Spise med Price - John Price, indbundet, udgivet af Lindhardt og Ringhof, udsolgt fra forlaget, sælges Alletiders kogebog med gode gammeldags, klassiske retter :-) til Hverdag & Fest. SENDER GERNE.

Jan Hurtigkarl & Co. til dit køkken Forfatter: Jan Hurtigkarl & Jakob Mielcke Hansen

med Sense. I samarbejde med Diabetes foreningen. Fortatter. Suzy Wnegel, Lisa Heidi Witt & Susanne Elman Petersen. 81 opskrifter. Komplet ugeplan. Sense-metodens enkle værktøjer. Fin bog med skønne fotos. Byd.

21 kogebøger til salg for 35 kr. pr. stk: 1 Samlemappe med spændende Anne Larsen opskrifter. Det fedtfattige køkken 2 Lynslank med Lene Hansson, Spændende madplan på smoothies, juicer, frokost, middagsmad og mellemmåltider 3 Fisk 1, nemme og hurtige hverdagsretter med fisk 4 Fisk 2, nemme og lækre weekendretter med fisk 5 Kartofler på 100 måder. 100 opskrifter, alle variationer over temaet kartofler. Opskrifter på lette retter, frokostretter, middagsretter, grønne retter, supper, tilbehør, brød, kager og desserter 6 Fondue og bordgrill, madlavning ved spisebordet, af Katrin og Ulrich Klever. Dejlige gamle originale opskrifter 7 Slank med LAVKARBO, 36 sider med julens bedste opskrifter - faste - frokost -middag - bag - konfekt 8 Slank med 5:2 LAVKARBO. Sæt skub i vægttabet igen, 36 sider med faste-opskrifter - fisk - fjerkræ - gris og kalv - okse og ost 9 Slankekogebog, LAVKARBO, 60 opskrifter. Vægtkonsulenternes bedste opskrifter på morgenmad, frokost, middag, mellemmåltider, dessert, mad til hele familien, gæstemad og grillmad 10 Julens store kogebog med lækre opskrifter på sild, det kolde, det lune, julemiddagen, desserter, bag og knas samt gløgg 11 Nyd maden med LAVKARBO. Bliv slank uden at sulte. Sådan bryder du den onde cirkel. 36 sider 12 Tab dig med LAVKARBO - bliv slank uden at sulte. 36 sider 13 Slank med den nye 5:2 LAVKARBO. Bedste slanketips. 36 sider 14 Slank med 5:2 LAVKARBO. Kuren der virker. Spis, hvad du vil i fem dage. 36 sider. 15 Slank med 5:2 LAVKARBO. Kuren der virker. Lækre opskrifter til hverdag og faste. Bedste slanketips. 36 sider 16 Slank med LAVKARBO. 36 sider med julens gode klassikere. Bedste juletips 17 Slank til foråret 5:2 kuren LAVKARBO 18 Stor slankebog. Succeskuren SENSE. 54 opskrifter 19 MIDDELHAVSKUREN, det nye slankehit. 44 lækre opskrifter + spis dig mæt 20 Opskrifter til kurset Ny Nordisk Hverdagsmad 21 Slank og sund i 2011, af Inge Kauffeldt. De Danske Vægtkonsulenter Pris 35 kr. pr. stk. Sendes gerne

