Lene Samsø og Lisbeth Hjort: åndehuller fra hverdagsliv til strandliv 185 sider - Hardback 1. udgave, 1. oplag - Aschehoug 2006 Pris: 70 kr.

alle helt nye, de fleste udgået fra forlaget. 1 Spis dig til et SUPER STOFSKIFTE - og tab dig helt automatisk, af Mark Hyman, Lindhardt og Ringhof, hæftet, 2007. Pris 125 kr 2 Fast & stram krop NU, af Karen Burke, I Form, 1999. Pris 50 kr 3 Flad mave for altid, af Birgitte Nymann, Politikens, 2010, 1. udgave, 1. oplag, 2010, paperback. Pris 60 kr 4 Slap af - helt enkelt, af Sarah Brewer, 2000,en illustreret guide til at sætte farten ned og nyde livet. Pris 65 kr 5 Ned i vægt - en kogebog for voksne, der gerne vil veje mindre, Lone Viggers, hardback, 2005, 1. udg. Pris 75 kr 6 Aldrig mere slankekur. Spis mere og tab dig - for altid. Susan Powter. Pris 50 kr 7 I flot form på 36 dage. Y-planen - dit eget træningsprogram. Pris 50 kr 8 Slank og sund på 8 uger, Lene Hanssons wellness program, Aschehoug, 2007, hæftet m/spiralryg, 304 sider. Pris 60 kr 9 Træn selv. Find din form og hold den. Ann Goodsell. Pris 50 kr 10 Pas godt på dig selv. Du skal holde længe, Falck. Pris 50 kr 11 Løberens nye håndbog, I Form. 2010. Pris 65 kr 12 Power walking. Begynderens guide til power walking, af Janice Meakin. 1. oplag, 2010, hardback. Pris 65 kr 13 Effektiv stavgang, af Birgitte Nymann, 2005. 1. udgave, 1. oplag, paperback. Pris 65 kr 14 Udlev din passion på 4 uger, af Pernille Melsted, Pretty Ink. 2010. Pris 50 kr 15 Knæk sukkertrangen en gang for alle, af Charlotte Hartvig, Politiken, specialudgave til Alt for Damerne, 2010. Pris 45 kr 16 HAPPY FAT. Fordi du godt må være tyk, af Sofie Hagen, Forlaget Harper Collins, 2019, hardback, ny og ubrugt Pris 175 kr 17 Ingen smalle steder. En guide til god stil for kurvede kvinder, af Sascha Dupont, Forlaget Clockwise, 1. udgave, 1.oplag, 2010, hardback, ny og ubrugt. Pris 140 kr 18 Puk i overgangsalderen - eller nu fylder alle flinke piger 50, af Cecilia Hagen, illustreret, 1996, hardback, fremstår som ny. Pris 50 kr 19 DUKAN Diæten, af Pierre Dukan, Proteinkuren, Politiken, 1.udg., 2012, hardback. Bibl.bog. Pris 90 kr

2 fine bøger skrevet af Lene Hannson. Lene Hanssons kogebog Slank og sund på 8 uger - Lene Hanssons wellness program. Prisen er pr bog. Kommer fra røgfrit hjem uden husdyr. Se mine mange andre annoncer. Jeg har mobilepay, og jeg sender gerne med GLS/DAO mod betaling af porto. Hvis du er interesseret i flere af mine annoncer, så skriv annonce nr. til mig. Dette er annonce nr. 979

Softcover, 156 sider. Ny og ubrugt. Sendes gerne, porto = 50 kr. MobilePay. Fordøjelse skal være en fornøjelse! 10% af os har problemer med vores fordøjelse. Er du en af dem og har du ofte luft i maven? Forstoppelse? Eller andre udfordringer med din fordøjelse? Bogen bygger på tre redskaber til en bedre fordøjelse: FODMAP-diæten - et australsk kostsystem, der udelukker visse fødevarer i en periode. Kostkombinering - et system, der adskiller protein og stivelse. MetaSundhed - et redskab du kan bruge til at forstå, hvordan uforløste følelser påvirker blandt andet din fordøjelse. "Elsk din Tarm" giver dig en række konkrete værktøjer til at få fordøjelsen til at fungere og til at få bedre balance i både krop og psyke. Bogen indeholder også 40 helt nye opskrifter. Lene Hansson og Christine Erritzøe har selv haft problemer med deres fordøjelse igennem mange år. Læs deres historie i Elsk din Tarm.

