Tenniskursus for begyndere!! 300 kr.!! Aalborg. Øgade/Vejgaardkvarteret. Starter i maj og varer 4 uger. 4 onsdage aftener a 1 1/2 time. 1./8./15./22. maj om aftenen. Aalborg Østre Tennisklub i Vejgaard. Østre Allé 83. Nede ved Idrætshallen på Østre Allé. Hjemmeside: aøt . dk Aalborgs bedste grusbaner. Vi har LED lys på alle 4 baner. Klubben åbner i slutningen af april. Er du den nye Holger Rune? Den nye Wozniacki? Den nye Clara Tauson? “Voksenintro” er for dig, der… -Aldrig har spillet tennis før. -Tidligere har modtaget basal tennisundervisning, men aldrig spillet tennis på konkurrenceplan. -Er let-øvet og gerne vil starte op igen efter en lang pause. Prisen bliver 300 kr. Inkluderer 1 månedsmedlemskab. Og du låner en ketcher i de 4 uger. Og dermed kan der bookes og spilles/selvtrænes med makker. Vi har også en Picklebane du må benytte mens du er medlem!!! Sjov sport! Lær grundslagene for at komme i gang med at spille tennis. Er målrettet begyndere. Her vil du også møde andre begyndere. God måde at komme ind i klubben. Måske har du en ven/veninde/kollega/familiemedlem der også kunne være interesseret? Disse forløb er koncentrerede forløb for begyndere over 4 uger. Når du er igennem dette forløb, tilbydes du træning på VoksenIntro Fortsætter eller måske på et let-øvet hold. AØT blev stiftet i 1891. Klubben er medlem af JTU (Jyllands Tennis Union), DTF (Dansk Tennis Forbuind), DGI (Danske gymnastik- og idrætsforeninger). Og den lokale SIFA (Samvirkende Idrætsforeninger I Aalborg). Klubben råder over 4 velholdte grusbaner - alle med LEDlys- samt en pickletennisbane!. Herudover et dejligt klubhus. Klubben er beliggende mellem Øgadekvarteret og Vejgaard. Tæt på Limfjordstunnellen og Østre Allé. Ved Idrætshallen. Mange studerende kører gennem Samsøgade. AØT ligger perfekt for mange unge mennesker/studerende

Concept 2 SkiErg vægmontering med PM5 computer giver mulighed for at træne alle skiteknikker der findes indenfor langrend sporten. Concept 2 SkiErg opbygger både styrke og udholdenhed i forhold til de muskelgrupper der anvendes ved at stå på ski både indenfor langrend og alpin. Der er individuel venstre og højre træk i håndtaget samt fælles træk så du opnår alle træningstræk fra langrend. Concept 2 SkiErg er bygget op som Concept 2 romaskinerne, som er kendt for høj og professionel kvalitet. Fitnessgruppen anbefaler SkiErg vægmontering og gulvstander til professionelt brug som: - Skiklubber - Fitnesscentre - Virksomheder - Institutioner SkiErg anbefales til alle niveauer. Langrendsløber på konkurrenceplan og ski entusiast som ønsker god og effektiv træning. Teknisk data: Højde for vægmontering: 212 cm. Bredde: (bund) 48 cm. (top) 52 cm. Dybde: 40,6 cm. Farve: Sort Vægmonteres, beslag medfølger PM5 monitor: - 2 opvarmnings-spil i monitor (fiske-spil og dart-spil) der sørger for at opvarme alle nødvendige muskler. - PM5 har visning af alle de vigtigste træningsdata: Tid, tag per minut, rohastighed som tid/500 meter, Watt eller kalorieforbrug og roede meter. - Integreret pulsmodtager, hvor man kan bruge ANT+ konvertible brystbælter. - Interaktiv Race funktion: Når 2 eller op til ialt 8 stk. Bemærk PM 5 understøtter kun kablet konkurrencer. Køb Concept 2 skierg hos Fitnessgruppen.