1 Krøllerier. 93 opskrifter med krølle på halen 2 Let sovsen, Jensen. Fryd kartoflen, henryk risen, glæd pastaen 3 Juleskik på energien. 18 opskrifter med tips om energirigtig tilberedning 4 Den store bagedag. Inspiration til gode stunder. 21 opskrifter 5 Femten nemme. God mad med svinekød - ganske enkelt 6 Livet er Fedt. Tips og opskrifter på en let sommer 7 Carlsberg med kniv og gaffel. Nem og enkel mad med Carlsberg 8 Den nye kogebog. Livretter med den sunde danske olie 9 Den gode mad. Spis dig sundere i et bedre miljø 10 Spis af hjertens lyst. 78 spændende og lækre opskrifter på hjerterigtig mad 11 Æg på bordet 12 Juleknas og kager, af Anne Skovgaard-Petersen 13 Den allerbedste forårsmad med Femina 14 Pasta af Jody Vassalo 15 Eva Kakkelbog, Fisk og skaldyr, af Fritze Juel 16 Løgbogen. 12 dejlige opskrifter med løg 17 Ros til ris, pasta og kartofler, 20 lækre opskrifter på mad med god energi 18 Ugens Maggi vinder, 10 præmierede opskrifter 19 Bedre grill-sommer, så det kan mærkes... 20 Anne & Helles Køkken, ovnretter 21 Brød, gamle opskrifter på 20 brød og kager 22 Har du talt dine kalorier i dag, Anne Larsen 23 Spis brød til, 19 spændende opskrifter på det daglige brød 24 Bag med mormor, 36 sider 25 Juleskik på Energien. 18 opskrifter med tips om energirigtig tilberedning 26 Opskriften på julehygge... Dr. Oetker. Juleopskriftssamling nr. 5 med bl.a. opskrift på hundekiks 27 Bag de allerbedste Bradepandekager 28 Slank med SENSE. 16 nye lækre opskrifter 29 16 fantastiske opskrifter til JULEFROKOSTEN 30 Bag selv Julens Bedste kager 31 Sundt og slankende. 15 opskrifter med kalorieberegning 32 SUNDHED. 14 danske lægeplanter 33 Italiensk for begyndere 34 Lækre og nemme bradepandekager 35 Sønderjyske specialiteter 36 Mormors favoritter 37 Festlige fødselsdagskager 38 Vintermad 39 Cocktail 40 God aftensmad 41 Påslefrokost 42 Opskrifter til mikroovnen 43 Lægens energikur 44 Spis dig rask 45 Hakket fiskekød, 10 opskr. 46 Mad til sommerhus og campingvogn Pris 25 kr pr stk

Alle helt nye og ubrugte: 1. Den gode mad. Spis dig sundere i et bedre miljø. Pris 35 kr. 2. 15 ufede retter, der smager af noget. God mad med svinekød. Pris 35 kr. 3. Diabetesforeningen. Hverdagsmad for 1-2. Til aldersdiabetikere og andre, der vil spise sundt. Pris 45 kr. 4. Diabetesforeningen. 20 lette retter til hverdag. 5. Diabetesforeningen. 20 lette til hverdag 2. 6. Diabetesforeningen - til det lette måltid. Pris 45 kr. pr. stk. 7. Knorr Livretter. Nemme og sunde hverdagsretter. Pris 45 kr. 8. 100 dejlige opskrifter. Småretter til hverdag og fest. Supper, fisk og skaldyr, mousser og postejer, fjerkræ, grønne retter, salater, tærter og pizza, kødretter, toasts, sandwiches og fyldte pandekager. Pris 45 kr. 9. Mine 100 bedste opskrifter. Morgenmad, af Mona Giersing. Pris 50 kr. 10. Høns og Kyllinger, af Bernd Neuner-Duttenhofer. Nye, spændende variationer over det kendte tema. Pris 45 kr. 11. Havfruekuren, for dig, der ikke mere vil være tyk og slap. Spændende opskrifter, gode motionsråd og masser af sunde tips. Pris 35 kr. 12. Slankeplan, Helles Dagbogskur. Let, frisk, glad - komplet slankeplan, Spændende opskrifter til 2 måneder. Af Helle Holm-Hansen. Pris 35 kr. Sendes gerne.

Ida Holm. Indbundet, 177 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tab i gennemsnit 2-3 kilo på en uge med Vægtkonsulenternes optimerede Low Carb kur, der er godkendt af læge Søs Wollesen.Bogen indeholder grundregler for kuren, motionsråd, slanketips, kvikstart-ugeplan, ugeplaner du selv kan udfylde og 65 opskrifter på morgenmad, frokoster, middage og mellemmåltider. Når du følger kuren får du ekstra proteiner, der både sætter skub i stofskiftet, mætter og holder dit blodsukker stabilt. Kulhydrater er der derimod skåret ned på, og det samme gælder fedt. Selv om der er skåret ned på det daglige kalorieindtag, kommer du ikke til at sulte. Tværtimod. Du kan spise dig mæt i tre daglige hovedmåltider og nogle mellemmåltider, samtidig med at du taber i gennemsnit 2-3 kilo den første uge og derefter 1½ kilo om ugen.

Anne Larsen: Den antiinflammatoriske kogebog Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter. 1. udgave, 1. oplag - 2018 Muusmann'forlag 272 sider - Ny bog! Pris: 100 kr.

