Kan afhentes i Glumsø eller sendes mod betaling af porto Alle indtægter fra salg af mine ting vil blive sparret sammen med henblik på donation til Hjerteforeningens Børneklub og Familier med kræftramte børn

Kan afhentes i Glumsø eller sendes mod betaling af porto Alle indtægter fra salg af mine ting vil blive sparret sammen med henblik på donation til Hjerteforeningens Børneklub og Familier med kræftramte børn

Rhonda Byrne. Hemmeligheden. Du holder en stor hemmelighed i dine hænder.... Hemmeligheden har rejst gennem århundreder, den har været begæret, skjult, forsvundet, stjålet og købt for enorme summer. Den gamle hemmelighed har været kendt og anvendt af nogle af verdens største personligheder som Platon, Galilei, Beethoven, Edison, Einstein og andre opfindere, teologer, videnskabsmænd og tænkere. Nu er Hemmeligheden tilgængelig for alle. "Efterhånden som du rejser gennem siderne og tilegner dig Hemmeligheden, vil du erfare, at du kan få, være eller gøre hvad som helst, du ønsker. Du vil erfare den sande storhed, der venter dig" Borgens Bogklubber. Bogen er hardback med smudsomslag og på 197 sider. Udgivet. 2007.

Line Baun Danielsen. Softcover, 216 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog er en hyldest til det at blive ældre. Målet er at inspirere andre til at tænke over, hvordan de gerne vil leve deres liv, turde mere og aldrig lade sig kue af, hvad andre mener, kvinder kan - eller ikke kan - når de nærmer sig eller for længst har passeret de 50 år. Den er også en protest mod et ungdomsforherligende samfundssyn, og så er den Line Baun Danielsens personlige fortælling om at begynde forfra, forfølge sine drømme og ikke mindst holde sig mentalt og fysisk skarp hele vejen til kisten.

Den har aldrig været brugt og har bare stået på hylden.

Smuk og dejlig. Er du Forår Sommer Efterår eller Vinter typen. Så er her en lille opslagshæfte. 5kr. Vil du vide noget om Vitaminer så se her. 5kr.

Bog med Christian Bitz og Arne Astrup. Verdens bedste kur, nå din idealvægt. Som ny, aldrig brugt.

Hardback, 280 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Trænger du til: mere energi, overskud og livsglæde? Et højere selvværd og mere personlig power? Et bedre og mere inspirerende sexliv?Et nærende kærlighedsliv, hvor du føler dig elsket? Alle disse positive “sidegevinster” kan du opnå, når du forvandler dit soveværelse til en personlig og nærende oase i dit liv. Hvis du vil have det optimale ud af din nattesøvn - og livet! - skal du derfor give dig selv de mest optimale sove-omstændigheder. At sove - ikke bare godt - men FANTASTISK godt - kan derfor være den bedste medicin, du kan give dig selv i en travl, kompleks og krævende hverdag. Soveværelset er det vigtigste rum i dit liv, fordi det er her, du genoplader dit personlige energiniveau. I bogen guider forfatteren Ranvita la Cour dig igennem forvandlingsprocessen trin for trin. Du får at vide, hvad de største indretningsfejl er, og hvordan du undgår dem, og hvad der i det hele taget skal til for, at soveværelset kan blive det optimale energireservoir. Ranvita la Cour er Feng Shui ekspert og har tidligere fået udgivet Elsk dit hjem.

