. Alle bygger de på egne erfaringer i køkkenet og videnskabelig indsigt i, hvad der giver maden smag og mundfølelse, og hvordan vi både fysiologisk og neurologisk opfatter en smagsoplevelse. Den grønne bølge er over os, og ernæringseksperter, kendte kokke og repræsentanter for den vegetariske og veganske bevægelse har hver deres bud på, hvordan man tilbereder grøntsager. En grønnere kost fremhæves som en nødvendighed for både en mere klimavenlig og bæredygtig udnyttelse af jordens fødevareressourcer og for en måde at bekæmpe den kraftige vækst i kostbetingede sygdomme, især hjerte-karsygdomme, fedme og diabetes.

WebshopCoop.dk
    Sponsoreret
    Nemme grønne uger - Hardback

    Nemme grønne uger - Hardback

    179,95 kr.

    Nemme grønne uger "Nemme grønne uger – til under 300 kr." er en farverig, smagspakket og tilfredsstillende fejring af vegetariske retter, sammensat til at passe til alle lejligheder og ganer. Magien ved denne kogebog er, at selv om retterne er både smukke og mættende, så koster de aldrig mere end ti kroner pr. portion at lave. Den er derfor perfekt til fx den vegetariske studerende eller til den spareivrige grøntsagselsker. Bogen byder på masser af stærke smage og dybe nuancer, som kan få alle med på den grønne vogn. Alle opskrifterne er arrangeret i nemt tilgængelige og overskuelig madplaner, så man kun spiser for 300 kr. om ugen. Perfekt til klimabevidste studerende, der vil spise lækkert og billigt. Desuden er opskrifterne i bogen lavet så klimavenligt som muligt og med masser af tips til, hvordan man udnytter restemad og sammensætter ugentlige madplaner med billig, vegetarisk, klimasmart mad.

    WebshopCoop.dk
      Sponsoreret
      Æg - Alt hvad du behøver at (h)vide - Indbundet

      Æg - Alt hvad du behøver at (h)vide - Indbundet

      159,95 kr.

      Æg Den ultimative kogebog om æg af bestsellerforfatteren Christopher Sjuve. Nu kommer endelig historien om ægget. Hvem kom først? Hønen eller ægget? Få opskriften på, hvordan du koger det perfekte æg og 85 andre uimodståelige opskrifter om og med æg. Ægget eller hønen stammer oprindeligt fra Indien. Læs her, hvordan det er gået til, at det lille jungledyr, med meget dårlige flyveegenskaber, er blevet sådan en populær spise verden over. Hvordan menneskets utrættelige eventyrlyst, nysgerrighed og handels evner, har flyttet hønen fra jungle til hønsegård. I "Æg - Alt hvad du behøver at (h)vide" fortælles historien om hønen og ægget med masser af både bløde og hårde fakta som hvor mange æg lægger en høne på et år? Hvor mange æg spiser vi om året? Hvor mange høns er der i Danmark? Og meget, meget mere. Opskrifterne spænder vidt fra klassikere som saltede æggeblommer (som så rives over fx fisk) og til lækre desserter. Altså alt, hvad der er værd at (h)vide om æg.

      WebshopCoop.dk
        Sponsoreret
        Retro Bøger

        Retro Bøger

        45 kr.

        Billede 1 Konen med æggene 1997. Fin stand Alm brugsspore Pris 45,-kr. Billede 2-3-4-5-6-7 Kalle krudtugle. Nsn. 1983. Pris 45,-kr. Jonas og Løven. Som ny. 1992. Pris 50,-kr. Guldlok og de tre bjørne. Tapet på 1 side. 1985. Pris 40,-kr. Hermans Elefant. Nsn. 1983. Pris 45,-kr. Det lille lokomotiv som kunne. Nsn. 1991. Pris 45,-kr. Giraffen og de ni Aber. Som ny. 2005. Pris 50,-kr. Billede 8-9 Som ny Den glade Løve i Afrika 2001 Pris 50,-kr. Den glade løve og Den glade løve i Afrika Som ny 2000 Pris 75,-kr. Billede 10 Nsn En Daxi bog Nr 5 Noahs Ark Pris 65,-kr. Billede 11-12 Nsn De tre Bukkebruse. 1979 Pris 50,-kr De tre Bukkebruse Nsn Pris 65,-kr. Billede 13 Fin stand Det lille Tog 1940 Tapet Udv, på Ryg/ hjørner. Pris 65,-kr. Billede 14 Som ny Cykelmyggen Egon Fra 1967 Dog Tapet lidt Indv pga løse sider. Pris 65,-kr. Billede 15 Nsn Mosekonens Bryg Fra 1966 Pris 65,-kr. Billede 16 Fin Stand Flugten til Amerika Fra 1953 Pris 65,-kr. Billede 17 Fin Stand Flugten til Amerika Fra 1960 Pris 75,-kr. Billede 18 Hårde Bøger Se hvad jeg kan. 1991 Vi spiser. 1992 Vi leger. 1992 Alm brugsspore Kan være Tapet Indv. PRIS PR STK 35,-kr. Billede 19 Retro H. C Andersen Bøgerne er Tapet Udv Fyrtøjet Tapet Indv Den Grimme Ælling Prinsessen på Ærten Fyrtøjet Nattergalen PRIS PR BOG 40,-kr Billede 20 Nsn Lille Sorte Sambo Fra 1997 Pris 125,-kr Sender med Dao Køber betaler Porto Se mine andre Annoncer med Retro Bøger.

        Nørre Nebel·24. apr.·

        Brugsens Små Koge Bøger  []

        Brugsens Små Koge Bøger []

        12 kr.

