Mad i fad - Indbundet

Mad i fad - Indbundet

189,95 kr.

Mad i fad Hele retten tilbereder sig selv i ovnen i ét fad, og al saft, kraft og smag bliver i fadet. Man står ikke tilbage med en kæmpe opvask – højst en kniv, et bræt, en skål og et ovnfast fad. Bogen indeholder nemme opskrifter på velsmagende, sund og hjemmela­vet mad til alle, der sætter pris på god mad. De flere end 60 opskrifter om­fatter morgenmad/brunch, hovedretter (fisk, fjerkræ, kød eller vegetariske og veganske retter) samt desserter. Maden er næringsrig og farvestrålende, den appellerer til sanserne og er nem at lave i en travl hverdag. Hver opskrift ledsages af foto, praktisk info til alternative ingredienser og sundhedstips om råvarerne. Alle retter – undtagen desserterne, er fuldgyl­dige måltider, som både indeholder fedtstoffer, kulhydrater og proteiner. Desuden masser af grøntsager, der giver energi til kroppen og skønne farver på tallerkenen. Formålet med bogen er, at det skal være overkommeligt for alle at tilbere­de et godt måltid. Om forfatteren Anne van der Merwede er uddannet ernæring­sterapeut og har i mere end 20 år arbejdet med kost og ernæring. Hun har fingeren på pulsen omkring de nyeste råvarer, nye trends, og hvilke råvarer der er nemme at få fat i. Anne har tidlige­re skrevet "En sund kvindekrop", også udgivet på Muusmann Forlag.

WebshopCoop.dk
    Sponsoreret
    God mad let at lave af Kirsten Høgh Fogt og Marianne Kastberg

    God mad let at lave af Kirsten Høgh Fogt og Marianne Kastberg

    349,95 kr.

    Shop-Tur.dkPå lagerFra PriceRunner
      Sponsoreret
      Plop 22 - Hundemand 8 - Indbundet

      Plop 22 - Hundemand 8 - Indbundet

      152,95 kr.

      Plop 22 Bind 8 i den hylende morsomme serie om Hundemand og Lille Pjevs! Tv-værten fra børneprogrammet Den Fair Fe bliver fyret, da hendes temperament ikke er 'egnet for børn'. Hun er godt sur over beslutningen og vil tage hævn. Men hvordan? Helt tilfældigt møder hun 22 onde haletudser, der kan hjælpe hende med at udføre sine onde planer, og endnu en gang må det gode kæmpe mod det onde om verdensherredømmet (og lidt god opdragelse), da Hundemand og Lille Pjevs får færten af Den Fair Fes lumske planer. Serien om Hundemand har lagt verden (altså ud over Danmark) ned med storm - eller rettere humor. Bøgerne er tegnet i en sjov streg, historierne er enestående humoristiske og undervejs bliver læseren udsat for interaktive elementer, der gør læsningen endnu mere underholdene. Kort og godt en drømmeserie for læsere i alle aldre (uanset læserfærdigheder). Fra ca. 6 år.

      WebshopCoop.dk
        Sponsoreret
        God mad, let at lave (Bog)

        God mad, let at lave (Bog)

        65 kr.

        Titel: God mad, let at laveForlag: Lindhardt og RinghofUdgivelsesår: 2015Sider: 759Sprog: Dansk Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·i dag·Orderly Shop

        Ny
        Kogebog 'God mad let at sylte' fra Lindhardt og Ringhof

        Kogebog 'God mad let at sylte' fra Lindhardt og Ringhof

        65 kr.

        'God Mad - let at sylte' er en kogebog på dansk, der indeholder 125 nemme og gennemtestede opskrifter på syltede madvarer. Bogen er udgivet i samarbejde med Danmarks Lærerforening og forlaget Lindhardt og Ringhof. Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Lindhardt og Ringhof Farve: Rød Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·i dag·Orderly Shop

        Ny
        Skaldyr + salat + hverdagsmad + kolde retter

        Skaldyr + salat + hverdagsmad + kolde retter

        85 kr.