Gittemarie Johansen. Indbundet, 200 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog er til dig, som ønsker at minimere dit forbrug og gøre dine vaner grønnere, uanset hvem du er. Som en livsstilsguide til grøn omstilling og en introduktion til zero waste­livsstilen viser bogen dig, hvorfor du skal melde dig ud af forbrugerræset, og hvordan du bærer dig ad. Her finder du lavpraktiske tips og vigtige fakta om plastikforurening, overforbrug og klimakrisen – men vigtigst af alt, så får du også redskaberne til at gøre en forskel. Bogen her kommer med zero waste-alternativer til konventionelle gøremål, indkøb og opskrifter, som alle vil skåne planeten, din sundhed og din økonomi. Her fremstilles affaldsfrie løsninger til adskillige produkter, som vi kender fra den almindelige hverdag, lige fra hygiejne- og skønheds- produkter til plastikfrie indkøb, genbrugstricks og hjemmelavede husholdningsprodukter. Med zero waste-principperne som springbræt viser den grønne blogger og foredragsholder Gittemarie Johansen dig vejen til et grønnere, simplere og lykkeligere liv. Zero waste-princip- perne giver forbrugeren magten til at stemme med hvert indkøb, han/hun foretager sig, og her handler det om at reflektere over sit forbrug og træffe bevidste valg, som gavner både én selv og planeten. Bogen vil give dig tips til at holde skraldespanden tom og samvittigheden ren på en overskuelig og letforståelig måde. Men hvor skal man starte sin grønne omstilling, og hvordan navigerer man i junglen af informationer, reklamer, påstande og produktanbefalinger? Hvad med at starte med din egen skraldespand? Det grønne fokus i zero waste tager udgangspunkt i vores liv og vores skrald og viser dig skridt for skridt, hvordan du kan reducere dit fodaftryk én plastikpose ad gangen.

Mireille Guiliano. Softcover, 287 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvorfor bliver franske kvinder ikke fede, selvom de spiser tre retter mad to gange om dagen, drikker vin til og hader at gå i fitness-centeret? Mireille Guiliano giver forklaringen i sin charmerende og underholdende bog, som strøg direkte ind på bestsellerlisterne i USA og England: De franske kvinder kan kunsten at nyde maden - de spiser lidt men godt og nøjes med et enkelt stykke mørk chokolade frem for at spise en hel marsbar. De går på markedet hver dag (og bemærk at de går) og køber sæsonens friske råvarer til dagens måltid, og undgår dermed at have lagre af fristelser. De gør meget ud af præsentationen af maden og serverer en tre-retters menu i stedet for at fylde det hele på én tallerken og få måltidet overstået i en fart. Det er altså et spørgsmål om livsstil. Franske kvinder bliver ikke fede er en slankelivsstilsbog, der bygger på nydelse, forkælelse og humor.

Helt ny uåbnet, kuldeterapi fra skincryo

Helt ny, ubrugt terapimaske sælges Nypris: 1.335

Schultz Forlag, 2006, hardback. Bogen er yderst velholdt og fremstår som næsten ny. Den er udsolgt fra forlaget. TV-Avisens Vibeke Hartkorn dybdeinterviewer i sin bog PowerQvinder 12 af Danmarks indflydelsesrige powerkvinder. Bliv indviet i deres turbulente vej mod toppen og stærke vilje til sejr. Hør dem fortælle hudløst ærligt om livseventyr, den svære balancegang mellem karriere og privatliv, store kriser og kunsten at overkomme livets forhindringer. Kom helt tæt på bl.a. Lise Nørgaard, Sanne Salomonsen, Mette Rode, Naja Munthe og Stine Bosse, Ritt Bjerregaard, Louise Gade, Soulaima Gourani og Natasha Illum Berg. Bogen er et forfriskende modsvar til strømmen af bøger med "glansbilled-portrætter" af tilsyneladende perfekte kvinder, der på mirakuløs vis styrer uden om samtlige livskriser og problemer og klarer det hele på den halve tid. Vibeke Hartkorn afliver sammen med powerkvinderne denne superkvindemyte og opfordrer læseren til at rykke på sit liv – også selvom modet og selvtilliden måske mangler. PowerQvinder giver et provokerende bud på den ny tids (power)kvindelighed og udfordrer læseren med spørgsmålet: Er du en powerkvinde? En debatskabende og inspirerende bog til alle med store drømme og mod på livseventyr. Pris 100 kr. Sendes gerne.

