Pia Genet Rasmussen. Softcover, 187 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. • Hvornår går min fødsel i gang? • Hvor lang tid varer den? • Hvordan ved jeg, at jeg har fødselsveer og ikke plukkeveer? • Hvordan skal jeg håndtere smerterne? • Hvilken slags mor vil jeg være? Nogle glæder sig til at skulle føde, andre er ved at gå i panik bare ved tanken. Uanset hvordan du har det, er der hjælp at hente i denne bog. Du får svar på alle de typiske spørgsmål om fødsler og lærer at fokusere mere på din krop end på dine tanker og spekulationer. For selv om der ikke findes rigtige eller forkerte fødsler og heller ikke en bestemt måde at føde på, handler den gode fødselsoplevelse om, at du lærer at slippe kontrollen og overgiver dig til alt det uforudsigelige med viden om, at du er klædt på til fødslen, og at du vil gøre det så godt, som du kan. Med denne bog får du redskaberne til at opbygge mod til fødslen, så din fødselsoplevelse bliver så god som muligt, og din start på livet som mor også bliver det. Fødselsmod – brug din krop som hjælper er en fødselsforberedelsesbog, der primært handler om tiden inden fødslen og selve fødslen. Men meget af det, du lærer i graviditeten, kan du også bruge efter fødslen. I hvert kapitel får du forfatterens erfaringer fra sit virke som underviser på fødselsforberedelseskurser, konkret information om emnet, eksempler og gode råd. Derudover indeholder bogen øvelser og træningsforslag, så du kan passe godt på dig selv under graviditeten og gå positivt ind i fødslen med troen på, at du kan klare den. Efter endt læsning vil du være rustet til at rumme det uforudsigelige og føle dig sikker til at møde både fødslen og moderskabet.

Charlotte Bech. Hardback, 191 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 45 kr. Har MobilePay. Bliv naturligt Gravid af Charlotte Bach er endnu en bog i rækken om sundhed og børn. Bogen henvender sig både til mænd og kvinder der vil have hjælp til at komme i gang med en sund og vellykket graviditet, og giver mange gode værktøjer og muligheder for at komme i gang. Bogen indeholder 10 faser, hvor igennem kroppen får styrket celler, væv og organsystem. Kroppen er efter disse ti faser klar til at yde, præstere og at skabe velskabte og sunde børn. Også: * Spis dig Gravid, 75 kr.

Francoise Barbira Freedman. Indbundet, 160 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. Her er den ultimative ""kom-i-form før fødslen og - ikke mindst bagefter - bog"" til alle vordende mødre. Yoga er en perfekt træningsform i forbindelse med graviditet, fordi den på en gang er blid og effektiv og fordi, den gør godt både fysisk og mentalt. Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Træn dig til en bedre Fødsel, 60 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Rim El Saamma-Aru. Softcover, 173 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tillykke! Du er gravid og går måske og smiler indeni over alt det, der venter dig forude. Du har muligvis prøvet det før og ved, hvad der venter dig, eller også er du på vej ud på en helt ny rejse. En graviditet er for de fleste fyldt med forventninger, stor lykke og kærlighed til det ufødte barn. Denne bog er skrevet med hjertet og et oprigtigt ønske om, at du som gravid kan finde svar på, hvordan du kan træne under din graviditet. For fysisk aktivitet kan være afgørende under en graviditet i forhold til at forebygge svangerskabssukkersyge og andre livsstilssygdomme. Undersøgelser viser en sammenhæng mellem problemer under graviditeten, overvægt, inaktivitet, og at det nyfødte barn fødes med symptomer på sundhedsmæssig belastning. Derfor er det vigtigt for dig, der er gravid, at have fokus på fysisk aktivitet. Bogen motiverer dig til daglig træning til gavn for både dig og dit ufødte barn. Ingen kan tage ansvar for dit liv - og det, du bærer i dig! - andre end dig selv. De 100 øvelser i bogen er lette at gå til, i fitnesscentret, hjemme hos dig selv og i svømmehallen. Træn dig til en bedre fødsel! Også: • Mor og baby i topform, 75 kr. • Yoga før og efter fødslen, 75 kr. • Efter fødsel - træning & babyleg, 75 kr. • 9 måneder før - 9 måneder efter, 75 kr. • Fødselshjælperen - håndbog til ledsageren, 60 kr.

Maria av Skarði Bundgaard. Indbundet, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er barskt at opdage, hvor svært det kan være at skabe en familie. At det er nødvendigt at få hjælp fra læger, før drømmen om et barn kan gå i opfyldelse. Når et par begynder på fertilitetsbehandling, er det både med ængstelse og forventning. Ingen kan sige, hvor meget de skal udstå, før de kan kalde sig forældre — hvis det lykkes. I denne bog kan du møde syv par, som alle kender til at være ufrivilligt barnløse. De fortæller om glæden, håbet, skuffelserne og sorgen, som de har gennemgået for at realisere deres drøm. Nogle er nu blevet forældre, mens andre stadig håber på, at de får lov til at opleve glæden ved at få en datter eller søn. Fortællingerne er punktnedslag i parrenes liv, før, under og efter behand-lingen mod barnløshed. Normalt er kvinden i centrum, når talen falder på barnløshed, men her fortæller også mændene om både tiden fyldt med frustrationer og sorg, og om den uendelige glæde, når det endelig lykkes.