3 gode kogebøger Tanker der slanker - Spis som du vil - Vejen til naturlig sundhed 30 kr stk eller 75 kr for alle 3

Hvis man vil ha` mest muligt ud af sin sport, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad man spiser og drikker.. Foruden ideer til hvad man skal spise og drikke gir` bogen også gode tips om motion og træning. Bogen er i paperback, god stand og på 64 sider. Se billeder bl.a. for indhold.

150 nye opskrifter, der følger Omega-metodens principper, et redskab til at tabe sig, forblive slank, mere energi, et bedre helbred og større livsglæde. Spis mindre sukker, hvidt brød, ris, pasta og kartofler. Bogen er inddelt efter årstidens råvarer med forslag til menu og kostplaner. Bogen er i god stand, i hardback og på 201 side.

Anne Hjernøe: Spis dig stærk, let og mæt Kickstart et sundt vægttab med 84 nemme måltider under 500 kcal 1. udgave, 2. oplag 253 sider - Hardback - Politikens Forlag 2021 - Ny Bog!

Opskriftsbog 'PERALTA', af Trine Hahnemann - NY Sprog: Engelsk. Antal sider: 270. Indbundet. Peralta, Nordtoscana - mad, fortællinger og billeder fra Peralta, tager dig med på en rejse til et helt særligt sted i Norditalien. Et sted hvor mennesker, natur og kultur bliver til et. Her falder du ned i en tidslomme, hvor der er god tid, og ikke mindst tid til at planlægge, hvad det næste måltid skal være. I smuk balance med Lars Raneks indbydende billeder fortæller Trine Hahnemann gennem historier og opskrifter om sin kærlighed til Peralta. Historierne omsætter drømmen om det gode liv i Toscana til virkelighed. I bogen får du 90 opskrifter fra Trines italienske køkken og et udvalg af traditionelle opskrifter fra de lokale. Mød Dinah Voisin, Laura, Lunardi - familien, Rita fra Casoli og mange flere fra lokalområdet, og spis med til søndagsfrokost på Peralta. Alle opskrifterne er nemt tilgængelige i den stil Trine Hahnemann er kendt for fra sine mange kogebøger. Fra ikke-ryger hjem og ingen husdyr. Bogen er NY, aldrig brugt. Nypris: 399,95 kr.

Johannes Winz & Paolo Manzini. Indbundet, 173 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "L'appetito vien mangiando. Ma anche vedendo mangiare gli altri." " - Appetitten kommer, medens man spiser". Det er nok almindelig kendt. Men den italienske forfatter Roberto Gervaso går et typisk italiensk skridt videre: "Men også, når man ser på andre, der spiser". For en italiensk nyder af det gode køkken er det komplet utænkeligt at sætte sig alene til bords. Det smager først rigtig godt, når man sidder hyggeligt sammen og også bliver lidt tillokket af lækkerierne på nabobordet. Det hele behøver slet ikke at være så overdådigt mere — det enkle kan være både raffineret og genialt, og netop det er nøglen til den ver-densberømte italienske madlavningskunst. Den Italienske Kogebog præsenterer over 100 opskrifter fra den uendelige mangfoldighed af regionale specialiteter i Italien: Fra raffinerede antipasti over den første hovedret af velsmagende pasta- og risretter til overdådige stege eller lækre fisk og som kronen på det hele naturligvis en af de mange uimodståelige italienske desserter. Dertil kommer et godt glas italiensk vin. Hvad vil man mere?

Shuffle book; "Kom og spis med os", indeholder 28 opskrifter til hele familien, en børnevenlig tilgang til at få børnene med i køkkenet, 150 fra ny sælges for 50 kr.

Kogebog med veganske opskrifter; og de erstatninger der skal bruges hertil Med fotos af mange af retterne Spis mad uden kød! Forfattere: Celine Steen og Joni Marie Newman 1. udgave - 1. oplag - 2015 ISBN 978-87-406-0164-0 Turbine 272 sider Paperback Meget velholdt. Fremstår som ulæst NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hardback. Har kun kigget i bogen, så fremstår som helt ny. Christian Bitz er ude på at gøre dit liv både sundere og mere velsmagende med denne bog. Bitz bygger sin bog på 5 enkle principper, der går ud på at spise rigtig mad, opfatte kød som tilbehør - ikke hovedbestanddel, bruge danske råvarer, bruge sukker som krydderi og holde det helt enkelt. I samarbejde med køkken Claus Holm har han udviklet en lang række lækre opskrifter, der både er sunde, simple og lækre. "Bitz dit køkken" giver dig inspiration og nye metoder til at leve sundt.