        4 x Bøger, prisen er for begge sælges kun samlet, Fast pris Kan sendes som pakke med gls for 57 kr til pakkeshop - Hverdagsmad, dansk tekst, 210 sider, illustreret med mange flotte billeder, nem og let hverdagsmad, masser af inspiration til hverdagen, pæn som NY - Menu, internationalt madleksikon, fisk og skaldyr. - Lademanns bog om kolde anretninger: Masser af lækker mad, inspiration, flotte, overdådige, indbydende, elegante, appetitvækkende anretninger, teknik, råd, vejledning og gode ideer. 160 sider. Anretning som: Osteanretninger, pølseanretninger, fiskeanretninger, rustikke anretninger, hummeranretninger, hjemmebagt brødanretninger, tilbehør, pynt, snacks, kanapeer, æggeanretninger, madspyd, vegetaranretninger, grønsagsanretninger, dip, dressing, kage, dessert, kødretter, salatanretninger m.m - Bogen om salat, Lotte Haveman. Hvid Kasse

        Brovst·ons.

        21 kogebøger

        21 kogebøger

        35 kr.

        21 kogebøger til salg for 35 kr. pr. stk: 1 Samlemappe med spændende Anne Larsen opskrifter. Det fedtfattige køkken 2 Lynslank med Lene Hansson, Spændende madplan på smoothies, juicer, frokost, middagsmad og mellemmåltider 3 Fisk 1, nemme og hurtige hverdagsretter med fisk 4 Fisk 2, nemme og lækre weekendretter med fisk 5 Kartofler på 100 måder. 100 opskrifter, alle variationer over temaet kartofler. Opskrifter på lette retter, frokostretter, middagsretter, grønne retter, supper, tilbehør, brød, kager og desserter 6 Fondue og bordgrill, madlavning ved spisebordet, af Katrin og Ulrich Klever. Dejlige gamle originale opskrifter 7 Slank med LAVKARBO, 36 sider med julens bedste opskrifter - faste - frokost -middag - bag - konfekt 8 Slank med 5:2 LAVKARBO. Sæt skub i vægttabet igen, 36 sider med faste-opskrifter - fisk - fjerkræ - gris og kalv - okse og ost 9 Slankekogebog, LAVKARBO, 60 opskrifter. Vægtkonsulenternes bedste opskrifter på morgenmad, frokost, middag, mellemmåltider, dessert, mad til hele familien, gæstemad og grillmad 10 Julens store kogebog med lækre opskrifter på sild, det kolde, det lune, julemiddagen, desserter, bag og knas samt gløgg 11 Nyd maden med LAVKARBO. Bliv slank uden at sulte. Sådan bryder du den onde cirkel. 36 sider 12 Tab dig med LAVKARBO - bliv slank uden at sulte. 36 sider 13 Slank med den nye 5:2 LAVKARBO. Bedste slanketips. 36 sider 14 Slank med 5:2 LAVKARBO. Kuren der virker. Spis, hvad du vil i fem dage. 36 sider. 15 Slank med 5:2 LAVKARBO. Kuren der virker. Lækre opskrifter til hverdag og faste. Bedste slanketips. 36 sider 16 Slank med LAVKARBO. 36 sider med julens gode klassikere. Bedste juletips 17 Slank til foråret 5:2 kuren LAVKARBO 18 Stor slankebog. Succeskuren SENSE. 54 opskrifter 19 MIDDELHAVSKUREN, det nye slankehit. 44 lækre opskrifter + spis dig mæt 20 Opskrifter til kurset Ny Nordisk Hverdagsmad 21 Slank og sund i 2011, af Inge Kauffeldt. De Danske Vægtkonsulenter Pris 35 kr. pr. stk. Sendes gerne

        Munkebo·tir.

        God mad, let at lave

        God mad, let at lave

        49 kr.

        God mad, let at lave Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

        Slangerup·i dag·Orderly Shop

        Ny
        46 kogebøger eller hæfter

        46 kogebøger eller hæfter

        25 kr.

