Livsstilsbog, PowerQvinder af Vibeke Hartkorn

Livsstilsbog, PowerQvinder af Vibeke Hartkorn

100 kr.

Schultz Forlag, 2006, hardback. Bogen er yderst velholdt og fremstår som næsten ny. Den er udsolgt fra forlaget. TV-Avisens Vibeke Hartkorn dybdeinterviewer i sin bog PowerQvinder 12 af Danmarks indflydelsesrige powerkvinder. Bliv indviet i deres turbulente vej mod toppen og stærke vilje til sejr. Hør dem fortælle hudløst ærligt om livseventyr, den svære balancegang mellem karriere og privatliv, store kriser og kunsten at overkomme livets forhindringer. Kom helt tæt på bl.a. Lise Nørgaard, Sanne Salomonsen, Mette Rode, Naja Munthe og Stine Bosse, Ritt Bjerregaard, Louise Gade, Soulaima Gourani og Natasha Illum Berg. Bogen er et forfriskende modsvar til strømmen af bøger med "glansbilled-portrætter" af tilsyneladende perfekte kvinder, der på mirakuløs vis styrer uden om samtlige livskriser og problemer og klarer det hele på den halve tid. Vibeke Hartkorn afliver sammen med powerkvinderne denne superkvindemyte og opfordrer læseren til at rykke på sit liv – også selvom modet og selvtilliden måske mangler. PowerQvinder giver et provokerende bud på den ny tids (power)kvindelighed og udfordrer læseren med spørgsmålet: Er du en powerkvinde? En debatskabende og inspirerende bog til alle med store drømme og mod på livseventyr. Pris 100 kr. Sendes gerne.

Munkebo·i går

19 livsstilsbøger

19 livsstilsbøger

45 kr.

alle helt nye, de fleste udgået fra forlaget. 1 Spis dig til et SUPER STOFSKIFTE - og tab dig helt automatisk, af Mark Hyman, Lindhardt og Ringhof, hæftet, 2007. Pris 125 kr 2 Fast & stram krop NU, af Karen Burke, I Form, 1999. Pris 50 kr 3 Flad mave for altid, af Birgitte Nymann, Politikens, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 2010, paperback. Pris 60 kr 4 Slap af - helt enkelt, af Sarah Brewer, 2000,en illustreret guide til at sætte farten ned og nyde livet. Pris 65 kr 5 Ned i vægt - en kogebog for voksne, der gerne vil veje mindre, Lone Viggers, hardback, 2005, 1. udg. Pris 75 kr 6 Aldrig mere slankekur. Spis mere og tab dig - for altid. Susan Powter. Pris 50 kr 7 I flot form på 36 dage. Y-planen - dit eget træningsprogram. Pris 50 kr 8 Slank og sund på 8 uger, Lene Hanssons wellness program, Aschehoug, 2007, hæftet m/spiralryg, 304 sider. Pris 60 kr 9 Træn selv. Find din form og hold den. Ann Goodsell. Pris 50 kr 10 Pas godt på dig selv. Du skal holde længe, Falck. Pris 50 kr 11 Løberens nye håndbog, I Form. 2010. Pris 65 kr 12 Power walking. Begynderens guide til power walking, af Janice Meakin. 1. oplag, 2010, hardback. Pris 65 kr 13 Effektiv stavgang, af Birgitte Nymann, 2005. 1. udgave, 1. oplag, paperback. Pris 65 kr 14 Udlev din passion på 4 uger, af Pernille Melsted, Pretty Ink. 2010. Pris 50 kr 15 Knæk sukkertrangen en gang for alle, af Charlotte Hartvig, Politiken, specialudgave til Alt for Damerne, 2010. Pris 45 kr 16 HAPPY FAT. Fordi du godt må være tyk, af Sofie Hagen, Forlaget Harper Collins, 2019, hardback, ny og ubrugt Pris 175 kr 17 Ingen smalle steder. En guide til god stil for kurvede kvinder, af Sascha Dupont, Forlaget Clockwise, 1. udgave, 1.oplag, 2010, hardback, ny og ubrugt. Pris 140 kr 18 Puk i overgangsalderen - eller nu fylder alle flinke piger 50, af Cecilia Hagen, illustreret, 1996, hardback, fremstår som ny. Pris 50 kr 19 DUKAN Diæten, af Pierre Dukan, Proteinkuren, Politiken, 1.udg., 2012, hardback. Bibl.bog. Pris 90 kr

Munkebo·i går

Why Do People: Take Drugs?,  Join Gangs? &  Live o

Why Do People: Take Drugs?, Join Gangs? & Live o

100 kr.

