|
|
|
NY
1 billede
|
|
I går
|
100,-
|
|
|
NY
1 billede
|
|
I går
|
100,-
|
|
6 billeder
|
|
I går
|
100,-
|
|
5 billeder
|
|
I går
|
200,-
|
|
4 billeder
|
|
I går
|
200,-
|
|
|
3 billeder
|
|
I går
|
100,-
|
|
|
NY
2 billeder
|
|
d. 19.11
|
50,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 19.11
|
35,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Blærerøv og Bjerrehuus, af Mads Christensen og Suzanne Bjerrehuus, redaktør og forsidefoto Karen Thisted, Forlaget People's Press, 2006, 1. udgave, 1. oplag, hæftet. Bogen er fuldstændig ny og brugt.
Mads Christensen og Suzanne Bjerrehuus er en eksplosiv cocktail. De er kendt i offentligheden for deres tv-optræden, foredrag, bøger og ikke mindst som det populære og bramfrie makkerpar i P3’s Mads og Monopolet.
Hjemme hos Suzanne har de gennem et halvt år taget livet – hele livet, inklusiv underlivet – under kærlig behandling. I Blærerøv og Bjerrehuus deler de i en veloplagt tone ud af deres egne erfaringer og tager vores værdier og livsstil under debat. Alt fra børneopdragelse og venskab til religion og kærlighed – blandet med en god sjat selvironi.
Mads som livsstilseksperten, storcharmøren, der så ofte som muligt velplacerer sig på sit Louis Vuitton-beklædte motorcykelsæde med et Rolex på hver arm. Suzanne som menneskekenderen, tur- retur Hellerup-Tisvilde, og med turbo på gennem mændene, kærligheden og karrieren.
At der er meget mere end image, får man ord for i Blærerøv og Bjerrehuus. Med et skarpt blik for tidens trends afklæder de os vores sociale og moralske maskespil i en tankevækkende og humoristisk bog.
Pris 60 kr.
Sendes gerne.
|
d. 17.11
|
60,-
|
|
1 billede
|
|
d. 17.11
|
175,-
|
|
|
|
1 billede
|
|
d. 17.11
|
75,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Bedre råd, en håndbog om økonomi for kvinder, udgivet af HK og KAD.
Bogen gennemgår de økonomiske spørgsmål, man stilles over for gennem hele livet:
Hvordan får jeg styr på min egen økonomi?
Hvilke konsekvenser har det at bo papirløst?
Hvad har jeg ret til, når jeg får et barn?
Hvordan forbereder jeg mig til at forhandle løn?
Hvordan er jeg sikret, når jeg går på pension?
Disse - og mange andre spørgsmål - gennemgås i bogen, hvor du også kan læse om alt fra arv til bank, boligkøb, efterløn, forsikring, overenskomster, skat, ægteskab og skilsmisse.
Bogen er fuldstændig ny og ubrugt.
Pris 75 kr.
Sendes gerne.
|
d. 17.11
|
75,-
|
|
1 billede
|
|
d. 16.11
|
150,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 15.11
|
200,-
|
|
1 billede
|
|
d. 14.11
|
149,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 14.11
|
25,-
|
|
3 billeder
|
|
d. 13.11
|
20,-
|
|
3 billeder
|
|
d. 11.11
|
50,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 10.11
|
50,-
|
|
1 billede
|
|
d. 10.11
|
100,-
|
|
|
1 billede
|
|
d. 09.11
|
140,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 09.11
|
50,-
|
|
4 billeder
|
|
d. 06.11
|
100,-
|
|
1 billede
|
|
d. 03.11
|
145,-
|
|
3 billeder
|
|
d. 02.11
|
80,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Få ny energi til din krop, Dansk, Mange af os spekulerer over, hvordan vi får energi til at gøre alt det, vi skal og gerne vil.