        1 Krøllerier. 93 opskrifter med krølle på halen 2 Let sovsen, Jensen. Fryd kartoflen, henryk risen, glæd pastaen 3 Juleskik på energien. 18 opskrifter med tips om energirigtig tilberedning 4 Den store bagedag. Inspiration til gode stunder. 21 opskrifter 5 Femten nemme. God mad med svinekød - ganske enkelt 6 Livet er Fedt. Tips og opskrifter på en let sommer 7 Carlsberg med kniv og gaffel. Nem og enkel mad med Carlsberg 8 Den nye kogebog. Livretter med den sunde danske olie 9 Den gode mad. Spis dig sundere i et bedre miljø 10 Spis af hjertens lyst. 78 spændende og lækre opskrifter på hjerterigtig mad 11 Æg på bordet 12 Juleknas og kager, af Anne Skovgaard-Petersen 13 Den allerbedste forårsmad med Femina 14 Pasta af Jody Vassalo 15 Eva Kakkelbog, Fisk og skaldyr, af Fritze Juel 16 Løgbogen. 12 dejlige opskrifter med løg 17 Ros til ris, pasta og kartofler, 20 lækre opskrifter på mad med god energi 18 Ugens Maggi vinder, 10 præmierede opskrifter 19 Bedre grill-sommer, så det kan mærkes... 20 Anne & Helles Køkken, ovnretter 21 Brød, gamle opskrifter på 20 brød og kager 22 Har du talt dine kalorier i dag, Anne Larsen 23 Spis brød til, 19 spændende opskrifter på det daglige brød 24 Bag med mormor, 36 sider 25 Juleskik på Energien. 18 opskrifter med tips om energirigtig tilberedning 26 Opskriften på julehygge... Dr. Oetker. Juleopskriftssamling nr. 5 med bl.a. opskrift på hundekiks 27 Bag de allerbedste Bradepandekager 28 Slank med SENSE. 16 nye lækre opskrifter 29 16 fantastiske opskrifter til JULEFROKOSTEN 30 Bag selv Julens Bedste kager 31 Sundt og slankende. 15 opskrifter med kalorieberegning 32 SUNDHED. 14 danske lægeplanter 33 Italiensk for begyndere 34 Lækre og nemme bradepandekager 35 Sønderjyske specialiteter 36 Mormors favoritter 37 Festlige fødselsdagskager 38 Vintermad 39 Cocktail 40 God aftensmad 41 Påslefrokost 42 Opskrifter til mikroovnen 43 Lægens energikur 44 Spis dig rask 45 Hakket fiskekød, 10 opskr. 46 Mad til sommerhus og campingvogn Pris 25 kr pr stk

        Munkebo·22. apr.

        12 kogebøger og slankeplaner

        12 kogebøger og slankeplaner

        35 kr.

        Alle helt nye og ubrugte: 1. Den gode mad. Spis dig sundere i et bedre miljø. Pris 35 kr. 2. 15 ufede retter, der smager af noget. God mad med svinekød. Pris 35 kr. 3. Diabetesforeningen. Hverdagsmad for 1-2. Til aldersdiabetikere og andre, der vil spise sundt. Pris 45 kr. 4. Diabetesforeningen. 20 lette retter til hverdag. 5. Diabetesforeningen. 20 lette til hverdag 2. 6. Diabetesforeningen - til det lette måltid. Pris 45 kr. pr. stk. 7. Knorr Livretter. Nemme og sunde hverdagsretter. Pris 45 kr. 8. 100 dejlige opskrifter. Småretter til hverdag og fest. Supper, fisk og skaldyr, mousser og postejer, fjerkræ, grønne retter, salater, tærter og pizza, kødretter, toasts, sandwiches og fyldte pandekager. Pris 45 kr. 9. Mine 100 bedste opskrifter. Morgenmad, af Mona Giersing. Pris 50 kr. 10. Høns og Kyllinger, af Bernd Neuner-Duttenhofer. Nye, spændende variationer over det kendte tema. Pris 45 kr. 11. Havfruekuren, for dig, der ikke mere vil være tyk og slap. Spændende opskrifter, gode motionsråd og masser af sunde tips. Pris 35 kr. 12. Slankeplan, Helles Dagbogskur. Let, frisk, glad - komplet slankeplan, Spændende opskrifter til 2 måneder. Af Helle Holm-Hansen. Pris 35 kr. Sendes gerne.

