alle helt nye, de fleste udgået fra forlaget. 1 Spis dig til et SUPER STOFSKIFTE - og tab dig helt automatisk, af Mark Hyman, Lindhardt og Ringhof, hæftet, 2007. Pris 125 kr 2 Fast & stram krop NU, af Karen Burke, I Form, 1999. Pris 50 kr 3 Flad mave for altid, af Birgitte Nymann, Politikens, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 2010, paperback. Pris 60 kr 4 Slap af - helt enkelt, af Sarah Brewer, 2000,en illustreret guide til at sætte farten ned og nyde livet. Pris 65 kr 5 Ned i vægt - en kogebog for voksne, der gerne vil veje mindre, Lone Viggers, hardback, 2005, 1. udg. Pris 75 kr 6 Aldrig mere slankekur. Spis mere og tab dig - for altid. Susan Powter. Pris 50 kr 7 I flot form på 36 dage. Y-planen - dit eget træningsprogram. Pris 50 kr 8 Slank og sund på 8 uger, Lene Hanssons wellness program, Aschehoug, 2007, hæftet m/spiralryg, 304 sider. Pris 60 kr 9 Træn selv. Find din form og hold den. Ann Goodsell. Pris 50 kr 10 Pas godt på dig selv. Du skal holde længe, Falck. Pris 50 kr 11 Løberens nye håndbog, I Form. 2010. Pris 65 kr 12 Power walking. Begynderens guide til power walking, af Janice Meakin. 1. oplag, 2010, hardback. Pris 65 kr 13 Effektiv stavgang, af Birgitte Nymann, 2005. 1. udgave, 1. oplag, paperback. Pris 65 kr 14 Udlev din passion på 4 uger, af Pernille Melsted, Pretty Ink. 2010. Pris 50 kr 15 Knæk sukkertrangen en gang for alle, af Charlotte Hartvig, Politiken, specialudgave til Alt for Damerne, 2010. Pris 45 kr 16 HAPPY FAT. Fordi du godt må være tyk, af Sofie Hagen, Forlaget Harper Collins, 2019, hardback, ny og ubrugt Pris 175 kr 17 Ingen smalle steder. En guide til god stil for kurvede kvinder, af Sascha Dupont, Forlaget Clockwise, 1. udgave, 1.oplag, 2010, hardback, ny og ubrugt. Pris 140 kr 18 Puk i overgangsalderen - eller nu fylder alle flinke piger 50, af Cecilia Hagen, illustreret, 1996, hardback, fremstår som ny. Pris 50 kr 19 DUKAN Diæten, af Pierre Dukan, Proteinkuren, Politiken, 1.udg., 2012, hardback. Bibl.bog. Pris 90 kr

2 x bøger. Smerter og håb og livskvalitet, Sælges kun samlet, prisen er for begge, Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop 57 kr. - Smerter : lærebok for helsepersonell: lærebok for helsepersonell (Bog, Hæftet, Norsk) - Håp og livskvalitet - en utfordring for sykepleieren. Tone Rustøen. På norsk. Kasse 1

Nypris 595 kr. Psykiatrisk sygepleje og psykisk sundhed. Fast pris. Kan sendes med gls til pakkeshop for 57 kr. Helt – ikke stykkevis og delt er en klassiker inden for den psykiatriske sygepleje. Bogen giver en indføring i psykiatrisk sygepleje og de mest almindelige sygdomstilstande og fænomener, som fører til psykiske lidelser. Ved siden af den teoretiske og forskningsbaserede viden om psykiatrisk sygepleje og psykisk sundhed vies både personales og patienters erfaringer stor plads. Bogen har derfor en solid forankring i praksis. Psykiatrisk sygepleje i angelsaksisk og nordisk sammenhæng har siden 1950 bestået af tre traditioner: relationstraditionen, miljøterapitraditionen og traditionen fra psykiatrisk sygepleje i det kommunale sundhedsvæsen. Disse traditioner afspejles også i bogen. De kan opfattes både som en udviklingslinje i tid bestående af tre faglige fokusområder for den psykiatriske sygepleje, og som tre traditioner som fortsat eksisterer i psykisk sundhedsarbejde. I denne 4. udgave er kapitlerne grundigt revideret, og flere kapitler er delvis nyskrevne. De nye kapitler handler om recovery, recovery-orienteret omsorg og psykisk sundhedsarbejde med ældre. Både relationsperspektivet, samfundsperspektivet og det tværfaglige perspektiv er yderligere styrket i denne udgave. Fast pris. Omslagsgrafiker: Sune Kliborg Lynge Oversat af: Annelise Ebbe; Lisbeth W. Sørensen; Tom Havemann Tegnet af: Finn Evald Fast pris Kasse 4

