Kogebøger, fjerkræ + salater + 500 opskrifter +

Kogebøger, fjerkræ + salater + 500 opskrifter +

50 kr.

Stenalderkost + Syltning + God mad med krydderier. 8 bøger: 1. Politikens Fjerkræ Kogebog, forfatter Vivi Schou, Politikens Forlag, 1999, 1. udgave, 1. oplag, hardback. Fuldstændig ny og ubugt. Bogen er udsolgt fra forlaget. Pris 85 kr. 2. Suveræne salater og brillante buffeter, af Sonja Bock og Tina Scheftelowitz, Forlaget 12 bøger A/S efter overenskomst med Høst & Søns Forlag, 1997, hardback. Bogen fremstår som ny. Pris 75 kr. 3. 500 opskrifter. Kød, fjerkræ, fisk, skaldyr, pasta, grønsager, salater, saucer, desserter, brød m.v. Spændende mad til hverdag og fest. Politikens Forlag, 1999, hardback. Bogen er yderst velholdt. Udsolgt fra forlaget. Pris 110 kr. 4. Stenalderkost, af Loren Cordain, Forlaget Libris, 2011, paperback. Stenalderkost af Loren Cordain er en opskriftssamling over den proteinrige, varierede kost, som vores forfædre spiste i jægersamfundet. Samtidig får du teori om, hvorfor vores forfædre var så sunde, og hvad det er i vores nutidige kost, der afviger fra dengang og dermed bør undgås. Bogen er fuldstændig ny og ubrugt. Pris 85 kr. 5. Bogen om syltning, af Lotte Haveman, Union håndbøger, Lademann Forlagsaktieselskab, 1981, paperback. Bogen er som ny. Pris 50 kr. 6. God mad med krydderier, af Antje Schunka, PeterAsschenfeldt's Køkkenbibliotek, 1986, paperback. Masser af spændende opskrifter og gode råd om rigtig brug af krydderier og krydderurter. Bogen er yderst velholdt. Pris 50 kr. 7. De bedste Grillretter, af Barbara Rias-Bucher, PeterAsschenfeldt's Køkkenbibliotek, 1986, paperback. Alt hvad en grill-kok har brug for af opskrifter, tips og gode råd findes i bogen. Bogen er yderst velholdt. Pris 50 kr. 8. Salater, af Annette Wolter, PeterAsschenfeldt's Køkkenbibliotek, 1986, paperback. Et væld af nye ideer til variation i salatskålen. Bogen er yderst velholdt. Pris 50 kr. Sendes gerne.

Munkebo·i dag

Weight Watchers kogebøger

Weight Watchers kogebøger

75 kr.

Kogebøger med Vægt vogterne. Vægtvogterne. Prisen er pr bog. Jeg sender gerne foto af indhold på sms ved interesse. Øverste række: Til venstre: Nem mad til hverdag og fest, lyserødt omslag. Til højre: Sundt og let med Weight Watchers, grønt omslag. Nederste række: Til venstre: Weight Watchers, dejlig mad, tærte på omslaget Til højre: Skøn mad med Weight Watchers, dessert på omslaget - SOLGT!! Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne mod betaling af porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1206

Søndersø·i dag·

Fedtfattige retter af Linda Doeser (Kogebog)

Fedtfattige retter af Linda Doeser (Kogebog)

32 kr.

Fedtfattige retter af Linda Doeser (Kogebog) Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Ukendt Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·i dag·Orderly Shop

Fremhævet
Laks  - kogebog

Laks - kogebog

32 kr.

Laks (bog) - kogebog Klik på 'Se annoncen hos forhandleren' for at se varen i vores webshop Brand: Bog Vi sender til hele landet for 45 kr. Leveringstiden er 1-3 hverdage. Du kan også gratis hente den på vores lager på Industrivej 10 i Slangerup. Er du i tvivl om varen stadig er til salg? Klik på knappen "Se annoncen hos forhandleren" for at se den i vores webshop. Kan du se den der, er den stadig til salg. Orderly er en ny måde at købe brugt på. Vi har alle vores sælgeres ting på vores centrale lager. Derfor kan du være helt sikker på at få dine ting - og du kan samle flere ting på tværs af sælgere og kun betale én gang fragt.