        Munkebo·26. mar.

        Det helbredende Køkken

        Det helbredende Køkken

        75 kr.

        Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal. Hæftet, 205 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det helbredende Køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred.

        Valby·13. mar.·

        Din Campingbog

        Din Campingbog

        75 kr.

        Forbliv tør, sov godt og spis godt. Ed & Kate Douglas. Hardback, 191 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Virkeliggør drømmen om at sove under stjernerne og grille mad over åben ild Camping er ikke kun et spørgsmål om at slå et telt op og sove i det. Det gælder om at leve lidt langsommere, efterlade computeren derhjemme og lægge mærke til de nære omgivelser. Det handler om, at en kop te smager bedre i den friske luft, om at vågne op ved en strand og tage en svømmetur, eller kigge op på nattehimlen og se stjerner i stedet for gadelygter. Siden barndommens campingliv har meget ændret sig. Telte er blevet nemmere at slå op, liggeunderlag er meget mere komfortable, og der er en masse ting, som kan gøre campingturen lettere. Men den største ændring er dog nok, at vi er blevet så meget mere mobile. Det gør camping vidunderligt spontant, og det, at det også er billigt, betyder, at man kan udnytte en god vejrudsigt og stikke af fra det moderne livs stress og jag med et øjebliks varsel. Selv hvis vejret er dårligt, betyder det ikke rigtigt noget. Så handler det om at kravle godt ned i soveposen og lytte til regnens trommen mod teltet.

        Valby·11. mar.·

        GOD MAD LET AT LAVE. Ny Bog.

        GOD MAD LET AT LAVE. Ny Bog.

        Sælges

        God mad let at lave er den uundværlige følgesvend for alle i køkkenet - nybegyndere som mere rutinerede. Den klassiske grundkogebog er blevet gennemgribende revideret med ny viden om råvarer, kostråd og teknikker. Nye opskrifter står side om side med alle de klassiske danske retter. God mad let at lave har gennem 40 vist sit værd. Over 375.000 solgte eksemplarer. Bogen er ny i hardback og på 761 sider med flotte fotos. Købs pris 350 kr. BYD.

        Ringe·9. feb.

        To nemme uger med Sense

        To nemme uger med Sense

        75 kr.

        Suzy Wengel & Jesper Wengel. Softcover, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til at sikre vedvarende vægttab. Også for dig med diabetes kan Sense-kost være vejen til et bedre liv - endda i mange tilfælde til et liv med mindre eller slet ingen medicin, med stabilt blodsukker og god vægtkontrol. Den nyeste forskning inden for diabetes viser, at en kost sammensat efter principperne i Sense med en kontrolleret mængde af brød, pasta, ris, kartofler, grøntsager og frugt i god balance med protein og fedtstoffer sikrer et stabilt blodsukker gennem hele dagen. Forskningen passer med de erfaringer, vi selv har gjort os gennem de seneste år, hvor vi har hjulpet hundredvis af mennesker til et lettere, sundere og gladere liv. Bogen indeholder et afsnit om vores erfaringer med Sense og diabetes. Her gennemgår vi også den nyeste forskning. Ligeledes kan du finde en grundig gennemgang af principperne bag Sense, inden vi når til opskrifterne. Opskrifterne indgår i en komplet madplan for to uger. Madplanen kan være en god hjælp til at komme i gang med at "sense" din egen mad. Når de to uger er gået, er der en god chance for, at du har principperne så meget inde under huden, at du kan fortsætte din rejse på egen hånd.

        Valby·5. dec. 2023·

        Mad, mening & magiske øjeblikke

        Mad, mening & magiske øjeblikke

        100 kr.