Trendy Swiss Ball ABS 65 cm. Kraftig trænings bold, der kan klare op til 250 kg At træne med bold er både effektivt og sjov træning. Når man træner med en bold bruger kroppen meget energi for at holde balancen. Hvilket gør træning rigtig effektiv Leveres med pumpe og øvelser. ABS: Anti Burst System op til 250 kg. Farve: Blå Anbefalet bold-størrelse til træning: 140-165 cm. = 55 cm. 165-185 cm. = 65 cm. 185-195 cm. = 75 cm. Hvis man vælger at bruge bolden som stol anbefaler vi nummeret større end til træning. Kan købes i vores butik i Skanderborg eller på webshoppen

Concept 2 SkiErg - PM5 monitor Vejl. pris: 12.900 kr. Concept 2 SkiErg gør dig klar til den nye sæson! Concept 2 SkiErg opbygger både styrke og udholdenhed i forhold til de muskelgrupper der anvendes ved at stå på ski eller crossfit. Trækket er nedadgående, og ved hvert træk aktiveres arme, skuldre, mave og ben, ved hjælp af modstand og egen kropsvægt! Concept 2 SkiErg er bygget op som Concept 2 romaskinerne, hvilket bevidner om høj og professionel kvalitet! På baggrund af den høje kvalitet kan vi hos Fitnessgruppen anbefale SkiErg til professionelt brug, hvilket betyder at bl.a. følgende grupper kunne have stor glæde af Concept 2 SkiErg: - Fitnesscentre / crossfit centre - Virksomheder - Institutioner - Skiklubber - Triatleter og svømmere Uanset om du er elite langrendsløber, ski entusiast, triatlet, svømmer eller bare leder efter en god træning til kroppens muskler, vil SkiErg hjælpe dig med at skaffe de bedste resultater! Unik PM5 monitor: - 2 opvarmnings-spil i monitor (fiske-spil og dart-spil) der sørger for at opvarme alle nødvendige muskler. - PM5 har visning af alle de vigtigste træningsdata: Tid, tag per minut, rohastighed som tid/500 meter, Watt eller kalorieforbrug og roede meter. - Integreret pulsmodtager, hvor man kan bruge ANT+ konvertible brystbælter. - Interaktiv Race funktion: Når 2 eller op til ialt 8 stk. Bemærk PM 5 understøtter kun kablet konkurrencer. Køb Concept 2 skierg hos Fitnessgruppen.

Dette boksestativ kan hjælpe med at forbedre bokseslag, hastighed og koordinering, så brugeren kan træne og udvikle bokse- og sparketeknikker. Boksesættet leveres med stålstativ, boksesæk, speedball og plade. Det er velegnet til brug både i hjemmet og i et træningscenter. Dette stativ er lavet af robust stål, hvilket garanterer en sikker træning. Der kan placeres ekstra vægt på stativets fødder for at gøre det mere stabilt selv på en ujævn eller glat overflade. Punktopstilling: - Boksesæk: 29 x 81 cm (Φ x H), med en vægt på 20 kg. - Oppustelig speedball: 16 x 28 (Φ x H), med en vægt på 0,3 kg. - Speedball-plade: Φ 60 cm, med 4 justérbare højder fra 177,5 cm til 162 cm - Malet stålramme: med en nettovægt på ca. 42 kg og tykkelse på 1,5 mm Pakken indeholder 1 x boksestativ, 1 x boksesæk, 1 x speedball og 1 x speedball-plade og alt monteringstilbehør. - Farve: Sort og rød - Materiale: Stål - Mål: 136 x 106 x 203 cm (L x B x H) - Hovedrør: 45 x 45 x 1,5 mm - Brugerhøjde: 140-190 cm - Oppustelig speedball: Φ 16 x 28 cm - Boksesæk: 29 x 81 cm (Φ x H), med en vægt på 20 kg - Nettovægt: 42 kg - Stof: Polyurethan: 100%