        Enkeltvis ELLER samlet : ¤ Brugsens Børnekogebog = 195 kroner ¤ Desserter fra Brugsen = 25 kroner ¤ Fisk fra Brugsen = 12 kr. ¤ Fjerkræ fra Brugsen = 25 kr. ¤ Forretter & Frokostretter fra Brugsen = 22 kroner ¤ Frugt fra Brugsen = 25 kr. ¤ Groft gærbrød fra Brugsen = 35 kr. ¤ Grove grønsager fra Brugsen = 18 kr. ¤ Grønsager fra Brugsen = 18 kr. ¤ Gærbrød fra Brugsen = 22 kr. ¤ Gæstemad fra Brugsen = 15 kr. ¤ Hakket Kød fra Brugsen = 30 kr ¤ Jul fra Brugsen = 145 kr. ¤ Kager fra Brugsen = 35 kr. ¤ Kød fra Brugsen = 35 kr. ¤ Lam fra Brugsen = 30 kr. ¤ Lette Grønsager fra Brugsen = 40 kr. ¤ Mad med krydderier fra Brugsen = 12 ¤ Oksekød fra Brugsen = 35 kr. ¤ Pasta fra Brugsen = 12 kr. ¤ Slankebog fra Brugsen = 18 kr. ¤ Slankebog 2 fra Brugsen = 35 kr. ¤ Spis bedre fra Brugsen = 12 kr. ¤ Svinekød fra Brugsen = 25 kr. ¤ Syltebog - Brugsens syltebog = 35 kr. ¤ Ung mad fra Brugsen = 12 kr. ¤ Æg og Ost fra Brugsen = 18 kroner ¤¤ SAMLET - alle pæne bøger - billede 1 - komplet - pris = 925 kroner # FLERE Brugsen = SØG på : gulebrugsen ## pyramide - 64 sider - soft - pyramideplanen - 106g - fdb og komma - år 1979 til 1990 - Kogebog fra Brugsen - brugsens små kogebøger - pris FRA

        Gentofte·24. apr.

        Opskriftsbog 'PERALTA', af Trine Hahnemann - NY

        Opskriftsbog 'PERALTA', af Trine Hahnemann - NY

        100 kr.

        Opskriftsbog 'PERALTA', af Trine Hahnemann - NY Sprog: Engelsk. Antal sider: 270. Indbundet. Peralta, Nordtoscana - mad, fortællinger og billeder fra Peralta, tager dig med på en rejse til et helt særligt sted i Norditalien. Et sted hvor mennesker, natur og kultur bliver til et. Her falder du ned i en tidslomme, hvor der er god tid, og ikke mindst tid til at planlægge, hvad det næste måltid skal være. I smuk balance med Lars Raneks indbydende billeder fortæller Trine Hahnemann gennem historier og opskrifter om sin kærlighed til Peralta. Historierne omsætter drømmen om det gode liv i Toscana til virkelighed. I bogen får du 90 opskrifter fra Trines italienske køkken og et udvalg af traditionelle opskrifter fra de lokale. Mød Dinah Voisin, Laura, Lunardi - familien, Rita fra Casoli og mange flere fra lokalområdet, og spis med til søndagsfrokost på Peralta. Alle opskrifterne er nemt tilgængelige i den stil Trine Hahnemann er kendt for fra sine mange kogebøger. Fra ikke-ryger hjem og ingen husdyr. Bogen er NY, aldrig brugt. Nypris: 399,95 kr.

        Horsens·14. apr.·

        Den Italienske Kogebog

        Den Italienske Kogebog

        60 kr.

        Johannes Winz & Paolo Manzini. Indbundet, 173 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "L'appetito vien mangiando. Ma anche vedendo mangiare gli altri." " - Appetitten kommer, medens man spiser". Det er nok almindelig kendt. Men den italienske forfatter Roberto Gervaso går et typisk italiensk skridt videre: "Men også, når man ser på andre, der spiser". For en italiensk nyder af det gode køkken er det komplet utænkeligt at sætte sig alene til bords. Det smager først rigtig godt, når man sidder hyggeligt sammen og også bliver lidt tillokket af lækkerierne på nabobordet. Det hele behøver slet ikke at være så overdådigt mere — det enkle kan være både raffineret og genialt, og netop det er nøglen til den ver-densberømte italienske madlavningskunst. Den Italienske Kogebog præsenterer over 100 opskrifter fra den uendelige mangfoldighed af regionale specialiteter i Italien: Fra raffinerede antipasti over den første hovedret af velsmagende pasta- og risretter til overdådige stege eller lækre fisk og som kronen på det hele naturligvis en af de mange uimodståelige italienske desserter. Dertil kommer et godt glas italiensk vin. Hvad vil man mere?

        Valby·13. apr.·

        Spis mad uden kød! Med opskrifter!

        Spis mad uden kød! Med opskrifter!

        35 kr.

        Kogebog med veganske opskrifter; og de erstatninger der skal bruges hertil Med fotos af mange af retterne Spis mad uden kød! Forfattere: Celine Steen og Joni Marie Newman 1. udgave - 1. oplag - 2015 ISBN 978-87-406-0164-0 Turbine 272 sider Paperback Meget velholdt. Fremstår som ulæst NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

        Hadsund·9. apr.·

        Spis dig Gravid

        Spis dig Gravid

        75 kr.

        Bjarne Stigsby & Charlotte Hartvig. Hæftet, 176 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. Der kan være flere årsager til barnløshed, herunder blandt andet overvægt, hormonale forstyrrelser hos kvinden eller dårlig sædkvalitet hos manden. Den mest hyppige årsag er dog noget så simpelt som det, vi putter i munden. Kort sagt kan en ændring i kosten være med til at øge sandsynligheden for succes, hvis man prøver at blive gravid. Charlotte Hartvig & Bjarne Stigsby giver således i deres bog "Spis dig Gravid" råd til, hvad der skal spises, når man ønsker at blive gravid. Bogen indeholder endvidere undersøgelser, anbefalinger og viden indefor området. Også: * Bliv naturligt Gravid, 75 kr.

        Valby·7. apr.·

        Bliv naturligt Gravid

        Bliv naturligt Gravid

        100 kr.

        Charlotte Bech. Hardback, 191 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. Bliv naturligt Gravid af Charlotte Bach er endnu en bog i rækken om sundhed og børn. Bogen henvender sig både til mænd og kvinder der vil have hjælp til at komme i gang med en sund og vellykket graviditet, og giver mange gode værktøjer og muligheder for at komme i gang. Bogen indeholder 10 faser, hvor igennem kroppen får styrket celler, væv og organsystem. Kroppen er efter disse ti faser klar til at yde, præstere og at skabe velskabte og sunde børn. Også: * Spis dig Gravid, 75 kr.

