Bo Netterstrøm; Stress på arbejdspladsen

Bo Netterstrøm; Stress på arbejdspladsen

Sælges

Udgået. Årsager, forebyggelse og håndtering. Arbejdsbetinget stress omtales næsten daglig i aviser og ugeblade. Nogle mennesker opfatter det som en sygdom; andre mener det er en tilstand, mens andre igen påstår at stress er den nye "dræber". Hvad er rigtigt og hvad er forkert? Stress på arbejdspladsen beskriver hvordan stress kan defineres, hvem der rammes af det, og hvordan det viser sig. Bogen belyser også det historiske perspektiv, den fysiologiske baggrund og årsagen til stress. Ny pris 349 kr. Byd.

Ringe·13. apr.

Kærlighed & krig - at finde vej i ægteskabet

Kærlighed & krig - at finde vej i ægteskabet

48 kr.

Kærlighed & krig - at finde vej i ægteskabet Forfattere: John & Stasi Eldredge Forlag: ProRex 2011 ISBN 978-87-7068-041-7 Om de udfordringer der er i ethvert ægteskab 280 sider (velholdt) NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·9. apr.·

Kærlighedens andet årti

Kærlighedens andet årti

48 kr.

Kærlighedens andet årti Forfattere: Greg Johnson og Mike Yorkey Forlag: Lohses Forlag 1996 ISBN 87-564-5374-4 (m. omslag i klar plast) Om erfaringer og gode råd, når man har været gift i mange år 240 sider 1 nyt eksemplar (har været nedpakket), 48 kr. 1 nyt eksemplar (har været nedpakket), 48 kr. 1 brugt eksemplar (velholdt), 35 kr. Rabat hvis du køber flere af dem NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·9. apr.·

MASSAGE Berøringens helbredende kraft

MASSAGE Berøringens helbredende kraft

56 kr.

Beskrivelse af forskellige former for massage og deres forløsende kraft MASSAGE - Berøringens helbredende kraft Forfatter: Karen Smith (oversat fra engelsk) 1. udgave - 1. oplag - 1999 ISBN 87-21-01154-0 Borgens Forlag 144 sider NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·9. apr.·

Velvære og vægt - en helhed, af Hanne Svendsen

Velvære og vægt - en helhed, af Hanne Svendsen

44 kr.

Bog der beskriver hvad der skal til, for at en slankekur kan holde Velvære og vægt - en helhed Forfatter: Hanne Svendsen 1. udgave - 1. oplag - 2002 ISBN 87-11-16323-2 Aschehoug 124 sider Paperback Velholdt NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·9. apr.·

HJÆLP TIL SELVHJÆLP til recovery -det at komme sig

HJÆLP TIL SELVHJÆLP til recovery -det at komme sig

40 kr.

HJÆLP TIL SELVHJÆLP til recovery - det at komme sig Forfattere: Johannes Nielsen og Eddie Danielsen 2. udgave - 2. oplag - 2005 ISBN 87-88560-42-2 Ovartaci Fonden 207 sider Paperback Fremstår som ny og ulæst Et hallucinatorisk lynglimt af en oplevelse under arbejdet som gartner i Sverige i 1940’erne tilsiger Johannes Nielsen straks at forlade sit job – og lægge al sin energi i det krævende projekt at uddanne sig til psykiater og dermed få mulighed for at yde en indsats for mennesker med psykisk sygdom. En anden skelsættende oplevelse er mødet med patienten og kunstneren Louis Marcussen, kaldet Ovartaci, på Psykiatrisk Hospital i Århus, hvor Johannes har arbejdet i 45 år, og hvor Ovartaci opholdt sig i 56 år. Ovartaci’s konstante kunstneriske aktivitet gennem 56 års indlæggelse på et psykiatrisk hospital og kvaliteten i hans liv og kunst overbeviser Johannes om den store værdi af, at psykisk syge er kreative, kunstnerisk aktive og beskæftiger sig med noget meningsfyldt. Dette bliver startskuddet til, hvad man kan kalde Johannes’ andet livsværk: Gallo Aktiviteterne, Museet, Psykiatrisk Hospital og Thy Fondens Aktiviteter. Af Johannes Nielsen og Eddie Danielsen © Ovartaci Fonden 2005 Udgivelsesdato: 15/11 2005 Antal sider: 207 Illustrationer: 40 NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·9. apr.·

Ren Krop_Sund Krop_Alejandro Junger

Ren Krop_Sund Krop_Alejandro Junger

75 kr.