        Spis, sov og tænk dig sund. Anette Harbech Olesen. Indbundet, 251 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Mad, mening og magiske øjeblikke" afslører nogle af hemmelighederne bag et langt og sundt liv. Du præsenteres for nye vinkler og veje, hvor individualitet, livsglæde, mening og naturligt velvære bringes i fokus. Herved får du mulighed for at navigere sundere i livet og samtidig ha’ det rigtig godt. Omdrejningspunktet er god mad, gode venskaber, aktivitet og søvn, der alle er afgørende brikker i bestræbelserne på at opnå en god livskvalitet og livslængde. Kvaliteten af det liv vi lever, afgøres dog også af vores evne til at tage ansvar og finde mening. Derfor introducerer bogen dig for taburetteknikken, en enkel visualiseringsmodel, der kan hjælpe dig til indre balance, styrke og sundhed. Forestil dig, at din sundhed hviler på tre ben, ligesom en taburet. Hvert ben er udtryk for det, der har betydning for din indre sundhed og balance. Det kan blandt andet være dine tanker, dine valg af mad samt kvaliteten af din nattesøvn. Ved at finde din personlige og individuelle balance, vil du lettere kunne opnå indre stabilitet og styrke. Læs bogen og få lyst til at gøre noget godt for dig selv og dem, du holder af. Du vil, udover solid og velunderbygget viden om søvn, aktivitet og gode tanker, også finde et væld af enkle og sunde opskrifter, der forhåbentlig vil inspirere dig til masser af skøn og velsmagende mad og til at skabe magiske øjeblikke, også i hverdagene. Bogen byder på en række enkle og effektive tiltag, der kan hjælpe dig og dine til at holde balancen og nyde livet i glæde og sundhed.

        Valby·3. okt. 2023·

        Få beskedNår der er nye resultater i Bøger og blade

        Lup med søgeord i
        Den lille guide til lommepenge og meget mere - Hæftet

        Den lille guide til lommepenge og meget mere - Hæftet

        179,95 kr.

        Den lille guide til lommepenge og meget mere Vi vil alle gerne lære vores børn tålmodighed, selvkontrol og perspektiv. Og det kan vi gøre ved at lære dem om penge. Denne bog guider forældre med børn i alderen 5-18 år til at give deres børn gode pengevaner, der vil følge dem langt ind i voksenlivet. Bogen dækker alt fra, hvordan man svarer på sit barns spørgsmål om penge, hvordan man giver sit barn lommepenge, lærer sit barn om gode værdier og sætter barnet på rette kurs mod en god privatøkonomi som ung voksen. Samtidig indeholder bogen en masse unikke og let tilgængelige øvelser om penge, prioriteter og beslutningstagning. Øvelserne er designet til, at forældre kan inkorporere dem i en travl hverdag. Dette er den eneste bog på det danske marked, som dækker alt, hvad man som forældre kan gøre, for at give sit barn en god økonomisk start på livet. Bogen er en unik blanding af små fortællinger, uddrag fra forskning og ekspertlitteratur, praktiske råd og øvelser og eksempler fra forfatterens eget liv. Med bogen er det forfatterens ønske, at flere unge mennesker er klar til at håndtere en voksen privatøkonomi, når de flytter hjemmefra, og dermed undgå gældsproblemer og økonomisk stress. Om forfatteren Rikke Holmslykke Aagaard er uddannet jurist og arbejdede i otte år i advokatbranchen. I dag er hun selvstændig pengeekspert og freelancer. Hun driver virksomheden De Simple Penge via sin hjemmeside desimplepenge.dk og Insta- gramprofilen @desimplepenge med særligt fokus på, hvordan man skaber gode pengevaner. Hun er kendt for sine reels, som alene i marts 2022 er blevet set af over 110.000 på Facebook og Instagram. Som mor til to børn ligger det hende meget på sinde at give børn et godt forhold til penge. Da Rikke ikke kunne finde en bog, som handlede om netop det, besluttede hun sig for at skrive den selv.

        WebshopCoop.dk
          Sponsoreret
          10 minutters stavning om dagen - Paperback

          10 minutters stavning om dagen - Paperback

          79,95 kr.