Når du føler dig træt og nedslidt, må du huske på, at du ikke kan gøre alting - du må vælge de mennesker og de ting, der er vigtige for dig. Så får du tilstrækkelig energi til at klare de forskellige situationer godt og effektivt.
Denne bog vil gerne hjælpe dig med at udnytte de energireserver, du har til rådighed, både fysisk of psykisk.
Sæt dit energiniveau i vejret: Med bogens udvalg af opkvikkende mad og drikke, vitaminer, øvelser, skønheds- og kropbehandlinger er du på vej til en sund og rask krop og et livligt produktivt sind.
|
d. 31.10
|
10,-
|
|
1 billede
|
|
d. 31.10
|
50,-
|
|
1 billede
|
|
d. 31.10
|
50,-
|
|
1 billede
|
|
d. 30.10
|
100,-
|
|
1 billede
|
|
d. 28.10
|
50,-
|
|
|
|
1 billede
|
|
d. 28.10
|
40,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 28.10
|
BYD!
|
|
5 billeder
|
|
d. 28.10
|
30,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 28.10
|
65,-
|
|
1 billede
|
|
d. 27.10
|
100,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 26.10
|
30,-
|
|
1 billede
|
|
d. 23.10
|
50,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Styrketræning for Kvinder, Lotte Arndal.
Indbundet, 227 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
"Styrketræning for Kvinder" viser Lotte Arndals vej til en fit og veltrænet krop for alle kvinder!
Bogen indeholder en række træningsprogrammer, der alle er af 12 ugers længde - hvad enten du er begynder, let øvet eller øvet, så er der et program der basser lige præcis til dig og dine mål og drømme.
Det er sundt at træne og Lotte Arndal, der er kostvejleder, personlig træner og som har mange års erfaring, lover at hun kan hjælpe dig med at træne dig 10 år yngre på kun 12 uger. Hvis du synes det lyder godt, så værgso - "Styrketræning for Kvinder"!
.
|
d. 23.10
|
75,-
|
|
1 billede
|
|
d. 23.10
|
60,-
|
|
2 billeder
|
|
d. 23.10
|
45,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Væk med Vommen, Jens Troense.
Hæftet, 189 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
Man siger, at kun kvinder tænker på deres vægt. Det passer ikke! Mænd gør det også, de tænker på det hver dag, selv om de ikke taler om det. Om kost og motion, fakta og livsfilosofi, planer for forløbet af vægttabet, om op- og nedture. Svar på alle relevante spørgsmål. Men ikke et ord om slankekure. Solid inspiration for den, der gider lette bagdelen for at komme af med topmaven. Smid de 20 kilo, mand! Din kvinde vil elske dig for det!
.
|
d. 22.10
|
60,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Makeovermani, Thomas Johansson.
Hæftet, 209 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
I Makeovermani stiller Thomas Johansson skarpt på den terapikultur, han selv i mange år har været dybt involveret i: Hvordan skal vi forholde os til det store udbud af psykoterapi, slankemetoder, livsstilseksperter og underholdningspsykologi?
Findes der en risiko for, at de, der skal hjælpe, faktisk bidrager til at skabe forvirring og kaos? Eller med forfatterens egne ord: ""Hvor langt bør man drive dette projekt? Hvad er en idealvægt? Hvordan skal man trække sin egen grænse? Ved vi mennesker egentlig, hvornår vi er tilfredse?""
Ogsø:
* Skøn hele Livet - Din Guide til Kosmetisk Kirurgi, 75 kr.
.
|
d. 22.10
|
75,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Sund og Smuk - Uden Tilsætning, Charlotte Vøhtz.
Hæftet, 221 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 41 kr. Har MobilePay.
Med bogen Sund og smuk – Uden Tilsætning får du stifteren af øko-virksomheden Green People Charlotte Vøhtzs bedste tips til og vejledning omkring hvordan du - med omtanke for miljø og sundhed - passer og plejer din krop optimal.