Fremstår som ny, da der kun har været kigget i den. Mange af de skavanker og sygdomme, der plager os i vores hverdag, skyldes, at vi ophober affaldsstoffer i kroppen. Den mad, vi spiser, og det kemikaliefyldte miljø, vi er omgivet af, gør, at vores krop år for år bliver stadigt mere belastet af ophobede affaldsstoffer. REN KROP – SUND KROP giver dig den nødvendige baggrundsviden for at styrke din krop og forstå de fysiske reaktioner på det kemikaliefyldte miljø, vi dagligt færdes i.REN KROP – SUND KROP viser vej til en krop med energi, velvære og modstandskraft, og kuren vil rense dig og gøre dig lettere i både krop og sind. Bogen indeholder også meditationsøvelser og lækre opskrifter på smoothies, safter, supper og middagsretter, som udrenser og opbygger din krop, og kuren kan med fordel indpasses i en travl hverdag.Bogen er skrevet af lægen Alejandro Junger, som arbejder med integrativ medicin, der kombinerer vesterlandsk skolemedicin med andre alternative behandlingsmetoder.

Otterup·5. apr.

Få beskedNår der er nye resultater i Selvhjælp

Lup med søgeord i
Vejen til Sejr + Vejen til Sejr 2 - Bøger

Vejen til Sejr + Vejen til Sejr 2 - Bøger

185 kr.

Skrevet af Arne Nielsson / Bjarne Lellek. I hhv paperback og hardback. De er begge i god stand. Prisen er for begge bøger. Sender gerne mod betaling af fragt. Læs i "Viljen til sejr" om træningstankegangen, den proaktive indstilling, målsætningscirklen og andre værktøjer, der giver resultater i den personlige udvikling. Og mød nogle af de personer, der har prøvet Arne Nielssons metoder: golfstjernen Steen Tinning, Bettina Aller og direktører fra erhvervslivet. "I Viljen til sejr 2" får du nu helt nye anvisninger til, hvordan du toppræsterer i hverdagen. Du får metoder til at fastholde dine målsætninger, så du kan opnå det, du drømmer om. Og du får nye redskaber til at hente støtte og opbakning i både dig selv og din omgangskreds..

Aalborg·5. apr.

Selvbedrag - Er spiseforstyrrelser for mænd?

Selvbedrag - Er spiseforstyrrelser for mænd?

100 kr.

Softcover, 180 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Spiseforstyrrelser og overdrevet fokus på træning og sund mad grænsende til det maniske er ikke kun forbeholdt kvinder, fastslår Asger Tobias Brodtkorb i sin egen fortælling Selvbedrag – er spiseforstyrrelser for mænd? Han har i flere år kæmpet med ortoreksi, der modsat anoreksi ikke handler om at være tynd, men om en endeløs stræben efter at være "sund". Prisen for Asger Tobias’ jagt efter den perfekte krop i et fedtfattigt legeme endte med et faretruende vægttab, diverse ubehagelige følgesymptomer og voksende isolering fra resten af omverdenen. Den afpillede Asger Tobias stod i grel kontrast til den ønskefigur, han så i spejlet. Men så tog han kampen op mod ortoreksien og selvbedragets selvdestruktive kurs.

Valby·21. mar.·

Bevidst Medicin - alternativ guide til sundhed

Bevidst Medicin - alternativ guide til sundhed

120 kr.