Jacobs ladder X - JLX er en ny form for cardio! Det er ikke en typisk stairmaster, men mere en klatremaskine. På Jacobs Ladder X - JLX får du også overkroppen med når du træner! Jacobs ladder X - JLX er selvkørende det betyder at du er maskinens motor og bestemmer hastigheden. Du får hele 4 forskellige træningspositioner, hvilket giver dig mulighed for at tilpasse din træning til specifikke muskelgrupper og intensitetsniveauer! - Side rail - Lav intensitets klatring - Stand up - Klassisk trappe træning - Sled Drive - Øvre og nedre kropstræning - Hand over hand - Høj intensitets træning til øvre og nedre krop Du får samme høje kvalitet som du kender det fra Jacobs Ladder. Dertil en masse opgraderinger. Heriblandt et stort og flot display, som gør at du har mere indblik med i din træning. Se bla. stigningshastighed, samlet antal meter klatret, træningsintensitet og antal forbrændte kalorier. Med en naturlig kravle gang på 40 grader fjerner du den direkte belastning af lænd, hofter og knæ. Bruges af elite atleter verden over!

Plyo Soft Jump Box Sæt 4i1. Anvendes til funktionel træning, box jumps og styrketræning. De forskellige højder er tydeligt markeret på boksen. Jumpboksen er lavet i kraftigt skum i professionel kvalitet som sikrer en lækker og behagelig træning. Herudover mindsker skummet stødene og dermed også de belastningsskader som følger med. Mål: 90 x 75 x 15 & 30 & 45 & 60 cm Farve: Grøn, blå, rød og sort. Vi anbefaler dette produkt til både privat brug og center brug.

Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Muskel Elektrostimulator Clyblast InnovaGoods! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form! Velegnet til mave, bryst, ryg, lændeområder, knæ, albuer, arme (biceps), glute og ben (lægge). - Materiale: ABS - Farve: - Grå - Sort - Hvid - Type: Elektrostimulator - Innovativt og funktionelt design: Ergonomisk - Træning og fitness: Omfattende træning - Gør kroppens muskler stærkere og toner dem: Mave, arme, ben, balder, bryst, talje, skuldre, ryg osv. - Karakteristika: 8 programmer - Justerbar hastighed: 10 hastigheder - Justerbar intensitet: 10 intensitetsniveauer - Timer: 15 min - Inkluderer: 4 elektroder og 4 ledende lapper - Nem at anvende: Behagelig og nem at anvende - Kompakt: Fylder meget lidt - Til flere positioner: Alsidig og kan tilpasses - Let og bekvem: Nem at transportere og opbevare - Anbefalet daglig brug: 10-15 min - Ampere: 400 mA - Frekvens: 1-330 Hz - Antal batterier: 2 - Batteritype: AAA - Batteri medfølger: Ja - Ca. mål: 8 x 10 x 2 cm - Emballage og manual på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk

Kom i form med [b]]InnovaGoods og de nye sports- og fitnessartikler, som f.eks. [b]]Muskel Elektrostimulator Bælte Belton InnovaGoods! Se det store udvalg af produkter af høj kvalitet, som skiller sig ud takket været deres funktionalitet, effektivitet og innovativt design. Den perfekte løsning til at forbedre din kondition og form! Et minut svarer til flere timers træning! Dette simple og effektive system til elektrostimulering af muskler, som aktiverer motoriske nerver hvilket får musklerne til at trække sammen og derefter afslappe. De gentagende sammentrækninger i musklerne toner og styrker musklerne hvilket fører til de bedste resultater - det er et stærkt og effektfuldt udbredt bælte, som bliver brugt af mange atleter og professionelle! - Materiale: TPU - Farve: - Blå - Sort - Moderne design: Ergonomisk - Type: Elektrostimulator - Inkluderer: 6 træningsprogrammer - 10 intensitetsniveauer: Justerbar intensitet - Gavnlige effekter: Gør kroppens muskler stærkere og toner dem - Til flere positioner: Mave, arme, ben, balder, talje, ryg osv. - Karakteristika: Blød og behagelig fornemmelse - Elastisk, fleksibel og tilpasselig: Justerbar - Velcrolukning: Fast greb - Nem at anvende: Komfortabel, nem og diskret at bruge - Let og bekvem: Nem at transportere og opbevare - Antal batterier: 1 - Batteritype: CR2032 - Batteri medfølger: Ja - Ca. mål: 21 x 11 cm - Emballage og manual på 24 sprog: engelsk, fransk, spansk, tysk, italiensk, portugisisk, hollandsk, polsk, ungarsk, rumænsk, dansk, svensk, finsk, litauisk, norsk, slovensk, græsk, tjekkisk, bulgarsk, kroatisk, slovakisk, estisk, russisk, lettisk

Force USA Ski træneren er for forbrugeren eller motionscenteret, der ønsker det stilrene og elegante look. Ski træneren kommer i et flot og simpelt design, der gør den passende i hvilket som helst rum. Force USA anses som værende blandt markedslederne på højkvalitets fitnessudstyr, samt udviklere af den nyeste teknologi. Force USA skitræneren kombinerer derfor det bedste af begge verdener, i og med maskinen er flytbar og kompakt hvilket gør den enormt medgørlig for hjemmetræneren, samt en materialistisk høj kvalitet, der gør maskinen egnet til hyppigt brug som i fitnesscentre. Ved at stimulere bevægelsen ved ski og langrend på Force USA skitræneren, vil man opleve en cardio-træning hvori størstedelen af kroppens muskler tages i brug. Dette er i høj grad afgørende for en høj kalorieforbrænding samt fedtforbrænding samtidig med styrket muskelmasse. Mål (H*B*D): 214 x 59 x 120 Strøm: Batterier 2 års garanti - Privat Leveres usamlet

Pro kabel system - Nordic Strength med vægbeslag og 4 vægtskive. Brugt 1 gange er er som ny . Ny pris er over 1000kr 9430 asaa

Gavekort pålydende værdi 3000 kr. til Banebooking i Match Padel Odense på Risingvej 47 5000 Odense C Del det evt. med nogle venner ! Der er til mange timers god træning og sjov med vennerne ! Giv mig et godt bud …. Tak Giv mig et kald på tlf. 20840274 Ha en Go dag 🌞

Hullahop ring til træning. Kun brugt få gange. Nypris 349.95 kr

Træningsbold 55 cm incl pumpe aldrig brugt

Energetics gymnastik/trænings bold 75 cm, i org. emballage , aldrig pakket ud.

Reebok gymnastik/træningsbold 55 cm i org. emballage, har aldrig været ud.

2 blå bælter til muskeltræning til arme

Rejsetaske, WATERPROOF SAFEBAG Ny og ubrugt / vandtæt skuldertaske med skridsikker skulderrem og vandtæt lynlås. Tasken er i et blødt og smidigt og vandsikre materiale i flot neutral grå / sort farve. Mål: Ø 30cm længde 75cm Indehold 65 liter Kan afhentes på Østerbro / sender gerne for ialt kr. 160,- ————————————————————————— Rejsetaske / Skuldertaske / cykeltaske / sejlertaske / kuffert / Sportstaske / rejser / tilbud / Skistøvler / Træning / træningstaske / håndbagage / bagage

Strength Band - Grå (modstand: 5-20 kg) fra Nordic Strength. Det er ikke uden årsag, at Træningselastikker på rekordtid er blevet populære træningsredskaber for flere forskellige målgrupper. De er gode til at skabe en effektiv og grundig træning, uanset om du er nybegynder, let-øvet, elitesportsudøver eller noget helt fjerde. Om denne Strength Band: 5-20 kg. i modstand (dermed en af vores medium-styrke Strength Band) Omkreds: 208 Har en bredde på 2 cm. Vejl. udsalgspris 199 kr Har 2 stk. 75 kr. pr. stk