Skrevet af Ea Suzanne Akasha og Anne-Marie Olsen. SOV GODT er bogen til de mange voksne danskere, som har problemer med at falde i søvn og sove igennem, eller som vågner for tidligt om morgenen. I bogen findes b.la teknikker til at geare ned og standse tankemylder samt forslag til afspændingsøvelser og gode hvilestillinger. Med cd. Bogen er læst en enkelt gang, så fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1287

Sov godt og få det bedre. Skrevet af Torbjörn Åkerstedt. Hardback. 110 sider. Fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1286

Stress - den moderne udfordring, skrevet af Kirsten Nørgaard Pedersen. Hardback. 69 sider. Fremstår som ny. Se mine mange annoncer. Jeg har en del med bøger. Bl.a. andet dem der er på sidste foto i denne annonce: https://www.guloggratis.dk/annonce/01c1d4ba-3b7c-43c2-ac1d-2da5ff9e6891?t=1715799383067 Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1285

En bog om trivsel, eksistens og gangarter - Paperback Afhentes i Gjesing N, Esbjerg ellers plus forsendelse

Skrevet af Christian Have. 165 sider. Paperback. Fremstår som ny. Kommer fra røgfrit hjem. Se mine mange annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender med GLS/DAO. Modtager betaler porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 1262

Maria Cervera: Sten og Farver Ædelsten og farver - deres indvirkning på krop og sind. 139 sider - Paperback - Gyldendal Pris: 40 kr.

Forfatter Louise Fjendbo Jørgensen Nypris 300,- ..kom aldrig i brug

Forlaget Rosenkilde 164 sider. Forfatter Ren’e Fris i samarbejde med Lene Møller. Kvinde- plej din krop er bogen til kvinden, der gerne vil være velplejet fra inderst til yderst. Flot bog i fin stand Pris kun

”Forlaget Hovedland 144 sider. Med skønhedstips af journalist Susanne Schäfer. Flot bog i fin stand. Pris kun

Forlaget Danmark 175 sider På dansk ved Mex Gram Denne praktiske bog om skønhedspleje viser, hvordan du kan komme til at se godt ud og føle dig helt på toppen uden at ofre en formue. Flot bog i fin stand. Kan sendes ved min. 3 stk. Der kan plukkes fra mine øvrige annoncer. Pris på kun

Skøn og frisk Forlaget Danmark 104 sider. Forfatter Barbara Enander Gennem den personlige pleje, vil du opleve større selvtillid og velvære. Pænt eksemplar i fin stand. Kan sendes ved min. 3 stk. Der kan plukkes fra mine øvrige annoncer. Pris kun

Forfatter.: Christiane Schaumburg-Müller & Anne Bech 4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop. Flot bog i fin stand. Pris kun

Sender gerne mod betaling.

Dimensioner til kroppen - rækkevidde målinger - krops- og tøjstørrelse målebånd til tøjstørrelse og rækkevidde Det bedste båndmål for dem, der træner eller handler en masse tøj online! Mål let, hvilken tøjstørrelse du har brug for, og matcher butikkernes dimensioner, eller hold øje med din talje og bicep -mål! Dette bånd måler din tråd over enhver kropsdel ​​(eller objekt) og tryk derefter på knappen. Derefter er båndmålet kontraheret, og du kan nemt læse omfanget af det, du måler. Farve: sort Dunder skala: centimeter (begge sider) 80 kr med fedtmåler Kan hentes i Esbjerg eller sendes med DAO for 40 kr

Proteinaholic: How Our Obsession with Meat Is Killing Us and What We Can Do About It - Garth Davis

Food Matters: A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes - Mark Bittman

Optimer din søvn , vægt og livskvalitet

Betragtninger om at få styr på sin tilværelse Dagen er din Forfatter: Erik Dammann 1978 ISBN 82-05-11389-0 Gyldendal Norsk Forlag 228 sider m. smudsomslag (lidt revnet) NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Nye bøger sælges til god pris. Er med i bogklub,hvor jeg har glemt at afmelde,så dette er bøger som aldrig er læst.