Gil Edwards. Softcover, 347 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hvorfor bliver mennesker syge? Hvordan kan man hjælpe sig selv og andre med at blive rask? Og hvorfor skal man tro på seks umulige ting før morgenmaden, hvis man gerne vil opleve at være strålende sund og glad? Bevidst Medicin handler om det paradigmeskift, vi oplever inden for helbredelse, og bogen afdækker den videnskabelige revolution, der for øjeblikket foregår inden for fysik og biologi, og som kommer til at forvandle de kendte former for lægebehandling. Forfatteren belyser alle vinkler, samler alle tråde og lægger en række praktiske og meget tilgængelige øvelser frem, som alle kan bruge. Bogen har mange korte cases, der gør det hele mere virkelighedsnært. Bogen præsenterer ikke én metode med ét sæt øvelser, men giver en helhedsforståelse og opmuntrer og giver information til at indarbejde nogle grundlæggende ændringer i bevidstheden – i tanker og følelser. Bogen er fyldt med spændende enkelthistorier og forskning, og den skitserer en fuldkommen ny indfaldsvinkel til det at være sund og rask.

Valby·21. mar.·

Introduktion til Bachs Blomsterremedier

Introduktion til Bachs Blomsterremedier

100 kr.

Selvstudie i Dr. Bachs behandlingssystem. Softcover, 183 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det behøver ikke at være nødvendigt at afbalancere sit følelsesliv med medikamenter og lignende - faktisk kan man gøre det på helt naturlig vis, og man får en introduktion til hvordan med selvstudie i Dr. Bachs behandlingssystem. Bogen er til alle dem, der godt kunne tænke sig at blive sat ind i Bachs blomsterterapi - enten for at hjælpe sig selv eller andre. Bogen passer til trin 1 af Bachterapeutuddannelsen, men kan også anvendes til selvstudie. Susanne Løfgren står bag bogen, der giver dig konkrete anvisninger og øvelser.

Valby·21. mar.·

JAlousi - Kunsten at leve med jalousi

JAlousi - Kunsten at leve med jalousi

100 kr.

Jesper Bay-Hansen & Sara Skaarup. Hardback, 184 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Jalousi er en normal følelse, der findes i de fleste forhold, men det kan være pinefuldt at leve med og kan ødelægge rigtig meget, hvis man lader den. "JAlousi" er en brugsbog, der giver læseren en indsigt i de forskellige varianter af jalousi, samt forslag og idéer til hvordan man kan håndtere jalousien og hvordan man kan vende følelsen til noget positivt. "JAlousi" indeholder også en førstehjælp ved akut jalousi og råd til folk med en jaloux partner. Bogens mission er at lære læseren at leve med jalousi, ikke blot overleve.

Valby·20. mar.·

Bevar dit hjerte, af Risteárd Mulcahy

Bevar dit hjerte, af Risteárd Mulcahy

35 kr.

Om hvordan du selv kan ændre din livsstil, med henblik på at undgå hjertesygdomme Bevar dit hjerte Forfatter: Risteárd Mulcahy 3. reviderede udgave - 1981 ISBN 87-418-5380-6 Borgens Forlag 128 sider Ulæst eksemplar NB: Ved køb af denne vare får du 20 % rabat, hvis du samtidig køber en eller flere af mine andre varer vist på SE BUTIK, hvor der står om 20 % rabatmulighed. Oplys venligst til mig, hvilke varer du også ønsker at købe. Dvs. du kommer aldrig til at betale mere end 80 % for samtlige varer. Samtidig kommer du til at spare gevaldigt på portoudgifter. (Bemærk venligst, at ikke alle varer er omfattet af ordningen).

Hadsund·15. mar.·

Kloge Kvinders Guide til Økonomisk Frihed

Kloge Kvinders Guide til Økonomisk Frihed

75 kr.