Slangerup·i dag·Orderly Shop

Fremhævet
Jeg elsker Chili

Jeg elsker Chili

60 kr.

Henning Petersen. Indbundet, 86 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Der er dem, der mener, at chili er bedst til at tage maling af gamle havemøbler. Andre oplever mødet med chili som et vidunderligt, langt og hedt kys. Denne lille bog er fyldt med eksotiske opskrifter med chili. Her er det ikke nødvendigt med det store kørekort til potter og pander — man skal bare have det sjovt i køkkenet og omkring spisebordet. Glæd dig til: Klassisk salsa, Amerikansk barbecue sauce, Vietnamesisk chili sauce, Chilibrød, Bagte kreoler rejer, Chili con carne, Buffalo kyllingevinger, Tortillas med fyld, Chili brownies — og skyl efter med en Margarita eller en Bloody Mary.

Valby·i går·

Ny
Food Maker - en opskrift på madglæde blandt unge

Food Maker - en opskrift på madglæde blandt unge

75 kr.

Julie Niebe Elmholdt. Indbundet, 198 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Gennem Food Maker er det lykkedes at nå ud til 'unge, inddrage unge - og endda gøre det attraktivt for unge at være med til selv at lave mad. En målgruppe, der ellers kan være svær at nå ud til. Det er lykkedes at skabe et projekt, hvor unge ikke blot er modtagerne, men er en stor del af projektets ånd. Det, er med andre ord et projekt for, med af unge. Vi vil gerne give et så godt indblik i Food Maker som muligt, uden at du som læser selv er direkte til stede. Det er selvfølgelig svært, fordi en stor del af Food Maker er stemningen, samtalerne imellem de unge, og det at se og opleve på egen krop, hvor meget de unge udvikler sig både i og uden for køkkenet. Vi forsøger at komme så tæt på, som det er muligt i ord og billeder. Det er derfor, vi har valgt at lave denne bog om projektet. Vi vil gerne vise dig, at selvom Food Maker ikke kan redde verden, så kan projektet inddrage, tiltrække og samskabe med unge - og derigennem være med til at skabe gode fællesskaber, medborgerskab og større madglæde. Det er med disse ønsker, denne bog er blevet til. Vi håber, at du vil sidde tilbage med en masse ny viden om både Food Maker og en nysgerrighed på at vide endnu mere - og måske endda lyst til (i fællesskab med dine kollegaer) at reproducere nogle af de succeser, vi har oplevet i Food Maker-projektet.

Valby·i går·

Ny
Camilla Skov. VEGETARSISK I AFTEN?

Camilla Skov. VEGETARSISK I AFTEN?

Sælges

Grøn mad skal smage så godt, at man ikke tænker over, at den er vegetarisk. Bogen indeholder grøn comfort food, som både mætter, tilfredsstiller sanserne og får husholdningsbudgettet til at falde. Dette opnås gennem den rette mængde fedt, syre, sødme og krydderier - Verdensmad med balance og kærlighed, som kan omvende selv den største grønne skeptiker. Camille Skov står bag instagramprofilen og bloggen Vegetarisk Hverdag. Bogen er hardback og på 181 sider med skønne fotos. BYD.

Ringe·i går

Få beskedNår der er nye resultater i Faglitteratur

Lup med søgeord i
Fransk Fast Food - En Bog om Ost

Fransk Fast Food - En Bog om Ost

60 kr.

Lone Kjær. Softcover, 95 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. DETTE ER IKKE EN KOGEBOG. Det er en bog om, hvordan man ved at kombinere de rigtige oste, charcuteri, drikkevarer og tilbehør kan lave fantastisk mad uden at stå i køkkenet i flere timer. Og det er en bog om, hvad man kan bruge den sparede tid til. Men det er også en førstehjælpsbog. Til de dage, hvor du er kommet til at invitere gæster uden at tage højde for, at Emil skulle til fodbold, at toget var aflyst, eller hvad der nu kan forhindre dig i at bruge tre-fire timer i køkkenet. Kort sagt, når du har brug for et måltid, der kan anrettes på en halv time og ikke vil gå på kompromis med den gastronomiske kvalitet. Også: • Ost på Bordet, 60 kr.

