HJÆLP TIL SELVHJÆLP til recovery - det at komme sig Forfattere: Johannes Nielsen og Eddie Danielsen 2. udgave - 2. oplag - 2005 ISBN 87-88560-42-2 Ovartaci Fonden i 2 bind 402 sider Paperback Fremstår som nye og ulæste Et hallucinatorisk lynglimt af en oplevelse under arbejdet som gartner i Sverige i 1940’erne tilsiger Johannes Nielsen straks at forlade sit job – og lægge al sin energi i det krævende projekt at uddanne sig til psykiater og dermed få mulighed for at yde en indsats for mennesker med psykisk sygdom. En anden skelsættende oplevelse er mødet med patienten og kunstneren Louis Marcussen, kaldet Ovartaci, på Psykiatrisk Hospital i Århus, hvor Johannes har arbejdet i 45 år, og hvor Ovartaci opholdt sig i 56 år. Ovartaci’s konstante kunstneriske aktivitet gennem 56 års indlæggelse på et psykiatrisk hospital og kvaliteten i hans liv og kunst overbeviser Johannes om den store værdi af, at psykisk syge er kreative, kunstnerisk aktive og beskæftiger sig med noget meningsfyldt. Dette bliver startskuddet til, hvad man kan kalde Johannes’ andet livsværk: Gallo Aktiviteterne, Museet, Psykiatrisk Hospital og Thy Fondens Aktiviteter. Af Johannes Nielsen og Eddie Danielsen © Ovartaci Fonden 2005 Udgivelsesdato: 15/11 2005 2 bind Antal sider: 402 Illustrationer: 40 Paperback NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Om at finde den rette balance i de forskellige tilstande man kan opleve som menneske Forfatteren er psykiater, men inddrager også sit eget liv i sine beskrivelser Menneske i balance Af en psykiaters liv og arbejde Forfatter: Jarl Jørstad 1995 ISBN 87-00-21574-0 Gyldendal 277 sider Paperback Fremstår som ulæst NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Din mentale sundhed er lige udenfor. Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene - og måske også din mentale sundhed, fordi så meget anden presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i naturen på recept, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Naturen på recept er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind. Bogen er hardback og på 250 sider med smukke danske naturfotos - en sund, mental vitaminpille og en pause for din hjerne. Udgivet 2017. 1. udgave, 1. oplag. Gyldendal.

Jill Byrnit. Softcover, 254 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Med mange skønne eksempler argumenterer forfatteren for, at det, der gør mennesket unikt, er vores evne til at tankelæse eller at forstå, at andres handlinger fremkommer på baggrund af ønsker, tanker og formodninger. Denne sociale forståelse ændrer radikalt på den måde, hvorved vi relaterer os til hinanden og livet og åbner på godt og ondt op for måder at have med artsfæller at gøre, der rækker langt ud over andre flokdyrs sociale manøvremuligheder. En spændende bog henvendt til alle som interesserer sig for menneskets adfærd. Forfatteren, der har en doktorgrad i komparativ psykologi og er kendt fra TV2s serie Menneskedyret, har i årevis forsket i den sociale viden hos mennesket og andre aber og gør i bogen op med nogle af de myter, der eksisterer om mennesket og andre aber.

Lasse Thomas Edlev: NATURTERAPI Oplev Naturen - Styrk Livet 304 sider - Paperback !. bogklubudgave, 1. oplag - Gyldendal 2019 NY bog! Pris: 100 kr.

Forfatter Louise Fjendbo Jørgensen Nypris 300,- ..kom aldrig i brug

m.m, alle helt nye eller som nye: 1. Følelsernes YOGA . Hvordan kroppen helbreder sindet, af Bija Bennett, fotogratier af Lois Greenfield, Borgens Forlag, 2003, hardback, fuldstændig ny. 140 kr 2. Stræk og afspænding af Maxine Tobias & Mary Stewart. Daglig træning på grundlag af yoga, fremstår som ny. 75 kr 3. Moderne Svømning, Dansk Svømmeunion, udgivet 2005, 6. udgave, rigtig pæn og velholdt. 240 kr 4. Stavgang, af Petra Regelin, Turbine, 2005, paperback 80 kr 5. Sjælevenner for livet. En praktisk guide til kærlige relationer, af Mali Apple, Gyldendal, 2012, hæftet, helt ny. 90 kr 6. Guide til kærligheden. Kend spillets regler, af Richard Templar. Gads Forlag, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 227 sider. Fuldstændig ny og ubrugt. 75 kr 7. Seksuel intelligens, af dr. Sheree Conrad og dr. Michael Milburn, Forlaget Aschehoug, 2004, hæftet. Nye undersøgelser, der viser, hvordan du kan forøge din seksuelle bevidsthed og nydelse. Forord af Christian Graugaard, seksualforsker og læge, fuldstændig ny og ubrugt. 150 kr 8. SOLOSILD - om sex, penge, fordomme og magt, af Marianne Eilenberger, Forlaget Modtryk, 1997, hardback. Bogen er helt ny. 75 kr 9. Seksualitet og samliv, af Erik Münster, Peter Asschenfeldts nye Forlag, 1997. En gennemgang af seksualitetens gllæder og problemer. Bogen er yderst velholdt. 75 kr 10. fem(snabela)il, Bolig & Livsstil, af Marie Kraul. Hvad sker der, når 16 yngre kvinder sidder ved hver deres computer og kaster emner som børn, sex, penge, familie og arbejde ud til hinanden over nettet?. Man får et billede af 16 kvinders levede liv beskrevet på den mest umiddelbare måde. Lige nu. Med e-mailens blanding af tale- og skriftsprog, befriet for pæne indpakninger og angst for at sige sandheden. Bogen er en dialog bog - og en ny måde at skrive på, yderst velholdt. 45 kr 11. Massage, af Wendy Kavanagh. Hvordan man kan behandle smerter, lidelser, stress og få mere energi. Aschehoug's Forlag, 1. udg. 1. oplag, 2005, fuldstændig ny og ubrugt. 50 kr