Forfatteren Charlotte Vøhtz har en lidenskab for naturlig skønhed og velvære. Hendes ønske om at skabe en bærerdygtig livsstil blev vakt, da hendes lille datter på 2 år pludselig udviklede eksem og allergi. Som enhver anden bekymret mor var Charlotte fast besluttet på at finde årsagen de allergiske reaktioner og fandt frem til at de syntetiske tilsætningsstoffer som indgår i fremstilling af plejeprodukter og husholdningsartikler kunne være medvirkende årsag til datterens sundhedsproblemer.
”Det færreste af os, der er opmærksomme på den kendsgerning, at de produkter, vi anvender hver eneste dag – shampoos, sæber, cremer og lotions – ofte er fyldt med syntetiske kemikalier. Op til 60% af det, du påfører huden, bliver optaget i blodbanen”, forklarer Charlotte Vøhtz i bogen.
Med bogen Sund og Smuk – Uden Tilsætning giver Charlotte Vøhtz sit bud på hvordan du kan passe og pleje din krop på en naturlig måde. Med fakta, gode råd og opskrifter på hvordan du selv fremstiller dine plejeprodukter, er Sund og Smuk – Uden Tilsætning et rigtig fint, overskueligt og inspirerende opslagsværk.
.
|
d. 21.10
|
100,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Stop yoyo-vægten, Charlotte Hartvig.
Paperback, 143 sider i god stand.
Sendes gerne, porto = 41 kr. Har MobilePay.
Med “Stop yoyo-vægten” får du nu helt nye muligheder for at tabe de overflødige kilo og efterfølgende bevare vægten.
Er du træt af at tælle kalorier og være på den ene kur efter den anden, men aldrig rigtigt få lov til at være mæt?
Så er “Stop yoyo-vægten” den rigtige bog for dig.
Bogen er fyldt med gode råd og ikke mindst fantastiske opskrifter, der kan sætte en stopper for den yoyo-vægt, som insulinresistens er skyld i; ved at undgå de kulhydrater, der er i sukker, hvede og lign., og i stedet indtage gode fedtstoffer og masser af protein, er det muligt for kroppen at reparere sig selv, og herefter vil et vægttab være pærelet.
Charlotte Hartvig er klinisk diætist og en af forfatterne bag bl.a. bestselleren “Spis Maven Flad”.
.
|
d. 21.10
|
50,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Sukkersheriffen, Vibeke Lund & Lene Outzen Foghsgaard.
Hæftet, 217 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 46 kr. Har MobilePay.
Sukkersheriffen siger ikke nej til sukker, ikke på vilkår. Hvis vi er raske, er der også plads til sukker, men ikke i de mængder, vi plejer.
Seks ud af ti børn får for meget sukker, og sukkeret stjæler pladsen fra den sunde mad. Det betyder, at mange børn og unge bliver fejlernærede og ikke trives optimalt. Og det er skidt, selvom det hele sker i den bedste mening.
Et sukkerfornuftigt familieliv kræver ingen store omvæltninger eller afsavn, men derimod lidt nyttig viden, gode værktøjer og masser af mod og omtanke.
STYR HESTEN: Sukkersheriffen anbefaler at luge de søde sukkersager ud af hverdagen for på den måde at kunne nyde dem i weekenden eller ved andre særlige lejligheder. Drop slik, is, sodavand og kager mandag til fredag og praktiser kunsten at holde et stabilt blodsukker. Alle kan lære det.
NYD FESTEN: Når hverdagen er sukkerfri, kan vi med god samvittighed slippe hestene lidt mere løs i weekenden og til fester, uden at det går ud over sundheden.
Sukkersheriffen lover — amager og halshug — at opgaven hverken er for svær eller uoverskuelig, men den kræver en skudsikker strategi. Den kan helt enkelt hedde 5+2 — fem dage uden og to dage med sukker. Så er der styr på det.