Why Do People: Take Drugs?, Join Gangs? & Live on the Streets? (3 bøger). Authors: Patsy Westcott, Julie Johnson, Kaye Stearman Language: English Hardcover. 1) Why Do People Take Drugs?, Patsy Westcott. Written for nine to 12-year-olds, this book examines why young people take substances that can be dangerous. The book is aimed at stimulating classroom discussion and gives children the information they need to form their own opinions. Publisher: Wayland, 2000 ISBN: 07-5022-756-7 2) Why Do People Join Gangs?, Julie Johnson This book gives clear, no-nonsense information about gangs and the people who join them. It also includes quotes from current and ex-gang members showing the pros and cons of gang life. It explores issues such as bullying and peer pressure while also showing the good sides of being one of the gang. Publisher: Wayland, 2001 ISBN: 07-5022-761-3 3) Why Do People Live on the Streets?, Kaye Stearman Written for nine to 12 year olds, this book examines how homeless people survive around the world. The author presents possible solutions to the problem and presents the facts in a manner that allows children form their own opinions. Publisher: Wayland, 2000 ISBN: 07-5022-757-5 Weight: 1034 gram

Aabenraa·30. apr.

Livsstils bøger

Livsstils bøger

50 kr.

4:3 kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kogebogen Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- 100 genveje til vægttab Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Juicebaren Ny pris: 200,- Køb for: 100,- Den fedeste juice kur Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Tab 12 kilo på 12 uger Ny pris: 130,- Køb for: 50,- LCHF spis dig mæt og glad Ny pris: 270,- Køb for: 120,- Køb alle for: 500,- (spar 120kr i forhold til priserne)

Aalborg·12. dec. 2023

Hvordan vinder Vinderne?

Hvordan vinder Vinderne?

60 kr.

John Evan-Jones. Hardback, 239 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Forskellen mellem succes og nederlag er ofte blot et lille skridt, som du kan tage med selvsikkerhed, når du har læst denne dynamiske og inspirerende nye bog af erhvervspsykologen John Evan-Jones Hvordan vinder vinderne? er baseret på over 25 års observationer og research. Forfatteren beskriver de 12 vigtigste strategier, som, anvendt korrekt, vil forbedre dine præstationer betydeligt og gøre dig til en peak performer. John Evan-Jones demonstrerer, hvordan hjernen virker, og hvordan den kan blive din stærkeste forbundsfælle, således at du kan programmere dig selv til at opnå den succes, du ønsker. Hans research viser, at mange mennesker er meget tættere på at opnå succes, end de aner. Problemet er, at mange giver op - ofte et enkelt lille skridt fra mållinien. Hvis du er seriøs omkring din målsætning, vil denne tankevækkende bog, som er fyldt med ideer, tips og selvanalyser, vise dig, hvordan du bliver en vinder.

Valby·19. aug. 2023·

Styrketræning for Kvinder

Styrketræning for Kvinder

75 kr.

Lotte Arndal. Indbundet, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: - En yngre, trimmet krop, der antager de former, du drømmer om - Væsentlig mere energi i hverdagen - Flottere hud - En revolutionerende ny kropsbevidsthed Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop!

Valby·20. jun. 2023·

Mission Sund - 12 uger, 12 nye vaner

Mission Sund - 12 uger, 12 nye vaner

60 kr.

Michelle Kristensen. Hardback, 375 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Denne bog handler ikke kun om, hvordan du kan tabe dig, men om at give dig inspiration og lyst til at leve sundere. Bogen er inddelt i 12 uger, og hver uge sætter du fokus på en ny vane - så er det nemlig meget nemmere at overskue at leve sundere. De 12 vaner er: 1. Drop sukker 2. Ud med tunge kulhydrater - ind med grønt 3. Nulstil - farvel til den søde tand 4. Træningstid - få sved på panden 5. Smag - mad der smager af noget, gør os mindre lækkersultne 6. Få hovedet med - hold motivationen 7. Mad for alle - få familien til at spise mere grønt 8. Grib din kettlebell og bliv stærk 9. Faste: sådan får du plads til det søde liv 10. Sov godt og stress ned 11. Nem hverdagsmad - inspiration til at gøre hverdagen lidt mere spændende 12. Sådan holder du de sunde vaner resten af livet Bogen indeholder opskrifter, madplaner og træningsprogrammer til 12 uger. Michelle Kristensen er sundhedsekspert på TV2 Go’ morgen og står for Go’ kur.