1. At elske med den samme hele livet og stadig elske det, af seksualterapeut Dagmar O'Connor. Bonniers Bøger, hardback, 1987. Det er en bog om, hvordan man kan vedligeholde - og også udvide - sin seksuelle appetit i det samme forhold gennem mange år.. Forfatteren tager forholdets problemer op og viser veje til at løse dem, således at det seksuelle forhold bevarer sin tiltrækning og giver nye muligheder - hele livet, yderst velholdt. Pris 50 kr. 2. Kærlighedens billedbog (billede 2, 3 og 4). Af glædens og forargelsens historie. Erotikken i nyt lys, af Ove Brusendorff og Poul Henningsen. Forlaget Thaning & Appel, 1967, paperback, pæn og velholdt. Bogen er rigt illustreret. Omslagets forside: D. R. de S. y. Velazquez. Venus og Cupido. 1637. Omslagets bagside: Ungdom i Saint Germain des Pres. Vignet på titelsiden: Goya: Den nøgne Maja, som frimærke. Pris 95 kr. 3. Kedsomhedens tidsalder, af Lars Qvortrup. Odense Universitetsforlag, hæftet, 1991. Omslagstegning af Per Marquard Otzen, yderst velholdt. Pris 50 kr. 4. Smertens børn - om drenge og seksuelt misbrug, af Ivan Rod og Bittersøde nødder - en fortælling om skyld og skam, af Alex E. Hansen. Den ene del fortæller om en 11-årig drengs oplevelse af sin far som krænker. Anden del beskæftiger sig i reportageform med at afdække baggrunde for seksuelt misbrug af drenge. Bogen er udgivet af Dansklærerforeningen, 1990, paperback. Fremstår pæn og meget velholdt. Pris 85 kr 5. Bedre råd.en håndbog om økonomi for kvinder, udgivet af HK og KAD. Helt ny. Bogen gennemgår bl.a: Hvordan får jeg styr på min egen økonomi? Hvilke konsekvenser har det at bo papirløst? Hvad har jeg ret til, når jeg får et barn? Hvordan forbereder jeg mig til at forhandle løn? Hvordan når jeg går på pension? Pris 75 kr. 6. Rigtige Mandfolk spiser ikke Creme Fraiche, af Bruce Feirstein, illustreret af Lee Lorenz, Martins Forlag, paperback, 1985. En håndbog om de egenskaber, der er typisk maskuline, yderst velholdt. Pris 50 kr. Sendes gerne.

Schultz Forlag, 2006, hardback. Bogen er yderst velholdt og fremstår som næsten ny. Den er udsolgt fra forlaget. TV-Avisens Vibeke Hartkorn dybdeinterviewer i sin bog PowerQvinder 12 af Danmarks indflydelsesrige powerkvinder. Bliv indviet i deres turbulente vej mod toppen og stærke vilje til sejr. Hør dem fortælle hudløst ærligt om livseventyr, den svære balancegang mellem karriere og privatliv, store kriser og kunsten at overkomme livets forhindringer. Kom helt tæt på bl.a. Lise Nørgaard, Sanne Salomonsen, Mette Rode, Naja Munthe og Stine Bosse, Ritt Bjerregaard, Louise Gade, Soulaima Gourani og Natasha Illum Berg. Bogen er et forfriskende modsvar til strømmen af bøger med "glansbilled-portrætter" af tilsyneladende perfekte kvinder, der på mirakuløs vis styrer uden om samtlige livskriser og problemer og klarer det hele på den halve tid. Vibeke Hartkorn afliver sammen med powerkvinderne denne superkvindemyte og opfordrer læseren til at rykke på sit liv – også selvom modet og selvtilliden måske mangler. PowerQvinder giver et provokerende bud på den ny tids (power)kvindelighed og udfordrer læseren med spørgsmålet: Er du en powerkvinde? En debatskabende og inspirerende bog til alle med store drømme og mod på livseventyr. Pris 100 kr. Sendes gerne.

alle helt nye, de fleste udgået fra forlaget. 1 Spis dig til et SUPER STOFSKIFTE - og tab dig helt automatisk, af Mark Hyman, Lindhardt og Ringhof, hæftet, 2007. Pris 125 kr 2 Fast & stram krop NU, af Karen Burke, I Form, 1999. Pris 50 kr 3 Flad mave for altid, af Birgitte Nymann, Politikens, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 2010, paperback. Pris 60 kr 4 Slap af - helt enkelt, af Sarah Brewer, 2000,en illustreret guide til at sætte farten ned og nyde livet. Pris 65 kr 5 Ned i vægt - en kogebog for voksne, der gerne vil veje mindre, Lone Viggers, hardback, 2005, 1. udg. Pris 75 kr 6 Aldrig mere slankekur. Spis mere og tab dig - for altid. Susan Powter. Pris 50 kr 7 I flot form på 36 dage. Y-planen - dit eget træningsprogram. Pris 50 kr 8 Slank og sund på 8 uger, Lene Hanssons wellness program, Aschehoug, 2007, hæftet m/spiralryg, 304 sider. Pris 60 kr 9 Træn selv. Find din form og hold den. Ann Goodsell. Pris 50 kr 10 Pas godt på dig selv. Du skal holde længe, Falck. Pris 50 kr 11 Løberens nye håndbog, I Form. 2010. Pris 65 kr 12 Power walking. Begynderens guide til power walking, af Janice Meakin. 1. oplag, 2010, hardback. Pris 65 kr 13 Effektiv stavgang, af Birgitte Nymann, 2005. 1. udgave, 1. oplag, paperback. Pris 65 kr 14 Udlev din passion på 4 uger, af Pernille Melsted, Pretty Ink. 2010. Pris 50 kr 15 Knæk sukkertrangen en gang for alle, af Charlotte Hartvig, Politiken, specialudgave til Alt for Damerne, 2010. Pris 45 kr 16 HAPPY FAT. Fordi du godt må være tyk, af Sofie Hagen, Forlaget Harper Collins, 2019, hardback, ny og ubrugt Pris 175 kr 17 Ingen smalle steder. En guide til god stil for kurvede kvinder, af Sascha Dupont, Forlaget Clockwise, 1. udgave, 1.oplag, 2010, hardback, ny og ubrugt. Pris 140 kr 18 Puk i overgangsalderen - eller nu fylder alle flinke piger 50, af Cecilia Hagen, illustreret, 1996, hardback, fremstår som ny. Pris 50 kr 19 DUKAN Diæten, af Pierre Dukan, Proteinkuren, Politiken, 1.udg., 2012, hardback. Bibl.bog. Pris 90 kr

Mennesker. Er du et særligt sensitivt menneske? Har du en stærk forestillingsevne og livlige drømme? Er det at have tid for dig selv lige så vigtigt som mad og drikke? Er du for genert eller oversensitiv efter andres mening? Bliver du hurtigt forstyrret af støj og uorden? Svarer du ja, er du måske et særligt sensitivt menneske. Elaine Arons henvender sig til alle med interesse for denne grundlæggende dimension af menneskets natur og baner vejen for at gøre sensitivitet til en velsignelse og ikke et handicap. Bogen er på 315 sider og udkom i 2018. Nypris 349 kr.

Forfatter.: Christiane Schaumburg-Müller & Anne Bech 4 kostplaner, der kan få dig klar til festen, gøre maven flad eller udrense din krop. Flot bog i fin stand. Pris kun

Titel: Når livet gør ondt - om selvskadende adfærd blandt unge. Af Per Straarup Søndergaard. 11 unge fortæller om baggrunden for deres selvskadende adfærd og om hvad de har gjort for at finde mere hensigtsmæssige strategier til at løse deres problemer. Med interviews med fagfolk samt faktaoplysninger, som supplerer interviewene. 171 sider, illustreret. Der er et stempel i bogen. Fra 2015 på forlaget Turbine ISBN: 9788772813196 Vægt: 286 gram

Colin A. Espie. Softcover, 223 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Søvnproblemer er uhyre udbredt, og søvnløshed er desuden årsag til mange plagsømme følgeproblemer, som træthed, depression, vægtsvingninger og stress. Der udskrives sovemedicin i enorme mængder, men medicin løser ofte ikke de dybereliggende forhold, der ligger til grund for de søvnproblemer, som forpester alt for mange menneskers liv. Ikke at kunne sove hører til de onder, folk oftest går til lægen med, men ikke desto mindre er sundhedsvæsenet endnu ikke nået særligt langt i retning af at kunne tilbyde en effektiv behandling. At overvinde søvnløshed gennemgår i letlæst form mere en 25 års forskning på området, og bogen udgør dermed en uundværlig selvhjælpsguide i behandlingen af søvnløshed baseret på teknikker fra kognitiv adfærdsterapi.