Ruth Lange & Torben Ulrik Nissen. Indbundet, 273 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En sansemættet og smuk bog med lækre billeder fra et af de foretrukne feriemål i Danmark. Samsø kaldes ikke uden grund Danmarks spisekammer. Her er alt, hvad mave og mund begærer. Det milde klima sikrer de lækreste råvarer i store mængder, og bogens forfatter og fotograf kommer rundt i alle de vigtigste hjørner og smager, snuser, sanser og spiser øens skønne produkter. Her er lækre billeder og opskrifter fra de førende restauranter og hoteller. Her er underhåndstip fra en stedkendt samsing om hvor og hvornår du kan smage hver årstids lækkerier som de fremstilles af de lokale råvareproducenter, bryggerier og specialforhandlere, der alle lever og ånder for at producere de bedste varer inden for netop deres kompetenceområde. Forfatteren kender sin ø og dens beboere, dens stemning, dens tone og dens livssyn. Gennem hendes nærgående og indlevende portrætter kommer du tæt på mange af øens dejlige beboere, følger deres arbejde og får indblik i deres glæde over at bo, hvor de bor. Der er nemlig mere end én god grund til, at de har bosat sig ved denne smukke vandkant.

Sylvia Danielsson. Indbundet, 131 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I dag kan man få mange spændende og lækre frugter, grønsager og bær i butikkerne, bl.a. nye eksotiske frugter som rambutan og salak. I denne bog får du i tekst og foto alt at vide om de enkelte frugter, bær og grønsager samt deres næringsindhold. Omtalen af alt det sunde og grønne følges op af inspirerende opskrifter på mad med ny smag, som for eksempel Tamarillosalsa, Avocadolasagne, græskarsuppe, hybenchutney og forfriskende Frugtsmoothies. De hen imod 300 smukke farvebilleder og 100 nemme opskrifter giver tilsammen en lyst til at spise mere frugt og grønt, stimulerer krop og sjæl og inspirerer til en sund livsstil.

Angela Dowden. Indbundet, 144 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. At praktisere 5:2 diæten er simpelt. Det eneste du skal gøre er, at reducere dit kalorieindtag til 500/600 kalorier to dage om ugen og så ellers spise som du plejer, de resterende 5 dage! Ved at faste 2 dage ugentligt reducerer du din vægt, forbedrer din helbred og føler dig generelt bedre tilpas. Det kan ikke gøres meget lettere end med disse lækre kaloriefattige opskrifter til både morgenmad, frokost og middag. 5:2 Kogebogen indeholder 100 opskrifter med præcise kalorieberegninger, forslag til en 4 ugers madplan, gode ideer til kaloriefattige snacks, nem og tilgængelig kalorietæller, samt gode råd og teknikker til alt fra portionskontrol til at fastholde den fastende livsstil.

Mimi Spencer. Hardback, 234 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. 5:2 kurens kogebog er skrevet af Mimi Spencer, der sammen med lægen ogvidenskabsjournalisten Michael Mosley står bag den danske og internationale bestseller 5:2 kuren, der beskriver en ny revolutionerende og videnskabeligt baseret måde at spise på, som gør brug af let faste. Kogebogen indeholder 150 forslag til lækre retter fulde af næring og med lavt kalorieindhold, som gør det supertlet for dig at indarbejde 5:2 princippet i din dagligdag ved at begrænse dit kalorieindtag til 500-600 kalorier to dage om ugen og spiser normalt ugens øvrige dage. Opskrifterne i bogen spænder fra enkle morgenmads idéer til mættende, velafbalancerede aftenmåltider, alle kalorieberegnet af diætisten Dr.Sarah Schenker. Bogen har også en måltidsplan til både mænd og kvinder for en hel måned og et helt afsnit med hurtige retter til særligt travle hverdage. Denne kogebog er perfekt at have ved hånden for dig, der enten alleredeer gået på 5:2 kuren eller har lyst til at begynde. Opskrifterne er så lækre, at du vil se frem til dine fastedage - du vil tabe dig i vægt og blive sundere, og du vil nyde det undervejs.

Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup & Catharina Rosendal. Hæftet, 205 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det helbredende Køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. Bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. For mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere. Bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. Forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. Her er ingen hokuspokus. Efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug. Kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. For grøn mad er smuk og velsmagende. Det beviser opskrifterne i denne bog. Og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet! Forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred.