Bogen er et miks af konkret viden, anekdoter, personlige historier og beskrivelser af typiske sukkerudfordringer for voksne med børn fra 0-13 år. Og du får masser af praktiske staldtips og råd til, hvordan familien får god ro og orden på sukkervanerne både hjemme og ude.
Pixibogen om ´Sukkerprinsessen´ bagerst i bogen, kan kickstarte snakken med de allermindste om, hvorfor sukker ikke hører til i hverdagen
Også:
* Knæk Sukkertrangen, 75 kr.
.
|
d. 21.10
|
75,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Skøn hele Livet, Din Guide til Kosmetisk Kirurgi.
Benedikte Thuesen.
Indbundet, 233 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
Hvis man tænker på at få foretaget en kosmetisk operation, eller hvis man blot har lyst til at vide mere om emnet, så er Kosmetisk kirurgi ikke til at komme udenom. Efterspørgslen på kosmetisk kirurgi er stærkt stigende, samtidig med at rygter og sensationer præger mange mediers omtale af fænomenet. Derfor er der et stort behov for en bog, som giver en saglig og sober fremstilling af emnet, og derfor har plastikkirurgen Benedikte Thuesen skrevet denne bog.
Benedikte Thuesen er stolt af sit arbejde, og hun holder af sine patienter. Hendes skønhedsideal er det naturlige, og da hun kun vil sine patienters bedste, fortæller bogen også udførligt om ulemper og risici. Bogen giver desuden svar på alle spørgsmål før den første konsultation, om ventelistegaranti og meget andet. Alle kosmetiske operationer og behandlinger er gennemgået grundigt, og der står udførligt, hvordan man skal forholde sig før og efter hver operation eller behandling.
Bogen indeholder et afsnit om skønhedsidealer gennem tiderne. Den er underholdende og nutidig og skrevet i et letforståeligt sprog. En ordliste bag i bogen forklarer de lægefaglige udtryk. Benedikte Thuesen er speciallæge i plastikkirurgi. Hun er medstifter og medejer af Københavns Privathospital.
Også:
Makeovermani - Plastikkirugi og Illusionen om det perfekte Jeg, 75 kr.
.
|
d. 21.10
|
75,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Farvel Egofest, Emilia van Hauen.
Hæftet, 243 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
Selvudviklingskurser og coaching har længe været på dagsorden – men nu er en ny tidsånd på vej. I fremtiden vil det handle mindre om "Hvem er jeg?" og mere om "Hvilken forskel kan jeg gøre?"
I sin nye bog beskriver, sociolog og foredragsholder, Emilia van Hauen den udvikling, vi står midt i. Gennem sin model Eksistensmatrix og dens fire livsformer egofest, guruisme, voksenkultur og co-creation forklarer hun, hvilke evner og værdier, vi bør dyrke for at komme videre.
Også Emilia van Hauen:
* Myten om den perfekte Mor, 75 kr.
.
|
d. 21.10
|
75,-
|
|
1 billede
|
|
d. 21.10
|
30,-
|
|
1 billede
|
|
d. 21.10
|
60,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Flow - Den strømmende Kraft, Charlene Belitz & Meg Lundstrom.
Hæftet, 256 sider i fin stand.
Sendes gerne, porto = 41 kr. Har MobilePay.
Når vi er i flow, forsvinder forhindringerne, og vi føres ubesværet mod harmoni og helhed. Når vi er i flow, udfolder vores potentiale sig.
Bogen viser, gennem en række mentale øvelser, selviagttagelse og spørgsmål, hvordan man kan træne sig til at se, høre og mærke, når man er i et strømmende forløb - og bruge det ideelt.
Charlene Belitz underviser i kommunikation på University of Denver. Meg Lundstrom er journalist og skriver om personlig udvikling i kvinde- og managementtidsskrifter.
.
|
d. 21.10
|
60,-
|
|
|
|
1 billede
|
image_search_result
Jagten på Lykken i Overflodssamfundet, Store Stygge Ulv-Syndromet.