2 x bøger. Sælgers kun samlet, prisen er for begge, fast pris Dagmar Andreasen Kan sendes som pakke med gls til pakkeshop for 47 kr. - Dagmar Andreasen. Ånden er over os, har samlet en række beretninger og udtalelser om åndens betydning for mennesket. Hun beskriver blandt andre Isaac Newton og René Descartes? tanker, Niels Bohr og Albert Einstein og fortæller desuden om åndsforskere, læger og healere som Jes Bertelsen, Vilhelm Schelderup og Pater Pio. Bogen giver et spændende og nuanceret indtryk af vidt forskellige menneskers syn på den menneskelige ånd.Dagmar Andreasen (1920-2006) var en dansk forfatter og politiker. Hun var i mange år leder af Rynkeby Mosteri, som senere blev solgt til Carlsberg. Hun sad i Folketinget for Radikale Venstre og modtog i 1983 Kosan Prisen for frimodig brug af ytringsfriheden. Da Dagmar Andreasen havde trukket sig tilbage fra politik og forretningslivet, sprang hun ud som forfatter og udgav flere bøger om blandt andet det spirituelle, alternativ behandling og livet efter døde - Er der et liv efter døden. Gennem samtaler, beretninger og kommentarer afdækkes det moderne menneskes angst over for døden. Samtidig skildres en række usædvanlige oplevelser, der viser, at døden ikke behøver at være et punktum. Kasse 3

2x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for begge. Fast pris - Liv i forvandling, shakti Gwain. Fast pris Hvordan vi gennem helbredelse af vores eget liv kan forny verden. Det er ikke nødvendigvis nemt, men det kan lade sig gøre, hvis vi virkelig vil! Personlig udvikling - Fast food til sjælen, Barbara Berger. Fast pris Ideer og teknikker til at få et sundere, rigere, og mere lykkeligt og stærkt liv. 382 sider. Indbundet. Personlig udvikling. Kan sendes med gls til pakkeshop 47 kr Kasse 2

2 x bøger. Sælges kun samlet, prisen er for begge, fast pris. Kan sendes med gls til pakkeshop for 57 kr - Sund nu - afgiftning af krop og sjæl Forfattere: Anne Catherine Færgemann og Bettina Borg. 107 sider. Pæn stand, bogen indeholder forgiftningens ABC, råd og tips til et bedre og sundere liv, Kure, detox, hjemmespa, opskrifter, urter, yoga, træning og meget mere - Naturlig skønhed, af Karen Laant. Nypris 199 kr. som ny Kasse 3

Why Do People: Take Drugs?, Join Gangs? & Live on the Streets? (3 bøger). Authors: Patsy Westcott, Julie Johnson, Kaye Stearman Language: English Hardcover. 1) Why Do People Take Drugs?, Patsy Westcott. Written for nine to 12-year-olds, this book examines why young people take substances that can be dangerous. The book is aimed at stimulating classroom discussion and gives children the information they need to form their own opinions. Publisher: Wayland, 2000 ISBN: 07-5022-756-7 2) Why Do People Join Gangs?, Julie Johnson This book gives clear, no-nonsense information about gangs and the people who join them. It also includes quotes from current and ex-gang members showing the pros and cons of gang life. It explores issues such as bullying and peer pressure while also showing the good sides of being one of the gang. Publisher: Wayland, 2001 ISBN: 07-5022-761-3 3) Why Do People Live on the Streets?, Kaye Stearman Written for nine to 12 year olds, this book examines how homeless people survive around the world. The author presents possible solutions to the problem and presents the facts in a manner that allows children form their own opinions. Publisher: Wayland, 2000 ISBN: 07-5022-757-5 Weight: 1034 gram

Hvorfor har nogle mennesker så svært ved at slippe af med de dybe følelsesmæssige sår, de har på sjælen, og som forhindre dem i at leve et godt liv? Klardrømmenes mester er den sande historie om en usædvanlig kvindes spirituelle rejse til hjertet af Centralasien. Øst møder Vest, og fortid møder nutid i denne fascinerende og personlige historie om helbredelse og magi skrevet af forfatteren til den internationale bestseller den indre cirkel Olga Kharitidi. BYD.

Gør dig fri af negative følelser og transformer dit liv. Vi vælger på baggrund af vores følelser, hvad enten vi erkender det eller ej, og vi gør os sjældent klart, at vores livsstil og de stemninger, der præger vores hverdag,ikke er fastlåste størrelser, men noget der er muligt at ændre til det bedre. Gyldendals Bogklubber. Udgivet 2010.

Bliv en bevidst medskaber af dit liv. Bogen Tibetansk livskunst af forfatter Christopher Hansard, Borgens Bogklub. Klog brug af tanken udvider sindet og giver en langt flere strenge at spille på i livets små og store valg. For når man først bliver rigtig bevidst om de konstante tankestrømme, der flyver igennem hovedet, kan man skridt for skridt befri sig for de tankespind, som forhindrer en i at leve det liv, man ønsker sig. Klog tænkning åbner for en stor personlig kraft. En kraft, der giver et større overblik og mere klar fokus på, hvad der giver livet indhold.

Sande historier om menneskelige relationer og forvandling. Hvordan foregår overgangen fra en tilstand til en ny? Har du prøvet at forandre dig, er det ikke lykkedes? Har du af hele dit hjerte ønsket, at en anden skulle forandre sig, og at jeres relation på mirakuløs vis skulle blive fornyet? DET MULIGES KRAFT er en bog, der med sande historier viser, hvordan håb og drømme kan blive til virkelighed. Disse beretninger fra det virkelige liv vil udfordre din tankegang, bevæge dig og overraske dig med deres tankevækkende slutninger. Bogen er på 278 sider og fra Gyldendals Bogklubber. Nypris 299 kr.