Mette Marie Davidsen. Hardback, 227 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kontant og kærlig bog, som viser kvinder i alle aldre, hvordan de kan tage styringen over deres økonomiske fremtid og komme i mål med penge på lommen. Har du ganske få kroner at gøre godt med? Er en gedigen bonus landet på din konto? Uanset hvad giver forfatterens 7 økonomiske mantraer dig værktøjer, ideer og inspiration til at bruge dine penge klogt, sikre dig økonomisk - og ikke mindst til at finde balancen mellem dine pengesager og dine drømme og livsværdier. Coach-værktøjer, cases og guides fylder bogens sider og viser dig vej til at finde ud af: • Hvordan du kan formulere dine økonomiske drømme • Hvordan du får mest muligt ud af de penge, du har • Hvordan du kan skabe en stærkere økonomi • Kloge kvinder og kompetente eksperter deler gavmildt ud af deres erfaringer og råd. Kloge kvinders guide til økonomisk frihed giver dig råd til det liv, du drømmer om.

Valby·8. mar.·

At overvinde bekymring og uro

At overvinde bekymring og uro

75 kr.

Helen Kennerly. Softcover, 220 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Der kan være mange gode grunde til at være bekymret. Faktisk er det at kunne blive bekymret og urolig en hensigtsmæssig medfødt evne, der hjælper os med at handle rationelt og beskytte os selv og andre. Men undersøgelser viser, at både mænd og kvinder på et eller andet tidspunkt i deres liv har risiko for at udvikle irrationelle uro- og angstskabende bekymringer. Den type bekymringer hjælper os ikke, de er derimod stærkt begrænsende og hæmmende for vores glæde og livsudfoldelse og kan i svære tilfælde være invaliderende. At overvinde bekymring og uro fremlægger en række konkrete grunde til, at uro og bekymringstanker kan tage magten fra os og bogen anviser på en enkel, overskuelig og direkte anvendelig måde, hvordan man ved hjælp af forskellige kognitive metoder håndterer og overvinder hæmmende og ødelæggende følelser af uro og bekymring.

Valby·8. mar.·

Anticancer - en ny måde at leve på

Anticancer - en ny måde at leve på

100 kr.

Hardback, 298 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Vi producerer alle unormale celler, men kroppens forsvarsmekanismer opdager og nedkæmper dem som regel. Hos nogle udvikler disse celler sig imidlertid til kræft. Hvad skyldes det? Og hvordan kan vi selv styrke kroppens immunforsvar, hvad enten vi er syge eller ønsker at forebygge? Det har forskeren og lægen David Servan-Schreiber dedikeret det meste af sit arbejdsliv til at finde ud af. Som blot 21-årig fik han konstateret en ondartet kræftsvulst, som han blev behandlet konventionelt for. Men da kræften vendte tilbage, og han ikke blev spået særligt gode overlevelsesmuligheder, slog det ham, at det ikke var nok at forlade sig på operation, kemoterapi og strålebehandling. Han indledte derfor en indgående undersøgelse af, hvad han selv kunne gøre for at aktivere kroppens naturlige selvhelbredende evner - og derved ændre sine egne odds. I Anticancer præsenterer han den vigtige viden, han kom frem til på baggrund af store mængder videnskabelig forskning og medicinske undersøgelser. Bogen indeholder den nyeste viden om superfødevarer, antiinflammatorisk kost, vitaminers indflydelse på vores immunforsvar, betydningen af at bevæge sig, og hvordan vi lærer at slappe af og reducerer stress med meditation. David Servan-Schreiber fortæller desuden sin egen gribende historie og præsenterer et holistisk behandlingsprogram, der styrker kroppen mest muligt. Han afskriver på ingen måde de konventionelle behandlingsformer, men han mener, at de skal kombineres med den bedste holistiske behandling. Anticancer har en bred appel og er relevant for alle - uanset om du er syg eller rask, ung eller gammel, behandler, patient eller pårørende.

Valby·23. feb.·

Fars fede Kur

Fars fede Kur

75 kr.