Thomas Hylland Eriksen.
Hæftet, 263 sider. Helt ny og ubrugt.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
Vi lever i paradiset. Levealderen er højere end nogensinde. Vi kan spise den mad vi vil, lytte til musik når vi vil, læse hvad vi vil. Alle har mindst én måned ferie om året. Vi kan drikke rent vand fra hanen og behøver ikke frygte hverken lunefulde diktatorer eller landevejsrøvere.
På mange måder er levestandarden for almindelige vesteuropæere i 2008 højere end den var hos adelen for 150 år siden. Alligevel er vi ikke tilfredse. Undersøgelser tyder faktisk på at livskvaliteten er gået lidt ned siden 1950’erne. Overfloden har altså ikke gjort os lykkelige. Men hvad skal der til for at have det godt? Og hvorfor har vi det ikke bedre end vi har det?
Store Stygge Ulv-syndromet: Den glubske, altid sultne Store Stygge Ulv, der bor i skoven uden for Andeby, har ét stort projekt i livet. Han ønsker at fange, koge og spise tre lækre, lyserøde smågrise som bor i nærheden. Derfor står han hver morgen op og lægger lumske planer. Han udpønser originale forklædninger og konstruerer snedige grisefæller; han udtænker overrumplingsmanøvrer og lægger sig på lur. En dag lykkes det ham endelig at fange de tre fede smågrise og anbringe dem i gryden. Vandet bliver varmt, ituskårne gulerødder og løg flyder rundt – alt ser ud til at grisene skal ende deres dage som ulvemad. Så stiller praktiske gris stiller et rigtig godt spørgsmål: ”Nå, Store Stygge Ulv, hvad har du så tænkt at tage dig til i morgen?” Ulven tænker sig om et øjeblik: Ja, hvad i al verden skal han tage sig til i morgen? Hvorpå ulven slipper grisene løs. I et sjældent glimt af selvindsigt indser Store Stygge Ulv, at hele hans livsindhold hviler på projektet om at fange, koge og æde de tre grise. Uden grisene i kikkerten har han ingen grund til at stå op om morgenen. Vi er som Store Stygge Ulv dagen derpå.
.
|
d. 21.10
|
60,-
|
|
1 billede
|
image_search_result
Dit suveræne Liv, Sara Beck.
Indbundet, 249 sider i nær ny stand.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
Dit suveræne liv er skrevet til dig, der har en travl hverdag, men som længes efter mere fysisk aktivitet. Som ønsker at holde kroppen sund og rask og brænder efter smidighed, energi og fysisk styrke, uden at træningen nødvendigvis skal foregå i et fitnesscenter.
• Letforståelig teori om, hvad træning gør ved din krop.
• Øvelser og træningsprogrammer til hjemmebrug.
• Ideer til lege, sanseøvelser og selvforkælelse.
• Kort om afspænding, kost, sex og søvn.
• Mentaltræning og motivation.
Med konkrete, enkle og sjove øvelser, som kan udføres både indendørs og udendørs, kan bevægelse og træning blive en helt naturlig og berigende del af din hverdag. Du kommer i bedre form og får samtidig større kropsbevidsthed og mere sanselighed og umiddelbar begejstring ind i dit liv.
Bogen er inddelt i de fire årstider, så du kan springe ind, hvor det passer dig, og følge bogen år efter år.
.
|
d. 20.10
|
70,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Guide til Gudindekrop, Anne Bech.
Indbundet, 162 sider. Ny og ubrugt.
Sendes gerne, porto = 41 kr.
Kickstart din livsstil på 28 dage.
Personlig træner, ambitiøs kvinde, fitnessekspert, forfatter, foredragsholder og TV-værtinde. Anne Bech er god på en masse punkter og med “Guide til Gudindekrop” bidrager hun med sin ekspertise indenfor kvindekroppen. Er du træt af din krop og din livsstil, så er det denne bog, du skal have fat i!