Dorte Kvist/ Bubber. Kæmp for alt du har kært. Fast pris Kan sendes med gls til gls pakkeshop for 47 kr. I Kæmp for alt hvad du har kært går Bubber tæt på danske familier, der er berørt af krigen i Afghanistan: Den unge soldat, der ikke kan leve et almindeligt liv, fordi fortiden plager ham. Familien, som har mistet deres ene søn i krigen, og nu sender den anden af sted. Den kvindelige soldat, som har fundet kærligheden i hæren, men er invalideret af posttraumatisk stress, og feltpræsten, der ved, hvad det vil sige at lyse velsignelsen over soldaterne, inden de går i kamp.De udsendtes historier giver et aktuelt billede af, hvad det vil sige for et menneske at være i krig i dag. Der fortælles åbent og modigt om op- og nedture og om, hvor store konsekvenser det kan få, når man vælger et liv som udsendt. Kæmp for alt hvad du har kært er et usentimentalt og livsbekræftende indblik i en ellers lukket verden Kasse 4

Majken Matzau. Softcover, 278 sider i fin stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det kinesiske tegn for krise er skabt af to tegn; fare og muligheder. Denne forståelse rammer med et pletskud ind i denne bogs skarpe optik, hvor stress forstås som nutidens største årsag til krise og dermed også som en kraftfuld potentiel udviklingsmulighed. Forfatteren sætter stress ind i både en samfundsmæssig og en psykologisk sammenhæng og sætter her fokus på dilemmaerne ved brug af coaching i behandling af stressramte. Forfatterens parole er, at udsigt afhænger af indsigt, og at problemer skal forløses, førend de kan løses. Læseren føres på en eventyrlig rejse gennem livets labyrinter og stresscoachingens mange muligheder og begrænsninger. Bogen tilbyder viden, indsigt og metoder samt en proces for stresscoaching. Processen spænder over tre faser: rådgivning, opbygning og coaching, og coachens rolle og metoder i hver fase beskrives og eksemplificeres med cases fra forfatterens virke som erhvervspsykolog. Bogen er skrevet med baggrund i forfatterens holistiske livssyn og henvender sig til ledere og hr-konsulenter såvel som til de mange leverandører af stresscoaching. Bogen henvender sig dog i høj grad også til læsere, der selv har, eller har haft, stress inde på livet, og som ønsker at forstå og forløse stress på et dybere plan.

Lisbeth F. Brudal. Softcover, 296 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvorfor tager alle mennesker ikke livet af sig? Det spørgsmål stillede den franske filosof Albert Camus. Positiv psykologi prøver at besvare dette centrale filosofiske spørgsmål ved at fokusere på de temaer og på de metoder og teknikker, der øger livsglæden. Med afsæt i den traditionelle sygdomsmodel, der fokuserer på diagnosticering og behandling, beskriver den norske psykolog Lisbeth F. Brudal en ny og positiv forståelse af psykisk ubalance med fokus på psykisk sundhed, vækst og modning. Bogen er en bred og grundig introduktion til positiv psykologi på tre niveauer: • Positive subjektive oplevelser som håb og lykke • Positive individuelle træk som mod og empati • Positive relationelle forhold som ansvar og tolerance Derudover beskriver bogen vigtige forebyggende og sundhedsfremmende temaer som fx mindfulness, humor, bevidsthed og drømme - forhold, der kan være med til at sikre psykisk sundhed og øge den enkeltes livsmod og livsglæde. Positiv psykologi henvender sig til ansatte og studerende på det socialog sundhedsfaglige område, pædagoger, ledere, behandlere og andre, som er interesserede i menneskets muligheder for vækst og selvrealisering. Lisbeth F. Brudal er specialist i klinisk psykologi, med en doktorgrad fra Universitetet i Oslo. Hun leder Institutt for Tokologi (fødselsvidenskab) og Familiepsykologi.

Mette Marie Davidsen. Hardback, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kontant og kærlig bog, som viser kvinder i alle aldre, hvordan de kan tage styringen over deres økonomiske fremtid og komme i mål med penge på lommen. Har du ganske få kroner at gøre godt med? Er en gedigen bonus landet på din konto? Uanset hvad giver forfatterens 7 økonomiske mantraer dig værktøjer, ideer og inspiration til at bruge dine penge klogt, sikre dig økonomisk - og ikke mindst til at finde balancen mellem dine pengesager og dine drømme og livsværdier. Coach-værktøjer, cases og guides fylder bogens sider og viser dig vej til at finde ud af: • Hvordan du kan formulere dine økonomiske drømme • Hvordan du får mest muligt ud af de penge, du har • Hvordan du kan skabe en stærkere økonomi • Kloge kvinder og kompetente eksperter deler gavmildt ud af deres erfaringer og råd. Kloge kvinders guide til økonomisk frihed giver dig råd til det liv, du drømmer om.

Helen Kennerly. Softcover, 220 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Der kan være mange gode grunde til at være bekymret. Faktisk er det at kunne blive bekymret og urolig en hensigtsmæssig medfødt evne, der hjælper os med at handle rationelt og beskytte os selv og andre. Men undersøgelser viser, at både mænd og kvinder på et eller andet tidspunkt i deres liv har risiko for at udvikle irrationelle uro- og angstskabende bekymringer. Den type bekymringer hjælper os ikke, de er derimod stærkt begrænsende og hæmmende for vores glæde og livsudfoldelse og kan i svære tilfælde være invaliderende. At overvinde bekymring og uro fremlægger en række konkrete grunde til, at uro og bekymringstanker kan tage magten fra os og bogen anviser på en enkel, overskuelig og direkte anvendelig måde, hvordan man ved hjælp af forskellige kognitive metoder håndterer og overvinder hæmmende og ødelæggende følelser af uro og bekymring.

Language: English. Hardcover. Written for nine to 12 year olds, this book examines how homeless people survive around the world. The author presents possible solutions to the problem and presents the facts in a manner that allows children form their own opinions. Publisher: Wayland, 2000 ISBN: 07-5022-757-5 Weight: 342 gram

Mange af os er ikke nok til stede i nuet, men det kan vi ændre på ved at bruge drømme - for klarhed i vores drømme giver klarhed i livet. Hvordan man kan bruge klare drømme til at heale sin krop for sygdom, slippe afhænighed eller vælge en ny retning i livet. Det blå hus. Bogen er ny i hardback og på 220 sider. BYD.

28 dage til mere robusthed og overskud. Indbundet, 204 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kunne du tænke dig at håndtere stress og udfordringer bedre? Vil du gerne have mere styrke, så du ikke bliver slået ud af kurs? Drømmer du om at have mere livsglæde? Vi har i dag dokumentation for, at det nytter at arbejde med vores humør. Vi behøver ikke at acceptere at være jævnt tilfredse, at være kronisk nedtrykte eller at have følelsen af altid at være bagud. Vi kan aktivt ændre vores tankemønstre og vores hjerne, så vi får et liv med mere engagement og flere muligheder. I Mental Topform præsenteres du får de nyeste forskningsresultater indenfor hjerneforskning og moderne psykologi. Og i bogens træningsprogram får du effektive strategier til at tackle stress, modgang og udfordringer, så du kan trives - også når livet er svært. Her er veldokumenterede værktøjer til at: • Fremme dit mod og din evne til at være fokuseret • Berolige din hjerne og reducere mængden af negative tanker • Udvikle gode vaner og hæmme dårlige vaner • Modvirke stress og nedtrykthed • Forbedre dine sociale kompetencer • Opbygge positive tankevaner, der øger effektivitet og glæde. Du behøver ikke have erfaring med livskriser eller lykkepiller for at få noget ud af bogen. Alle kan have glæde af mentaltræning, og øvelserne kan nemt implementeres i din hverdag. Du behøver bare at afsætte 15 minutter om dagen. Louise Luxhøi er mental sundhedsekspert. cand.mag. i psykologi og sundhedsfremmende strategier. Hun baner med sin store viden om positivpsykologi og anvendt hjerneforskning vejen for mentaltræning, som hun bl.a. dokumenterede effekten af i tv-programmerne "pessimisterne" (DR2) og "Jeg vil være Ole Henriksen" (TV2). Gennem bøger, tv og foredrag bringer hun mental sundhed og trivsel på dagsordenen.