Valby·ons.·

Ost på Bordet

Ost på Bordet

60 kr.

Guide, Opskrifter og Tilbehør. Camilla Bojsen-Møller. Hardback, 151 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med Ost på Bordet har forfatteren Camilla Bojsen-Møller skabt en smuk og indbydende kogebog med over 40 opskrifter på retter med ost. Bogen giver inspiration og nyttig viden om spændende oste fra det meste af Europa. Bogens praktiske guide hjælper med at planlægge det næste ostebord, lige fra hvordan man vælger sine oste, til hvad man kan bruge eventuelle osterester til. Ost på Bordet er skrevet til dem, der er vilde med ost, men altid ender med de samme tre oste i indkøbskurven. Forfatteren opfordrer til, at man prøver én ny ost ? hver gang der står ost på indkøbssedlen. Og så betragter hun ost som et krydderi: ?Man kan bruge ost som et krydderi i madlavningen. På den måde kan man dosere styrken og smagen på retten. Fx smager en pizza med frisk mozzarella helt anderledes end en pizza med revet prima donna eller gorgonzola.? Camilla Bojsen-Møller Bogens opskrifter spænder bredt fra tapas og salater til hovedretter og desserter fx grillede figner med spansk ost og serranoskinke, bluecheese-burger, risotto med stilton og ricotta-is. Læseren får desuden opskrifter på oste-tilbehør som fx surdejsflute, peberfrugtschutney og ølsyltede valnødder med kanel og rosiner. Om forfatteren Camilla Bojsen-Møller er journalist, cand.merc.int. og passioneret ostefan. Udover sit arbejde med markedsføring og kommunikation i det franske ostefirma Lactalis, driver hun bloggen www.ostesnak.dk. Også: • Fransk Fast Food - En Bog om Ost, 60 kr.

Valby·ons.·

Iggarissut Savaliaat  - Lam på 80 måder

Iggarissut Savaliaat - Lam på 80 måder

35 kr.

Lam-opskrifter - spændende og inspirerende! Kogebog fra 2002 - af Ulla Uhrskov. Flot som ny! Bogen er en opsamling på "Den Landsdækkende Opskriftskonkurrence om Lam" og "Grønlandsmesterskabet for Kokke år 2000". Alle opskrifter er på både grønlandsk og dansk. NUKA A/S, 2002, 1. udgave, 1. oplag. 240 sider, mål: 27,5 x 20 x 2 cm. Købt hos Julemanden i TIVOLI. Ubrugt - kun på omslaget anes, den har stået i reolen. Kan afhentes i Frederikshavn. - Ellers sendes gerne for købers regning.

Frederikshavn·man.·

19 livsstilsbøger

19 livsstilsbøger

45 kr.