Og tab dig helt automatisk. Forfatter; Mark Hyman. Fordi vi mennesker er forskellige, har vi også behov for forskellige næringsstoffer til at sætte gang i forbrændingen. Opskriften på et SUPERSTOFSKIFTE er en 8-uger-plan, der giver et varigt vægttab baseret på netop dine særlige behov. Du får menuer, opskrifter og indkøbslister, anbefalinger af kosttilskud og forslag til motion - alt hvad du behøver for at få netop den livsstil, der giver dig et optimalt fungerende stofskifte, et varigt vægttab og livslang sundhed.

Forfatter: Ellen Strandgaard Denne bog er en hyldest til sansernes lyst, og en uundværlig bog til de der holder af kærlighedens glæder; ikke mindst på grund af de dristige og til tider krævende praktiske øvelser. Bogen giver mangfoldige råd om forførelsens kunst: • Hvordan man besejrer — og bestiger — en kvinde • Hvordan man kaprer sig en rig elsker — og bliver ham kvit igen • Hvordan man laser kvindens tankleg og mandens lyster. Der er endvidere morsomme anvisninger på det perfekte kys, det ideelle favntag, samt nyttige råd om beklædning, duft og fristelser. Bogen er forfattet i en smuk og poetisk stil. Kama Sutra er den gamle indiske lærebog i elskovs- kunst. Den stammer fra ca. 300 e.Kr., og man mener, at det var vismanden Vatsayayana, der er fader til disse leveregler om skik og brug mellem mand og kvinde. ISBN 87-604-1101-5 788760 411014

Hardback, 211 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I "Stærk, let og mæt" løfter Anne Hjernøe sløret for hemmeligheden bag sit vægttabt på 20 kilo med kostplaner, sunde og skønne opskrifter samt praktiske råd. Vægttab er lige dele snilde og lige dele benhårdt arbejde. Det har Anne Hjernøe på et personligt plan måtte sande, og i denne bog deler hun ud af alle sine egne erfaringer. "Stærk, let og mæt" indeholder en kostplan for 14 dage, som Anne Hjernøe selv har tilrettelagt med fokus på sundhed og vægttab. Kostplanen inkluderer 50 dejlige opskrifter, hvor velsmag og sundhed går op i en højere enhed. Dertil følger også et let, styrkende træningsprogram, som Anne Hjernøe har udviklet til vægttab og en stærkere krop. Anne Hjernøe giver i bogen alle sine bedste tips og opskrifter videre fra sit eget vægttabsforløb mens hun opmuntrer og motivere til en sundere livsstil. Måske behøver det slet ikke at være så kedeligt at leve sundt?

Flot fejlfrit eksemplar - fremstår som ny - i hardback, med farve fotos, på 253 sider, fra røg- og parfumefrit hjem. Med kostplaner og træningsprogrammer, der laves hjemme. "Mascha Vang tabte 5 kg på 4 uger!" ved at følge kostplan og træningsprogrammer, som tilmed giver mere energi og velvære.

som ny

Mode og livsstil, af Trinny Woodall og Susannah Constantine - kendt fra TV shows om ændringer tilpasning af tøjstil

