Populært

Modeldrømme - en Inspirationsbog til dig

Modeldrømme - en Inspirationsbog til dig

60 kr.

Katrine Memborg. Indbundet, 147 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Endelig en bog om modeller, der tager faget og sine hovedpersoner alvorligt. I en række billeder og interviews fortæller forfatter og journalist, Katrine Memborg, som er tidligere chefredaktør på VI UNGE og redaktør på programmet Topmodel om jobbet som model, som så mange unge piger finder utrolig attraktivt. Vi kommer rundt i forskellige kroge af faget og taler med topmodeller, børnemodeller, fotografer, make-up-artister, eventmakere, redaktører og bureauejere, som hver og en giver deres personlig indblik i modellernes fascinerende verden. - Louise Mikkelsen (model og vinder af Topmodel på tv) - Mia Jeppson (make up og hår stylist) - Henrik Adamsen (fotograf) - Bente Lundquist (Scoop Models direktør) - Jim Lyngvild, Cecilie Christiansen (redaktør på Elle) - Sara Maria (model på 34 år. Startede som 15-årig) - Sarah Grünewald Forfatteren har tidligere udgivet en bog om musik-idolet Christopher.

Valby·5. apr. 2023·

Bente Klarlund - Sandheden om sundhed

Bente Klarlund - Sandheden om sundhed

50 kr.

Sandheden om sundhed er en guide til et sundere liv skrevet af Danmarks førende forskere. Bogen handler om KRAM-faktoren. Har du den, så er du i biologisk forstand 14 år yngre. KRAM står for Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Konceptet går ud på at få nogle ganske enkle rutiner i hverdagen. Når det kan være svært at holde vægten, kvitte smøgerne, drikke moderat og motionere dagligt, så skyldes det, at vi påvirkes af en lang række omstændigheder, som vi ikke er bevidste om. Men en væsentlig vej til at få succes med et sundt liv er viden. Sandheden om sundhed bygger på viden og dokumentation tilsat sund fornuft og gode råd. Bogens kerne er de fire hovedkapitler om Kost, Rygning, Alkohol og Motion. Der er særligt fokus på betydningen af kost og motion, og alle myterne bliver aflivet – for hvorfor bruge en masse penge og tid på det, der ikke virker? I Sandheden om sundhed får du viden om, hvad der reelt er sundt og usundt, sjove anekdoter, gode eksempler og masser af tip til, hvordan du kan blive mere sund og aktiv i hverdagen. Sandheden om sundhed er til dig, der gerne vil leve sundt, men den kan også bruges af dig, der har ansvar for at skabe rammer for andres sundhed. Og den kan bruges som led i undervisning af bl.a. læger, sygeplejersker, fysioterapeuter, social- og sundhedsassistenter, ergoterapeuter og pædagoger.

Odense N·21. jan. 2023