Softcover, 248 sider i god stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Reinkarnation er en af de mest udbredte forestillinger om, hvad der sker med os efter vi dør. Men er det en tro, eller er det et af livets kendsgerninger? Christopher M. Bache leverer et overbevisende indlæg for reinkarnation. Han sammenfatter den nutidige forsknings opdagelser inden for blandt andet oplevelses- og regressionsterapi, forskning i ud af kroppen-oplevelser og nærdødsstudier.

Henning Kirk. Softcover, 168 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog henvender sig til modne mennesker som er interesseret i at bevare en god hukommelse resten af livet. Og her er godt nyt fra forskningsverdenen. For det viser sig at evnen til at lære nyt, og til at huske det man har lært, sagtens kan vedligeholdes med årene - på nogle områder ligefrem styrkes. Henning Kirk forklarer dette ved at lancere et nyt begreb, "hjerneøkonomi". Et udtryk for at hjernens netværk af nerveceller arbejder mere og mere effektivt, jo mere de bruges. Derfor betyder det ikke så meget at vi med årene mister nogle nerveceller. Og der er ingen grund til at irriteres over at den erfarne hjerne samtidig kan have problemer med at huske navne. Også dette er der råd for. Hvilken hjernegymnastik kan så anbefales? Svaret er enkelt: hjernens netværk har godt af at blive stimuleret med mange forskellige slags aktiviteter. I det daglige arbejde og i fritiden. Hjernen holder både af krydsord, bridge, læsning og diskussioner - gerne lidt provokerende udfordringer. Noget der er overraskende, anderledes. Og så er det vigtigt at få hele kroppen med: at bruge sine hænder og være i fysisk form. Det hele styrker de netværk som rummer hukommelsen. Også: • Memo, 60 kr. • Træn din Hukommelse, 75 kr.

Forfatter; Susan Nolen Hoeksema. Bogen er hardback og på 275 sider. Forlag; Aschehoug Egmont. Får dit job dig til at tænke og tænke over de beslutninger, du allerede har truffet, og de udfordringer du nok vil blive mødt med i fremtiden? Ligger du vågen om natten og spekulerer over dine børns velbefindende eller lægger strategier for, hvordan du kan hjælpe dine aldrende forældre? Lider du af negative tanker om din krop og dit helbred? Har du problemer med at komme videre over tab og kriser? I denne nytænkende bog viser professor i psykologi Susanna Nolen-Hoeksema, hvordan du kan bryde ud af overtænkningen og generobre dit liv - til glæde for både dig selv og dine omgivelser.

Henrik Enegaard Skaanderup. Softcover, 279 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det kan ske for dig! En fyring er en krise, som rigtig mange bliver ramt af i sit voksenliv. Og det er noget, de færreste på forhånd går rundt og forbereder sig på. De fleste har jo travlt med at passe sit arbejde, indtil de pludselig ikke har det mere. At blive fyret ligner ikke alle andre kriser, man kommer ud for i sit liv. Som tiden går, stiger ens bekymringer, frustration og mismod. Tiden læger ikke alle sår! Her er den ærlige fortælling om at blive fyret – og om at finde et nyt job. Det skete for Henrik Enegaard Skaanderup, der i Slået hjem fortæller om, hvordan han mistede sit job som administrerende direktør for Kuben. Det er en personlig fortælling om, hvordan han taklede den efterfølgende krise og sin nye og uvante rolle som arbejdsløs og jobsøgende – og en guldgrube af råd, erfaringer og konkrete værktøjer til andre i samme situation. Det er en vedkommende fortælling, som alle kan lære af: den ledige (eller dem i risikozonen for at blive det), familien, vennerne og netværket – samt alle dem, som arbejder med opsigelser og rekrutteringer. Det er den ærlige beretning om at falde dybt efter at have fløjet højt, men også historien om, hvad man selv aktivt bør gøre for at finde et nyt job. Læs om, hvordan Skaanderup systematisk arbejdede med netværk i sin jobsøgning, om hans 174 netværkssamtaler, om hans erfaringer med headhuntere og rekrutteringsvirksomheder. Lær af de mange råd, han fik, og læs om, hvordan optimisme vekslede med sortsyn. Sine bedste tips har Skaanderup samlet bagest i bogen i koncentreret form – tillige med en grønspættebog til brug for andres jobsøgning, med systemer, tips, eksempler og værktøjer. At blive slået hjem er ikke for tøsedrenge! – Hverken for den ramte eller hans nærmeste! Også: * Din næste Karriere, 100 kr.

Ryd op i dit liv og giv plads i dit liv til nye ideer og muligheder. Af Werner Tiki Küstenmacher. Som ny. Kan bringes/hendes i Odense eller sendes. Har en række andre bøger inden for det psykologiske område og selvhjælpsbøger.

Se dit liv i et nyt lys. Taknemmelighed kan på forunderlig vis åbne vores hjerte, få os til at opleve større lykke, selvværd, optimisme, håb, empati og imødekommenhed over for andre mennesker og i det hele taget sætte en lavine af positivitet i gang. Lad dig opløfte og inspirere af denne fine bog. Bogen er hardback og på 255 sider.

Tea Sletved. Indbundet, 219 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Bogen er til dig, der er ung og har en depression eller måske er bange for, at du har. Og til dig, der kender en ung, som har en depression. Bogen er baseret på fagfolks erfaringer og forskning inden for feltet og beskriver, hvad en depression er, hvordan den opstår, og hvordan de forskellige symptomer ser ud og kan opleves. Den fortæller også om de forskellige behandlingsmuligheder og giver gode råd til at komme godt tilbage til en hverdag uden depression og til, hvordan man forebygger fremtidige depressioner. I bogen fortæller fem unge, hvordan det er at have en depression, hvad der hjalp dem, og hvordan de er landet i livet igen. Et forældrepar fortæller, hvordan det er at være familie til en ung med depression, hvordan de støttede, hvad der var svært, og hvad de gerne ville have vidst. En af de unge fortæller: ”Jeg ved, at livet ikke bare er fun and games. Den krise, jeg har været igennem som meget ung, gør mig bedre rustet til at komme igennem de kriser, der kommer i livet. Men jeg kan også godt føle mig snydt for min ungdom. Hvorfor kunne jeg ikke bare stå og fyre shots i hovedet til en gymnasiefest og have kriller i maven over en fra 3.G? Hvorfor skulle jeg ligge herhjemme og tænke over, om livet overhovedet er værd at leve? Men det har jeg foran mig, tænker jeg så. Det med kriller har ikke en tidsfrist.”

Sofia Manning. Softcover, 160 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I ”Mit hemmelige forhold til Mad” fortæller Sofia Manning om sin vej ind i og ud af et sandt slankehelvede: Om vejen til et liv uden slankekure og en tilværelse, hvor du ikke bekymrer dig om vægt og kalorier, men i stedet går op i, hvordan du faktisk har det. Bogen giver dig en række værktøjer, en konkret metode til, hvordan du kan komme ud af dit hemmelige forhold til mad og byder i det hele taget på masser af inspiration, (selv)indsigt og stof til eftertanke - også for dem, der har et helt normalt forhold til mad.