Dyrk det, spis det Som ny. Ved spørgsmål skriv venligst på annoncen

Hvad skal vi spise Som ny Ved spørgsmål skriv venligst på annoncen

Jane Faerber. Softcover, 139 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Low Carb High Fat, også kendt under forkortelsen LCHF, er en af tiden helt store trends, når det kommer til kost og kur. Som navnet antyder går det ud på, at man skal spise kost der indeholder få kulhydrater, men tilgengæld meget fedt, hvilket kort fortalt betyder, at man skal undgå alt, hvad der hedder kornprodukter og sukker. Men! Hvad gør man med brød og kager, når man skal undgå to af de normalt meget grundlæggende ingredienser? Det fortæller Jane Faeber dig i bogen "LCHF - Brød og Kager", som er fyldt med opskrifter, billeder, tips og tricks til hvordan man kan bage brød som bidrager til en sund livsstil. Der er alle de bedste bageopskrifter fra hendes tidligere bøger og 18 helt nye. Med "LCHF - Brød og Kager" bliver en livsstilsændring både lettere og sjovere.

Trine Hahnemann: Tænk før du spiser sund hverdagsmad fra det nordiske køkken 1. udgave, 1. oplag 144 sider - Hardback Lindhardt og Ringhof Forlag 2010 Pris: 40 kr.

200 opskrifter. International Bestseller. Gå ned i vægt med proteinkuren. Dukan Diæten er det ultimative kostprogram til dig, der ønsker et varigt vægttab. Diæten er udviklet af den franske læge Pierre Dukan, som for 35 år siden opdagede, at hans overvægtige patienter opnåede opsigtsvækkende resultater ved udlukkende at spise proteiner som kød, fisk, skaldyr og fedtfattige mælkeprodukter. Bestselleren Dukan Diæten har hjulpet millioner af mennesker verden over med at tabe sig. Bogen er spækket med lækre opskrifter. der beviser, at velsmagende mad ikke er en hindring for et permanent vægttab. Bogen er hardback og på 234 sider.

af Lars Sonne-Hansen og Helle Høgh. Rigtig pænt eksemplar - fremstår som ny. Illustreret med mange farvebilleder. Bogen indeholder sund mad, sjov at tilberede og en fornøjelse at spise. Udgivet som led i kræftens Bekæmpelses "Lyst til Grønt-kampagne".

Den lette sovsekogebog udgivet af Levnedsmiddelstyrelsen Lette sovse. Der er ingen grund til at undvære sovsen, hvis du gerne vil spise sundt. Fin stand på 22 sider, illustreret i farver. Inddelt i: Godt til kød, godt til fisk, godt til fjerkræ og godt at vide. Se billeder.

Fejlfrit eksemplar 1.udgave, 1. oplag 2010, fotos i farver på 400 sider med register. Gode, enkle måltider til hverdag og fest Supper, salater, pasta, ris, wok, karry og gryderetter. Se billeder for bl.a. indhold.

Ny nem mad er kogebogen for 80ernes familie. Indeholder et væld af opskrifter, lige fra morgenmaden over frokost og madpakker til middagsmadens mange spændende muligheder. Desuden giver bogen en masse praktiske råd om, hvordan man kan spise både sund og god mad uden at bruge timer hver dag. 1. udgave fra 1986 på forlaget Borgen ISBN: 87-418-7687-3 Vægt: 171 gram

Titel: Brug "låget" når du griller - pletskud & cowboytricks Af Miriam Glæsel, Jan Glæsel. Hardback. 10 år efter forfatterne for første gang udgav en grillkogebog udsender de en ny, med helt nye opskrifter og gamle klassikkere der har fået en twist. Jan og Miriam Glæsel bruger stadigvæk låget, når de griller, og det er der kommet en række nye gennemprøvede og brugbare opskrifter ud af. Gamle klassikere får et twist og nye pletskud er kommet til. Der er ikke noget hokuspokus, det handler om kærlighed til grillen, maden og den ærlige, danske madkultur. ”Intet i livet er statisk, heldigvis. Man lytter og lærer og finder hele tiden nye muligheder og nye veje at gå. Du vil kunne nikke genkendende til vores opskrifter, og det kan du, fordi budskabet i denne bog går tilbage til det, vi startede med, nemlig at vise, hvordan man laver den mad, vi danskere spiser, på grillen.” Illustrator: Hans Ole Madsen; redaktør: Gitte Hou Olsen. I meget fin stand. 224 sider, illustreret i farver, 20×28 cm. 1. udgave fra 2010 på forlaget Lindhardt og Ringhof ISBN: 87-1142-282-3 Vægt: 1097 gram

