Skab ro under fødslen - Hæftet

Skab ro under fødslen - Hæftet

134,95 kr.

Skab ro under fødslen Studier viser, at fødselsforberedelse resulterer i et mindre forbrug af medicinsk smertelindring, en reduktion i andelen af bekymringer og angst, en øget oplevelse af at mestre forløbet samt en generel forbedring af hele fødselsoplevelsen. Dette er baggrunden for denne bog, hvor jordemoder Karen Kristine Wellendorf giver den gravide konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet. Når man træner åndedrættet i graviditeten, er det en forberedelse til fødslen, men også til at forbinde sig med baby i maven og med at finde roen i den transformationsproces, man er i. Med øvelserne i denne bog lærer den gravide mere om åndedrættet. Derudover kommer bogen ind på anatomien bag åndedrættet ved at beskrive åndedrætsmuskulaturen. Det gør en forskel for udførelsen af øvelserne, at man har den anatomiske forståelse på plads. Bogen kommer også ind på, hvordan åndedrætsteknikkerne kan anvendes i fødslens forskellige faser, og den gravide lærer om fordelene ved at holde opmærksomheden på åndedrættet under fødslen, samt hvordan man kan bruge det under ve-arbejdet både i udvidelsesfasen og under presseveerne. Den gravide vil også blive præsenteret for nogle enkle, men meget anvendelige anvisninger til bevidst afspænding og jordforbindelse. Disse hjælper den gravide med at være til stede i kroppen under fødslen. Bogen henvender sig både til førstegangsfødende og gravide, som har prøvet at føde før. Der gives desuden gode råd til fødselshjælperen og forslag til øvelser, der kan udføres sammen.

WebshopCoop.dk
    Sponsoreret
    Må vi så få ro! - Indbundet

    Må vi så få ro! - Indbundet

    243,00 kr.

    Må vi så få ro! Der er fuld fart på børnelivet. De seneste årtier har budt på karriereforældre og stigende krav og forventninger fra skolen og institutioner. Der er mange flere aktiviteter og gøremål for børnene i dag end for bare ti år siden, og de afslappende åndehuller bliver færre og færre. Og det er bestemt ikke alle børn, der trives med den travle og hektiske hverdag og mål der skal nås. Flere børn får stillet en diagnose og antallet af børn, som går under definitionen 'særligt sensitive', er eksploderet på bare få år. Denne udvikling er et symptom på en spidsbelastning, der skal ændres - og en ændring er mulig. Det er nemlig ikke børnene der har ændret sig, det er deres omgivelser. Hvis de voksne sænker tempoet, bliver børnene også roligere. Med denne bog opfordrer Lola Jensen forældre og alle, der har med børn at gøre, om at tage en pause og reflektere over børnelivet, som det ser ud i dag. Lola Jensen er en anerkendt familievejleder, der giver kærlige men kontante råd til, hvordan familien helt enkelt kan skrue ned for støj og tempo og få mere nærvær i hverdagen. Selv små justeringer giver luft og ro til overophedede pandelapper og dæmper symptomer og uro. På børns vegne: Må vi så få ro.

    WebshopCoop.dk
      Sponsoreret
      Den lille bog om indre ro - Hæftet

      Den lille bog om indre ro - Hæftet

      134,95 kr.

      Den lille bog om indre ro En lille, gennemillustreret guide, som hjælper dig til at finde indre ro i hverdagen og til at undgå angst og stress. Med praktiske værktøjer, strategier og øvelser indenfor meditation, taknemmelighed, kreativitet, afslapning og indlevelse kan man komme frem til et mere harmonisk og afbalanceret liv.

      WebshopCoop.dk
        Sponsoreret
        Medfølelse og mindfulness : fra selvkritik til selvværd af Paul Gilbert (Bog)

        Medfølelse og mindfulness : fra selvkritik til selvværd af Paul Gilbert (Bog)

        87 kr.

