19 livsstilsbøger

19 livsstilsbøger

45 kr.

alle helt nye, de fleste udgået fra forlaget. 1 Spis dig til et SUPER STOFSKIFTE - og tab dig helt automatisk, af Mark Hyman, Lindhardt og Ringhof, hæftet, 2007. Pris 125 kr 2 Fast & stram krop NU, af Karen Burke, I Form, 1999. Pris 50 kr 3 Flad mave for altid, af Birgitte Nymann, Politikens, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 2010, paperback. Pris 60 kr 4 Slap af - helt enkelt, af Sarah Brewer, 2000,en illustreret guide til at sætte farten ned og nyde livet. Pris 65 kr 5 Ned i vægt - en kogebog for voksne, der gerne vil veje mindre, Lone Viggers, hardback, 2005, 1. udg. Pris 75 kr 6 Aldrig mere slankekur. Spis mere og tab dig - for altid. Susan Powter. Pris 50 kr 7 I flot form på 36 dage. Y-planen - dit eget træningsprogram. Pris 50 kr 8 Slank og sund på 8 uger, Lene Hanssons wellness program, Aschehoug, 2007, hæftet m/spiralryg, 304 sider. Pris 60 kr 9 Træn selv. Find din form og hold den. Ann Goodsell. Pris 50 kr 10 Pas godt på dig selv. Du skal holde længe, Falck. Pris 50 kr 11 Løberens nye håndbog, I Form. 2010. Pris 65 kr 12 Power walking. Begynderens guide til power walking, af Janice Meakin. 1. oplag, 2010, hardback. Pris 65 kr 13 Effektiv stavgang, af Birgitte Nymann, 2005. 1. udgave, 1. oplag, paperback. Pris 65 kr 14 Udlev din passion på 4 uger, af Pernille Melsted, Pretty Ink. 2010. Pris 50 kr 15 Knæk sukkertrangen en gang for alle, af Charlotte Hartvig, Politiken, specialudgave til Alt for Damerne, 2010. Pris 45 kr 16 HAPPY FAT. Fordi du godt må være tyk, af Sofie Hagen, Forlaget Harper Collins, 2019, hardback, ny og ubrugt Pris 175 kr 17 Ingen smalle steder. En guide til god stil for kurvede kvinder, af Sascha Dupont, Forlaget Clockwise, 1. udgave, 1.oplag, 2010, hardback, ny og ubrugt. Pris 140 kr 18 Puk i overgangsalderen - eller nu fylder alle flinke piger 50, af Cecilia Hagen, illustreret, 1996, hardback, fremstår som ny. Pris 50 kr 19 DUKAN Diæten, af Pierre Dukan, Proteinkuren, Politiken, 1.udg., 2012, hardback. Bibl.bog. Pris 90 kr

Munkebo·søn.

Keto Bagning

Keto Bagning

75 kr.

Urvashi Pitre. Indbundet, 155 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Opskrifter og ideer til low carb-brød, kager, cookies, chokolade og konfekt. Når man er på KETO-kur, skal indtaget af kulhydrater være meget lavt, men for mange kan lysten til brød, kager og mellemmåltider tage overhånd. Bogens forfatter har udviklet en lang række opskrifter, der løser problemet. Man får sig en himmerigsmundfuld og holder kroppens brændstofdepoter i balance. • Lækkert til morgenbordet, f.eks. blåbærmuffins og nøddebrød • Kager til den søde tand, f.eks. brownies, gulerodskager og nøddesmåkager • Konfekt fra den syvende himmel, f.eks. kokosbidder og flødetrøfler Urvashi Pitre er kogebogsforfatter og indehaver af et konsulentfirma. I mange år kæmpede hun med vægten og prøvede alle slankekure. Ingenting virkede, indtil hun stødte på Keto-livsstilen og tabte sig fantastiske 36 kilo.

Valby·søn.·

Vind kampen mod vægten : sig farvel til slankekure med mindful spisning af Kamilla Lange (Bog)

Vind kampen mod vægten : sig farvel til slankekure med mindful spisning af Kamilla Lange (Bog)

54 kr.

Vejledning til at ændre sine tankemønstre og spisevaner med henblik på et varigt vægttabTitel: Vind kampen mod vægten : sig farvel til slankekure med mindful spisningForfatter: Kamilla LangeForlag: PolitikenUdgivelsesår: 2012Sider: 183Sprog: Danskubrugt Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·28. apr.·Orderly Shop

Fremhævet
Velvære og vægt - en helhed, af Hanne Svendsen

Velvære og vægt - en helhed, af Hanne Svendsen

44 kr.