alle helt nye, de fleste udgået fra forlaget. 1 Spis dig til et SUPER STOFSKIFTE - og tab dig helt automatisk, af Mark Hyman, Lindhardt og Ringhof, hæftet, 2007. Pris 125 kr 2 Fast & stram krop NU, af Karen Burke, I Form, 1999. Pris 50 kr 3 Flad mave for altid, af Birgitte Nymann, Politikens, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 2010, paperback. Pris 60 kr 4 Slap af - helt enkelt, af Sarah Brewer, 2000,en illustreret guide til at sætte farten ned og nyde livet. Pris 65 kr 5 Ned i vægt - en kogebog for voksne, der gerne vil veje mindre, Lone Viggers, hardback, 2005, 1. udg. Pris 75 kr 6 Aldrig mere slankekur. Spis mere og tab dig - for altid. Susan Powter. Pris 50 kr 7 I flot form på 36 dage. Y-planen - dit eget træningsprogram. Pris 50 kr 8 Slank og sund på 8 uger, Lene Hanssons wellness program, Aschehoug, 2007, hæftet m/spiralryg, 304 sider. Pris 60 kr 9 Træn selv. Find din form og hold den. Ann Goodsell. Pris 50 kr 10 Pas godt på dig selv. Du skal holde længe, Falck. Pris 50 kr 11 Løberens nye håndbog, I Form. 2010. Pris 65 kr 12 Power walking. Begynderens guide til power walking, af Janice Meakin. 1. oplag, 2010, hardback. Pris 65 kr 13 Effektiv stavgang, af Birgitte Nymann, 2005. 1. udgave, 1. oplag, paperback. Pris 65 kr 14 Udlev din passion på 4 uger, af Pernille Melsted, Pretty Ink. 2010. Pris 50 kr 15 Knæk sukkertrangen en gang for alle, af Charlotte Hartvig, Politiken, specialudgave til Alt for Damerne, 2010. Pris 45 kr 16 HAPPY FAT. Fordi du godt må være tyk, af Sofie Hagen, Forlaget Harper Collins, 2019, hardback, ny og ubrugt Pris 175 kr 17 Ingen smalle steder. En guide til god stil for kurvede kvinder, af Sascha Dupont, Forlaget Clockwise, 1. udgave, 1.oplag, 2010, hardback, ny og ubrugt. Pris 140 kr 18 Puk i overgangsalderen - eller nu fylder alle flinke piger 50, af Cecilia Hagen, illustreret, 1996, hardback, fremstår som ny. Pris 50 kr 19 DUKAN Diæten, af Pierre Dukan, Proteinkuren, Politiken, 1.udg., 2012, hardback. Bibl.bog. Pris 90 kr

Munkebo·søn.

115 år gl. kogebog, Laura Adeler

115 år gl. kogebog, Laura Adeler

250 kr.

Illustreret Kogebog for By og Land, af Laura Adeler, H. Hagerups Forlag, Kjøbenhavn, udgivet år 1908, 288 sider, indbinding: Halvlæder. 7de Oplag (38-44000) Gennemset og tildels omarbejdet af Fru Eline Eriksen, Sorø Husholdningsskole. Med over 600 Anvisninger til Madlavning, Bagning og Syltning samt Vejledning i Saltning, Røgning, Brygning, Vask, Høkogning, Borddækning og Brugen af Gas. Illustreret med fine tegninger i sort/hvid. Pris 250 kr. N.B.: Den samme bog er set solgt fra antikvitetsforretning for 270 kr. Sendes gerne.

Munkebo·søn.

Antik kogebog

Antik kogebog

75 kr.

1. Otto Mønsteds Kogebog Mad og Kvadrater, en moderne Ernærings- og Kogebog, 4 oplag, udgivet af Otto Mønsted A/S i 1939. Vignetter af Kirsten Rode. Hardback. I bogen ligger flere gamle håndskrevne opskrifter, især kageopskrifter. Bogen er ret slidt, så derfor sælges den for kun 75 kr. 2. Folkets Bog, II. Del: Husmoderens Haandbog. JØRGENSEN ETHELBERG, L. (Laurids), Arnold Jacobs Forlag. Ringe 1906. 1. udg. 241 + VII sider. Originalt halvshirtingsbind. Guldtryk på forsiden. Bogen er virkelig pæn og velholdt efter alderen at dømme (117 år). (SOLGT). Sendes gerne.

Munkebo·søn.

Karolines Køkken, 20 stk.

Karolines Køkken, 20 stk.

45 kr.