Gorm Vølver & Bjarne Schilling. Hardback, 232 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Den store Håndbog for Halvgamle Mænd indeholder alt det bedste fra de to bestsellere Håndbog for halvgamle mænd og Halvgamle mænd i deres bedste alder. Plus en masse nyt stof til brok og hyggelig eftertanke. Håndbogen er den oplagte gaveidé til alle mænd, der har passeret de 40, og som har lyst til at vide mere om sig selv og ikke mindst grine af egne særheder, og som synes, det er rart at få andet end sokker og skjorter i gave. Brokkeregisteret, der er en uundværlig oversigt over ting, man kan brokke sig over, er i Den store håndbog for halvgamle mænd blevet så omfattende, at vi er meget tæt på at kunne kalde det en egentlig brokkeencyklopædi. Håndbogen rummer også en oversigt både over halvgamle mandetyper og deres koner, gode ideer til, hvordan man hævner sig på platugler, offentlige og halvoffentlige myndigheder, gode råd til, hvordan man holder en samtale i gang med fjerne bekendte, som man ikke helt kan huske, hvem er, og et helt afsnit om Sverige. Landet, hvor man ikke længere må sige "han" og "hun", men skal benytte betegnelsen "hen". Landet, hvor Pippi Langstrømpe er blevet censureret, og hvor både mænd og kvinder bruger snus. Og sådan kunne man blive ved med at remse op af alle de guldkorn, man finder i dette storværk, hvor de to forfattere på nænsom vis øser af deres ufatteligt store viden om næsten alt.

400 sider. A3 format. Sjælden bog som er et must i modeverdenen.

Komplet italiensk kursus på LP plader med grammatiske forklaringer i solid trækasse

Hardback, 144 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med alderen melder det sig for de fleste mænd: Man skal op om natten i dybt naturligt ærinde. I mørket og stilheden lister man sig af sted. Nu hvor man er oppe, skal man måske lige have et stykke mad, inden man igen lægger sig ved siden af den, man holder af. Nattetisseri er ikke kun besvær. Det er også en lejlighed til at tænke store tanker. Flemming Jensens bog handler ikke om det ude på badeværelset, men om de refleksioner, seancen giver mulighed for. Hans bog er fuld af underfundig lune og livsvisdom for mænd. Den oplagte bog til alle mænd over 40!

Universet har altid en plan Af Matt Kahn

4:3 kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kogebogen Ny pris: 100,- Køb for: 50,- Stenalderkost kuren Ny pris: 100,- Køb for: 50,- 100 genveje til vægttab Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Juicebaren Ny pris: 200,- Køb for: 100,- Den fedeste juice kur Ny pris: 250,- Køb for: 100,- Tab 12 kilo på 12 uger Ny pris: 130,- Køb for: 50,- LCHF spis dig mæt og glad Ny pris: 270,- Køb for: 120,- Køb alle for: 500,- (spar 120kr i forhold til priserne)

Giftfri Livsstil

Gitte Heidi Rasmussen. Hæftet, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gerne gå 5:2 vejen, så er der gode råd at hente i ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? af ernærings- og husholdningsøkonomen Gitte Heidi Rasmussen. 5:2 kuren er en kur, hvor man faster 2 ud af ugens 7 dage. I disse to dage må man ikke indtage mere end 500 kalorier, og det kan godt være besværligt at skulle bruge sin energi på at tælle kalorier. Derfor er ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? smart; Den indeholder nemlig 200 opskrifter med et kalorieindhold på 200, hvilket betyder, at det er simpelt bare at gå i krig med kuren. Denne bog kan gøre det lettere for dig, der gerne vil i gang med et leve et sundt liv med 5:2 kuren.

Gitte Jørgensen. Softcover, 252 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tænker du over, hvordan dit liv kan blive bedre? Tænker du over, hvordan du bruger dine penge, din tid, dine tanker, følelser og ressourcer - og om der findes en måde at leve livet på, som føles mere "hel"? Så er simple living måske noget for dig Simple living er en måde at forholde sig til livet på, der handler om at skære fyldet og det overfladiske af livet for at finde ind til kernen af det, der er vigtigst for dig. Målet er at få tid til dem, du elsker og det, du holder af - ikke at du skal fornægte livet eller dig selv eller holde op med at drikke champagne og købe sjove sko... Fem kvinder, der alle er journalister og medlemmer af netværket 'Cybersisters', giver deres bud på en livsholdning, der handler om at forenkle tankerne, parforholdet, arbejdslivet, familielivet, boligen m.m. Alt sammen med det formål at skabe en overensstemmelse mellem den indre og ydre verden - og mellem det enkelte menneske og den større helhed.