        Forfatterens redskaber til opnåelse af større selvindsigt og kontrol af tankemønstre så man overvinder sin strenge selvkontrol, sin overdrevne bekymring, sin hang til perfektionisme og sine urealistiske høje krav til sig selvPaul Gilbert har gennem sit mangeårige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvværdsproblemer påvist, at man gennem øget viden om sindets negative overbevisninger kan opnå større selvindsigt og efterhånden lære at overskue og kontrollere sine tankemønstre, så man får det bedre. I denne bog forener han den kognitive adfærdsterapi med principperne for mindfulness og med de buddhistiske tanker, der ligger bag begreber som venlighed, indlevelse, medfølelse og overbærenhed – både med sig selv og med andre. I bogens elleve kapitler gennemgår Paul Gilbert, hvordan man kan overvinde sin strenge selvkontrol, sin overdrevne bekymring, sin hang til perfektionisme og sine urealistiske høje krav til sig selv. Målet er at opnå større ro og indsigt og dermed leve et liv med mindre stress, angst og vrede.Titel: Medfølelse og mindfulness : fra selvkritik til selvværdForfatter: Paul Gilbert (f. 1951-06-20)Forlag: KlimUdgivelsesår: 2010Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·lør.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Superwoman er en følelse af Anette Ellegaard

        Superwoman er en følelse af Anette Ellegaard

        76 kr.

        Har du nogensinde set på andre kvinder med succes og tænkt: Hvordan gør de? Og har du af og til ønsket, at du havde en manual til livet? SUPERWOMAN ER EN FØLELSE er en modig og inspirerende bog om at få det liv, du drømmer om. Det er ikke en bog om universets kraft eller andre højere magter, men en jordnær beskrivelse af, hvordan du kan opnå et liv med mere ro og glæde. En håndgribelig selvudviklingsguide til dig, der er klar til at kaste dit eget og damebladenes glansbillede af den perfekte kvinde på bålet og bare blive mere dig. I SUPERWOMAN ER EN FØLELSE kan du læse om, hvordan du udvikler realistiske forventninger til dig selv og om de tre balancer, der har så stor betydning for dit velbefindende. Det drejer sig om balancen mellem: Det indre og det ydre Kontrol og intuition Nuet og målet HVERT LIVSOMRÅDE - din krop, din familie, dit job, din økonomi osv., behandles i sit eget kapitel, og gennem 35 øvelser og mere end 100 refleksioner bliver du klogere på, hvordan du får karriere, kærlighed, børn, bolig og punkterede cykler til at gå op i en højere enhed - og på en måde hvor du ikke mister dig selv undervejs. ”Min bibel. Punktum.” Maria Skytte, litteraturanmeldelser.dk ”Sjældent har jeg haft fat i en bog med så megen anvendelig viden og så mange givende erkendelser. Klar, direkte og lige i hjertekulen.” Anna Iben Hollensberg, læge ”Bogen har ikke bare hjulpet mig, men også mange af mine coaching-klienter. Den taler til det helt rigtige sted i dig, og den kan noget, som jeg ikke har fundet i andre selvhjælpsbøger.” Lykke Rix, coach ”Det har været en ren fryd at bekende mig til de blanke sider. Mange brikker er faldet på plads i den proces. Jeg kan kun sige, at ordet ”opløftende” er det helt rigtige at bruge om denne bog.” Senay Jensen, yogalærer Om forfatteren: Anette Ellegaard er læge med mange års erfaring i samtaleterapi. Hun er gift på 18. år, mor til fire og forfatter til syv børne- og ungdomsbøger, herunder den prisbelønnede serie Sandhedens Magt. I Superwoman er en følelse deler hun ikke bare ud af sin faglige viden, men fortæller også hudløst ærligt om sin rejse fra en opvækst i en socialt belastet familie til det liv, hun har i dag. Hun afslører, hvordan hun har nået sine mål, hvordan det ikke fik følelsen af utilstrækkelighed til at forsvinde, og hvad der skulle til for, at hun til sidst overvandt denne følelse. Læs mere på www.superwoman.one Bogens indhold: Indledning Sådan kan du bruge bogen DEL #1: FIND ROEN Kapitel 1 – Find roen Kapitel 2 – Det indre versus det ydre Kapitel 3 – Kontrol versus intuition Kapitel 4 – Nuet versus målet DEL #2: VÆLG DIG SELV Kapitel 5 – Vælg dig selv Kapitel 6 – Dig selv Kapitel 7 – Din krop og dit helbred Kapitel 8 – Beslutningen om at få børn Kapitel 9 – Livet i din familie Kapitel 10 – Dit parforhold Kapitel 11 – Dit hjem Kapitel 12 – Dine penge Kapitel 13 – Dine boligdrømme Kapitel 14 – Dit arbejdsliv Kapitel 15 – Dine andre mål Kapitel 16 – Kunsten at få det hele til at spille sammen i en helhed DEL #3: SUPERWOMAN ER EN FØLELSE Kapitel 17 – Anerkend dig selv Kapitel 18 – Du er ikke alene Kapitel 19 – Det gode livLæs mere: www.superwoman.one Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·lør.·Orderly Shop