2 x bøger. Sælgers kun samlet, prisen er for begge, fast pris Kan sendes som pakke med gls til pakkeshop for 47 kr. - Chronic Fatique Syndrome, kronisk træthedssyndrom, M.E. 160 sider, engelsk tekst. En bog der ser på ME som værende en fysisk sygdom og giver råd og vejledning omkring symptomlindring. - Peter Asschenfeldt's lægeleksikon : Infektionssygdomme i hverdagen Gamle husråd er gode, smitte kan undgåes, ondt i halsen, hoste, Have det godt når man er forkølet, når influenzaen hærger, ha det godt, Bihulebetændelse rammer alle, mange slags lungebetændelse, næsen, Forkølelsessår, forkølede øre, hæshed. Leksikonet er lidt forståeligt og illustreret. kasse 3

Nypris 318 kr. Emotionel intelligens i organisationer af Malcolm Higgs indgår i serie Erhvervspsykologiserien. fast pris. Emotionel intelligens beskrives som evnen til at håndtere de følelsesmæssige aspekter i virksomhedsledelse, fra personlig integritet og motivation til komplekse interpersonelle situationer. Til bogen hører også en test til måling af EQ, emotionel kvotient. kasse 3 Kan sendes som pakke med gls til pakkeshop for 47 kr.

Dorte Kvist/ Bubber. Kæmp for alt du har kært. Fast pris Kan sendes med gls til gls pakkeshop for 47 kr. I Kæmp for alt hvad du har kært går Bubber tæt på danske familier, der er berørt af krigen i Afghanistan: Den unge soldat, der ikke kan leve et almindeligt liv, fordi fortiden plager ham. Familien, som har mistet deres ene søn i krigen, og nu sender den anden af sted. Den kvindelige soldat, som har fundet kærligheden i hæren, men er invalideret af posttraumatisk stress, og feltpræsten, der ved, hvad det vil sige at lyse velsignelsen over soldaterne, inden de går i kamp.De udsendtes historier giver et aktuelt billede af, hvad det vil sige for et menneske at være i krig i dag. Der fortælles åbent og modigt om op- og nedture og om, hvor store konsekvenser det kan få, når man vælger et liv som udsendt. Kæmp for alt hvad du har kært er et usentimentalt og livsbekræftende indblik i en ellers lukket verden Kasse 4

2 x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for begge. Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop for 47 kr. - Feng Shui Lillian Too,s lille bog om Feng Shui. Fast pris Feng Shui er et kinesisk begreb, der betyder "vind og vand". Feng Shui er kunsten at leve i harmoni med sine omgivelser for at opnå sundhed, rigdom og lykke. Det er kunsten at forme sine omgivelser, så de passer bedst muligt til ens personlighed og kunsten at indrette sig bedst muligt efter de givne forhold. - Yoga, den lille sundhedsserie Kasse 3

2 x bøger. Yoga basic + yoga. Sælges kun samlet, prisen er for begge. Fast pris Kan sendes med gls til pakkeshop for 47 kr. - Yoga basics, Engelsk tekst, 128 sider - Yoga a practical introduction, engelsk tekst, 260 sider. Dr. Swami Purna. - komplet 12 ugers program - yoga er træning for krop, psyke og sjæl - vejrtrækningsteknik - afslapningsteknik - kostråd - kognitiv træning - koncentration - meditation Kasse 1

2 x bøger. De fem tibetanere + yoga power. Sælges kun samlet, prisen er for begge. Fast pris -Yoga power and spirit, krop og sundhed / personlig udvikling, 167 sider, engelsk tekst. Personlig udvikling. - Kilden til evig ungdom Christopher s Kilham, som har været yogalærer i over 20 år. The five tibetans, 81 sider, engelsk tekst. De 5 tibetanere, personlig udvikling, krop og sundhed. Yoga. Kasse 1 Kan sendes med gls til pakkeshop 47 kr.