Irene Strøyer & Lars Henriksen. Indbundet, 183 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. En række ganske almindelige danskere fortæller om, hvordan de overlevede alvorlige ulykker, ofte med dødelig udgang for andre og om, hvordan livet går videre i tiden der følger. Hvordan tackler man de følelser der kommer efter alvorlige og traumatiserende oplevelser, og hvordan ændrer det ens syn på tilværelsen i almindelighed? Maria Sjö faldt i en gletcher på en tur med snow-boarding. I et døgn lå hun kilet fast i en isgrav med kun et ringe håb om at blive fundet. René Nielsen vågnede op på et sygehus uden sine ben, der var skåret af helt oppe ved livet. Han har ingen erindring om, hvad der sket, og for politiet er det stadig en gåde, hvad der gik forud, før den unge mand blev fundet ved en jernbaneoverskæring med sine ben kørt af et tog. Mille sad for nogle år tilbage på Sankt Hans Torv i København på en bænk og nød solen sammen med en god ven. Pludselig sprang en psykisk syg kvinde frem og stak en køkkenkniv i maven på hende. Alex Glistrup redder sig selv og andre under dykkerulykke. Alex og fire andre kommer til overfladen efter en dykkertur og båden er væk. De holder sig i live i hajfyldt farvand i timevis. Da de begynder at gå i chok/drukne, beslutter Alex sig for at svømme flere kilometer efter hjælp, med fare for både at miste sit eget liv med fare for både at miste sit eget liv og lade de andre i stikken.

af Thomas Lystlund. Flot som ny. En anderledes, kontant og humoristisk survival-guide til det moderne liv.

Betragtninger, banaliteter og bullshit om mandens tredje alder Mads Christensen (f. 1965) giver sit syn på emner som porno, økologi, grå hår, IKEA, tatoveringer, venskaber, motorcykler, utroskab, #MeToo, livet, døden, yngre kvinder og meget mere. Derudover giver en række kendte mænd hver deres besyv med i form af gode råd. hft, flot, 2018, kan sendes m DAO for 41,50 kr oveni til nærmeste udleveringssted

Softcover, 256 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kan hårcurlere, 50’er-tøj, ny kost og en perlehalskæd gøre en genert pige populær? Maya kender svaret... Maya befinder sig på bunden af popularitetsskalaen. Men da hun skal begynde et nyt skoleår, bestemmer hun sig for et vanvittigt socialt eksperiment: Hun vil følge alle råd fra Betty Cornell’s "Teen-Age Popularity Guide", en håbløst forældet teenangeselvhjælpsbog fra 1951! Humoristisk og uden filter fortæller Maya sin selvoplevede historie fra det år, hvor hun brød alle normer, overskred alle grænser – og forvandlede sig fra en grå mus til en populær pige. Femtenårige Maya van Wagenen blev hurtigt verdensberømt med sin blog. Det amerikanske forlag Penguin købte bogrettighederne (og "Populær" er nu udkommet i 21 lande!), Dreamworks købte filmrettighederne (glæd dig!) – og "Time Magazine" har kåret hende som en af verdens mest indflydelsesrige teenagere. Dyk ned i en fortælling fra det virkelige liv om venlighed, selvsikkerhed – og en dybere (og ret opløftende!) forståelse af, hvad popularitet egentlig er.

Indbundet, 222 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Personlig udvikling – skrevet af en praktiker Hvis du vil noget med dit liv – såvel arbejdsmæssigt som privat – så er her muligheden for at hente inspiration til at udvikle dig i den retning, du selv ønsker. Som Carsten Mørch påpeger: Hvis du gør det, du altid har gjort, skal du forvente at få de resultater, du kender. Hvis du vil have andre resultater end dem, du kender, må du gøre noget. Gennem de seneste 20 år har den tidligere jægersoldat, Carsten Mørch, arbejdet med tusindvis af mennesker i seminar- og kursusforløb, hvor personlig udvikling, ledertræning og teambuilding har været nøgleord. Det er den erfaring, Mørch i et let forståeligt sprog nu give videre med overbevisningen om, at DU KAN, HVAD DU VIL.

Softcover, 248 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Lysgrænsen er ikke en erindringsbog og skal ikke læses som en sådan. Det er en skildring af en psykolanalyse, Katrine Marie Guldager gennemgik i løbet af ni år, fra 1988 til 1997. Hun fortæller nøgternt og kontant om et livs op- og nedture, om nederlag, om at være barn af 1970'erne og om, hvad det betyder at vokse op i en tid og et miljø, hvor skilsmisse og svigt af børn snarere var reglen end undtagelsen. Fire gange om ugen begav hun sig af sted til sin psykoanalytiker, som først boede i Hillerød, senere på Østerbro, og lagde sig på briksen til en klassisk freudiansk analyse. Hun fortalte ikke sine omgivelser om det, men hun kom i løbet af de mange år til en anden forståelse af sig selv, og det er det forløb, hun beskriver. Fra hun oplever angstanfald i forbindelse med først en nær venindes, så faderens død - inden for samme uge - over den tid, hvor hun bliver mere og mere forvirret over, hvad en psykoanalyse i det hele taget går ud på og gennemløber forskellige faser af aggression og ligegladhed over for psykoanalytikeren, til hun begynder at ane lys for enden af tunnelen, ikke mindst i kraft af nye interesser, f.eks. salsa, som hun lærer på Cuba. Det er en både original og uophørligt fascinerende bog, Katrine Marie Guldager har skrevet. Den er fuldkommen blottet for sentimentalitet og selvmedlidenhed.

Rasmus Ankersen. Softcover, 281 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvad skal der til for at vinde? Det er det spørgsmål, som bogen En vinders DNA svarer på. Med afsæt i interviews med Danmarks 24 absolut bedste danske sportsfolk, blandt andre Tom Kristensen, Peter Gade, Caroline Wozniacki, og Michael Rasmussen, beskriver den de 6 vaner, som synes at være tydelige mønstre i vindernes vej mod toppen. De 6 vaner er universale principper for at lykkes, uanset om det er i parforholdet, på jobbet eller med sundheden. At vinde handler nemlig om meget mere end at blive nummer 1. At have succes er at lykkes med det, der er vigtigt for dig - at lykkes er at være en vinder. Forstår du og mestrer de 6 vaner, er det min pointe, at du vil være i stand til at skabe de resultater, du ønsker i dit liv - og på samme tid få rejsen derhen til at føles spændende, udviklende og hele sliddet værd. Det er forskellen, der gør forskellen.

Gitte Heidi Rasmussen. Hæftet, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det er ikke let at ændre sin livsstil og i særdeleshed ej heller at ændre sin kost. Men vil man gerne gå 5:2 vejen, så er der gode råd at hente i ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? af ernærings- og husholdningsøkonomen Gitte Heidi Rasmussen. 5:2 kuren er en kur, hvor man faster 2 ud af ugens 7 dage. I disse to dage må man ikke indtage mere end 500 kalorier, og det kan godt være besværligt at skulle bruge sin energi på at tælle kalorier. Derfor er ?Den letteste vej til 5:2 Kuren? smart; Den indeholder nemlig 200 opskrifter med et kalorieindhold på 200, hvilket betyder, at det er simpelt bare at gå i krig med kuren. Denne bog kan gøre det lettere for dig, der gerne vil i gang med et leve et sundt liv med 5:2 kuren.