I ”Guide til Gudindekrop” har Anne Bech nemlig udarbejdet et 4-ugers træningsprogram, som skal være starten på din nye livsstil. Livsstilen er baseret på FIT-metoden, hvor der er fokus på Firming Intensive Training. Dette er Annes ikke så hemmelige metode til at få den perfekte gudindekrop, som du ønsker dig.
Også: Anne Bech sammen med Christiane Schaumburg-Müller:
* Dit sunde Liv, 75 kr.
.
|
d. 20.10
|
75,-
|
|
1 billede
|
|
d. 19.10
|
60,-
|
|
4 billeder
|
image_search_result
Løbetræning - 4 Bøger til 20 kr./stk., Bøgerne er nye/næsten nye.
20 kr. pr. bog, elller alle 4 for 60 kr.
Løbebog for Kvinder
-----------------------------
Løbebog for kvinde tager fat i både de fysiske og psykiske sider af løb og motion generelt. Du får masser af praktiske råd til at opbygge en god løbevane. Indbundet, 180 sider.
Løb Hurtigt Længere
------------------------------
Seks træningsprogrammer fører dig hele vejen fra begynder til maratonløber på konkurrenceniveau. Detaljerede skemaer hjælper dig med at bedømme dine ugentlige fremskridt på alle niveauer. Hæftet, 128 sider.
Fra Sofa til Maraton
----------------------------
Forfatter er Ikke ligefrem en he-man at se på, og nok ikke den første, man havde forestillet sig ville løbe et maraton. Men det gjorde han! Med praktiske råd til, hvordan også du kan klare det. Hæftet, 87 sider.
Løb i Takt med dig Selv
---------------------------------
Bogen behandler alle centrale emner af vigtighed for løbere, som primært løber for fornøjelsens skyld. Bogen rummer en enkelt og løbervenlig træningsfilosofi med eksempler på træningsprogrammer. Hardback, 111 sider.
------------------------------------------------------------
Sendes gerne, porto uanset antal = 46 kr.
------------------------------------------------------------
.
|
d. 19.10
|
20,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Modeldrømme, en Inspirationsbog til dig med.
Katrine Memborg.
Indbundet, 147 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 45 kr.
Endelig en bog om modeller, der tager faget og sine hovedpersoner alvorligt.
I en række billeder og interviews fortæller forfatter og journalist, Katrine Memborg, som er tidligere chefredaktør på VI UNGE og redaktør på programmet Topmodel om jobbet som model, som så mange unge piger finder utrolig attraktivt.
Vi kommer rundt i forskellige kroge af faget og taler med topmodeller, børnemodeller, fotografer, make-up-artister, eventmakere, redaktører og bureauejere, som hver og en giver deres personlig indblik i modellernes fascinerende verden.
- Louise Mikkelsen (model og vinder af Topmodel på tv)
- Mia Jeppson (make up og hår stylist)
- Henrik Adamsen (fotograf)
- Bente Lundquist (Scoop Models direktør)
- Jim Lyngvild, Cecilie Christiansen (redaktør på Elle)
- Sara Maria (model på 34 år. Startede som 15-årig)
- Sarah Grünewald
Forfatteren har tidligere udgivet en bog om musik-idolet Christopher.
Også:
* Champagne, Riskager & Misforståelser, 75 kr.
.
|
d. 19.10
|
75,-
|
|
1 billede
|
|
d. 19.10
|
70,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Livskunst i Praksis, Empowerment i din hverdag - hele livet.
Jesper Bay-Hansen.
Hæftet, 344 sider. Ny og ubrugt.
Sendes gerne, porto = 46 kr.