Følgende kogebøger sælges: 1. Det bedste fra Karolines Køkken. Den første kogebog i serien, 1972. Pris 65 kr. 2. Karolines Køkken 1, 1980 (den med stegepanden på forsiden). 3. Karolines Køkken 2, 1983. 4. Karolines Køkken 3, 1986 5. Karolines Køkken 4 - Tradition og fornyelse, 1989 (helt ny). 6. Karolines Køkken 5 - Åh, frihed, 1992 (helt ny). 7. Karolines Køkken 6, 1995 (helt ny). 8. Karolines Køkken 7, 1998 (helt ny). 9. Karolines Køkken 8 - Fest og det, der ligner, 2001 (helt ny). 10. Karolines Køkken Skole, 1995 Pris 45 kr. pr. stk. 11. MAD! Karolines Køkken til unge, 2002 (med spiralryg). Bogen er helt ny. Prisen, 100 kr. sidder på endnu. 12. 13. Karolines nye Køkken, 2008 (med spiralryg). Bogen er helt ny. Pris 60 kr. pr. stk. 14. Karolines Køkken. 31 opskrifter. 15. Karolines Køkken. Karoline's Madtips og Tusindkunster med Creme Tapenade og Fromage Blanc. 16. Slankekost fra Karolines Køkken. Pris 35 kr. pr. stk. 17. Karolines bedste hverdagsmad, 16 nemme opskrifter til aftensmaden. 18. Karolines bedste hverdagsretter. Familiens nye favoritter, 18 opskrifter. 19. Karolines forårsmad, 16 gode opskrifter. 20. Karolines Køkken. Nogle retter bliver med tiden til livretter. 21. Spisesider med Karolines Mini Fraiche 5 %. Pris 25 kr. pr. stk. Sendes gerne.

Munkebo·søn.

21 kogebøger

21 kogebøger

35 kr.

21 kogebøger til salg for 35 kr. pr. stk: 1 Samlemappe med spændende Anne Larsen opskrifter. Det fedtfattige køkken 2 Lynslank med Lene Hansson, Spændende madplan på smoothies, juicer, frokost, middagsmad og mellemmåltider 3 Fisk 1, nemme og hurtige hverdagsretter med fisk 4 Fisk 2, nemme og lækre weekendretter med fisk 5 Kartofler på 100 måder. 100 opskrifter, alle variationer over temaet kartofler. Opskrifter på lette retter, frokostretter, middagsretter, grønne retter, supper, tilbehør, brød, kager og desserter 6 Fondue og bordgrill, madlavning ved spisebordet, af Katrin og Ulrich Klever. Dejlige gamle originale opskrifter 7 Slank med LAVKARBO, 36 sider med julens bedste opskrifter - faste - frokost -middag - bag - konfekt 8 Slank med 5:2 LAVKARBO. Sæt skub i vægttabet igen, 36 sider med faste-opskrifter - fisk - fjerkræ - gris og kalv - okse og ost 9 Slankekogebog, LAVKARBO, 60 opskrifter. Vægtkonsulenternes bedste opskrifter på morgenmad, frokost, middag, mellemmåltider, dessert, mad til hele familien, gæstemad og grillmad 10 Julens store kogebog med lækre opskrifter på sild, det kolde, det lune, julemiddagen, desserter, bag og knas samt gløgg 11 Nyd maden med LAVKARBO. Bliv slank uden at sulte. Sådan bryder du den onde cirkel. 36 sider 12 Tab dig med LAVKARBO - bliv slank uden at sulte. 36 sider 13 Slank med den nye 5:2 LAVKARBO. Bedste slanketips. 36 sider 14 Slank med 5:2 LAVKARBO. Kuren der virker. Spis, hvad du vil i fem dage. 36 sider. 15 Slank med 5:2 LAVKARBO. Kuren der virker. Lækre opskrifter til hverdag og faste. Bedste slanketips. 36 sider 16 Slank med LAVKARBO. 36 sider med julens gode klassikere. Bedste juletips 17 Slank til foråret 5:2 kuren LAVKARBO 18 Stor slankebog. Succeskuren SENSE. 54 opskrifter 19 MIDDELHAVSKUREN, det nye slankehit. 44 lækre opskrifter + spis dig mæt 20 Opskrifter til kurset Ny Nordisk Hverdagsmad 21 Slank og sund i 2011, af Inge Kauffeldt. De Danske Vægtkonsulenter Pris 35 kr. pr. stk. Sendes gerne

Munkebo·søn.

3 store og flotte kogebøger, helt nye

3 store og flotte kogebøger, helt nye

85 kr.