        Valby·7. apr.·

        PIXI: Alfabetet af Jan Mogensen

        PIXI: Alfabetet af Jan Mogensen

        5 kr.

        Pixi-alfabetet indeholder 28 Pixi-bøger med 28 historier, fra A-Å. Hver historie sætter fokus på et bestemt bogstav i alfabetet, som er fremhævet i teksten med rødt. Læs bl.a. om Dværgdragen fra Damaskus, der kun spiser dadler, Erik Elefant, der elsker at køre i elevator, eller om Signe Stork, der har syv, små storkeunger. Gennem historier og leg vil barnets fokus og fantasi rettes mod bogstaverne, og man kan fx danne ord af bøgernes forsider, læse bøgerne i en bestemt rækkefølge, vælge M som mor eller blot vælge den, man synes ser sjovest ud. 5,- kr stk A - Artige Anton B - Birger Brandmand (2) C - Citronsommerfuglen Columbine (2) D - Dværgdragen (2) E - F - Frederikke Flodehest (2) G - Gitte Gris H - Hidsige Hane I - Isjørnen Ib J - Jens Jaguar (4) K L - Lasse Løve M - Morten Muldvarps malerier (2) N - Normas niecer (2) O - Ove Odder (3) P - Pia Pindsvins picnic Q - Q-quizzen (6) R - X - Xenopussen Xantippe (2) S - Signe Stork (2) T - Tina tiger U - Uglen og underboen (4) V - Viggo Vaskebjørn Z - Zebraen fra Zambesi (2) Y - Yrsas yver (5) Æ - Æslet Æsop (2) Ø - Ørnens ønsker (4) Å - Åge Ål

        Hørsholm·7. apr.·

        Ren Krop_Sund Krop_Alejandro Junger

        Ren Krop_Sund Krop_Alejandro Junger

        75 kr.

        Fremstår som ny, da der kun har været kigget i den. Mange af de skavanker og sygdomme, der plager os i vores hverdag, skyldes, at vi ophober affaldsstoffer i kroppen. Den mad, vi spiser, og det kemikaliefyldte miljø, vi er omgivet af, gør, at vores krop år for år bliver stadigt mere belastet af ophobede affaldsstoffer. REN KROP – SUND KROP giver dig den nødvendige baggrundsviden for at styrke din krop og forstå de fysiske reaktioner på det kemikaliefyldte miljø, vi dagligt færdes i.REN KROP – SUND KROP viser vej til en krop med energi, velvære og modstandskraft, og kuren vil rense dig og gøre dig lettere i både krop og sind. Bogen indeholder også meditationsøvelser og lækre opskrifter på smoothies, safter, supper og middagsretter, som udrenser og opbygger din krop, og kuren kan med fordel indpasses i en travl hverdag.Bogen er skrevet af lægen Alejandro Junger, som arbejder med integrativ medicin, der kombinerer vesterlandsk skolemedicin med andre alternative behandlingsmetoder.

        Otterup·5. apr.

        Bitz dit køkken Christian Bitz

        Bitz dit køkken Christian Bitz

        75 kr.

        Hardback. Har kun kigget i bogen, så fremstår som helt ny. Christian Bitz er ude på at gøre dit liv både sundere og mere velsmagende med denne bog. Bitz bygger sin bog på 5 enkle principper, der går ud på at spise rigtig mad, opfatte kød som tilbehør - ikke hovedbestanddel, bruge danske råvarer, bruge sukker som krydderi og holde det helt enkelt. I samarbejde med køkken Claus Holm har han udviklet en lang række lækre opskrifter, der både er sunde, simple og lækre. "Bitz dit køkken" giver dig inspiration og nye metoder til at leve sundt.

        Otterup·5. apr.

        Spis dig til et SUPERSTOFSKIFTE.

        Spis dig til et SUPERSTOFSKIFTE.

        149 kr.

        Og tab dig helt automatisk. Forfatter; Mark Hyman. Fordi vi mennesker er forskellige, har vi også behov for forskellige næringsstoffer til at sætte gang i forbrændingen. Opskriften på et SUPERSTOFSKIFTE er en 8-uger-plan, der giver et varigt vægttab baseret på netop dine særlige behov. Du får menuer, opskrifter og indkøbslister, anbefalinger af kosttilskud og forslag til motion - alt hvad du behøver for at få netop den livsstil, der giver dig et optimalt fungerende stofskifte, et varigt vægttab og livslang sundhed.

        Ringe·29. mar.

        Humor,bøger om bussemænd, lort, prutter, pølsesnak

        Humor,bøger om bussemænd, lort, prutter, pølsesnak

        50 kr.

        7 bøger: 1. Derfor er det sundt at spise BUSSEMÆND... og forklaringer på andre skøre facts, af Mitchell Symons, Forlaget Turbine, 2007, paperback. Bogen er yderst velholdt. 50 kr. 2. Hvorfor lugter PRUTTER som rådne æg? ... og forklaringer på flere skøre facts, af Mitchell Symons, Forlaget Turbine, 2011, paperback. Bogen er yderst velholdt. 50 kr. 3. Hvor meget LORT laver en elefant? af Mitchell Symons, Forlaget Turbine, 2017, paperback. Bogen er som ny. 50 kr. 4. Hvorfor lugter en prut?, af Kristian Berg Sandvej og Bettina Ohlsen, illustrationer af Annemette Bramsen, DR Multimedie, 2006, paperback. Bogen er helt ny. 50 kr. 5. Den store vittighedsbog, Forlag: Superpocket I/S. 2001, 1. udgave, 293 sider. Bogen er helt ny (ligger stadig i plomberet cellofanemballage). 50 kr. 6. Bogen om prutter - en kulturhistorie, der ikke kommer fra hjertet, af Henrik Krüger, illustreret af Morten Ingemann Pedersen, Bogans Forlag, 1988, paperback. Vi gør det 15 gange i døgnet... Bogen er yderst velholdt. 50 kr. 7. PØLSESNAK, af Jan Monrad, Bogkompagniet, 1. udgave, 2009, hæftet. Bogen er yderst velholdt. Der er vist tre billeder af tilfældige sider fra bogen. 90 kr. Sendes gerne.

        Munkebo·28. mar.·

        Få beskedNår der er nye resultater i Bøger og blade

        Lup med søgeord i
        Fattig student - Hardback

        Fattig student - Hardback

        159,95 kr.