Dalai Lama. Hardback, 172 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lykken finder vi først, når vi glemmer os selv og begynder at give. Kærlighed, omsorg og medfølelse. Det er de ting, vi skal give mere af. Og det er her potentialet for udvikling og forandring ligger. Både hos os selv og i vores omgivelser. »Om Kærlighed« er en indføring i kærlighedens væsen. For det er nu engang kærlighed, vi kommer længst med. Hvis andre er vrede eller irriterede, og man svarer igen med selv samme vrede eller irritation, kommer man meget sjældent nogen veje. Hvis man derimod viser en smule venlighed og tålmodighed, er det for det første meget lettere at bevare roen, men det er også meget mere konstruktivt, fordi det oftest får de andres vrede til at fortone sig. Bogen indeholder en syvtrins-øvelse til at udforske kærlighedens væsen, der bygger på buddhistiske meditationsteknikker fra de gamle tibetanske klostre. Dalai Lama har også skrevet om andre emner som tro og videnskab, selvindsigt, lykke og arbejdsliv. »H.H. Dalai Lama om kærlighed« er tidligere udkommet under titlen »Giv kærlighed og få mere af den«. Også: * Dalai Lama - Kunsten at leve Lykkeligt (brugt), 40 kr. * Dalai Lama - Tanker for det nye årtusinde, 60 kr.

Bogen om kvinden. 2.bind. Prisen er for begge to.

Indbundet, 224 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 57 kr. MobilePay. Stylelikeu, created by mother-daughter team Elisa Goodkindand Lily Mandelbaum, goes way beyond the now ubiquitousand static poses of street-fashion bloggers The Sartorialist,Face Hunter, and all the rest, and instead, brings us into thehomes-and more importantly the closets-of the most stylishpeople on the streets of New York, Los Angeles, London, andmore. Not interested in celebrities and the stylists who dress them,Elisa and Lily have an uncanny knack for finding and gainingthe trust of people who march to the beat of their own, verychic, drummer. Often spending up to three hours with themost daring and original dressers they can find, Stylelikeuphotographs each fashionable person in several different looksof the subject's choosing. To probe deeper into each subject's personal style, theyconduct intimate interviews on their ambitions, influences, anddreams, making each portrait so much more than yet anotherstreet photograph. From the most personal pieces in theirsubjects' wardrobes, to the favorite books on their shelves,to the most precious objects in their houses, Stylelikeu goesfar beyond mere appearances to showcase how creativity isfostered and manifested by living in the most stylish way of all:true to oneself. Trumpeted in the press for Elisa and Lily's departure from thetop-down nature of mass-market fashion, where the editorsof popular fashion magazines tell consumers what is stylish,Stylelikeu represents the vanguard of a new, DIY, fashion-mediaparadigm. It is a bold and inspirational experiment,documenting fashion at its source-the individual.

Bog om diabetes 2

Overvægt og hvordan du kommer det til livs

Flere bøger af Sundhedsekspert Michelle Kristensen. Der ud over medfølger ?kogebog om 5:2? og ?fit på 100 dage?

Berit Bay & Birgitte Nymann..