Trænings elastikbånd - mellem belastning fra Nordic Strength. Ubrugt. Exerciseband er fremstillet i naturlatex, er meget behagelige at træne med og har en lang levetid. De har en bredte på 15 cm og er 2.5 m lange. (Exerciseband er også kendt som bla. fitnessband, pilatesband og work-out band.) Vejl. udsalgspris 99 kr Har 5 stk. 40 kr. pr. stk.

Rigtig fin træningsbænk, virker som den skal

Hulahopring m. vægt. Bølget inderside for bedre træning. Består af 6 dele, der kan skilles ad for nem transport. Enkelte brugsspor, men uden betydning v. brug.

Jeg sælger disse ‘Budo Nord’ træningsmåtter. Måtterne er lavet af god kvalitet og er lækre at træne på. De er 1x1 meter og er 23 mm tyk. Farven er blå på den ene side og rød på den anden side. Så der kan du selv vælge, hvilken farve du er til/passer til dit trænings-rum. Jeg har omkring 60 stk. og prisen er 250 kr. pr. stk.

Samlet længde: 244 cm Bredde: 61 cm Sædehøjde: Med standardben 14 tommer (36 cm) eller med høje ben 20 tommer (51 cm) Monorail længde: 54 tommer (137 cm) Brugere med en indre søm på 38 tommer (96,5 cm) eller mere kan kræve en ekstra lang monorail. Kontakt Concept2 for mere information. Kæde eller snor: Forniklet stålkæde Kæde-/snorhus: Delvis lukket Skærm: PM5 Strømbehov: Bruger to D-celle batterier. Under din træning trækker monitoren strøm fra det roterende svinghjul for at forlænge batteriets levetid. Maksimal brugervægt: 500 lb (227 kg) som testet af Concept2.* *300 lb (135 kg) som testet i henhold til europæisk teststandard for stationært fitnessudstyr EN 20957-7. Konstruktionsstandard: Forben af aluminium, bagben i stål. Forhøjet: Stål for- og bagben. Skærmarm: Robust nylon. Drejer til opbevaring og til at justere skærmens højde. Farveskema: Sort Opbevaring: Kan adskilles i to dele for nem opbevaring Pladsanbefalinger: Samlet: 8 fod x 2 fod (244 cm x 61 cm) Med frigang til brug: 9 fod x 4 fod (274 cm x 122 cm) Til opbevaring: Med standardben: 25 tommer x 33 tommer x 54 tommer (63,5 cm x 83,8 cm x 137,2 cm). Med høje ben: 27 x 47 x 54 tommer (68,6 cm x 119,4 cm x 137,2 cm) Maskinvægt: Med standardben 57 lb (26 kg), med høje ben 68 lb (31 kg) Forsendelsesdimensioner Standard højde: En boks: 15 tommer x 21,5 tommer x 57 tommer (38 cm x 55 cm x 144 cm) Forhøjet højde: To kasser: 15 tommer x 21,5 tommer x 57 tommer (38 cm x 55 cm x 144 cm) 12,5 tommer x 21,5 tommer x 27 tommer (32 cm x 55 cm x 68 cm) Forsendelsesvægt Med standardben 70 lb (32 kg), med høje ben 79 lb (36 kg)

Rigtig god trænenings fra side til side

Reviber Vibrationstræning er oprindeligt udviklet til astronauter, så de ikke mister muskelmasse og knoglemasse, når de svæver vægtløse rundt, og ikke kan holde deres fysiske tilstand i top. Virkning: • Øger muskelmassen • Øger stofskiftet • Øger knogletætheden • Reducere kropsfedt • Styrkelse af bækkenbunden • Bedre balance samt kropsholdning Trænings-DVD: Den medfølgende trænings-dvd giver dig et 30 minutters langt pilates træningsprogram. Nypris 3590,- sælges for 1500,- plus forsendelse. kun prøvet et par gange. Stået i sin kasse de sidste 5 år