Disse tre super flotte og helt nye kogebøger sælges: 1. Kogebog om 5:2. Alt om 5:2-Kuren, Exlibris Media ApS, 2014, 1. udgave, hardback. Foto: Malte Danielsson. 100 kalorieberegnede opskrifter. Pris 100 kr. 2. Eksotisk, af Steen Larsen, PP Forlag, 1. udgave, 1. oplag, 2002, hardback. Foto: Jesper Glyrskov. Pris 90 kr. 3. SUND APPETIT, 79 retter, Saft, kraft og masser af grønt, af Christian Bitz og Claus Holm, Politikens Forlag, 1. udgave, 1. oplag, 2016, hardback. Foto: Columbus Leth. Pris 85 kr. Sendes gerne.

Munkebo·søn.

46 kogebøger eller hæfter

46 kogebøger eller hæfter

25 kr.

1 Krøllerier. 93 opskrifter med krølle på halen 2 Let sovsen, Jensen. Fryd kartoflen, henryk risen, glæd pastaen 3 Juleskik på energien. 18 opskrifter med tips om energirigtig tilberedning 4 Den store bagedag. Inspiration til gode stunder. 21 opskrifter 5 Femten nemme. God mad med svinekød - ganske enkelt 6 Livet er Fedt. Tips og opskrifter på en let sommer 7 Carlsberg med kniv og gaffel. Nem og enkel mad med Carlsberg 8 Den nye kogebog. Livretter med den sunde danske olie 9 Den gode mad. Spis dig sundere i et bedre miljø 10 Spis af hjertens lyst. 78 spændende og lækre opskrifter på hjerterigtig mad 11 Æg på bordet 12 Juleknas og kager, af Anne Skovgaard-Petersen 13 Den allerbedste forårsmad med Femina 14 Pasta af Jody Vassalo 15 Eva Kakkelbog, Fisk og skaldyr, af Fritze Juel 16 Løgbogen. 12 dejlige opskrifter med løg 17 Ros til ris, pasta og kartofler, 20 lækre opskrifter på mad med god energi 18 Ugens Maggi vinder, 10 præmierede opskrifter 19 Bedre grill-sommer, så det kan mærkes... 20 Anne & Helles Køkken, ovnretter 21 Brød, gamle opskrifter på 20 brød og kager 22 Har du talt dine kalorier i dag, Anne Larsen 23 Spis brød til, 19 spændende opskrifter på det daglige brød 24 Bag med mormor, 36 sider 25 Juleskik på Energien. 18 opskrifter med tips om energirigtig tilberedning 26 Opskriften på julehygge... Dr. Oetker. Juleopskriftssamling nr. 5 med bl.a. opskrift på hundekiks 27 Bag de allerbedste Bradepandekager 28 Slank med SENSE. 16 nye lækre opskrifter 29 16 fantastiske opskrifter til JULEFROKOSTEN 30 Bag selv Julens Bedste kager 31 Sundt og slankende. 15 opskrifter med kalorieberegning 32 SUNDHED. 14 danske lægeplanter 33 Italiensk for begyndere 34 Lækre og nemme bradepandekager 35 Sønderjyske specialiteter 36 Mormors favoritter 37 Festlige fødselsdagskager 38 Vintermad 39 Cocktail 40 God aftensmad 41 Påslefrokost 42 Opskrifter til mikroovnen 43 Lægens energikur 44 Spis dig rask 45 Hakket fiskekød, 10 opskr. 46 Mad til sommerhus og campingvogn Pris 25 kr pr stk

Munkebo·søn.

12 kogebøger og slankeplaner

12 kogebøger og slankeplaner

35 kr.