Valby·23. feb. 2023·

Speedokuren

Speedokuren

60 kr.

Elizabeth Nebelong. Hardback, 144 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Speedokuren er til dig, der gerne vil være strandklar i en fart. For du kan sagtens blive klar til at hoppe i badebukserne på 4 uger og tabe mellem 8 til 12 kilo. For at gøre det lettere at følge kuren, indeholder bogen både madplaner og indkøbslister til 4 uger. Opskrifterne er nemme at lave. De er baseret på enkle råvarer og har masser af smag. I bogen finder du både opskrifter på morgenmad, frokost, eftermiddagsmåltider og aftensmad. Kuren er baseret på Vægtkonsuleternes principper og følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger. Der er fokus på sund og varieret kost, hvor dine måltider er sammensat med en energifordeling på ca 15-20% protein, 50-55% kulhydrat og højst 30% fedt. .

Valby·5. jan. 2023·

Boks dig i form

Boks dig i form

50 kr.

Chrissie Gallagher-Mundy. Hæftet, 128 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. Oplev at bokseworkout holder dig motiveret og oppe på tæerne. Med denne 12 ugers plan har det aldrig været sjovere at komme i form. Sjove, sikre øvelser fra boksning og selvforsvar. Få styrke og forhøj dit energi niveau. Slip stress, forbedr din koncentration og øg din selvtillid. Se billede 2 for mere info fra bogens bagside. Også: * Ringens Mestre, 75 kr. * De seje - 12 historiske kampe med danske boksere, 75 kr. .

Valby·24. nov. 2022·

2 Bøger. Powermænd + Powerkvinder Boxsæt

2 Bøger. Powermænd + Powerkvinder Boxsæt

125 kr.

2 Bøger. Powermænd + Powerkvinder Boxsæt, Af Vibeke Hartkorn Indbundne, 337 + 233 sider. Sendes gerne, køber står for porto, Pris:125,-kr. Dette er en elegant sam-pakket udgave af PowerQvinder og PowerMænd i et flot etui. Powermænd: ------------------- Hvem er fremtidens mand? Det er blot et af de spørgsmål, der bliver besvaret i Vibeke Hartkorns interviewbog Powermænd. Vibeke Hartkorn går helt tæt på 12 utraditionelle mænd med handlekraft, visioner og vindermentalitet i en debatskabende og provokerende bog, som afslører, hvad der skal til for at få både indre og ydre succes hele livet. De 12 powermænd giver overraskende svar på, hvad der skal til for at håndtere kvinder, manderoller, eventyrlyst og karriere. Tag med på en øjenåbnende og intim rejse ind i mandens (hemmelige) verden! De 12 powermænd er: Tom Kristensen, Ole Michelsen, Jokeren, Preben Elkjær, Reimer Bo Christensen, Ulrik Wilbek, Per Wimmer, Ulrik Vedel, Jens Moberg, Lars Møller, Peter Ingwersen og Henning Daverne. PowerQvinder: --------------------- TV-Avisens Vibeke Hartkorn dybdeinterviewer i sin bog 12 af Danmarks indflydelsesrige powerkvinder. Bliv indviet i deres turbulente vej mod toppen og stærke vilje til sejr. Hør dem fortælle hudløst ærligt om livseventyr, den svære balancegang mellem karriere og privatliv, store kriser og kunsten at overkomme livets forhindringer. Kom helt tæt på bl.a. Lise Nørgaard, Sanne Salomonsen, Mette Rode, Naja Munthe og Stine Bosse, Ritt Bjerregaard, Louise Gade, Soulaima Gourani og Natasha Illum Berg. Bogen er et forfriskende modsvar til strømmen af bøger med "glansbilled-portrætter" af tilsyneladende perfekte kvinder, der på mirakuløs vis styrer uden om samtlige livskriser og problemer og klarer det hele på den halve tid. Vibeke Hartkorn afliver sammen med powerkvinderne denne superkvindemyte og opfordrer læseren til at rykke på sit liv ? også selvom modet og selvtilliden måske mangler. Bogen giver et provokerende bud på den ny tids (power)kvindelighed og ud

Brande·20. nov. 2022·