Bog der beskriver hvad der skal til, for at en slankekur kan holde Velvære og vægt - en helhed Forfatter: Hanne Svendsen 1. udgave - 1. oplag - 2002 ISBN 87-11-16323-2 Aschehoug 124 sider Paperback Velholdt NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·9. apr.·

Mit hemmelige forhold til Mad

Mit hemmelige forhold til Mad

75 kr.

Sofia Manning. Softcover, 160 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I ”Mit hemmelige forhold til Mad” fortæller Sofia Manning om sin vej ind i og ud af et sandt slankehelvede: Om vejen til et liv uden slankekure og en tilværelse, hvor du ikke bekymrer dig om vægt og kalorier, men i stedet går op i, hvordan du faktisk har det. Bogen giver dig en række værktøjer, en konkret metode til, hvordan du kan komme ud af dit hemmelige forhold til mad og byder i det hele taget på masser af inspiration, (selv)indsigt og stof til eftertanke - også for dem, der har et helt normalt forhold til mad.

Valby·9. jan.·

Slut fred med din Krop

Slut fred med din Krop

60 kr.

Andrea Bak. Hæftet, 180 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. En dag i sommeren 2009 stillede journalist Andrea Bak sig op på sin badevægt. Den viste 105 kilo. Da gik det op for hende, at hun var nødt til at ændre sin livsstil radikalt. SLUT FRED MED DIN KROP er en dansk kvindes ærlige historie om, hvordan hun ændrede sit liv fra at være overvægtig, overspisende og fysisk inaktiv til at tabe 20 kilo - uden forbud, fanatiske slankekure eller tvang, men med nydelse og sund fornuft. Det er ikke endnu en bog om at få flad mave, modelmål og leve af spelt og spinat. Tværtimod er det en bog om at sige ja til alle de glæder, livet byder på. Andrea Baks bog er fuld af brugbare råd om at finde den vej, der virker for én og en uvurderlig håndsrækning og inspirationskilde til alle, der ønsker at blive fortrolig med deres krop. .

Valby·6. jan. 2023·

Lev fedt - bliv slank: Omega-metoden

Lev fedt - bliv slank: Omega-metoden

55 kr.

En livsnyders guide til et sundere liv af Niels Ehler Vejer du for meget? Vil du gerne ned i vægt? Er du træt af slankekure, fedthysteri, mirakelpiller og kalorietælleri? Så er denne bog noget for dig. Omega-metoden er ikke en kur; det er en metode, der gør dig i stand til at styre din vægt. Bogen er fuld af råd til omlægning af kost samt masser af opskrifter, der følger Omega-metodens principper. ISBN: 78-00-79234-9 2005

Kjellerup·2. dec. 2022·

Spis dig Slank efter dit Blodsukker

Spis dig Slank efter dit Blodsukker

75 kr.

Hardback, 199 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. "Spis dig Slank efter dit Blodsukker" afslører den videnskabelige sandhed: Hvem du er og hvordan dit personlige sukkerstofskifte er indrettet, er fuldstændigt afgørende for hvilken slankekur, der virker for dig. For nogle mennesker fungerer det fremragende at skære ned på fedtet og portionsstørrelserne, mens andre først opnår resultater ved at skære ned på mængden af kulhydrater. Med hjælp fra bogen er det endelig slut med at spilde tid på at følge slankekure, der ikke virker. I bogen præsenterer Christian Bitz og Arne Astrup Danmarks første videnskabeligt dokumenterede guide til personlige ernæring, der faktisk skelner mellem menneskers forskellige behov. .

Valby·2. dec. 2022·

Pioppi Kuren - 21 dages-plan til en sund livsstil

Pioppi Kuren - 21 dages-plan til en sund livsstil

100 kr.

Dr. Aseem Malhotra & Donal O'Neill. Softcover, 329 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. I det sydlige Italien ligger den lille søvnige landsby Pioppi, hvor mænd i gennemsnit bliver 89 år gamle, hvilket er otte år ældre end danske mænd. Og landsbyboerne lever ikke blot længe, de lever også godt - uden at blive overvægtige eller at få type 2-diabetes, demens eller hjertekarsygdomme. Derfor var det også i Pioppi, at forskere i 1970'erne kom på sporet af 'middelhavsdiæten'. Den britiske læge og hjertekirurg Aseem Malhotra og dokumentarfilmskaberen Donal O'Neill kombinerer i "Pioppi Kuren" alt det, vi ved om befolkningen i Pioppi, med ny medicinsk og ernæringsmæssig forskning og skærer igennem myterne omkring almindelige slankekure. Sammen har de skabt en helt ny og enkel 21-dages kur til en ny, sundere livsstil. "Pioppi Kuren" hjælper dig til på få uger at foretage nogle små, men radikale og vedvarende ændringer i dine spise-, sove- og motionsvaner. .

Valby·2. dec. 2022·