Klara Desser. Indbundet, 124 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Low Carb High Fat er en ny måde at spise på, som flere og flere får øjnene op for, og det blandt andet fordi at vi ved at begrænse vores indtag af kulhydrater kan tabe os i vægt og få det bedre. Med "LCHF - Naturlig & Nærende" får du intet mindre end 6 ugers menuer, som har fokus på, at du oplever et vægttab og får et bedre helbred. I bogen får du afvekslende, farverige, friske og velsmagende retter, som er nemme at tilberede, hvad end der er tale om aftensmaden i hverdagene eller den ekstra lækre morgenmad i weekenderne.

NY KOGEBOG SPISE MED PRICE NYPRIS 219,-KR

minus 40 kg. Det nye kostprogram, der virker! Samlekort - i ringbind - med dejlige opskrifter. Gør som Lise-Lotte: Spis dig slank uden sult. På et år tabte Lise-Lotte Lohmann 40 kilo! Pris 50 kr. Sendes gerne.

Suveræn Sommer - Tag grøn mad ud i det blå - Politikens forlag, sideantal 220, ny/ubrugt, sælges Af Sonja Bock & Tina Scheftelowitz. Super lækkert mad, som jo også kan spises hjemme :-) Sender gerne.

Spis dig slank 3 af Inge Kauffeldt Fra de danske vægtkonsulenter Boger ser ud som ny Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

15,- kr stk Følgende er til salg, resten er solgt: - Spis bedre fra Brugsen (4. oplag - 1986) - Brugsens slankebog - Pyramideplanen (3. oplag - 1988) - Mad med krydderier fra Brugsen (2. oplag - 1984)

Christian Nørgaard & Andreas Lindqvist. Softcover, 306 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er økologi altid bedst? Er sprøjtede afgrøder farlige? Er buræggene så onde, som vi hører? Findes der slet ikke klimavenligt kød? Er frisk fisk egentlig frisk? Og kan Danmarks økonomi overhovedet klare et opgør med det konventionelle landbrug? Flere og flere danskere ændrer i disse år spisevaner. Vi gør det for at passe bedre på miljøet, klimaet, dyrene eller os selv og vores børn. En madrevolution breder sig, og industri, interesseorganisationer, eksperter og detailhandel kæmper for at styre dagsordenen. Som forbruger er det svært at orientere sig. Hvad er fup? Hvad er fakta? I Spis Ordentligt - en Guide til den skeptiske Forbruger skærer journalisterne Christian Nørgaard og Andreas Lindqvist igennem støjen af løsrevne og unuancerede påstande og finder svar på spørgsmålene, så vi som forbrugere kan træffe oplyste valg. Bogens første halvdel gennemgår de nye forbrugertrends og går tæt på produktionen af kød, fisk og planter i et dansk perspektiv. Forfatterne binder de løse ender sammen og skaber den sammenhæng, der hidtil har manglet. Bogens anden halvdel gennemgår de enkelte råvarer og junglen af mærkningsordninger, så forbrugerne nemt og overskueligt kan træffe et personligt valg ud fra kriterier som klimapåvirkning, sundhed og kemi, dyrevelfærd, kvalitet og sæson.

Bøg i fin stand.

Bog i rigtig fin stand.

Bogen, Spis igennem af Arne Astrup og Claus Meyer. Politikens Forlag. Bogen er i hardback og er pæn og velholdt. Pris 75 kr. Sendes gerne.

6 stk. Spis dig slank. Fremstår som ubrugte Spis dig slank Spis dig slank 2 Spis dig slank 3 Ung og slank Spis dig slank mand Spis dig slank og sund Ingen brugsspor

Annonce Gaveide :) Chokolade Frie fristelser SOLGT Spis god konfekt 1 mix, 100 muffins Kager Alle er næsten som nye og fra røgfrit hjem Har andre bøger Har mere til børn og voksne Sender gerne på købers regning Se gerne mine andre annoncer Sms eller ring gerne på 29428439

Jane Faerber. Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med denne bog giver Jane Faerber en forståelse for kostmodellen LCHF - Low Carb High Fat. Med mad rigt på gode fedtstoffer og få kulhydrater, kan du spise dig mæt og samtidigt tabe dig. Ved at følge denne kostmodel får du din krop til at fungere optimalt og derved opnå de resultater som du drømmer om. Bogen hjælper dig i gang med LCHF og giver dig råd til hvordan du fastholder de nye vaner. For at opnå de bedste resultater bliver du også forsynet med forslag til hvordan du kombinerer LCHF med din træning. Også: • LCHF hele Livet! 75 kr.