Lotte Arndal. Indbundet, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er aldrig for sent at få en yngre krop! Lotte Arndal giver dig veldokumenteret fakta på, hvorfor bogens øvelser gør dig yngre både i krop og sind. Ikke nok med, at dit hjerte bliver sundere og din hjerne skærpet, når du gennemfører bogens træningsprogrammer i 12 uger. Dine muskler og knogler bliver stærkere, og din hud bliver smukkere, og du vil både se yngre ud og føle dig yngre. Du får: - En yngre, trimmet krop, der antager de former, du drømmer om - Væsentlig mere energi i hverdagen - Flottere hud - En revolutionerende ny kropsbevidsthed Styrketræning for kvinder har træningsprogrammer på 3 forskellige niveauer: begynder, let øvede og øvede, så der altid er et træningsprogram, der passer netop til dig - uanset om du er utrænet eller veltrænet. Begynd i dag og få en sundere, yngre og fastere krop!

Bailine: Fokus på Figuren bog. SoftCover brugt, men i fin stand.

Bog - Stop Uret - i form efter 40 af Bettina Borg. Aldrig læst, så i meget pæn stand - se billederne.

Softcover, 156 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Fordøjelse skal være en fornøjelse! 10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven? Forstoppelse? Eller andre udfordringer med din fordøjelse? Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten - et australsk kostsystem, der udelukker visse fødevarer i en periode. Kostkombinering - et system, der adskiller protein og stivelse. MetaSundhed - et redskab du kan bruge til at forstå, hvordan uforløste følelser påvirker blandt andet din fordøjelse. "Elsk din Tarm" giver dig en række konkrete værktøjer til at få fordøjelsen til at fungere og til at få bedre balance i både krop og psyke. Bogen indeholder også 40 helt nye opskrifter. Lene Hansson og Christine Erritzøe har selv haft problemer med deres fordøjelse igennem mange år. Læs deres historie i Elsk din Tarm.

Hardback, 229 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Gamle, gnavne mænd. Du kender begrebet, og du kender typen, men hvordan undgår man at havne i fælden? Svenske Dag Sebastian Ahlander har skrevet en livsklog lille håndbog for den nødstedte pensionist, der mærker, at glæden, livsmodet og gnisten trænger til et pift i den rigtige retning. Hvordan mander man sig op, når nu det hele alligevel snart er slut? Hvor er alle vennerne blevet af? Og hvem er ham kalkunhalsen i spejlet? At blive gammel er brolagt med dårlige nyheder, men for den, der tør vende bøtten, rummer alderdommen muligheden for - for sidste gang i livet - at komme til skelsår og alder og, som Ahlander formulerer det, ganske enkelt at nå livets højdepunkt! Forjættende, ikke sandt? Håndbog for glade Gubber, der er blevet en kæmpe bestseller i Sverige og Norge, er fuld af morsomme, overraskende og inspirerende råd for den kommende eller nyblevne pensionist. Hvad enten han er din mand, din far, din bedstefar eller dig selv, er den her bog, den bedste håndsrækning du kan give gubben, som vil være dig "evigt" taknemmelig. Også: • Vise ord for glade gubber, 75 kr.

Softcover, 202 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Doven Energi gør op med forestillingen om, at vi kun kan nå vores mål, hvis vi konstant performer og tromler over alt og alle på vores krigstogt mod målet. For det er slet ikke nødvendigt at efterlade sig en slagmark af kvæstede - inklusiv dig selv - for at nå det, du drømmer om. Med afsæt i ny forskning og en stålsat trang til at aflive myter, trækker Thomas Grønnemark dig væk fra tidens high performance-tendens og siger til os alle: Dyrk dine relationer, nyd din hverdag, og hjælp hvor du kan. Det handler om den kloge dovenskab. Hvis du slipper foden fra speederen og indimellem tillader dig selv at være en slentrende skildpadde i stedet for en hurtig hare, bliver du bedre til at navigere og til at finde din vej. Undervejs i bogen får du de underholdende historier om, hvordan Thomas Grønnemark blev verdensmester i indkast, europamester i stafetløb og professionel bobslædekører. Alt sammen med hjælp fra "de 7 dovne principper" … og kage selvfølgelig. For hvem siger egentlig, at vi ikke kan lykkes med livet, hvis vi samtidig har det sjovt?