        Fattig student Bestselleren "Fattig student" er en genial kogebog for dig, der vil leve sundt, billigt og uden madspild - her i en ny udgave med bonuskapitel. Den er for alle, også familier, der gerne vil have pengene til at strække lidt længere. Der er opskrifter, sparetips og andre gode råd til dig, som gerne vil spise enkel og lækker mad, uden at det koster kassen. I denne kogebog finder du Karen Elenes mest populære madplaner, som alle kan laves for under 200 kroner pr. næse om ugen. Kender du det? Du får løn eller SU, og vupti er alle pengene borte, uden at du har flottet dig. Det opdagede Karen Elene, da hun flyttede hjemmefra, men hun fandt også ud af, hvad hun skulle gøre ved det. Det handler om planlægning. Lav en madplan, køb ind efter den, hold op med at smide mad ud, brug det, du har i køleskabet. Det er slut med at smide brune bananer og gammelt brød ud. Og … køb aldrig ind, når du er sulten! Plus et par tricks mere. Det lyder simpelt, men det virker. Karen Elenes motto er: “Jeg spiser det, som gør mig og min krop glad.” Du behøver ikke at skære alt det søde fra og nøjes med det sure. Eller gå på skrump. Når bare du spiser balanceret. Om forfatteren Karen Elene Thorsen (f. 1997) er madblogger. Hun har Instagram-profilen @fattig.student med over 225.000 følgere. Karen Elene bor i Oslo og er i skrivende stund i gang med en uddannelse inden for livsstilsændringer og folkesundhed.

        WebshopCoop.dk
          Sponsoreret
          Mission sund aftensmad - Indbundet

          Mission sund aftensmad - Indbundet

          209,95 kr.

          Mission sund aftensmad Aftensmaden til hverdag er den store udfordring for mange, der vil leve sundt. De fleste af os er travle og trætte, når vi kommer hjem og skal til at lave mad, og derfor kommer vi let til at springe over, hvor gærdet er lavest – og så ender vi alt for tit med fastfood eller noget mindre sundt fra fryseren. Det, vi har brug for, er en opskrift samling med masser af retter, der er både sunde og lækre – og som kan laves i en fart! I sin nye kogebog med aftensmad har Michelle Kristensen samlet 100 opskrifter, der smager forrygende, og som kan spises med god samvittighed. Her er sunde udgaver af danskernes yndlingsmad – fra pizza og pastaretter til måltidssalater og sandwich. Man behøver nemlig ikke at spise ensformigt og kedeligt, fordi man gerne vil leve sundt. I bogen finder du også tips til at twiste en opskrift på nul komma fem, så du både kan servere et børnevenligt aftenmåltid med sunde kulhydrater og et voksenvenligt med mættende proteiner. Alle opskrifter i bogen følger MK-principperne, som sikrer dig måltider med masser af grøntsager, en god mæthed og et stabilt blodsukker, og Michelle har lagt vægt på, at tidsforbruget i køkkeneter minimalt.

          WebshopCoop.dk
            Sponsoreret
            Plant power fitness - Hæftet

            Plant power fitness - Hæftet

            189,95 kr.

            Plant power fitness De fleste forbinder fitness og hård træning med et solidt indtag af kød for at få proteiner nok til opbygning af muskler. Men hvis du tror, at grøntsager kun er for slapsvanse, så kan du roligt tro om. Den tidligere professionelle håndboldspiller Casper Bilton giver opskriften på, hvordan du kan komme i dit livs form med en sund plantebaseret kost. Det giver ikke blot god mening, men er også for længst videnskabeligt bevist: • Jo sundere du er, jo nemmere er det for dig at komme i form. • Jo grønnere du spiser, jo lettere er det at smide de overflødige kilo. • Jo mere du fokuserer på at spise en kost med de rigtige proteiner og kulhydrater, jo mere energi vil du have i din træning og hverdag. Denne bog vil guide dig igennem kosten, som du skal spise for at få succes med din træning. Den plantebaserede kost vil give dig et boost, som du aldrig før har prøvet, og gøre træning og motion en del sjovere og mere spændende. Bogen kan bruges af enhver, som gerne vil i form, men kan også læses af professionelle atleter, som har brug for inspiration til at nå deres målsætninger. Casper Bilton giver svar på, hvor vi skal få de gode næsringsstoffer fra, hvordan kostplanen skal se ud, og hvorfor vi bør spise grønnere. Han går i dybden med nogle af de vigtigste studier, giver ny viden omkring menneskets anatomi og kosten, berører de vigtigste sundhedsmæssige fordele ved den plantbaserede kost, og hvordan vi kan undgå mange livsstilssygdomme, så vi kan forblive aktive, også efter de 50. Også Casper Biltons personlige beretning indgår: Hvordan han valgte at skifte kost for at opnå en bedre præstation og på kort tid opnåede imponerende resultater, samtidig med at han slap af med kronisk astma, dårlig hud og en mental løbeblokade. Endelig er der sidst i bogen et powerfyldt træningsprogram samt 10 plantebaserede træningsopskrifter. Om forfatteren Casper Bilton har spillet professionel og elitehåndbold, siden at han var 18 år. På rejsen til at forbedre sine præstationer stødte Casper på den plantebaserede kost, og efter at have eksperimenteret med kosten i et stykke tid, besluttede han at forblive på kosten og uddanne sig selv til plantebaseret kostvejleder & personlig træner. Igennem de seneste år har han hjulpet alt fra ungdomsspillere i diverse sportsgrene til landsholdspillere i håndbold. Casper blev kåret til Årets Veganske Atlet 2016 og driver Danmarks plantebaserede kost- & sportshjemmeside Earthlete.dk.

            WebshopCoop.dk
              Sponsoreret
              Samsø - Mad & Mennesker

              Samsø - Mad & Mennesker

              100 kr.