Jane Faerber. Hæftet, 211 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. LCHF (Low Carb High Fat) har for længst taget sit indtog i både Norge og Sverige, og op mod hver fjerde svensker spiser efter principper - og det er fordi det ikke er en kur men en livsstil. Kogebogen indeholder en grundig introduktion til pricipperne bag LCHF og hvad du kan opnå af helbredsmæssige fordele. Derudover indeholder den gode råd til, at komme i gang med at lægge kulhydarterne bag dig og starte et liv med masser af overskud og energi. Og så er den selvfølgelig også spækket med 70 lækre opskrifter, der dækker alle dagens måltider. Jane Faerber er kendt fra bloggen madbanditten.dk, hvor hun dagligt blogger om LCHF-principper og hvad det har af helbredsmæssige fordele, og hun deler også gerne sine egne erfaringer og lækre opskrifter med læserne. Også: • LCHF hele Livet! 75 kr.

Hardback, 264 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Er du den i din vennegruppe der kan spise bacon på og i alting? Eller kender du en kæmpe baconentusiast, der helst indtager bacon både morgen, middag og aften? "Alt bliver bare bedre med bacon" er den ultimative kogebog om bacon! Christopher Sjuve står bag bacon-bibelen "Alt bliver bare bedre med bacon", der får dit hjem til at dufte fantastisk og din mund til at løbe i vand. Først og fremmest er bogen fyldt med 75 opskrifter, men du får også en masse sjove facts.

3 Ring / mapper med sunde opskrifter * Spis dig slank. De danske vægtkonsulenter & Familie Journal. Er del op i fire forskellige emner: Småt & godt indeholder 36 opskrifter - Frokost indeholder 54 opskrifter - Middag indeholder 54 opskrifter- Dessert indeholder 36 opskrifter * Sund og slank med vægtvogterne & Hjemmet indeholder 106 opskrifter * Det nye slanke program fra Vægtvogterne Mad fra A-Z 74 opskrifter Alle i super fin stand Prisen er for dem alle samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

Diverse sund kost bøger - Sund kost - Lær kunsten at slanke sig - Livet er fedt - tips og opskrifter på en let sommer - Slank og sund De danske vægtkonsulenter - Spis dig slank De danske vægtkonsulenter - Let sovsen , Jensen - Spis af hjertens lyst 78 spændende opskrifter - Livet er grønt - spis det - Forny din kost - mindre fedt Alle i super fin stand Sælges KUN samlede Tjek billeder ud og vurderer selv. Prisen er uden evt. forsendelse, men sendes på købers regning og ansvar. Sælges som beset

50 af Claus Meyers bedste opskrifter på alt hvad der hører til december af spiselige sager. Hft., 2012, flot, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Den store kogeborg “Spis dig fra ledsmerter, gigt og ……” af Ellen Møller. For- og bagside bærer lidt præg af brug, men alle sider indeni er som nye uden fejl og mangler og ingen æselører! - Sælger bor i Kolding. Nypris hos boghandler 499,95 kr. og brugt hos Saxo 175 kr. (tjek nettet).

Suveræne salater og brillante buffeter Af Sonja Bock og Tina Scheetelowitz Kr. 150 Dyrk dine rodfrugter Af Richard Bird og Christina Ingram Kr. 150 Den store bog om juicer og smoothies Af Natalie Savona Kr. 150 Spis vel - lev vel Diabetesforeningen Kr. 150 Juicer og smoothies Af Lene Hansson Kr. 150 Kogeklog Natalie Savona Kr. 150,- Supper Af Gourmetskolen Kr. 50 Ned i vægt – en kogebog for voksne, der vil veje mindre Lone Viggers Af Ernæringsenheden, hospitalsenheden Vest, 2007 Som ny. Kr. 150,- Mad der rykker Af Lisa Bolting Kr. 150