Hardback, 216 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Uden at tænke sig ordentligt om er journalisten Ole Rasmussen, bl.a. kendt fra Politikens populære satirespalte ATS, gået med til at følge et vægttabsprogram hos træningsfysiologen Henrik Duer. Ole, der har rundet de 50, har rigeligt store dansehåndtag til konen. For mange år på den lade side, for mange gode måltider og et rygestop har sat sine spor på den gode mand, der i dag også er en stor mand. Efter mange hundrede gulerødder og en del ture i romaskinen må den velvoksne journalist konstatere, at det rent faktisk virker, det der med at bevæge sig og spise lidt anderledes. Ole taber sig, og det er lige før, han også synes, det føles rigtigt rart. Følg Ole Rasmussen, der uge for uge humoristisk rapporterer fra en fremmedartet verden af proteinchips, intervaltræning, skridtmål og meget mere – og find inspiration til eget vægttab i eksperten Henrik Duers råd om mad, vægttab og træning.

Valby·16. feb.·

Huskebogen

Huskebogen

75 kr.

Henning Kirk. Softcover, 168 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog henvender sig til modne mennesker som er interesseret i at bevare en god hukommelse resten af livet. Og her er godt nyt fra forskningsverdenen. For det viser sig at evnen til at lære nyt, og til at huske det man har lært, sagtens kan vedligeholdes med årene - på nogle områder ligefrem styrkes. Henning Kirk forklarer dette ved at lancere et nyt begreb, "hjerneøkonomi". Et udtryk for at hjernens netværk af nerveceller arbejder mere og mere effektivt, jo mere de bruges. Derfor betyder det ikke så meget at vi med årene mister nogle nerveceller. Og der er ingen grund til at irriteres over at den erfarne hjerne samtidig kan have problemer med at huske navne. Også dette er der råd for. Hvilken hjernegymnastik kan så anbefales? Svaret er enkelt: hjernens netværk har godt af at blive stimuleret med mange forskellige slags aktiviteter. I det daglige arbejde og i fritiden. Hjernen holder både af krydsord, bridge, læsning og diskussioner - gerne lidt provokerende udfordringer. Noget der er overraskende, anderledes. Og så er det vigtigt at få hele kroppen med: at bruge sine hænder og være i fysisk form. Det hele styrker de netværk som rummer hukommelsen. Også: • Memo, 60 kr. • Træn din Hukommelse, 75 kr.

Valby·2. feb.·

Memo - Den nemme vej til bedre Hukommelse

Memo - Den nemme vej til bedre Hukommelse

60 kr.

Oddbjørn By. Hardback, 201 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Hukommelse er en af de vigtigste egenskaber man kan træne og blive bedre til. Oddbjørn By gik fra at være en gennemsnitlig elev til at blive norsk mester i hukommelse og topstudent på sit universitet. I denne bog serverer han detaljerede opskrifter på, hvordan du med enkle metoder kan blive bedre til at huske alt fra navne og pensum til dansetrin og PIN-koder. Dette handler ikke om tankekort eller forkortelser, men om MEMO, forfatterens eget hukommelsesprogram. Du får tips og råd til studieteknikker for mange forskellige emner. Morsomt, udfordrende og ikke mindst nyttigt! Også: • Huskebogen, 75 kr. • Træn din Hukommelse, 75 kr.

Valby·2. feb.·

Træn din hukommelse - Bliv bedre til at Huske

Træn din hukommelse - Bliv bedre til at Huske

75 kr.

Jonathan Handcock. Indbundet, 176 sider i nær ny stand. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Øg din hukommelse og brug den som et stærkt redskab til at møde hverdagens strabadser og til at overvinde dem med. Bogen, som er udviklet af en førende hukommelsesekspert, vil gøre dig i stand til at kunne huske enhver information her og nu. Test dine huskeevner gennem fantasirige spil og praktiske øvelser i hvert enkelt kapitel i bogen. Også: • Memo, 60 kr. • Huskebogen, 75 kr.

Valby·2. feb.·

KVINDER. Der tænker for meget.

KVINDER. Der tænker for meget.