Nypris 285 kr. Fem aldre udvikling fra fødsel til pubertet af Ole Schultz Larsen Fast pris Hjernens opbygning og funktion. Medfødte egenskaber, Individuelle forskelle. Spædbarnsalderen. Tidlig adskillelse og omsorgssvigt. Småbarnsalderen. Opdragelse, omsorg og daginstitution. Børnehavebarnet. Den tidlige skolealder. Børn og tv. Den tidlige ungdom. Fast pris Kan sendes som pakke med gls til pakkeshop 47 kr. Kasse 1

Irene Strøyer & Lars Henriksen. Indbundet, 183 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En række ganske almindelige danskere fortæller om, hvordan de overlevede alvorlige ulykker, ofte med dødelig udgang for andre og om, hvordan livet går videre i tiden der følger. Hvordan tackler man de følelser der kommer efter alvorlige og traumatiserende oplevelser, og hvordan ændrer det ens syn på tilværelsen i almindelighed? Maria Sjö faldt i en gletcher på en tur med snow-boarding. I et døgn lå hun kilet fast i en isgrav med kun et ringe håb om at blive fundet. René Nielsen vågnede op på et sygehus uden sine ben, der var skåret af helt oppe ved livet. Han har ingen erindring om, hvad der sket, og for politiet er det stadig en gåde, hvad der gik forud, før den unge mand blev fundet ved en jernbaneoverskæring med sine ben kørt af et tog. Mille sad for nogle år tilbage på Sankt Hans Torv i København på en bænk og nød solen sammen med en god ven. Pludselig sprang en psykisk syg kvinde frem og stak en køkkenkniv i maven på hende. Alex Glistrup redder sig selv og andre under dykkerulykke. Alex og fire andre kommer til overfladen efter en dykkertur og båden er væk. De holder sig i live i hajfyldt farvand i timevis. Da de begynder at gå i chok/drukne, beslutter Alex sig for at svømme flere kilometer efter hjælp, med fare for både at miste sit eget liv med fare for både at miste sit eget liv og lade de andre i stikken.

Gitte Heidi Rasmussen. Hæftet, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gerne gå 5:2 vejen, så er der gode råd at hente i ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? af ernærings- og husholdningsøkonomen Gitte Heidi Rasmussen. 5:2 kuren er en kur, hvor man faster 2 ud af ugens 7 dage. I disse to dage må man ikke indtage mere end 500 kalorier, og det kan godt være besværligt at skulle bruge sin energi på at tælle kalorier. Derfor er ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? smart; Den indeholder nemlig 200 opskrifter med et kalorieindhold på 200, hvilket betyder, at det er simpelt bare at gå i krig med kuren. Denne bog kan gøre det lettere for dig, der gerne vil i gang med et leve et sundt liv med 5:2 kuren.

Jesper Høvring med Elsebeth Mouritzen. Indbundet, 217 sider. Storformat. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Hvad skal der til for at få et drømmebryllup? Det giver dameskrædderen og TV-kommentatoren Jesper Høvring svaret på i "Bryllupsbogen - Inspiration til den moderne Brud". Bogen er en anderledes og meget personlig guide til bryllupper, hvor Høvring åbner op for sine egne erfaringer og giver forslag til alt fra frieri og invitationer til brudekjoler, catering og underholdning. Bogen er en bryllupsguide for jer, der snart skal giftes, og som ikke er bange for at udfordre de faste traditioner omkring et bryllup. I tekst og fotografier guider Jesper Høvring jer hele vejen til et vellykket drømmebryllup. Også: • Bryllup før og nu, 100 kr. • Romantiske Bryllupper, 75 kr. • Bryllupsbogen inkl. cd med brudevalsen, 75 kr. • 3 Bryllupper - Inspiration til folk i giftetanker, 100 kr. • Kærlighedens Fest - de små detaljer der gør brylluppet stort, 60 kr.

Lotte Arndal. Indbundet, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: - En yngre, trimmet krop, der antager de former, du drømmer om - Væsentlig mere energi i hverdagen - Flottere hud - En revolutionerende ny kropsbevidsthed Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop!