              Ruth Lange & Torben Ulrik Nissen. Indbundet, 273 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En sansemættet og smuk bog med lækre billeder fra et af de foretrukne feriemål i Danmark. Samsø kaldes ikke uden grund Danmarks spisekammer. Her er alt, hvad mave og mund begærer. Det milde klima sikrer de lækreste råvarer i store mængder, og bogens forfatter og fotograf kommer rundt i alle de vigtigste hjørner og smager, snuser, sanser og spiser øens skønne produkter. Her er lækre billeder og opskrifter fra de førende restauranter og hoteller. Her er underhåndstip fra en stedkendt samsing om hvor og hvornår du kan smage hver årstids lækkerier som de fremstilles af de lokale råvareproducenter, bryggerier og specialforhandlere, der alle lever og ånder for at producere de bedste varer inden for netop deres kompetenceområde. Forfatteren kender sin ø og dens beboere, dens stemning, dens tone og dens livssyn. Gennem hendes nærgående og indlevende portrætter kommer du tæt på mange af øens dejlige beboere, følger deres arbejde og får indblik i deres glæde over at bo, hvor de bor. Der er nemlig mere end én god grund til, at de har bosat sig ved denne smukke vandkant.

              Valby·27. mar.·

              Frugt, bær og grønt

              Frugt, bær og grønt

              75 kr.

              Sylvia Danielsson. Indbundet, 131 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I dag kan man få mange spændende og lækre frugter, grønsager og bær i butikkerne, bl.a. nye eksotiske frugter som rambutan og salak. I denne bog får du i tekst og foto alt at vide om de enkelte frugter, bær og grønsager samt deres næringsindhold. Omtalen af alt det sunde og grønne følges op af inspirerende opskrifter på mad med ny smag, som for eksempel Tamarillosalsa, Avocadolasagne, græskarsuppe, hybenchutney og forfriskende Frugtsmoothies. De hen imod 300 smukke farvebilleder og 100 nemme opskrifter giver tilsammen en lyst til at spise mere frugt og grønt, stimulerer krop og sjæl og inspirerer til en sund livsstil.

              Valby·22. mar.·

              Fantasilater - Dyrk selv spiselige blomstersalater

              Fantasilater - Dyrk selv spiselige blomstersalater

              125 kr.

              Indbundet, 197 sider. Storformat. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Her er en spændende sproglig, gastronomisk nyskabelse. Blomstersalater har fået deres helt egen betegnelse. De kaldes Fantasilater og er et indregistreret varemærke. Fantasilater er smukke, overvældende, utrolige og velsmagende. Dyrk, pluk og design dit eget smagsunivers blandt over 100 spiselige blomster, bladgrønt og urter Forestil dig en tallerken fyldt med blomster – lige til at spise! Forfatteren Aiah Noack er indehaver af Naturplanteskolen, har arbejdet med havedesign, planter, produktudviklng og spiselige blomster i over 30 år. Hun er projektleder på Grennessminde – Det økologiske gartneri, som leverer spiselige blomster til bl.a. Noma. Fantasilater omtaler 108 blomster, der kan spises og smager godt. Blomsterne kan være søde, syrlige, bitre, med lakridssmag eller have mange andre smage. Alle blomsterne er almindelige haveplanter eller vilde planter. Og her gives opskrifter på en række små og store blomstersalater. Fantasilater består af en basissalat med dressing, ovenpå lægges de forskellige blomster, så det endelige resultat bliver så smukt, at man næsten ikke kan få sig selv til at spise den, men når først man har smagt salaten, kan man ikke holde op. Aiah Noack beskriver oplevelsen således: "En Fantasilat er som et festligt, spraglet og livsbekræftende stykke af Guds natur samlet i én salatskål. Smagen er som at gå til koncert med et kæmpemæssigt symfoniorkester, hvor tonerne udspiller sig i mundhulen som en eksplosion af smag, friskhed, nuancer og dejlige overraskelser. Hver mundfuld er forskellig. Hver mundfuld er fantastisk!"

              Valby·21. mar.·

              5:2 Kogebogen

              5:2 Kogebogen

              60 kr.

              Angela Dowden. Indbundet, 144 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. At praktisere 5:2 diæten er simpelt. Det eneste du skal gøre er, at reducere dit kalorieindtag til 500/600 kalorier to dage om ugen og så ellers spise som du plejer, de resterende 5 dage! Ved at faste 2 dage ugentligt reducerer du din vægt, forbedrer din helbred og føler dig generelt bedre tilpas. Det kan ikke gøres meget lettere end med disse lækre kaloriefattige opskrifter til både morgenmad, frokost og middag. 5:2 Kogebogen indeholder 100 opskrifter med præcise kalorieberegninger, forslag til en 4 ugers madplan, gode ideer til kaloriefattige snacks, nem og tilgængelig kalorietæller, samt gode råd og teknikker til alt fra portionskontrol til at fastholde den fastende livsstil.

              Valby·21. mar.·

              5:2 Kurens Kogebog

              5:2 Kurens Kogebog

              60 kr.

              Mimi Spencer. Hardback, 234 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. 5:2 kurens kogebog er skrevet af Mimi Spencer, der sammen med lægen ogvidenskabsjournalisten Michael Mosley står bag den danske og internationale bestseller 5:2 kuren, der beskriver en ny revolutionerende og videnskabeligt baseret måde at spise på, som gør brug af let faste. Kogebogen indeholder 150 forslag til lækre retter fulde af næring og med lavt kalorieindhold, som gør det supertlet for dig at indarbejde 5:2 princippet i din dagligdag ved at begrænse dit kalorieindtag til 500-600 kalorier to dage om ugen og spiser normalt ugens øvrige dage. Opskrifterne i bogen spænder fra enkle morgenmads idéer til mættende, velafbalancerede aftenmåltider, alle kalorieberegnet af diætisten Dr.Sarah Schenker. Bogen har også en måltidsplan til både mænd og kvinder for en hel måned og et helt afsnit med hurtige retter til særligt travle hverdage. Denne kogebog er perfekt at have ved hånden for dig, der enten alleredeer gået på 5:2 kuren eller har lyst til at begynde. Opskrifterne er så lækre, at du vil se frem til dine fastedage - du vil tabe dig i vægt og blive sundere, og du vil nyde det undervejs.

              Valby·21. mar.·

              Det helbredende Køkken

              Det helbredende Køkken

              75 kr.

              Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal. Hæftet, 205 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det helbredende Køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred.

              Valby·13. mar.·

              Din Campingbog

              Din Campingbog

              75 kr.