Lækker træningstop fra Hummel, lavet i strækbar materiale, der støtter og er yderst holdbar. Den fleksible og sømløse konstruktion giver mulighed for masser af bevægelsesfrihed. Perfekt til yoga, fitnesscenteret eller udendørs træning. * Skøn, meleret grå nuance med detaljer i grå nuancer. Samt hummel vinkler langs siden og hummel tekst på hoften * Blød, behagelig, sømløst design, praktiske gummidetaljer forneden som sørger for toppen ikke glider op * BEECOOL®-teknologi som holder dig tør og frisk hele træningen igennem * Antibakteriel behandling, som sørger for at holde dig lugte-fri * Pasformen er tætsiddende, dog er toppen yderst fleksible Størrelsesguide: Clea seamless top er normal i størrelsen. Fra røgfrit hjem. Sender gerne mod betaling af porto. Kan efter aftale afhentes ved 4291 Ruds Vedby, 4440 Mørkøv eller 4550 Asnæs.

Beskrivelse Med mavetræneren fra 5 Minute Shaper Pro vil alle dine mavemuskler blive trænet. Derudover bliver musklerne i dine arme, ryg, bagdel og lår også aktiveret, så det ikke kun er dine mavemuskler, men hele din krop, der bliver stærkere. Du kan også fastgøre de roterende knæpuder i en vinkel, som vil træne de skrå muskler i hver side. Når du bruger maskinen fra 5 Minute Shaper Pro, er fokus primært på træning af dine mavemuskler. Grundet den opadgående bevægelse, som du laver med din krop, bliver både dine arm-, ryg-, balle- og lårmuskler trænet. Maskinen er egnet til alle aldre og konditionsniveauer Mål: 105 x 15 x 56 cm (L x B x H) Roterende knæpuder https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://m.youtube.com/watch%3Fv

Ubrugt Forsendelse 40.-

Super fin stor Skråpude uden betræk. Kan bruges til træning, leg og aflastning af ben.

Sælger mine træningsredskaber som jeg købte i Coronatiden, da jeg ikke bruger dem, da jeg er flyttet til Aalborg. Redskaberne befinder sig hjemme ved mine forældre i en lille by uden for Struer. Der er en Squat-Rack med pull-up bar og justerbare Safety-pins, derud over er der dips-stænger der kan sættes på Squat-racken 3000kr Der er en 20 kg vægtstang med 2 clips 1000kr En bænk der kan justeres i højde. 1400 Vægtskiveholder. 2 stk 1,25 kg vægtskiver 2 stk 2,5 kg vægtskiver 2 stk 5 kg vægtskiver 2 stk 10 kg vægtskiver 2 stk 15 kg vægtskiver 4 stk 20 kg vægtskiver Vægtskiver + vægtskiveholder 7500kr Der er en EZ-bar vægtstang 300kr Et Triceps reb 100kr Håndvægtstativ + håndvægte solgt Dip/pull-up bælte 200kr Arm-blaster 150kr Ab roller 50kr Spejl 300kr Måtter der er dem på billedet og 4 ekstra måtter 1500kr Der er brugt ca. 45.000 på det. Skriv eller ring imellem 16-20

Den lille bold der udretter mirakler i din træning. Bolden er fra Sissel og er 22 cm. i diamenter. Helt ny vare i org. pakning. Kom gerne med et bud.

Aldrig brugt eller pakket ud - derved som ny! :)

Hej sælger den trænings Hulahopring

Kan klappes sammen. Lb3

Kan klappes sammen. Lb3

Grundet flytning

60 trænings måtter sælges 1x1 meter, 190kr pr stk. aldrig brugt. Afhentes i Struer.