Sælges

Forfatter; Susan Nolen Hoeksema. Bogen er hardback og på 275 sider. Forlag; Aschehoug Egmont. Får dit job dig til at tænke og tænke over de beslutninger, du allerede har truffet, og de udfordringer du nok vil blive mødt med i fremtiden? Ligger du vågen om natten og spekulerer over dine børns velbefindende eller lægger strategier for, hvordan du kan hjælpe dine aldrende forældre? Lider du af negative tanker om din krop og dit helbred? Har du problemer med at komme videre over tab og kriser? I denne nytænkende bog viser professor i psykologi Susanna Nolen-Hoeksema, hvordan du kan bryde ud af overtænkningen og generobre dit liv - til glæde for både dig selv og dine omgivelser.

Ringe·1. feb.

Slået Hjem

Slået Hjem

75 kr.

Henrik Enegaard Skaanderup. Softcover, 279 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Det kan ske for dig! En fyring er en krise, som rigtig mange bliver ramt af i sit voksenliv. Og det er noget, de færreste på forhånd går rundt og forbereder sig på. De fleste har jo travlt med at passe sit arbejde, indtil de pludselig ikke har det mere. At blive fyret ligner ikke alle andre kriser, man kommer ud for i sit liv. Som tiden går, stiger ens bekymringer, frustration og mismod. Tiden læger ikke alle sår! Her er den ærlige fortælling om at blive fyret – og om at finde et nyt job. Det skete for Henrik Enegaard Skaanderup, der i Slået hjem fortæller om, hvordan han mistede sit job som administrerende direktør for Kuben. Det er en personlig fortælling om, hvordan han taklede den efterfølgende krise og sin nye og uvante rolle som arbejdsløs og jobsøgende – og en guldgrube af råd, erfaringer og konkrete værktøjer til andre i samme situation. Det er en vedkommende fortælling, som alle kan lære af: den ledige (eller dem i risikozonen for at blive det), familien, vennerne og netværket – samt alle dem, som arbejder med opsigelser og rekrutteringer. Det er den ærlige beretning om at falde dybt efter at have fløjet højt, men også historien om, hvad man selv aktivt bør gøre for at finde et nyt job. Læs om, hvordan Skaanderup systematisk arbejdede med netværk i sin jobsøgning, om hans 174 netværkssamtaler, om hans erfaringer med headhuntere og rekrutteringsvirksomheder. Lær af de mange råd, han fik, og læs om, hvordan optimisme vekslede med sortsyn. Sine bedste tips har Skaanderup samlet bagest i bogen i koncentreret form – tillige med en grønspættebog til brug for andres jobsøgning, med systemer, tips, eksempler og værktøjer. At blive slået hjem er ikke for tøsedrenge! – Hverken for den ramte eller hans nærmeste! Også: * Din næste Karriere, 100 kr.

Valby·29. jan.·

Lægen som Husven, kortfattet populær Haandbog over

Lægen som Husven, kortfattet populær Haandbog over

350 kr.

Lægen som Husven - 350 kr. kortfattet populær Haandbog over Sundhed og Sygdom af George Lütken - 1901 - 660 sider Sundhed for alle af Alfred B. Olsen - 250 kr. Med foldede farvelitograferede plancher af en mand og en kvinde, som i tidens bornerte stil er vist aldeles uden udvendige tegn på forplantningsorganer Let gulplettet Hvis det er muligt for jer må i gerne komme og se tingen / tingende efter forudgående aftale da min mand har mulighed for at være hjemme om dagen

Kjellerup·14. jan.

Mit hemmelige forhold til Mad

Mit hemmelige forhold til Mad

75 kr.

Sofia Manning. Softcover, 160 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. I ”Mit hemmelige forhold til Mad” fortæller Sofia Manning om sin vej ind i og ud af et sandt slankehelvede: Om vejen til et liv uden slankekure og en tilværelse, hvor du ikke bekymrer dig om vægt og kalorier, men i stedet går op i, hvordan du faktisk har det. Bogen giver dig en række værktøjer, en konkret metode til, hvordan du kan komme ud af dit hemmelige forhold til mad og byder i det hele taget på masser af inspiration, (selv)indsigt og stof til eftertanke - også for dem, der har et helt normalt forhold til mad.

Valby·9. jan.·

Populær - Vintage-visdom til moderne piger

Populær - Vintage-visdom til moderne piger

75 kr.