Alle helt nye og ubrugte: 1. Den gode mad. Spis dig sundere i et bedre miljø. Pris 35 kr. 2. 15 ufede retter, der smager af noget. God mad med svinekød. Pris 35 kr. 3. Diabetesforeningen. Hverdagsmad for 1-2. Til aldersdiabetikere og andre, der vil spise sundt. Pris 45 kr. 4. Diabetesforeningen. 20 lette retter til hverdag. 5. Diabetesforeningen. 20 lette til hverdag 2. 6. Diabetesforeningen - til det lette måltid. Pris 45 kr. pr. stk. 7. Knorr Livretter. Nemme og sunde hverdagsretter. Pris 45 kr. 8. 100 dejlige opskrifter. Småretter til hverdag og fest. Supper, fisk og skaldyr, mousser og postejer, fjerkræ, grønne retter, salater, tærter og pizza, kødretter, toasts, sandwiches og fyldte pandekager. Pris 45 kr. 9. Mine 100 bedste opskrifter. Morgenmad, af Mona Giersing. Pris 50 kr. 10. Høns og Kyllinger, af Bernd Neuner-Duttenhofer. Nye, spændende variationer over det kendte tema. Pris 45 kr. 11. Havfruekuren, for dig, der ikke mere vil være tyk og slap. Spændende opskrifter, gode motionsråd og masser af sunde tips. Pris 35 kr. 12. Slankeplan, Helles Dagbogskur. Let, frisk, glad - komplet slankeplan, Spændende opskrifter til 2 måneder. Af Helle Holm-Hansen. Pris 35 kr. Sendes gerne.

Munkebo·søn.

Keto Bagning

Keto Bagning

75 kr.

Urvashi Pitre. Indbundet, 155 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Opskrifter og ideer til low carb-brød, kager, cookies, chokolade og konfekt. Når man er på KETO-kur, skal indtaget af kulhydrater være meget lavt, men for mange kan lysten til brød, kager og mellemmåltider tage overhånd. Bogens forfatter har udviklet en lang række opskrifter, der løser problemet. Man får sig en himmerigsmundfuld og holder kroppens brændstofdepoter i balance. • Lækkert til morgenbordet, f.eks. blåbærmuffins og nøddebrød • Kager til den søde tand, f.eks. brownies, gulerodskager og nøddesmåkager • Konfekt fra den syvende himmel, f.eks. kokosbidder og flødetrøfler Urvashi Pitre er kogebogsforfatter og indehaver af et konsulentfirma. I mange år kæmpede hun med vægten og prøvede alle slankekure. Ingenting virkede, indtil hun stødte på Keto-livsstilen og tabte sig fantastiske 36 kilo.

Valby·søn.·

Grøn Keto - Maksimal Fedtforbrænding

Grøn Keto - Maksimal Fedtforbrænding

75 kr.

Alice Apel Hartvig & Majbritt Louring Engell. Indbundet, 219 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med ”Grøn Keto” har Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell skabt en simpel og realistisk bog med kostråd og opskrifter, der guider dig til, hvordan du taber dig ved at genstarte dit stofskifte. ”Grøn Keto” giver foruden et sundt vægttab også lavere blodtryk, blodsukker og kolesteroltal. Med bogen skal du hverken sulte dig til vægttabet eller afskære alle sociale aktiviteter, der involverer mad. Kuren fokuserer på at holde dig mæt og holde sukkertrangen i skak, og samtidig er der indlagt en nydelsesdag hver uge, så der også er plads til hygge. Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell giver dig 60 sunde og klimavenlige opskrifter. Keto-kuren forløber over tre uger med periodisk faste og fokus på fisk, fjerkræ og sunde fedtstoffer. Diæten sikrer dig desuden de vitaminer og mineraler din krop har brug for.

Valby·søn.·

Low Carb vol. 2

Low Carb vol. 2

75 kr.

Ida Holm. Indbundet, 177 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tab i gennemsnit 2-3 kilo på en uge med Vægtkonsulenternes optimerede Low Carb kur, der er godkendt af læge Søs Wollesen.Bogen indeholder grundregler for kuren, motionsråd, slanketips, kvikstart-ugeplan, ugeplaner du selv kan udfylde og 65 opskrifter på morgenmad, frokoster, middage og mellemmåltider. Når du følger kuren får du ekstra proteiner, der både sætter skub i stofskiftet, mætter og holder dit blodsukker stabilt. Kulhydrater er der derimod skåret ned på, og det samme gælder fedt. Selv om der er skåret ned på det daglige kalorieindtag, kommer du ikke til at sulte. Tværtimod. Du kan spise dig mæt i tre daglige hovedmåltider og nogle mellemmåltider, samtidig med at du taber i gennemsnit 2-3 kilo den første uge og derefter 1½ kilo om ugen.

Valby·lør.·

Side:
af 23