Indbundet spiralryg, 221 sider i fin stand. Sendes gerne, porto =57 kr. MobilePay. Her er den eneste LCHF-kogebog, du har brug for. Ikke mindre end 300 opskrifter som kan kombineres, så du får 1 million forskellige menuer. Forretter til enhver smag, hovedretter til både hverdag og fest, desserter med lige tilpas sødme, skønne snacks samt afvekslende mellemmåltider. Desuden er her en række forslag til morgenmad, som giver en god start på dagen. LCHF bliver stadig mere populært, ikke bare som slankemetode, men som en vej til at få mere energi og et bedre helbred. Dropper man de hurtige kulhydrater i brød, pasta og pizza, samt sukkerholdige produkter som kager og slik, giver det færre inflammationer i kroppen og holder blodsukkeret stabilt. Man bliver mindre udsat for gigt, får en roligere mave samt et forbedret immunforsvar. Klara Desser er en erfaren madskribent, kogebogsforfatter og grafiker, som har udgivet et dusin kogebøger, heraf flere også på dansk. Lad dig inspirere af hendes farverige og friske mad, som vil holde dig glad og mæt i lang tid. Også: • LCHF - Spis dig mæt og glad, 75 kr.

Fit på 100 dage, Anne Bech - Naturligt slank, Fedon A. Lindberg (solgt) - Succes med 5:2, Åsa Swanberg - Du er hvad du spiser, Lene Hansson - Sirt-kuren, Aidan Goggins & Glen Matten Sirt-kuren er “nusset” på forsiden Alle er pæne, fri for tekst og æselører Pris er pr stk

Spise med Price sæson 1, 2 og 3 , af Adam og James Price, hardback, sælges pr. stk. Bog 1 og 2, 95,- pr. stk. Bog 3, 125,- Sender gerne.

Spis maven flad, sådan gør du. Hvis bogen vendes hedder den Hold maven flad, spis bare videre. Skrevet af Charlotte Hartvig og Majbritt Engell. Pris 40 kr.

Det helbredende køkken - spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt. Af Mikael Bitsch, Søren Lange, Catharina Rosendal og Kirsten Skaarup

Softcover, 187 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Suzy Wengels vægttabsmetode har taget Danmark med storm, og hendes opskriftsbøger har ligget på toppen af bestsellerlisterne siden 2016. I januar 2017 blev Sense kåret som vinder af TV 2-programmet "En kur der dur". Dette er Suzy Wengels populære grundbog i helt ny version - med al den opdaterede viden og alle de værktøjer, der baner vej for et succesrigt vægttab, samt masser af nye opskrifter, både i en version til kvinder og en version til mænd. Med Sense er det slut med at tælle kalorier og veje mad i én uendelighed og slut med kure, der ikke virker på lang sigt. Suzy Wengel og hendes Sense-metode viser en anden vej - med sund fornuft og hænderne som de vigtigste redskaber. For ja, man måler sin mad i håndfulde. Man kan spise tre sunde og velsmagende hovedmåltider hver dag. Tre til fire håndfulde mad per måltid er nok til at gøre én mæt. Man taber sig, fordi man kommer i kalorieunderskud på fornuftig vis. Der gælder ingen forbud, men man lærer at sætte sine måltider sammen på den rigtige måde og lytte til kroppens naturlige appetitsignaler. Herved får man meget lettere ved at styre trangen til mad og søde sager - og komme videre, hvis man er faldet i. Derfor kan man holde sin nye vægt resten af livet. Tusindvis af danskere har allerede afprøvet metoden med stor succes. Fire af dem fortæller i denne bog, hvordan Sense fik alle deres overflødige kilo til at forsvinde, og hvorfor metoden virker så effektivt for dem. • Komplet kostplan til 9 dage • 27 nemme, dejlige opskrifter til både kvinder og mænd • Råvare-guides • Succeshistorier: sådan nåede vi drømmevægten med Sense

Gordon Ramsay - Spis Sundt, Lindhardt & Ringhof, indbundet, 256 sider, sælges Super skøn bog. Sender gerne.

For dig der ønsker at spise mindre kød. Keda Black & Rebecca Genet. Hardback, 64 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Grønt er godt og både sundt og bæredygtigt. Men det betyder ikke, at man behøver at ændre alle sine madvaner. Man kan gøre det gradvist som flexitar med masser af grønt, men også lidt kød og fisk, når man har lyst til det. • Supernemme opskrifter • Max. 6 ingredienser og ca. et kvarter i køkkenet. • Fotos af alle ingredienser og den færdige ret • Enkle trin for trin-beskrivelser • Ny og sundere hverdag