        Fremhævet
        En skærsommernatsdrøm : kriminalroman af Arne Dahl (f. 1963) (Bog)

        En skærsommernatsdrøm : kriminalroman af Arne Dahl (f. 1963) (Bog)

        54 kr.

        kriminalromanKriminalroman. A-gruppen, specialenheden for voldskriminalitet, har fået ny chef, Kerstin Holm, og flere nye medlemmer. Alt ånder fred og ro, ferietiden nærmer sig, men pludselig skyller en bølge af voldsforbrydelser ind over Stockholm, og afdelingen får sin sag forForfatter: Arne Dahl (f. 1963)Forlag: ModtrykUdgivelsesår: 2008Sider: 372Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·tor.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Den forsvundne legetøjsbutik af Edmund Crispin

        Den forsvundne legetøjsbutik af Edmund Crispin

        54 kr.

        I en sen nattetime finder digteren Cadogan ved et tilfælde liget af en gammel dame i en legetøjsbutik i Oxford.Næste morgen er legetøjsbutikken forsvundet, og der ligger en købmandsbutik i stedet. Ingen – ikke engang politiet – virker spor overraskede.Heldigvis er Cadogan ven med Gervase Fen, som er professor i engelsk sprog og litteratur ved universitetet i Oxford og en yderst stædig og skarpsindig amatørdetektiv. Fen vil med glæde efterforske en forbrydelse, der tilsyneladende ikke findes. Med en kombination af inspiration og mavefornemmelse opdager Fen, at både legetøjsbutikken, liget og motivet alle er særdeles virkelige.Om Crispin:”Hele hans værk rummede en livlighed, der er sjælden og kærkommen inden for krimigenren.” Julian Symons”Bogen er en klassiker. Den rummer til overflod genrens gennemtrængende charme.” H.R.F. Keating i The Times-”Ja,” sagde Fen forsigtigt, ”hvis man nu antager, at denne historie ikke er noget, som er opstået i en forstyrret hjerne ...””Jeg er fuldstændig ved mine fulde fem!””Og hvis man antager,” fortsatte Fen med provokerende ro, ”at legetøjsforretninger i Iffley Road ikke bare forsvinder op i æteren uden at efterlade sig et tomt hul; hvad kunne så få nogen til at lave en legetøjsforretning om til en købmandsforretning midt om natten?”Cadogan fnøs. ”Det er jo fuldstændig indlysende. De vidste, at jeg havde set liget, og de ville have folk til at tro, at jeg var fra forstanden, når jeg fortalte om det – og det er lykkedes dem. Den bule, jeg har fået i hovedet, kan fremlægges som grunden til mine vrangforestillinger. Og de lod vinduet i det lille skabsrum stå åbent med vilje, så jeg kunne komme ud.”Fen stirrede venligt på ham. ”Det er for så vidt en udmærket udlægning,” sagde han. ”Men den forklarer ikke det grundlæggende mysterium i sagen – nemlig, hvorfor købmandsforretningen fra starten var blevet lavet om til en legetøjsforretning.”Det havde Cadogan ikke tænkt på.Lærd, excentrisk og munter. Før Morse indtog Oxford, blev byens kriminalgåder løst af Gervase Fen, den mest uforud-sige-lige detektiv i klassisk britisk kriminal-litteratur. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·tor.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Adams kano af Jørn Jensen (f. 1946) (Bog)