Charlotte Vøhtz. Hæftet, 221 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med bogen Sund og smuk - uden tilsætning får du stifteren af øko-virksomheden Green People Charlotte Vøhtzs bedste tips til og vejledning omkring hvordan du - med omtanke for miljø og sundhed - passer og plejer din krop optimal. Forfatteren Charlotte Vøhtz har en lidenskab for naturlig skønhed og velvære. Hendes ønske om at skabe en bærerdygtig livsstil blev vakt, da hendes lille datter på 2 år pludselig udviklede eksem og allergi. Som enhver anden bekymret mor var Charlotte fast besluttet på at finde årsagen de allergiske reaktioner og fandt frem til at de syntetiske tilsætningsstoffer som indgår i fremstilling af plejeprodukter og husholdningsartikler kunne være medvirkende årsag til datterens sundhedsproblemer. "Det færreste af os, der er opmærksomme på den kendsgerning, at de produkter, vi anvender hver eneste dag -shampoos, sæber, cremer og lotions - ofte er fyldt med syntetiske kemikalier. Op til 60% af det, du påfører huden, bliver optaget i blodbanen", forklarer Charlotte Vøhtz i bogen. Med bogen Sund og Smuk - uden tilsætning giver Charlotte Vøhtz sit bud på hvordan du kan passe og pleje din krop på en naturlig måde. Med fakta, gode råd og opskrifter på hvordan du selv fremstiller dine plejeprodukter, er Sund og Smuk - uden tilsætning et rigtig fint, overskueligt og inspirerende opslagsværk.

Sofie Kragh-Müller & Julie Top-Nørgaard. Softcover, 223 sider. Ny og ubrugt.. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Antologien "Mening med Galskaben" rummer bidrag fra 22 mennesker, der har personlig erfaring med psykisk sygdom, og som alle har været aktive som ambassadører i Landsindsatsen EN AF OS, der har til formål at bekæmpe stigmatisering forbundet med psykisk sygdom. De personlige fortællinger og digte rummer en mangfoldighed af vidnesbyrd om betydningen af håb og muligheder for at komme sig på trods af perioder med smerte, angst og fortvivlelse. Skildringer der også peger på, hvor stor betydning nære pårørende, behandlere og selv dyr kan have for at holde fast i livet og tro på bedring. Bogen er både relevant for personer, der selv har erfaring med psykisk sygdom, pårørende, fagfolk, studerende, myndigheder, politikere og alle andre, som er nysgerrige på at bryde med tavshed, tvivl og tabu om psykisk sygdom.

Michelle Kristensen. Hardback, 375 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Denne bog handler ikke kun om, hvordan du kan tabe dig, men om at give dig inspiration og lyst til at leve sundere. Bogen er inddelt i 12 uger, og hver uge sætter du fokus på en ny vane - så er det nemlig meget nemmere at overskue at leve sundere. De 12 vaner er: 1. Drop sukker 2. Ud med tunge kulhydrater - ind med grønt 3. Nulstil - farvel til den søde tand 4. Træningstid - få sved på panden 5. Smag - mad der smager af noget, gør os mindre lækkersultne 6. Få hovedet med - hold motivationen 7. Mad for alle - få familien til at spise mere grønt 8. Grib din kettlebell og bliv stærk 9. Faste: sådan får du plads til det søde liv 10. Sov godt og stress ned 11. Nem hverdagsmad - inspiration til at gøre hverdagen lidt mere spændende 12. Sådan holder du de sunde vaner resten af livet Bogen indeholder opskrifter, madplaner og træningsprogrammer til 12 uger. Michelle Kristensen er sundhedsekspert på TV2 Go’ morgen og står for Go’ kur.

Fast & stram krop NU : effektiv punkttrænking - sunde og lette opskrifter / Karen Burke. Bonniers, 1999. 127 s. (8742708896). Som ny. Helst tlf. henv. - efter kl. 18. Pris kr. 45

129 sider, hæftet Ulæst bog

Holdet bag Ha`det godt programmerne har samlet alt det du skal vide, hvis du vil lægge om og begynde en sundere livsstil. Og hvis du vel at mærke vil holde fast i den sunde livsstil. Marianne Florman og Peter Qvortrup Geisling. Hardback.