          10 minutter stavning om dagen Stavning er ikke altid lige let – men derfor kan det sagtens være sjovt! I denne bog finder du en masse sjove øvelser med stumme bogstaver, dobbeltkonsonanter, vokaler, der ikke lyder, som de skal, ord, der skal laves helt om, bare fordi de står i flertal – og meget, meget mere. Bogen er fyldt med gode fif og henvisninger til de gængse “regler” omkring stavning og retskrivning. Brug 10 minutter om dagen med opgaverne – og har du mod på mere, så kan du også lige snuppe en af ekstraopgaverne! God fornøjelse! Og husk … øvelse gør (stave)mester!

          WebshopCoop.dk
            Sponsoreret
            Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost - Hæftet

            Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost - Hæftet

            298,95 kr.

            Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Makkerparret bag flere bestsellere om anti-inflammatorisk kost viser i deres nye bog vejen til, hvordan man én gang for alle kan opnå et vægttab og svælge i lækker mad. Den anti-inflammatoriske kost er med god grund berømmet for sine mange gode virkninger mod en lang række helbredsproblemer, f.eks. gigtsmerter, overbelastningsskader og hjerte-kar-sygdomme. Kombinationen af fede fisk, planteolier, nødder, grøntsager, frugt og andre råvarer går i et nærmest magisk samspil ind og understøtter kroppens immunforsvar og dæmper den tilstand af kronisk inflammation, som kan få mange skavanker til at blusse op. Derimod vil det være nyt for mange, at den anti-inflammatoriske kost også har et andet vigtigt potentiale. Den kan reducere ens fedtdepoter på sundeste vis. Især hvis man har et livmål i den høje ende, kan der ligge en kæmpestor anti-inflammatorisk gevinst i at smide nogle kilo, da mavefedt fungerer som en rugekasse for inflammation, der kan sprede sig til resten af kroppen. "Tab sig sundere - med anti-inflammatorisk kost" forklarer, hvordan man får fuld glæde af de gode madvarers slankende egenskaber – uden at give køb på sundhed, mæthed og ikke mindst velsmag. Som læser bliver man klædt godt på til projektet med nogle få, vigtige retningslinjer for, hvordan måltiderne skal skrues sammen, et forslag til en kostplan – og 55 lækre opskrifter, der ikke bare giver anti-inflammatoriske superkræfter, men også en god og langvarig mæthed mellem måltiderne. Bogen indeholder desuden en udførlig guide til, hvordan man kan skrue endnu mere op for vægttabet og den anti-inflammatoriske virkning i kroppen ved at dyrke motion, ikke mindst ved at gå.

            WebshopCoop.dk
              Sponsoreret
              God mad - let at lave

              God mad - let at lave

              120 kr.

              GOD MAD LET AT LAVE er den uundværlige følgesvend for alle i køkkenet - nybegyndere som mere rutinerede. GOD MAD LET AT LAVE er en klassisk grundkogebog med gennemprøvede opskrifter og masser af billeder. Her er både de klassiske danske retter og ny inspiration. Denne udgave er blevet kraftigt revideret med masser af tips til at undgå madspild og med mere fokus på grøn mad. Denne her er 6. udgave - 4 oplag 2005 Er i super fin stand Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes gerne på købers regning og ansvar. Sælges som beset

              Christiansfeld·28. feb. 2023

              Anne Larsens KØKKEN.

              Anne Larsens KØKKEN.

              Sælges

              Bogen er vejen til det sunde og velsmagende køkken. det er grundkogebogen til alle, der elsker god, gedigen mad uden kringlende omveje, uden unødige kalorier og uden dikkedarer. Der er fokus på sundhed og gode råvarer, og bogen indeholder let tilgængelige, hjemmelavede opskrifter i øjenhøjde med plads til både klassisk og nyt. Med sig i køkkenet har Anne Larsen sin ældste datter Louise, der har taget billederne. Anne Larsen og Louise Gert har tidligere kørt parløb på tv og stiller nu i bogens lidt over 200 opskrifter skarpt på renhed og sundhed i maden. Bogen er på 430 sider. BYD,

              Ringe·6. dec. 2022