        Adams kano af Jørn Jensen (f. 1946) (Bog)

        32 kr.

        Adam er god til at ro. Han ror en tur med Figo. Undervejs ser de mange dyrTitel: Adams kanoForfatter: Jørn Jensen (f. 1946)Forlag: ElysionUdgivelsesår: 2019Sider: 17Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·ons.·Orderly Shop

        Fremhævet
        En skærsommernatsdrøm : kriminalroman af Arne Dahl (f. 1963) (Bog)

        En skærsommernatsdrøm : kriminalroman af Arne Dahl (f. 1963) (Bog)

        54 kr.

        Kriminalroman. A-gruppen, specialenheden for voldskriminalitet, har fået ny chef, Kerstin Holm, og flere nye medlemmer. Alt ånder fred og ro, ferietiden nærmer sig, men pludselig skyller en bølge af voldsforbrydelser ind over Stockholm, og afdelingen får sin sag forTitel: En skærsommernatsdrøm : kriminalromanForfatter: Arne Dahl (f. 1963)Forlag: ModtrykUdgivelsesår: 2004Sider: 372Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·28. apr.·Orderly Shop

        Fremhævet
        En skærsommernatsdrøm : kriminalroman af Arne Dahl (f. 1963) (Bog)

        En skærsommernatsdrøm : kriminalroman af Arne Dahl (f. 1963) (Bog)

        43 kr.

        kriminalromanKriminalroman. A-gruppen, specialenheden for voldskriminalitet, har fået ny chef, Kerstin Holm, og flere nye medlemmer. Alt ånder fred og ro, ferietiden nærmer sig, men pludselig skyller en bølge af voldsforbrydelser ind over Stockholm, og afdelingen får sin sag forForlag: ModtrykUdgivelsesår: 2008Sider: 372Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·søn.·Orderly Shop

        Ny
        Råd fra hjertet (Bog)

        Råd fra hjertet (Bog)

        54 kr.

        Samling af Dalai Lamas tanker med råd til alle om, hvordan vi skal overvinde vore vanskeligheder og finde ro og lykke samt indtage en åben holdning til verden og til os selv for at få det bedste ud af livet og finde fred i vort indreForlag: BazarUdgivelsesår: 2003Sider: 200Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·25. apr.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Vejen til indre ro : meditation som redskab til kreativ problemløsning, fokusering og afspænding af Christopher Titmuss (Bog)

        Vejen til indre ro : meditation som redskab til kreativ problemløsning, fokusering og afspænding af Christopher Titmuss (Bog)

        54 kr.

        meditation som redskab til kreativ problemløsning, fokusering og afspændingBogen angiver et bredt udvalg af meditationsteknikker og -øvelser, som middel til at opnå psykisk og fysisk velvære i almindelighed og til særlige formål, som at få bedre kontakt med andre mennesker, at lindre smerte, m.m.Forlag: AschehougUdgivelsesår: 2000Sider: 112Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·25. apr.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Phillip Margolin Omnibus af Phillip Margolin (Bog)

        Phillip Margolin Omnibus af Phillip Margolin (Bog)

        27 kr.