Karen Seneca. Softcover, 214 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. GPS til Mænd, Kvinder & Kærlighed tager dig på en rundtur gennem kærlighedslivet - lige fra det allerførste møde til det faste forhold. Bogen er nemlig henvendt til alle, som engang i mellem føler, at de farer vild i kærlighedslivet. Her er inspiration, gode råd og fif til, hvordan du navigerer i forhold til det modsatte køn: Kropssprog, dating, valg af partner, kommunikation, afstemning af forventninger, sex og det sunde parforhold. Bogen er først og fremmest en opfordring til at bruge sin sunde fornuft. Den fornuft, vi alle er udstyret med, men som vi ofte glemmer i kampens hede. Det handler om at finde en partner og have et parforhold, hvor begge trives og udvikler sig. Hvor vi ser virkeligheden, som den er, og gør noget aktivt for at ændre den, hvis vi ikke bryder os om den. GPS til Mænd, Kvinder & Kærlighed taler både til hjernen og til hjertet. Forfatteren deler åbent sine egne kærlighedshistorier med læseren, både de lykkelige og ulykkelige, og der er næsten garanti for, at man kan genkende scener fra sit eget liv. .

Barbara Berger. Hardback, 382 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. I denne nye udgave af Fast Food for Sjælen er fire af Barbera Bergers selvhjælpsbøger samlet: - Vejen til kraft - Fast food til sjælen. - Vejen til kraft 2 - Mere fast food til sjælen. - Mental teknologi - Software til din hardware. - Porten til højere bevidsthed - Guide til brugervenlig meditation. .

Bogen fortæller om nedtrapningen til fasten, om selve fasteforløbet, om den nødvendige væskeindtagelse og giver mange andre gode råd. Se billeder med bl.a. indhold. Bogen fremstår som ny på 48 sider og illustreret i sort/hvid.

Mette Frisk. Softcover, 205 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 45 kr. MobilePay. Lad være med at slå knude på dig selv for at spise og leve sundt. Du behøver hverken at faste flere dage om ugen eller aflægge ed om evigt troskab til en bestemt kur. Mindre kan også gøre det. Det handler om at træffe nogle små, men gode valg i hverdagen. I sin tid på Madmagasinet har Mette Frisk ændret sine egne kostvaner. Hun har lært en hel del om, hvad hun godt vil spise mere af, og hvad hun helst vil undgå. Det fortæller hun om i denne bog, hvor hun også giver et overblik over skidt og kanel i vores madvaner, og hvordan vi får købt det bedste ind blandt supermarkedets uanede mængder af råvarer og forarbejdede fødevarer samt ikke mindst, hvordan man som forbruger kan være på vagt over for fup og camouflage i fødevareindustrien. Fødevarejunglen er kompliceret, men det behøver faktisk ikke at være så svært at navigere i den. Bogen består af tre dele: Det gode, det onde og det grusomme. Den første del handler om, hvordan vi styrer mest eff ektivt hen mod det gode - det vi skal forsøge at gå efter for at spise sundt. De to resterende dele handler groft sagt om det, vi gerne vil undgå. Det onde - om alt det, der gemmer sig i forarbejdede fødevarer. Og det grusomme - om det, du skal tage stilling til, når du så går efter friske råvarer i stedet. Både for din sundheds og for din samvittigheds skyld. Det hele har Mette Frisk opsummeret i syv sunde vaner, som hun selv lever efter - og som også kan gøre det nemmere for dig at leve sundt og med god samvittighed uden at gå på kompromis med alt det andet spændende, dit liv består af.

Syre-base balancen i krop og kost. Bogen fremstår som ny og er på 80 sider. Lær at lytte til din krop. Kostterapeut Rie Møllers fortæller, hvordan man kan opnå et større velbefindende. Der gives mange gode råd i forbindelse med syreudskillelse samt forslag til en faste uge.

Bogen fortæller om nedtrapningen til fasten, om selve fasteforløbet, om den nødvendige væskeindtagelse og giver mange andre gode råd. Se billeder med bl.a. indhold. Bogen fremstår som ny på 48 sider og illustreret i sort/hvid.