              Forbliv tør, sov godt og spis godt. Ed & Kate Douglas. Hardback, 191 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Virkeliggør drømmen om at sove under stjernerne og grille mad over åben ild Camping er ikke kun et spørgsmål om at slå et telt op og sove i det. Det gælder om at leve lidt langsommere, efterlade computeren derhjemme og lægge mærke til de nære omgivelser. Det handler om, at en kop te smager bedre i den friske luft, om at vågne op ved en strand og tage en svømmetur, eller kigge op på nattehimlen og se stjerner i stedet for gadelygter. Siden barndommens campingliv har meget ændret sig. Telte er blevet nemmere at slå op, liggeunderlag er meget mere komfortable, og der er en masse ting, som kan gøre campingturen lettere. Men den største ændring er dog nok, at vi er blevet så meget mere mobile. Det gør camping vidunderligt spontant, og det, at det også er billigt, betyder, at man kan udnytte en god vejrudsigt og stikke af fra det moderne livs stress og jag med et øjebliks varsel. Selv hvis vejret er dårligt, betyder det ikke rigtigt noget. Så handler det om at kravle godt ned i soveposen og lytte til regnens trommen mod teltet.

              Valby·11. mar.·

              Valdemarsro - Grøn aftensmad - Indbundet

              Valdemarsro - Grøn aftensmad - Indbundet

              210,00 kr.

              Valdemarsro - Grøn aftensmad "Valdemarsro – Grøn aftensmad" er en inspirerende grundbog til det grønne køkken. Bogen er både et supplement og en selvstændig – og mere grøn – opfølger til bestselleren "Valdemarsro – Aftensmad", som udkom sidste år og siden har solgt 50.000 eksemplarer. I bogen får man den ene lækre grønne opskrift efter den anden på alt fra hovedretter, måltidssalater, madtærter og grøntsagssupper til skønne tilbehørsretter som fx madbrød, dressinger og dips samt knasende sprødt tilbehør til supper og salater. Der er også rigtig mange fristende og velsmagende salater, der supplerer alle aftensmåltider godt. Bogen kommer desuden godt omkring de danske råvarer året rundt. Ann-Christine Hellerup Brandt og hendes familie spiser selv gerne grønne retter flere gange om ugen og har altid en god salat eller to på bordet. Her er nemlig fokus på, at det grønne køkken skal være fyldt med velsmag, nydelse og lækre retter. Stadig flere har som dem mere og mere fokus på det grønne køkken, både i form af at spise mindre kød og mere grønt. Med "Valdemarsro – Grøn aftensmad" kan alle være med, og her er noget for enhver smag. I ganske få af opskrifterne indgår der også lidt kød, kylling eller fisk – så det er ikke en rent vegetarisk kogebog.

              WebshopCoop.dk
                Sponsoreret
                21 vegetariske dage til vægttab - Hæftet

                21 vegetariske dage til vægttab - Hæftet

                229,95 kr.

                21 vegetariske dage til vægttab Måske er du allerede vegetar, eller måske drømmer du om at spise mere plantebaseret og let, samtidig med at du gerne vil tabe dig nogle kilo. "21 vegetariske dage til vægttab" har en plantebaseret kostsammensætning, der hurtigt giver dig en dejlig lethed, en sund tarm, en smuk hud og et knivskarpt immunforsvar. Der er ikke færdigprodukter og e-numre i bogen men kun rigtig mad, der virker anti-inflammatorisk, og som udover at få dig til at gå ned i vægt også kan sænke dit kolesteroltal og minimere din risiko for at udvikle livsstilssygdomme. Gevinsterne ved en plantebaseret kost er mange, men det kan være svært at kombinere med et vægttab, da mange vegetarer får for lidt protein, for mange kulhydrater og generelt for mange kalorier. Derfor har Majbritt og Alice udviklet en ‘kur’, der sikkert og med videnskabelig dokumentation giver dig et plantebaseret vægttab. Du får 60 opskrifter, du kan følge og sætte sammen, så dine tre uger ikke bliver ens. Opskrifterne er til alle dagens måltider, og der veksles mellem boost, basis og ekstra boost. På den måde kan du selv skrue op og ned for dit vægttab. Du får også en skræddersyet madplan og indkøbsliste til dine 3 uger, så du ikke behøver at bruge tid på selv at sætte ugerne sammen. Vil du helst selv styre det, lærer du, hvordan du bruger opskrifterne, så du har frihed til selv at sætte dine uger sammen. Hvis du gentager de 21 dage i alt 3 gange kan du tabe dig op til 10 kg. For at gøre dit vægttab endnu mere effektivt er træning en god ide. Derfor finder du i bogen også inspiration til små træninger, du kan lave derhjemme. Bogen er for lakto-ovo-vegetarer (spiser æg og mælkeprodukter), samt pesco-vegetarer (spiser æg, mælkeprodukter og fisk en gang imellem). Er du ikke vegetar, kan du bruge bogen til at få flere plantebaserede dage ind i din hverdag.

                WebshopCoop.dk
                  Sponsoreret
                  Madro - Hæftet

                  Madro - Hæftet

                  189,95 kr.

                  Madro Hvad stiller man op, når familiens måltider har udviklet sig til en kampscene, der dræner alle parter for energi? Når børnene snerper læberne sammen ved synet af fisk og grøntsager og de andre sunde sager. Eller hugger maden i sig og spiser meget mere, end de egentlig har brug for. Forsøger man som forælder at styre børnenes spisning, ender det ofte med sure miner – eller dårlige, kortsigtede løsninger i desperation for at redde stemningen omkring spisebordet. F.eks. bestikkelse: Hvis du spiser din broccoli, skal du nok få en is bagefter. Ifølge forfatterne til denne bog lider alt for mange danske børnefamilier af madstress. Som forælder føler man sig magtesløs og skyldbetynget, fordi man så gerne vil have sunde børn. Men man risikerer let at falde i en af de mange fælder, som får madstressen til at accelerere. Især hvis man selv har et problematisk forhold til mad. Forfatterne har begge en ernæringsfaglig baggrund, men arbejder i dag primært med adfærdspsykologi og vaneændringer. Og de er begge to forældre og kender udfordringerne ved middagsbordet. Motivationen til at skrive bogen opstod, fordi vi var bange for, at vores egne børn skulle komme til at bruge alt for mange mentale kræfter på sundheds- og slankeræset. Vi vil så gerne hjælpe dem og andre børn med at forblive i lykkelig uvidenhed om ligegyldige og uopnåelige sundhedsidealer og dermed skåne dem for den madstress, som de fleste voksne tumler med. Det gælder om at lære sine børn at elske al slags mad, både broccoli, fisk og chokolade, så det bliver ubesværet og naturligt for dem at spise lidt af det hele. Og det findes der heldigvis gode metoder til , lover de. I "Madro" viser de vejen ud af de typiske madfælder med effektive strategier til at inspirere sine børn til at turde smage og lære at kunne lide madvarer, de plejer at afvise, bl.a. ved at appellere til deres legelyst, nysgerrighed og kreativitet.