        THE BURNING MAN - Peter Hale is a young attorney struggling to make his mark in his father's law firm, but he loses everything when he mishandles a case - his job, his father and his future. Unemployed and disinherited, Peter takes the only job he's offered as a public defender in a small town. If he can make good there, he can reclaim his rightful place as his father's successor. But he gets in way over his head again and it is not until he recognises that his greed and his ego may end up killing his client that he begins to understand what it really takes to be a good lawyer - and to become a man. THE UNDERTAKER'S WIDOW - A riveting tale of blackmail, betrayal and murder in which a judge who is so ethical that he is willing ro risk his own life to ensure that right prevails in his courtroom. But he soon discovers the path to justice is not always clear, especially when his own flesh is weak enough to be caught in an erotic undertone which is rapidly turning deadly .Forlag: SphereUdgivelsesår: 2003Sider: 372Sprog: Engelsk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·25. apr.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Moar! : sådan får du hvilepuls i hverdagen af Charlotte Højlund (Bog)

        Moar! : sådan får du hvilepuls i hverdagen af Charlotte Højlund (Bog)

        54 kr.

        Forfatteren deler ud af sine egne erfaringer som mor til syv med det formål at gøre hverdagen nemmere for forældre. Med råd om bl.a. at få børn til at hjælpe til, at undgå konflikter og søskendejalousi og at skabe mere ro og plads til voksenstunderForfatter: Charlotte HøjlundForlag: Pretty InkUdgivelsesår: 2012Sider: 215Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·25. apr.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Fortabt i skolen : hvorfor det er så svært at hjælpe børn med adfærdsmæssige udfordringer, og hvordan vi kan gøre noget ved problemet af Ross W. Green

        Fortabt i skolen : hvorfor det er så svært at hjælpe børn med adfærdsmæssige udfordringer, og hvordan vi kan gøre noget ved problemet af Ross W. Green

        65 kr.

        Pædagogiske værktøjer der gennem kortlægning af manglende færdigheder, lærer børn med afvigende adfærd at mestre dem eller kompensere for dem, og dermed hjælpe til et bedre liv med ro til læringForlag: PresstoUdgivelsesår: 2015Sider: 335Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·25. apr.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Indre ro i en travl hverdag af Joan Borysenko (Bog)

        Indre ro i en travl hverdag af Joan Borysenko (Bog)

        54 kr.

        Indre ro i en travl hverdag af Joan Borysenko (Bog) Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·25. apr.·Orderly Shop

        Fremhævet
        Selvforsynende på 1. sal

        Selvforsynende på 1. sal

        120 kr.

        Indbundet, 208 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Selvforsynende på 1. sal er en personlig bog om at opnå en høj grad af selvforsyning i en helt almindelig hverdag i byen, hvor arealerne er små, og tiden er knap. For der er meget, du kan lave selv derhjemme, og det giver bonus, når det gælder regnskabet for tid, penge, miljø og ikke mindst livsglæde. På første sal kan du dyrke grøntsager, krydderurter og blomster. Du kan bage brød, sylte, lave saft, fremstille dine egne skønhedsprodukter, sy dit eget tøj og meget mere. Det er sjovt og nemt at gøre det selv og bruge, hvad du har. Og det skaber kvalitet, ro og enkelhed i dagligdagen. I denne bog finder du ikke sindrige mønstre, komplicerede råd og opskrifter, der kræver kokkehue eller havebrugseksamen. Du får ideer til at skabe dit eget selvforsynende liv, selv om haven er lille (måske kun en vindueskarm), og evnerne er begrænsede, når det gælder kogekunst og håndarbejde. Det gælder bare om at have lyst, være nysgerrig, lade sig inspirere af fortid og nutid og gøre noget. Lige nu. Dorthe Chakravarty er journalist og historiker og har boet i København i 15 år. Glæden ved at sylte, bage og se det gro har hun bragt med til byen fra sin opvækst på landet, og interessen for at strikke og sy er udsprunget af behovet for at skabe ro i en travl hverdag.

        Valby·6. mar.·