Vibeke Lund & Lene Outzen Foghsgaard. Hæftet, 217 sider. Som ny. Sendes gerne, porto = 50 kr. Har MobilePay. Sukkersheriffen siger ikke nej til sukker, ikke på vilkår. Hvis vi er raske, er der også plads til sukker, men ikke i de mængder, vi plejer. Seks ud af ti børn får for meget sukker, og sukkeret stjæler pladsen fra den sunde mad. Det betyder, at mange børn og unge bliver fejlernærede og ikke trives optimalt. Og det er skidt, selvom det hele sker i den bedste mening. Et sukkerfornuftigt familieliv kræver ingen store omvæltninger eller afsavn, men derimod lidt nyttig viden, gode værktøjer og masser af mod og omtanke. STYR HESTEN: Sukkersheriffen anbefaler at luge de søde sukkersager ud af hverdagen for på den måde at kunne nyde dem i weekenden eller ved andre særlige lejligheder. Drop slik, is, sodavand og kager mandag til fredag og praktiser kunsten at holde et stabilt blodsukker. Alle kan lære det. NYD FESTEN: Når hverdagen er sukkerfri, kan vi med god samvittighed slippe hestene lidt mere løs i weekenden og til fester, uden at det går ud over sundheden. Sukkersheriffen lover - amager og halshug - at opgaven hverken er for svær eller uoverskuelig, men den kræver en skudsikker strategi. Den kan helt enkelt hedde 5+2 - fem dage uden og to dage med sukker. Så er der styr på det. Bogen er et miks af konkret viden, anekdoter, personlige historier og beskrivelser af typiske sukkerudfordringer for voksne med børn fra 0-13 år. Og du får masser af praktiske staldtips og råd til, hvordan familien får god ro og orden på sukkervanerne både hjemme og ude.

Sund og rask uden medikamenter Lene Gulløv 3 udg 1991 ISBN 87-01-76920-0 Køber betaler forsendelse

Fleksibel tænkning, Charles Phillips, emne: personlig udvikling 50 hovedbrud der kan styrke din måde at tænke på. Hæftet bog, A5-format, 96 sider med opgaver, svar og plads til noter. Som ny, ubrugt.

Bogen er udgivet af Komiteen for Sundhedsoplysning i 2006. Indbundet, 141 sider på glittet papir og med farvebilleder. bogen giver målrettet information om motion, kost og hormoner i overgangsalderen. Et af bogens hovedbudskaber er, at et fysisk aktivt liv mindsker eventuelle overgangsgener. Bogen giver konkrete anvisninger på motionsprogrammer - både de skånsomme for absolutte nybegyndere og programmer for let øvede.

Kostplaner for en 4 ugers periode som kan skabe en sundere livsstil med hjælp fra viden om syre/basebalancen, kostkombinering, gode spisevaner plus 30 minutters motion dagligt Hardcover

af Mogens Brørup, Lene Hauge & Ulrik Lyager Thomsen Bogen giver en grundlæggende indføring i den emotionelle og kognitive udvikling og præsenterer væsentlige psykologiske emnefelter, der knytter sig til udviklings-, social- og differentialpsykologien. Den er skrevet til undervisningen i psykologi/pædagogik på pædagoguddannelsen og lærerseminarierne. Endvidere er den velegnet til brug inden for social- og sundhedsuddannelserne og på socialrådgiveruddannelsen. 1. udgave, 5. oplag 1994