Softcover, 256 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Kan hårcurlere, 50’er-tøj, ny kost og en perlehalskæd gøre en genert pige populær? Maya kender svaret... Maya befinder sig på bunden af popularitetsskalaen. Men da hun skal begynde et nyt skoleår, bestemmer hun sig for et vanvittigt socialt eksperiment: Hun vil følge alle råd fra Betty Cornell’s "Teen-Age Popularity Guide", en håbløst forældet teenangeselvhjælpsbog fra 1951! Humoristisk og uden filter fortæller Maya sin selvoplevede historie fra det år, hvor hun brød alle normer, overskred alle grænser – og forvandlede sig fra en grå mus til en populær pige. Femtenårige Maya van Wagenen blev hurtigt verdensberømt med sin blog. Det amerikanske forlag Penguin købte bogrettighederne (og "Populær" er nu udkommet i 21 lande!), Dreamworks købte filmrettighederne (glæd dig!) – og "Time Magazine" har kåret hende som en af verdens mest indflydelsesrige teenagere. Dyk ned i en fortælling fra det virkelige liv om venlighed, selvsikkerhed – og en dybere (og ret opløftende!) forståelse af, hvad popularitet egentlig er.

Valby·7. dec. 2023·

Derfor! - Inspiration til personlig udvikling

Derfor! - Inspiration til personlig udvikling

75 kr.

Indbundet, 222 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Personlig udvikling – skrevet af en praktiker Hvis du vil noget med dit liv – såvel arbejdsmæssigt som privat – så er her muligheden for at hente inspiration til at udvikle dig i den retning, du selv ønsker. Som Carsten Mørch påpeger: Hvis du gør det, du altid har gjort, skal du forvente at få de resultater, du kender. Hvis du vil have andre resultater end dem, du kender, må du gøre noget. Gennem de seneste 20 år har den tidligere jægersoldat, Carsten Mørch, arbejdet med tusindvis af mennesker i seminar- og kursusforløb, hvor personlig udvikling, ledertræning og teambuilding har været nøgleord. Det er den erfaring, Mørch i et let forståeligt sprog nu give videre med overbevisningen om, at DU KAN, HVAD DU VIL.

Valby·4. dec. 2023·

Flyskræk

Flyskræk

100 kr.

Mette Kroier & Sanne Røhe. Softcover, 293 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Denne bog er skrevet til alle dem, som har flyskræk eller har en flyvefobi, men også til de pårørende med en med flyskræk i deres nærhed. Desuden er bogen tiltænkt dem, som har flyvning som deres job. Mette Kroier har som psykolog selv måtte sande, at der er mere i flyskræk end hendes lange uddannelse, megen egenterapi samt endnu længere erfaringer inden for psykologien kan forklare og gøre kål på. En af og til pinlig konstatering for hende, som har efterladt mange lårklaskende grineanfald hos diverse tilhørere. Men andre har pludselig opdaget, at der er lidelsesfæller på alle faglige planer. Hvis Mette som psykolog tør sige, hvordan hun har det, så er der håb endnu.“Flyskræk” fører læseren igennem alle faserne ved flyvningen forklaret af Sanne Røhe, som er pilot. Hun afliver myter og gør op med mange forkerte forestillinger om flyvning. Samtidig afprøver Mette på egen krop det brede udbud af behandlinger for flyskræk.

Valby·4. dec. 2023·

Ondt i Kernefamilien?

Ondt i Kernefamilien?

75 kr.