Lægen, sexologen og parterapeuten Jesper Bay-Hansen tager i sine velkendte bøger og talrige foredrag fat på tilværelsens store temaer: lykke, lyst og med denne bog nu også livskunst. Vil du være kunstner i dit eget liv, må du tage initiativer og lade de gode idéer sprede sig som frø i vinden. Du må lægge trædesten, så du kan bevæge dig hen imod det, du ønsker. Hvad trives du i? Hvad giver dig glæde, lyst og energi?
Livskunst er en individuel proces, der sikrer, at du ikke blot automatisk følger med strømmen, men gør dig i stand til at træffe dine egne valg.
Mission livskunst kan forekomme kompliceret og uoverskuelig at realisere. Men denne brugsbog kan tjene dig i kunsten at leve. Bogen giver dig praktiske anvisninger på, hvordan du skaber alt det, der er livskunst for dig. Livskunst i praksis er en nyskabende bog, der byder ind med konkrete redskaber og øvelser, så du kan træffe dine valg og blive klogere på kunsten at leve.
Også Jesper Bay-Hansen:
* Mærk efter! - og gør det i tide, 75 kr.
.
|
d. 19.10
|
100,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Knæk Sukkertrangen, Charlotte Hartvig.
Hardback, 114 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 41 kr. Har MobilePay.
Slut med at spise under dynen!
Hvorfor er det sådan en god ide at give sukkeret pedalen? Og skal det nødvendigvis forstå sådan, at man aldrig mere skal spise sukker?
Charlotte Hartvig giver dig svarerne og har samlet summen af mange års erfaringer og de sidste nye tricks og redskaber i denne bog. Det giver en potent bog, der kan bruges både af dig, som har en dårlig vane med at spise for meget sukker. Og af dig, for hvem det ikke bare er en dårlig vane, men et fænomen, der forringer din livskvalitet og er tæt på at drive dig til vanvid.
Uden løftede pegefingre, men med masser af gode og konkrete råd, fortalt med et glimt i øjet, får du:
- Redskaber til at slippe din sukkertrang
- Trin for trin vejledning
- Ernæringsmæssig indsigt
-Motivationsafklaring
-Fremtid med frihed
Men så længe sukker er noget, du ikke kan styre, noget, du tænder på, som var det smukke diamanter eller noget, du vil lyve for at få fingre i, så må løsningen også være følgende: lækre, saftige, sprøde og våde desserter, som er sukkerfri.
Derfor indeholder bogen også opskrifter på sprøde kager og kiks, muffins, knas og kugler, mousse og isdesserter, der er kalorieberegnet, så du altid kender dit energiindtag og kan nyde det søde engang imellem – uden at tage på.
Også:
* Sukkersheriffen, 75 kr.
.
|
d. 19.10
|
75,-
|
|
2 billeder
|
image_search_result
Manual for Mænd - Hud - Hår - Helse, Barbara Enander.
Spiralryg, 103 sider. Som ny.
Sendes gerne, porto = 35 kr.
Mænds interesse for deres fremtoning er steget markant de senere år, og det er i takt hermed blevet acceptabelt for mænd at gøre noget ud af deres udseende. Også salget af skønhedsprodukter til mænd er nærmest steget eksplosivt de sidste år.
For mange mænd er skønhedspleje dog stadig noget, der er lidt svært at gå til, og der er mange spørgsmål. Nu er der hjælp at hente i denne nye håndbog kun for mænd om pleje af ansigt, krop og hår.
MANUAL FOR MÆND går direkte til sagen med fakta og løsninger på problemer omkring hud, hår og hygiejne.
Bogen er skrevet af den svenske journalist Barbara Enander, der i mange år har skrevet til den skandinaviske måneds- og fagpresse om kosmetiktrends, udseende og velbefindende i relation til både mænd og kvinder.
Også:
* MAND - Tæm din Krop, 60 kr.
------------------------------------------------------------------
Få begge bøger for 100 kr. + evt. porto, 48 kr.
------------------------------------------------------------------
.
|
d. 19.10
|
60,-
|
|