Elsa Holmer & Anne-Marie Beck-Nielsen. Softcover, 151 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Forholdet mellem forældre og børn har en stor indflydelse på os alle livet igennem. Hvis forholdet skal være - og forblive - godt, kræver det, at forældre og voksne børn kan blive ved med at være hinanden nær - men samtidig ikke nærmere, end at nærheden aldrig truer den enkeltes frihed og følelsen af ansvar for og kontrol over sit eget liv. Tidligere var familien et praktisk fællesskab, hvor alle medlemmer bidrog og trak på samme hammel. I dag taler vi om "ældrebyrde" og "egoistisk og forkælet ungdom". Samtidig er kernefamilien i dag utrolig vigtig for oplevelsen af at have succes i livet. Men det lykkes ikke altid at bevare harmonien inden for hjemmets fire vægge. Omkring ti procent af danske familier lever med brudte kontakter forældre og børn imellem. Vi satte os for at undersøge, hvordan Familien Danmark har det med hinanden. Det kom der en række interessante svar ud af: • om nærhed • om indre værdier • om konflikter • om gensidig hjælp • om forventninger • om svigerfamilien • om respekt Vi har spækket bogen med citater fra besvarelserne fra vores interviews. En del af dem vil formentlig vække genkendelse hos læseren og udløse en aha-oplevelse. Vores håb er, at vi kan yde et lille bidrag til en øget respekt og forståelse generationerne imellem. Hvis det lykkes, vil vi til fulde have opnået vores mål.

David Harp. Hardback, 199 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Mindfulness på 5 minutter viser, hvordan du kan få udbytte af mindfulness- meditation i et hektisk liv i overhalingsbanen. Bogen præsenterer på en humoristisk og direkte facon nogle enkle meditationsøvelser, der er lige til at gå til og let kan indpasses i hverdagen. I alt hvad du foretager dig fysisk eller mentalt, kan du vælge at være 100 % opmærksom eller handle næsten pr. automatik, og alt hvad du foretager dig, kan enten dæmpe eller øge dit stressniveau. Med mindfulness træner du din opmærksomhed. Du vil føle dig mindre stresset og bekymret, fordi øvelserne styrker din evne til at flytte fokus væk fra dagligdagens frustrationer og over på de tanker og følelser, der giver dig ro, overblik og større livskvalitet. Bogens enkle øvelser kræver hverken røgelsespinde eller meditationspuder, men kan laves, hvor du end befinder dig, i bilen, bussen eller toget, mens du køber ind, eller når du taler i telefon.

Softcover, 211 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det gode liv er tilgængeligt for alle, der er villige til at åbne op for det. Bogen giver dermed indblik i en ny forståelse af livskvalitet. Forfatteren udforsker og beskriver mulighederne for det gode liv, og han ser nærmere på, hvordan vi gennem vores handlinger, valg og tanker selv er herre over vores livsopfattelse. Bogen inspirerer læseren til at udforske sine følelsesmæssige tilstande og sin oplevelse af meningen med livet. Tilgangen det gode livs psykologi er baseret på en dynamisk forståelse af forholdet mellem indre og ydre livsvilkår. Den inddrager både filosofisk, sociologisk og pædagogisk viden for at nuancere billedet af, hvad livskvalitet egentlig er – og hvordan den opnås. Det gode livs psykologi henvender sig til alle, der ønsker en bedre forståelse af, hvordan man fremmer sine muligheder for at leve et godt liv. Peter Clausen er cand.psych. og tidligere lektor i pædagogik og psykologi ved VIA University College - Pædagoguddannelsen Jydsk.

Gitte Jørgensen. Softcover, 252 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Tænker du over, hvordan dit liv kan blive bedre? Tænker du over, hvordan du bruger dine penge, din tid, dine tanker, følelser og ressourcer - og om der findes en måde at leve livet på, som føles mere "hel"? Så er simple living måske noget for dig Simple living er en måde at forholde sig til livet på, der handler om at skære fyldet og det overfladiske af livet for at finde ind til kernen af det, der er vigtigst for dig. Målet er at få tid til dem, du elsker og det, du holder af - ikke at du skal fornægte livet eller dig selv eller holde op med at drikke champagne og købe sjove sko... Fem kvinder, der alle er journalister og medlemmer af netværket 'Cybersisters', giver deres bud på en livsholdning, der handler om at forenkle tankerne, parforholdet, arbejdslivet, familielivet, boligen m.m. Alt sammen med det formål at skabe en overensstemmelse mellem den indre og ydre verden - og mellem det enkelte menneske og den større helhed.

Spis, sov og tænk dig sund. Anette Harbech Olesen. Indbundet, 251 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Mad, mening og magiske øjeblikke" afslører nogle af hemmelighederne bag et langt og sundt liv. Du præsenteres for nye vinkler og veje, hvor individualitet, livsglæde, mening og naturligt velvære bringes i fokus. Herved får du mulighed for at navigere sundere i livet og samtidig ha’ det rigtig godt. Omdrejningspunktet er god mad, gode venskaber, aktivitet og søvn, der alle er afgørende brikker i bestræbelserne på at opnå en god livskvalitet og livslængde. Kvaliteten af det liv vi lever, afgøres dog også af vores evne til at tage ansvar og finde mening. Derfor introducerer bogen dig for taburetteknikken, en enkel visualiseringsmodel, der kan hjælpe dig til indre balance, styrke og sundhed. Forestil dig, at din sundhed hviler på tre ben, ligesom en taburet. Hvert ben er udtryk for det, der har betydning for din indre sundhed og balance. Det kan blandt andet være dine tanker, dine valg af mad samt kvaliteten af din nattesøvn. Ved at finde din personlige og individuelle balance, vil du lettere kunne opnå indre stabilitet og styrke. Læs bogen og få lyst til at gøre noget godt for dig selv og dem, du holder af. Du vil, udover solid og velunderbygget viden om søvn, aktivitet og gode tanker, også finde et væld af enkle og sunde opskrifter, der forhåbentlig vil inspirere dig til masser af skøn og velsmagende mad og til at skabe magiske øjeblikke, også i hverdagene. Bogen byder på en række enkle og effektive tiltag, der kan hjælpe dig og dine til at holde balancen og nyde livet i glæde og sundhed.

Eben Alexander. Der ER et liv efter døden! I sin nye bog skriver han om gaverne fra himlen, hvilket han kalder de posiktive ting, der manifesterer sig, når vi åbner os for den ene, største sandhed, som dem, der gik forudfor os, kendte. Der findes n større verden bag den, vi ser omkring os hver dag. Denne større verden elsker os mere, end vi på nogen måde kan forestille os, og den våger over os hvert øjeblik og håber på, at vi vil få øje på de tegn i verden omkring os, der viser, at den er der. Bogen er på 220 sider. Byd.