Elsa Holmer & Anne-Marie Beck-Nielsen. Softcover, 151 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Forholdet mellem forældre og børn har en stor indflydelse på os alle livet igennem. Hvis forholdet skal være - og forblive - godt, kræver det, at forældre og voksne børn kan blive ved med at være hinanden nær - men samtidig ikke nærmere, end at nærheden aldrig truer den enkeltes frihed og følelsen af ansvar for og kontrol over sit eget liv. Tidligere var familien et praktisk fællesskab, hvor alle medlemmer bidrog og trak på samme hammel. I dag taler vi om "ældrebyrde" og "egoistisk og forkælet ungdom". Samtidig er kernefamilien i dag utrolig vigtig for oplevelsen af at have succes i livet. Men det lykkes ikke altid at bevare harmonien inden for hjemmets fire vægge. Omkring ti procent af danske familier lever med brudte kontakter forældre og børn imellem. Vi satte os for at undersøge, hvordan Familien Danmark har det med hinanden. Det kom der en række interessante svar ud af: • om nærhed • om indre værdier • om konflikter • om gensidig hjælp • om forventninger • om svigerfamilien • om respekt Vi har spækket bogen med citater fra besvarelserne fra vores interviews. En del af dem vil formentlig vække genkendelse hos læseren og udløse en aha-oplevelse. Vores håb er, at vi kan yde et lille bidrag til en øget respekt og forståelse generationerne imellem. Hvis det lykkes, vil vi til fulde have opnået vores mål.

Valby·6. nov. 2023·

Ja, jeg er præmenstruel

Ja, jeg er præmenstruel

60 kr.

Hvad er din undskyldning for at være en idiot? Maren Uthaug. Hardback, 123 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Står du alt for ofte måbende og mundlam tilbage, når nogen fornærmer dig? Bliv klædt på til at give igen med denne handy inspirationsbog med grove tricks til pæne piger! Luk munden på nærgående mænd, næsvise trafikanter, bedreviden chefer, venner og alle andre, der går dig på nerverne hver eneste dag.

Valby·14. okt. 2023·

Mindfulness på 5 minutter

Mindfulness på 5 minutter

129 kr.

David Harp. Hardback, 199 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Mindfulness på 5 minutter viser, hvordan du kan få udbytte af mindfulness- meditation i et hektisk liv i overhalingsbanen. Bogen præsenterer på en humoristisk og direkte facon nogle enkle meditationsøvelser, der er lige til at gå til og let kan indpasses i hverdagen. I alt hvad du foretager dig fysisk eller mentalt, kan du vælge at være 100 % opmærksom eller handle næsten pr. automatik, og alt hvad du foretager dig, kan enten dæmpe eller øge dit stressniveau. Med mindfulness træner du din opmærksomhed. Du vil føle dig mindre stresset og bekymret, fordi øvelserne styrker din evne til at flytte fokus væk fra dagligdagens frustrationer og over på de tanker og følelser, der giver dig ro, overblik og større livskvalitet. Bogens enkle øvelser kræver hverken røgelsespinde eller meditationspuder, men kan laves, hvor du end befinder dig, i bilen, bussen eller toget, mens du køber ind, eller når du taler i telefon.

Valby·12. okt. 2023·

Søfartsstyrelsens LÆGEBOG

Søfartsstyrelsens LÆGEBOG

200 kr.

Søfartsstyrelsens LÆGEBOG Lisbeth Duus & Ulrik Kirk m.fl. Hardback 235 sider, Weilbach 1. udgave 1996 Den autoriserede lægebog for danske skibe. Bogen er redigeret af Ulrik Kirk og skrevet af redaktøren sammen med Lisbeth Duus og Lars Brandt. Bogen er illustreret af Lotte Clevin. Bogen er opdelt i kapitler om etiske regler, Radio Medical, førstehjælp, lægeudstyr, shock, kramper, astma, lungeødem, undersøgelser, lejring og transport af skadede, blødninger, hygiejne, sårbehandling, knogleskader, forbrændinger, forgiftninger, hedeslag, drukning, forfrysning, øjenskader, tandskader, hovedsmerter, bryst- og mavesmerter, mikrobiologi, febersygdomme, overfølsomhed, sukkersyge, alkoholforgiftninger, psykiske kriser, sindsyge, selvmordsrisiko, forebyggelse, dødsfald, skibsmedicinkisten, anatomi og fysiologi. Engelsk ordliste samt stikordsregister. Se foto af den aktuelle genstand for ydereligere info Flot bog har aldrig været i brug

Dragør·10. okt. 2023·

Side:
af 3