                  WebshopCoop.dk
                    Sponsoreret
                    LCHF - Brød og Kager

                    LCHF - Brød og Kager

                    75 kr.

                    Jane Faerber. Softcover, 139 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Low Carb High Fat, også kendt under forkortelsen LCHF, er en af tiden helt store trends, når det kommer til kost og kur. Som navnet antyder går det ud på, at man skal spise kost der indeholder få kulhydrater, men tilgengæld meget fedt, hvilket kort fortalt betyder, at man skal undgå alt, hvad der hedder kornprodukter og sukker. Men! Hvad gør man med brød og kager, når man skal undgå to af de normalt meget grundlæggende ingredienser? Det fortæller Jane Faeber dig i bogen "LCHF - Brød og Kager", som er fyldt med opskrifter, billeder, tips og tricks til hvordan man kan bage brød som bidrager til en sund livsstil. Der er alle de bedste bageopskrifter fra hendes tidligere bøger og 18 helt nye. Med "LCHF - Brød og Kager" bliver en livsstilsændring både lettere og sjovere.

                    Valby·8. mar.·

                    Dyrk Frugt og Grønt

                    Dyrk Frugt og Grønt

                    75 kr.

                    Pernilla Bergdahl. Indbundet, 85 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Drømmer du også om at dyrke dine råvarer selv og gå og trække spæde radisser op, klippe af krydderurterne og spise af dine egne jordbær? At dyrke sine egne grøntsager er dejligt, miljøvenligt og sundt. Og sjovt! Du behøver ikke en stor have for at gøre dine drømme til virkelighed. Selv på en altan eller i en baggård er det muligt at dyrke sine egne spiselige planter. I denne bog får du konkrete dyrk-ningstips, råd om valg af planter og inspiration til at tænke nyt, men også opskrifter på, hvordan du kan tilberede dine hjemmedyrkede råvarer, og hvordan du opbevarer din høst bedst.

                    Valby·26. feb.·

                    Valdemar elsker Broccoli

                    Valdemar elsker Broccoli

                    100 kr.

                    Annemette Staal. Softcover, 197 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med nudging kan dagligdagens små og store udfordringer løses uden konflikter. Hverdagen er fyldt med udfordringer. I familielivet, i parforholdet og i vores eget hverdagsliv. Der er tøjkriser. Telefoner ved middagsbordet. En morgenfrisk kone, en morgensur mand. Overspringshandlinger og impulskøb. Og diskussioner om, hvorvidt ungerne skal spise deres broccoli. Bogen her handler om, hvordan vi løser hverdagsudfordringerne med nudging. Hvordan vi skaber adfærdsændringer hos os selv, vores børn og i vores parforhold. For nudging er ikke kun forbeholdt myndigheder, marketing og lederen på vores arbejdsplads. Vi forsøger alle sammen at påvirke adfærd hos hinanden - hver eneste dag. Med alt fra huskesedler og madplaner til måden, vi siger tingene på, eller når vi forhandler med kæresten om, hvem der tager opvasken.Med afsæt i hverdagseksempler præsenterer bogen de seneste 40 års forskning i menneskets psykologi og adfærd. Samtidig giver den konkrete og evidensbaserede værktøjer til at skabe adfærdsændringer. Så uanset om man er generelt interesseret i menneskets psykologi eller søger en konkret forklaring på, hvorfor Valdemar elsker broccoli, kan man læse med - og helt sikkert blive klogere.

                    Valby·23. feb.·

                    Brug "låget" når du griller - pletskud & cowboytri

                    Brug "låget" når du griller - pletskud & cowboytri

                    170 kr.

                    Titel: Brug "låget" når du griller - pletskud & cowboytricks Af Miriam Glæsel, Jan Glæsel. Hardback. 10 år efter forfatterne for første gang udgav en grillkogebog udsender de en ny, med helt nye opskrifter og gamle klassikkere der har fået en twist. Jan og Miriam Glæsel bruger stadigvæk låget, når de griller, og det er der kommet en række nye gennemprøvede og brugbare opskrifter ud af. Gamle klassikere får et twist og nye pletskud er kommet til. Der er ikke noget hokuspokus, det handler om kærlighed til grillen, maden og den ærlige, danske madkultur. ”Intet i livet er statisk, heldigvis. Man lytter og lærer og finder hele tiden nye muligheder og nye veje at gå. Du vil kunne nikke genkendende til vores opskrifter, og det kan du, fordi budskabet i denne bog går tilbage til det, vi startede med, nemlig at vise, hvordan man laver den mad, vi danskere spiser, på grillen.” Illustrator: Hans Ole Madsen; redaktør: Gitte Hou Olsen. I meget fin stand. 224 sider, illustreret i farver, 20×28 cm. 1. udgave fra 2010 på forlaget Lindhardt og Ringhof ISBN: 87-1142-282-3 Vægt: 1097 gram

                    Aabenraa·19. feb.

                    Svampe i Danmark og Nordeuropa

                    Svampe i Danmark og Nordeuropa

                    100 kr.

                    Softcover, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En let anvendelig og overskuelig guide til 280 svampe, der hører hjemme i Danmark og Nordeuropa. • Beskrivelse af svampenes udseende, voksesteder og spiselighed • Tydelig gennemgang af forvekslingsmulighederne • Vellignende farvefotos af alle bogens svampe • Indledning med gode råd om, hvordan man plukker svampe • Ideel både for begynderen og den mere erfarne Bogen er skrevet af Josephine Bacon og har fotos af Paul Sterry & Andrew Merrick.