Dalai Lama. Paperback, 289 sider. Brugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. "Kunsten at leve Lykkeligt" er et meget populært værk af Dalai Lama, som hjælper dig med at finde nøglen til et godt liv. Bogen bygger på helt grundlæggende ting: vi skal tro på det gode i alle mennesker, tro på mildheden og på et fællesskab mellem alt levende. Bogen er ikke funderet på religion, men på erfaringer fra et langt liv, historien og på gode argumenter. Måden at tænke på er mere end 2500 år tilbage, men kan i følge Dalai Lama sagtens tages i brug i dag. "Kunsten at leve Lykkeligt" er for alle, og så er den særligt tilrettelagt for et vestligt publikum. Også: * Dalai Lama: - Om Kærlighed, 60 kr. * Dalai Lama - Tanker for det nye årtusinde, 60 kr.

Softcover, 418 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Vi vælger på baggrund af vores følelser, hvad enten vi erkender det eller ej, og vi gør os sjældent klart, at vores livsstil og de stemninger, der præger vores hverdag, ikke er fastlåste størrelser, men noget, det er muligt at ændre til det bedre. Judith Orloff hjælper os med at forstå, hvor vigtigt det er at anerkende alle følelser, og videregiver en række psykologiske værktøjer, der bidrager til at øge de sunde følelser og mindske de giftige. Hun har en særlig evne til at gøre psykologien levende, relevant og praktisk brugbar, og hun betragter følelser som træningsredskaber for sjælen og ser enhver minimering af frygt, angst og vrede som en styrkelse af vores spirituelle muskler. At være følelsesmæssig fri giver indre ro, og Judith Orloff viser, hvordan vi hver især kan finde frem til vores følelsesmæssige type og derigennem finde balance. Hun anbefaler også, at vi bruger vores drømme, som enten kan være psykologiske, forudsigende eller vejledende og dermed lærer os selv og vores følelser bedre at kende. Livets svære udfordringer, såsom depression, ensomhed, angst, frustration, afvisning, sorg, misundelse og bitterhed, beskrives dybtgående med eksempler fra forfatterens eget liv og psykiatriske praksis. Følelsesmæssig Frihed henvender sig til alle, der føler sig stressede, modløse eller sårbare eller som blot ønsker at få det bedre. Bogen er en trin for trin-guide med unikke og effektive metoder til at ændre på det, der gør følelser og udfordringer svære at håndtere og skabe en ny, konstruktiv og positiv følelsesmæssig livsstil. Judith Orloff er praktiserende psykiater, kendt for at bygge bro mellem den lægevidenskabelige og den alternative verden. Hun er forfatter til flere bøger og lever i Californien.

Richard Moss. Hardback, 367 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Livets Mandala viser os, hvorfor og hvordan vi vanemæssigt hæmmer vores indre mulighed for det, Richard Moss kalder at være radikalt levende, et liv i ægthed, overskydende energi og glæde. Han præsenterer en effektiv proces, der nemt lader sig indarbejde i dagligdagen. Processen åbenbarer, hvordan der faktisk kun er fire steder, hvor sindet kan gå hen, når vi forlader nuet - det kan gå til fortiden, til fremtiden, til bedømmelser af os selv eller til bedømmelser af andre. Denne proces giver os mulighed for at spore den vej, vi bevæger os ind på, når vi ikke er fuldt til stede, og som fører os bort fra vores mest autentiske og essentielle væsen og den viser os samtidig vejen hjem igen. Med baggrund i sin egen dybe selvindsigt og tre årtiers arbejde med mennesker fra hele verden ledsager Richard Moss læseren på en rejse mod frihed for frygt og andre begrænsende og truende følelser. Dyb selverkendelse, indre lethed, spontan helbredelse, mere tilfredsstillende relationer og øget kreativitet er blot nogle af de gaver, der kan opstå gennem læsningen og arbejdet med Livets Mandala. Richard Moss er uddannet som læge. En åndelig forvandling ændrede hans liv radikalt, og han har gennem tre årtier fungeret som spirituel lærer, healer, forfatter og foredragsholder. Han bor i Californien, afholder kurser over hele verden og kommer regelmæssigt til Danmark.

Renée Toft Simonsen skriver i sin nye bog råt for usødet om de følelsesmæssige rutsjeture, der præger de år, hvor hormonproduktionen falder igen, og nætterne bliver varme og urolige og opleves lige så intense og følelsesmæssigt overvældende som dem, der vendte op og ned på livet, da man blev teenager. hardback m lidt slidt smudsomslag eller flot, 2018, kan sendes m DAO for 41 kr oveni til nærmeste udleveringssted

ISBN: 9788759331149 Forfatter: Jacob Alsted & Ditte Haslund "Ledelse og medarbejdere" giver læseren en indføring i organisationers uoverskuelige liv. Med udgangspunkt i psykodynamiske og systemiske perspektiver præsenterer bogen en række begreber og metoder til at forstå og arbejde med det komplicerede forhold mellem leder og medarbejdere. "Ledelse og medarbejdere" foreligger her i dens reviderede 3. udgave, der modsat tidligere udgaver blandt andet indeholder en kort redegørelse for selvet, en længere diskussion af to typer vanskelige medarbejdere, samt en udvidet omtale af personlighedens betydning for at være en god leder. Bogen henvender sig til alle, der interesserer sig for personaleledelse, erhvervspsykologi, organisationsteori og organisationsudvikling.

Slip Vreden - af Georg H. Eifert, John P. Forsyth & Matthew Mckay, emne: personlig udvikling isbn 9788777066214 Dansk Psykologisk Forlag www.dpf.dk 1 udgave 1 oplag 2010 (eksisterende udgave) Bogen er som ny ! Der er IKKE skrevet i den !! Sendes med billigste porto mulighed på købers regning eller kan afhentes i Ellinge v Nyborg. KUN MOBILEPAY - INGEN KONTANTER !!!! tekst fra bogens beskrivelse "Har du problemer med vrede? Har du tidligere forsøgt at kontrollere din vrede uden held? Hvis du svarer ja ti de to spørgsmål, kan denne bog give dig en helt ny tilgang til vreden - og et nyt håb. Du skal ikke længere bruge energi på at beherske eller fjerne din vrede. I stedet skal du sætte en stopper for, at vrede følelser dikterer, hvem du er, og hvordan du lever dit liv. Denne selvhjælpsbog er baseret på behandlingsformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy), og den kan hjælpe dig til at slippe vreden og begynde at leve livet fuldt ud. For at nå dertil må du lære at acceptere dine vrede følelser uden at dømme dem eller prøve at beherske dem. Med teknikker, der er baseret på øvelser i mindfulness, lærer du at betragte dine vrede følelser, og øvelser i at 'definere dine værdier' hjælper dig til at finde frem til, hvad der virkelig betyder noget for dig. Dermed kan du engagere dig i kort- og langsigtede mål. der realiserer dine værdier. Undervejs i processen forsvinder den magt, vreden har haft over dit liv."

Af Thomas Lystlund. ISBN 9788756784504, 1. udgave 2007. En anderledes, kontant og humoristisk survivalguide til det moderne liv. Kan afhentes på 2100 Østerbro, eller sendes for købers regning med GLS, DAO, etc.

Vejviser til et sundere og rigere liv for alle kvinder. Udgivet 1982. 229 sider. Side 1, dvs. den tomme forside, mangler. Fragt 39 kr. Fin stand.