                    Valby·16. feb.·

                    Fars fede Kur

                    Fars fede Kur

                    75 kr.

                    Hardback, 216 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer. Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand. Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart. Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.

                    Valby·16. feb.·

                    Overlevelsesmanual

                    Overlevelsesmanual

                    150 kr.

                    Garth Hattingh. Indbundet, 160 sider. Som ny. Storformat. Sendes gerne, porto = 51 kr. MobilePay. Sådan overlever du i en lang række forskellige situationer: - Planlægning og forberedelse - Vælg det rigtige udstyr - Psykologiske aspekter ved overlevelse - Kortlæsning og navigation - Signalering og opsøgning af hjælp - Nødsituationer - Eftersøgningsmetoder - Overlevelsestip i forskellige omgivelser - Byg en bivuak - Find spiselige planter - Søg dyr som føde i naturen - Find vand

                    Valby·16. feb.·

                    Naturlig & Nærende LCHF

                    Naturlig & Nærende LCHF

                    75 kr.

                    Klara Desser. Indbundet, 124 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Low Carb High Fat er en ny måde at spise på, som flere og flere får øjnene op for, og det blandt andet fordi at vi ved at begrænse vores indtag af kulhydrater kan tabe os i vægt og få det bedre. Med "LCHF - Naturlig & Nærende" får du intet mindre end 6 ugers menuer, som har fokus på, at du oplever et vægttab og får et bedre helbred. I bogen får du afvekslende, farverige, friske og velsmagende retter, som er nemme at tilberede, hvad end der er tale om aftensmaden i hverdagene eller den ekstra lækre morgenmad i weekenderne.

                    Valby·11. feb.·

                    Thyra Frank. Livsglæde & Stjernestunder.

                    Thyra Frank. Livsglæde & Stjernestunder.

                    125 kr.

                    Udgivet; Gyldendal 2008. Forfatter; Jette Meier Carlsen. Alle har ret til et liv - hele livet. Thyra Frank er kvinden bag plejehjemmet Lotte, der er blevet kendt langt ud over landets grænser, fordi beboerne får lov at leve hele livet. De rejser og fester, må spise , drikke, ryge og elske sig ihjel, for Thyra har bøjet regler og trodset modstand for at skabe et hjertevarmt (pleje) hjem, hvor det er tilladt at være forskellige, hvor de pårørende nyder at komme på besøg, og hvor de ansatte gerne selv vil bo. 320 sider - Hardback. Udsolgt hos Bog&Ide. Nypris 299 kr.

                    Ringe·7. feb.

                    LCHF

                    LCHF

                    60 kr.

                    LCHF hele livet - en million menuer til bedre helbred og vægttab Af Klara Desser " Der findes mange kure, der lover både sundhed og vægttab, men hvis du er træt af kure, du skal sulte dig igennem, og som kun giver dig hurtige og midlertidige resultater, så kan du med fordel købe "LCHF hele livet". LCHF står for 'low carb, high fat', og sikrer dig et godt helbred og dit ønskede vægttab. Med "LCHF hele livet" får du 300 opskrifter, der alle kan kobineres i forskellige menuer, og som dermed giver dig et utal af muligheder for at spise godt. Her er opskrifter til alle lejligheder og hvad enten du er ude efter inspiration til en god forret eller dessert, så får du det her. " Bogen ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Købt som beset - ingen reklamationsret / returret Kan afhentes eller sendes for købers regning og risiko

                    Christiansfeld·30. jan.

                    Jens Henrik Jensen. DE HÆNGTE HUNDE.

                    Jens Henrik Jensen. DE HÆNGTE HUNDE.

                    149 kr.

                    UDGÅET. Biografi. Danmarks højest dekorerede soldat nogensinde, Niels Oxen, hutler sig gennem tilværelsen i Københavns nordvestkvarter. Den traumeramte krigsveteran lever af at samle flasker og spise madaffald fra supermarkeder. I håb om at få frem for sine indre dæmoner tager det tidlige medlem af Jægerkorpset sammen med sin hund til Nordjylland og slår lejr dybt inde i Rold Skov for at leve det simple liv. Men drømmen bliver til et mareridt for Niels Oxen. Efter et natligt besøg på et middelalderslot i skovens udkant mistænkes han pludselig for drabet på slotsherren, en tidligere ambassadør og stifter af en indflydelsesrig tænketank. Bogen er hardback med smudsomslag og på 412 sider. BYD.

                    Ringe·10. jan.

                    Spis Ordentligt: Guide til den skeptiske Forbruger

                    Spis Ordentligt: Guide til den skeptiske Forbruger

                    100 kr.

                    Christian Nørgaard & Andreas Lindqvist. Softcover, 306 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er økologi altid bedst? Er sprøjtede afgrøder farlige? Er buræggene så onde, som vi hører? Findes der slet ikke klimavenligt kød? Er frisk fisk egentlig frisk? Og kan Danmarks økonomi overhovedet klare et opgør med det konventionelle landbrug? Flere og flere danskere ændrer i disse år spisevaner. Vi gør det for at passe bedre på miljøet, klimaet, dyrene eller os selv og vores børn. En madrevolution breder sig, og industri, interesseorganisationer, eksperter og detailhandel kæmper for at styre dagsordenen. Som forbruger er det svært at orientere sig. Hvad er fup? Hvad er fakta? I Spis Ordentligt - en Guide til den skeptiske Forbruger skærer journalisterne Christian Nørgaard og Andreas Lindqvist igennem støjen af løsrevne og unuancerede påstande og finder svar på spørgsmålene, så vi som forbrugere kan træffe oplyste valg. Bogens første halvdel gennemgår de nye forbrugertrends og går tæt på produktionen af kød, fisk og planter i et dansk perspektiv. Forfatterne binder de løse ender sammen og skaber den sammenhæng, der hidtil har manglet. Bogens anden halvdel gennemgår de enkelte råvarer og junglen af mærkningsordninger, så forbrugerne nemt og overskueligt kan træffe et personligt valg ud fra kriterier som klimapåvirkning, sundhed og kemi, dyrevelfærd, kvalitet og sæson.

                    Valby·8. jan.·

                    Side:
                    af 6